心理健康課程人際交往中的心理效應(yīng)演示文稿

1、心理健康課程人際交往中的心理效應(yīng)演示文稿第一頁，共三十五頁。心理健康課程人際交往中的心理效應(yīng)第二頁，共三十五頁。 指個體通過一定的語言、文字或肢體動作、表情等表達手段將某種信息傳遞給其他個體的過程。 人際交往第三頁，共三十五頁。人際交往中的認知包括： 對自我的認知 對他人的認知。第四頁，共三十五頁。 自我認知自己身體狀態(tài)的認知( 如健康， 長相等)；自己心理狀況的認知( 如性格， 愛好， 情感， 意向等)；第五頁，共三十五頁。對自己社會關(guān)系的認知(如階層， 是否被人接受等) 正確的自我認知對人際交往，協(xié)調(diào)人際關(guān)系有很大的作用。第六頁，共三十五頁。 人際交往中除了自我認知外, 對他人的認知也是十

2、分重要的。但是人們在認知他人，形成有關(guān)他人的印象過程中常受一些心理效應(yīng)的影響而發(fā)生這樣或那樣的偏差。第七頁，共三十五頁。人際交往中的心理效應(yīng)第八頁，共三十五頁。1、首因效應(yīng)。首因效應(yīng)是指第一次形成的印象對人際認知的強烈影響。 第一印象不管正確與否, 總是最鮮明最牢固的, 往往左右著對對方的評價, 影響著以后的交往。第九頁，共三十五頁。2、近因效應(yīng)。 客觀上是由于最近獲得的信息刺激強，給人留下的印象清晰, 往往會沖淡過去所獲得的有關(guān)印象。在人際認知活動中,最近的印象對人的評價起著重要作用。第十頁，共三十五頁。 近因效應(yīng)與首因效應(yīng)是一個問題的兩個方面。一般說來, 在與陌生人交往時, 首因效應(yīng)比較明

3、顯, 而在與熟悉的人進行交往時, 近因效應(yīng)更為明顯。 第十一頁，共三十五頁。 現(xiàn)在要選舉一名領(lǐng)袖，而你這一票很關(guān)鍵，下面是關(guān)于3個候選人的的一些事實： 候選人A：跟一些不誠實的政客有往來，而且會星象占卜學。他有婚外情，是一個老煙槍，每天喝8到10杯的馬丁尼。 第十二頁，共三十五頁。候選人B：他過去有過2次被解雇的記錄，睡覺睡到中午才起來，大學時吸鴉片，而且每天傍晚會喝一大夸特威士忌。 第十三頁，共三十五頁。候選人C：他是一位受勛的戰(zhàn)爭英雄，素食主義者，不抽煙，只偶爾喝一點啤酒。從沒有發(fā)生婚外情。 請問你會在這些候選人中選擇誰？第十四頁，共三十五頁。候選人A是富蘭克林羅斯福；候選人B是溫斯頓丘吉

4、爾；候選人C是亞道夫希特勒。 第十五頁，共三十五頁。3、 暈輪效應(yīng)（光環(huán)效應(yīng)）。指人們對他人的認知判斷首先是根據(jù)個人的好惡得出的，然后再從這個判斷推論出其他品質(zhì)的現(xiàn)象。 第十六頁，共三十五頁。第十七頁，共三十五頁。第十八頁，共三十五頁。第十九頁，共三十五頁。4、刻板效應(yīng)。 是指對某人或某一類人產(chǎn)生的一種比較固定的，類化的看法。 第二十頁，共三十五頁。 由于刻板效應(yīng)的作用, 人們在認識某人時, 會先將他的一些特別的特征歸為某類成員, 再把屬于這類成員所具有的典型特征歸到他的身上。第二十一頁，共三十五頁。 反映了這類成員的共性, 有一定的合理性和可信度, 所以它可以簡化人們的認知過程, 有助于對人

5、迅速作出判斷, 幫助人們迅速有效地適應(yīng)環(huán)境。第二十二頁，共三十五頁。 有一天，蘇東坡去找佛印禪師聊天。蘇東坡對佛印說：“我最近學佛很精進，你看我現(xiàn)在的坐姿如何？”佛印贊嘆道：“像一尊佛?！碧K東坡聽了很高興。佛印接著也問道：“那你看我怎么樣？”蘇東坡為了壓倒佛印，就答道：“像一坨屎?！狈鹩÷犃艘残π?。小故事第二十三頁，共三十五頁。 蘇東坡回去后很高興，到處宣揚他這回勝了佛印。蘇小妹聽了以后，卻對他哥說：“哥，你不要再四處宣揚了，其實是你輸了?！碧K東坡不解。蘇小妹繼續(xù)說道：“佛印心里有佛，所以他看誰都是佛。你心里有屎，所以看誰都是屎。 第二十四頁，共三十五頁。5、投射效應(yīng)。指以己度人, 把自己的感

6、情， 意志， 特征投射到他人身上并強加于人的一種認知障礙。 比如, 心地善良的人會以為別人都是善良的; 經(jīng)常算計別人的人就會覺得別人也在算計他。第二十五頁，共三十五頁。人際交往能力的培養(yǎng)方法與途徑第二十六頁，共三十五頁。1、積極的自我暗示 “他們會喜歡我嗎？我行嗎？”“我是受歡迎的人，我行！” 勵志視頻第二十七頁，共三十五頁。2、贊賞別人 有位畫家，他把他心目中認為最美的女人畫出了，他賦予它最美的五官，最美的臉蛋，他認為這個美人是無可挑剔的。他把這幅畫放到大街上，并在旁邊寫了，請你把你認為最不好的地方圈出來。第二十八頁，共三十五頁。 他原以為沒人可以找出來，沒想到晚上拿回來的時候發(fā)現(xiàn)畫上都是圈

7、圈，他非常沮喪，失落，后來有位老者告訴他，你可以換個方式，把畫放到街上，并且寫上，把你認為最美的地方畫圈圈，結(jié)果，那天晚上，拿回來的時候，整幅畫也是畫滿圈圈。 第二十九頁，共三十五頁。3、正確對待批評 當聽到別人的批評，我們的第一個反應(yīng)常常是惱怒，進而為自己辯解，甚至進行反擊，結(jié)果不僅造成對自己進一步的傷害，而且容易誤會他人的好意或是讓他人的惡意得逞。第三十頁，共三十五頁。正確的做法是認真、冷靜地面對批評。如果錯了，迅速、真誠地承認；如果是不公正的惡意的批評，最好的辦法是置之不理，為其苦惱傷心實在是不值得。無論如何，不可與人爭吵，抬杠和辯解只會使局勢一團糟。第三十一頁，共三十五頁。 有一個年輕人生活條件很優(yōu)越，但整天愁眉不展、悶悶不樂，覺得活得不順心，與家人矛盾不斷。一天，他向一位禪師求教快樂之道。小故事第三十二頁，共三十五頁。 禪師沒有直接回答他，只是讓他將桌子上的杯子倒?jié)M白開水，然后往里面放一勺鹽，讓他嘗嘗水的味道如何，年輕人按照禪師說的一嘗，撇著嘴回答說：“好咸！”第三十三頁，共三十五頁。 禪師笑了笑，問他：“如果把這勺鹽放到大海里，結(jié)果會有什么