2022年國(guó)旗講話《營(yíng)造良好用餐環(huán)境培養(yǎng)文明健康習(xí)慣》

1、第5頁(yè)共5頁(yè)2022年國(guó)旗講話營(yíng)造良好用餐環(huán)境培養(yǎng)文明健康習(xí)慣尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好。我是志愿者協(xié)會(huì)副主席。高一(13)班、李媛媛，今天我演講的題目是營(yíng)造良好用餐環(huán)境、培養(yǎng)文明健康習(xí)慣。每個(gè)人每天都有無數(shù)次行為，這無數(shù)次的行為也造成了無數(shù)次的影響，就像你漫不經(jīng)心的一個(gè)微笑可能會(huì)給心情跌入谷底的人一絲光明的曙光；隨口說出的一句臟話可能會(huì)斷送你一輩子的前途。由此可見，規(guī)范行為的重要性。換言之，規(guī)范行為就是文明的開端，文明也就是美好人生的開端。俗話說：民以食為天。即使是小小的食堂也反映著一個(gè)人的文明，一個(gè)學(xué)校的風(fēng)貌，每一位用餐者都應(yīng)從思想上認(rèn)識(shí)到：用餐不僅僅是一種需要，還應(yīng)是個(gè)人文

2、明素養(yǎng)體現(xiàn)的過程。但可能很多人都忽視了這生活中普通的細(xì)節(jié)。下面是我們志愿者在食堂值日看到的一幕幕場(chǎng)景，也是這句話的真實(shí)寫照。鏡頭一。原本安靜的食堂，在某些學(xué)生進(jìn)入后就一下子炸開了鍋，叫喊聲、爭(zhēng)吵聲不絕于耳。鏡頭二。原本排得很整齊的餐桌，可是總有那么一些同學(xué)喜歡去動(dòng)一動(dòng)它們。鏡頭三。在志愿者食堂文明勸導(dǎo)員的監(jiān)督下，有些同學(xué)卻全然不顧，仍然亂折亂丟碗筷。鏡頭四。一些同學(xué)在用餐時(shí)，總是喜歡把自己不喜歡吃的飯菜亂丟亂扔，弄得餐桌和地面總是慘不忍睹。鏡頭五。甲同學(xué)在排隊(duì)時(shí)，乙同學(xué)來到甲同學(xué)身邊，耳語(yǔ)了幾句，排到了甲同學(xué)的前方。鏡頭六。某同學(xué)嘴中含著滿滿的飯菜，大喊道“哥們兒，等我。”飯菜濺得滿地都是。同

3、學(xué)們，你們說說這些鏡頭里的同學(xué)有沒有做到文明用餐。再請(qǐng)同學(xué)們回憶一下，你、你們班級(jí)是否就是這些鏡頭里的主角呢。同學(xué)們，正如前面所說的，用餐不僅僅是一種需要，還應(yīng)該是個(gè)人文明素養(yǎng)體現(xiàn)的過程。那么，我們用餐時(shí)應(yīng)該做到哪些呢。首先，要做到排隊(duì)整齊。放學(xué)后同學(xué)們應(yīng)有秩序地前往食堂排隊(duì)進(jìn)餐，行進(jìn)中做到不奔跑、不三五成群地一起走。由于我們學(xué)校在食堂用餐的人多，為了減少交通擁堵，所以更需要有序前往食堂。這一點(diǎn)，我們有很多同學(xué)都做得相當(dāng)好，但也有少數(shù)同學(xué)在這方面還需努力。其次，要做到聲音靜。自古就有?！笆巢谎裕瑢嫴徽Z(yǔ)”，現(xiàn)在看來這也是一種良好的習(xí)慣。在吃飯時(shí)，不要喧嘩，這也是個(gè)人文明的體現(xiàn)，減少用餐時(shí)耳邊的喧

4、鬧和嘈雜，取而代之的將會(huì)是校園廣播臺(tái)那令人悅耳的音樂。同學(xué)們，如果我們每個(gè)人都能從我做起，輕輕地走、輕輕地放、靜靜地吃，那也會(huì)是一道靚麗的風(fēng)景啊。最后，要做到吃得凈。吃飯要細(xì)嚼慢咽，吃菜時(shí)，不應(yīng)該將自己不喜歡吃的弄到地上。尤其需要努力做到的是不挑食、不偏食。我們知道不同的食物含有人體需要的各種營(yíng)養(yǎng)，要想有一個(gè)健康的身體，需要各種食物的搭配?？墒?，我們值日志愿者總能發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)隨意吃了兩口就把滿滿的飯菜倒進(jìn)了垃圾桶里，真讓人痛心。我們從小就背過“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩(shī)句，相信每個(gè)人都明白節(jié)約糧食的重要性。當(dāng)然我們也有很多同學(xué)每天都把飯菜吃得干干凈凈并在用完餐后，把餐桌上收_干干凈凈。這樣的

