《做更好的自己》名師課件

1、做更好的自己名師課件做更好的自己名師課件 1.認(rèn)識接納自己的重要性，學(xué)會積極接納自我和欣賞自我。 2.知道生活中不僅要接納自己，還要欣賞自己。 3.學(xué)會做更好的自己，探尋自己的成長課程。 1.認(rèn)識接納自己的重要性，學(xué)會積極接納自我和欣賞自我上了中學(xué)后，越來越注意個人的形象。注意體型愛照鏡子上了中學(xué)后，越來越注意個人的形象。注意體型愛照內(nèi)心變得越來越敏感。愛哭愛生氣內(nèi)心變得越來越敏感。愛哭愛生氣這些變化都正常嗎？你是怎樣面對它們的？這些變化都正常嗎？壹接納與欣賞自己壹接納與欣賞自己直率安靜活潑嚴(yán)謹(jǐn)樂觀每個人都是獨一無二的。任務(wù)一：認(rèn)識接納自己的重要性，學(xué)會積極接納自我和欣賞自我。 直率安靜活潑嚴(yán)

2、謹(jǐn)樂觀每個人都是獨一無二的。任務(wù)一：認(rèn)識接納自個人優(yōu)點缺點性格身材相貌現(xiàn)在 我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認(rèn)識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。個人優(yōu)點缺點性格身材相貌現(xiàn)在 我們每個人在性格、興趣等方 生活中我們該如何接納自己？既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美。既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌。既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。 生活中我們該如何接納自己？既接納自己的優(yōu)點，也接納自己探究與分享教材33頁材料結(jié)合自身實際，認(rèn)真思考，再進(jìn)行填空。有些不完美，如：我能接受，因為：探究與分享教材33頁材料結(jié)合自身實際，認(rèn)真思考，再進(jìn)行填空。有些不完美，如：我

3、不能接受，因為：有些不完美，如：我不能接受，因為： 接納自己的全部是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和同學(xué)分享？接受不完美，我會： 接納自己的全部是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和同學(xué)接納自己需要一個過程，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。接納自己需要一個過程，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。我們要學(xué)會欣賞自己 欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。我們要學(xué)會欣賞自己探究與分享教材33頁材料讀材料，說說你贊同哪位同學(xué)的看法？別人的意見都不對，只有我才是正確的。別人的意見也許有道理，可是我做不到。我認(rèn)真分析了別人的意見后認(rèn)為自己是正確的，必須堅持自己的看法。任

4、務(wù)二：知道生活中不僅要接納自己，還要欣賞自己。探究與分享教材33頁材料讀材料，說說你贊同哪位同學(xué)的看法？別 欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進(jìn)。欣賞自己的同時，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作，才能成為一個內(nèi)涵更加豐富的我。會欣賞他人的人，才會真正地欣賞自己。 欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路壹接納與欣賞自己壹接納與欣賞自己探究與分享教材34頁材料你能幫助他們解答疑惑嗎？ 完全接納自己也能進(jìn)步。接納自己并非意味著裹足不前，而是在接納的同時發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點，在成長過程中不斷地改正缺點，發(fā)揚優(yōu)點。任務(wù)三：學(xué)會做更好的自己，探尋自己

5、的成長課程。探究與分享教材34頁材料你能幫助他們解答疑惑嗎？ 完 心目中的理想自我與現(xiàn)實之間總會有差距，這是正常的現(xiàn)象。實現(xiàn)心目中的理想自我要受到很多因素的影響。我們在不斷努力的同時還需要積極尋求他人的幫助；及時總結(jié)經(jīng)驗、吸取教訓(xùn)；充分運用自己擁有的資源；改正自己的優(yōu)缺點；對理想自我進(jìn)行必要的調(diào)整等。 心目中的理想自我與現(xiàn)實之間總會有差距，這是正常的現(xiàn) 萬事萬物都處在連續(xù)不斷的變化發(fā)展中。我們青春年少，正是身心急劇變化的時期，相信自己一定會向著更好的方面去改變。 萬事萬物都處在連續(xù)不斷的變化發(fā)展中。我們青春年少，我們要做更好的自己（1）做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最

6、大限度地展現(xiàn)自己的才華。我們要做更好的自己（1）做更好的自己，就要揚長避短。要善于利（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。（2）做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。（2）做更好的自改正缺點的方法1具體描述自己的缺點。2從最容易改正的缺點開始。3及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。改正缺點的方法1具體描述自己的缺點。2從最容易改正的缺點開始4請一個自己信任的人來協(xié)助。5在公開場合做出改正缺點的承諾。6運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。4請一個自己信任的人來協(xié)助。5在公開場合做

7、出改正缺點的承諾。 為了做更好的自己，首先我們就要正確的認(rèn)識自己的優(yōu)缺點，然后揚長避短，并且主動改正缺點。聯(lián)系自身實際，說一說你是用什么方法改掉自身缺點的？ 為了做更好的自己，首先我們就要正確的認(rèn)識自己的優(yōu)缺點做更好的自己接納與欣賞自己我要飛得更高接納自己的全部欣賞獨特、優(yōu)點、努力、為他人的奉獻(xiàn)主動改正缺點不斷激發(fā)潛能揚長避短做更好的自己接納與欣賞自己我要飛得更高接納自己的全部欣賞獨特1.（多選）有這么一句格言：你要欣然接納自己。你是駱駝就不要去唱蒼鷹之歌，駝鈴?fù)瑯泳哂绪攘Α＿@句話告訴我們的道理是( )。A.我們要積極接納自己B.接納、欣賞自己與他人的不同之處C.接納自己是只看到自己的優(yōu)點D.接納自己是只看到自己的缺點AB1.（多選）有這么一句格言：你要欣然接納自己。你是駱駝就不要2.“我們命定的目標(biāo)和道路，不是享樂，也不是受苦；而是行動，在每個明