糖尿病健康教育計劃講解學(xué)習(xí)

1、糖尿病健康教育計劃糖尿病健康教育計劃面對糖尿病患病率高升的趨勢僅靠醫(yī)院的治療和護(hù)理已滿足不了我國老齡化人口的勢態(tài)。這就需對老年糖尿病患者做更多更好的健康教育，下面是一份針對老年糖尿病患者的健康教育計劃：1糖尿病的定義糖尿病(diabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒 素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征糖尿病(diabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各 種致病因子作用于機體導(dǎo)致 胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、

2、月旨 肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征疾病的自我預(yù)防和保健1、糖尿病患者應(yīng)掌握血、尿糖的自我監(jiān)測。2、加強個人衛(wèi)生護(hù)理，尤其是足部的護(hù)理，防止足部破損及感染，應(yīng)穿松軟的平鞋，以減少肢體病殘的發(fā)生率。3、堅持運動鍛煉如慢跑、散步、太極拳等有利于防止肥胖，增加周圍組織對胰島素的敏感，促進(jìn)葡萄糖的利用。運動量的評估指標(biāo)有：(1)運動量適宜：運動后有微汗，輕松愉快，稍感乏力，休息后可消失，次日體力充沛。(2)運動量過大：運動后大汗、胸悶氣短，非常疲乏，休息幾分鐘脈搏未恢復(fù)，次日周身乏力。(3)運動量不足：運動后無汗，無發(fā)熱感，脈率無變化或休息2分鐘內(nèi)恢復(fù)4、糖尿病患者飲食準(zhǔn)則:1）控制或維持理想體

3、重。2）平衡膳食，少量多餐。3）食物選擇多樣化，谷類是基礎(chǔ)。4）限制脂肪攝入量。5）減少食鹽攝入。6）堅持少量多餐、定時、定量、定餐。8）多飲水，限制飲酒。應(yīng)注意：1）禁用含碳水化合物過高的甜食，如葡萄糖、蜂蜜、甜點心、紅 糖、冰糖、冰淇琳、糖果、甜餅干、糕點、蜜餞、杏仁茶等含純糖的食品。2）糖尿病患者應(yīng)少吃動物內(nèi)臟、肥肉、豬油、牛油等。少吃油炸食物。3）糖尿病患者不宜多吃水果。應(yīng)選的蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，女口：豆制品、魚5、服藥期間應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)師處方，不可隨意用藥，亦不可自認(rèn)為漏服藥無關(guān)緊要。&糖尿病是一種慢性消耗性疾病，老年人常常在漫長的治療中失去信心，這種心理不 益于把病治好，老年人應(yīng)多與

4、他人交流與質(zhì)詢，保持積極的心 態(tài)，積極配合醫(yī)生的治 療。7每23個月去醫(yī)院復(fù)查糖化血紅蛋白A1或每3周復(fù)查果糖胺，以了解糖尿 病病情 控制程度，以便及時調(diào)整治療方案。五、糖尿病常用藥物用藥指南名稱二甲雙肌文迪雅劑量0. 25-0. 5g /次4mg/0作用降低血糖、有輕度降低血膽固醇的作用。緩解降低血糖，降低血壓水平，多尿、頭暈、視力模糊、疲乏無力等癥狀。減少心血管疾病的發(fā)生。用藥周期和時間每日23次，餐時或餐后服用每日2次，早晚各一次，常見不良反應(yīng)可引起糖尿病昏，急性發(fā) 熱。有胃腸道反應(yīng)。少見惡心、腹痛、腹瀉等 消化道癥狀，如在餐時或 餐后服用會減少。本品治療時出現(xiàn)不耐受的 最初跡象時不必停

5、藥，會自行消失。在過量 時，可能蓄積會出現(xiàn)乳酸 性酸中毒。長期使用本品 可降低人體對維生素B12 的吸收。有出現(xiàn)輕至中度水腫，月艮 用本品患者可見輕度白細(xì) 胞計數(shù)減少。用藥注意事項1 V肝功不全、 孕婦者忌 用。腎功能 不全患者、 腎功能減退 的中老年患 者慎用2、與抗凝藥并 用，需調(diào)整 抗凝藥的劑里1與胰島素或其它口服降 糖藥合用時，患者有發(fā)生 低血糖的危險，必要時可 減少合用藥物的劑量。2不宜用于1型糖尿病或 糖尿病酮癥酸中毒患者。3水腫患者應(yīng)慎用本品4對 有心衰危險的患者應(yīng)嚴(yán)密 監(jiān)測其心衰的癥狀和體征。5不明原因的惡心、卩區(qū)吐、腹痛、疲勞、厭食和/ 或尿色加深時，需檢測肝 酶。若出現(xiàn)黃疸，則應(yīng)停 止服藥4 健康教育5.教育人們改善不健康的生活習(xí)慣，戒除煙灑，合理飲食，加強鍛煉，防止超重肥胖；指導(dǎo)病人測血糖、尿糖，了解控制良好的標(biāo)準(zhǔn)。如空腹小于7. Ommol/I,餐 后2小時血糖小于10mmol/l ;指導(dǎo)家屬給予病人精神支持和生活照料，協(xié)助病人遵守 飲食計劃；教會病人和家屬掌握足部的護(hù)理方法,經(jīng)常按摩足