5、文明舉動(dòng)值得我們每一位同學(xué)學(xué)習(xí)。同學(xué)們，能否做到文明用餐體現(xiàn)了你個(gè)人是否有教養(yǎng)，是否有道德規(guī)矩。當(dāng)你禮讓秩序地排隊(duì)，當(dāng)你安靜地進(jìn)餐，你正用行動(dòng)詮釋著文明。我們值日志愿者的監(jiān)管力度是有限的，最多只能起到督促作用，更多的需要的是同學(xué)們的自覺和自我約束，只有將文明的行為作為日常生活中的一種習(xí)慣，才能創(chuàng)建真正的文明校園。同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)自我管理，相互提醒，自覺的維護(hù)用餐秩序，用行動(dòng)來構(gòu)建文明健康的用餐環(huán)境吧。今后，我們志愿者也將繼續(xù)竭誠(chéng)的為大家服務(wù)。謝謝大家，我的演講完畢。2022年國(guó)旗講話營(yíng)造良好用餐環(huán)境培養(yǎng)文明健康習(xí)慣（二）同學(xué)們：早上好。我今天講的題目是“讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣”.第一，養(yǎng)成良好習(xí)

6、慣的重要性.因?yàn)榻袢盏哪闶悄氵^去習(xí)慣的結(jié)果；今日的習(xí)慣，將是你明日的命運(yùn)。這里給大家講個(gè)小故事：一個(gè)富人送給窮人一頭牛，窮人滿懷希望開始奮斗?？膳Ｒ圆?，人要吃飯，日子難過。窮人于是把牛賣了，買了幾只羊，吃了一只，剩下來的用來生小羊?？尚⊙蜻t遲沒有生出來，日子又艱難了。窮人把羊賣了，買成了雞，想讓雞生蛋賺錢為生，但是日子并沒有改變，最后窮人把雞也殺了，窮人的理想徹底崩潰了，這就是窮人的習(xí)慣。而富人呢，根據(jù)一個(gè)投資專家說，富人成功的秘訣就是：沒錢時(shí)，不管多困難，也不要?jiǎng)佑猛顿Y和儲(chǔ)蓄，壓力會(huì)使你找到賺錢的新方法，幫你還清帳單。這是個(gè)好習(xí)慣。性格決定了習(xí)慣，習(xí)慣決定了成功。窮人和富人不僅僅是金錢上的

7、差別。更是習(xí)慣上的差別.第二，_要讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣呢。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，并且我們未來惟一持久的優(yōu)勢(shì)，就是有能力比我們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)得更快。第三，怎樣才能讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣呢。注意細(xì)節(jié)，注重堅(jiān)持，這就夠了。下面講幾個(gè)細(xì)節(jié)，請(qǐng)大家對(duì)照一下，看是否做到了：細(xì)節(jié)1。遵守課堂紀(jì)律。我們必須遵守教室的紀(jì)律，我們要有_，有效率地完成任務(wù)。細(xì)節(jié)2。老師不在的時(shí)候，班里的所有紀(jì)律照樣發(fā)揮作用。(我知道做到這一點(diǎn)很難，但的確很重要。)細(xì)節(jié)3。要盡最大的努力，讓自己盡可能地有條理。細(xì)節(jié)4。每天都要完成全部的課外作業(yè)。細(xì)節(jié)5。上課時(shí)，從一種科目換到另一種科目，換學(xué)習(xí)用具等各種動(dòng)作要迅速、安靜和有秩序。我們?cè)谕瓿?/p>

8、換書、換作業(yè)本和所需的其他所有用具時(shí)，動(dòng)作應(yīng)該連貫、不間斷，要盡可能地快。完成所有動(dòng)作所需要的時(shí)間在_秒之內(nèi)較為合適，而我們的目標(biāo)是力爭(zhēng)在_秒之內(nèi)全部完成。還有許多學(xué)習(xí)上的細(xì)節(jié)，不一一列舉了，如果你都做得很好，如何堅(jiān)持下來呢。你一定熟悉這樣的現(xiàn)象。騎自行車的時(shí)候，剛開始是不是很費(fèi)力氣。而一旦騎起來以后，就會(huì)感到輕松多了。汽車在發(fā)動(dòng)的時(shí)候很慢，而后速度會(huì)越來越快這就是“飛輪效應(yīng)”。為了使靜止的飛輪轉(zhuǎn)動(dòng)起來，一開始我們必須使很大的力氣，一圈一圈反復(fù)地推，每轉(zhuǎn)一圈都很費(fèi)力，但是每一圈的努力都不會(huì)白費(fèi)，飛輪會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)得越來越快。達(dá)到某一臨界點(diǎn)后，你無須再費(fèi)更大的力氣，飛輪依舊會(huì)快速轉(zhuǎn)動(dòng)，而且不停地轉(zhuǎn)動(dòng)。我