教學(xué)總結(jié)-如何有效地進(jìn)行體能補(bǔ)償教學(xué)

1、如何有效地進(jìn)行體能補(bǔ)償教學(xué)體育課多為三段式結(jié)構(gòu)，一般由準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分組成。各部分的教學(xué)任務(wù)既有所側(cè)重，又在技術(shù)教學(xué)的脈絡(luò)上關(guān)聯(lián)、在體能鍛煉的流程上承遞。教師應(yīng)通過對(duì)動(dòng)作技術(shù)特性和學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的分析，選擇體育課的具體部分進(jìn)行有效的補(bǔ)償性體能教學(xué)。一、補(bǔ)償性體能教學(xué)的課堂運(yùn)用1.準(zhǔn)備部分可有效彌補(bǔ)主教材練習(xí)密度偏小的問題。體育課準(zhǔn)備部分由一系列具有針對(duì)性的專門活動(dòng)組成，學(xué)生通過準(zhǔn)備活動(dòng)不但要得到身體預(yù)熱，還要得到心理和技能的準(zhǔn)備。然而從發(fā)展學(xué)生體能的角度出發(fā)，準(zhǔn)備部分作為體育課的一個(gè)教學(xué)段落，還可發(fā)揮調(diào)控學(xué)生體能鍛煉負(fù)荷量的作用。特別對(duì)于那些因場地器材限制而導(dǎo)致練習(xí)密度過低或因動(dòng)作技

2、術(shù)自身特性致使負(fù)荷強(qiáng)度過小的教學(xué)內(nèi)容，通過準(zhǔn)備部分調(diào)控練習(xí)內(nèi)容的針對(duì)性和密度對(duì)有效發(fā)展學(xué)生體能必要且重要。例如，在山羊分腿騰越的教學(xué)中，教師較難在確保教學(xué)安全的情況下為每位學(xué)生各提供一個(gè)山羊。即便通過輔助手段增加如體操墊捆綁而成的模擬山羊等場地情境，也僅能為學(xué)生創(chuàng)設(shè)有限的練習(xí)密度，要達(dá)到發(fā)展體能應(yīng)有的、較大的負(fù)荷量比較難。在這樣的教學(xué)背景下，教師可通過在準(zhǔn)備部分安排原地集體各種輔助練習(xí)，如跳背、單跳雙落起跳、跳起直臂撐墻等，采用補(bǔ)償性體能教學(xué)的思想，在有效補(bǔ)充發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹力量等素質(zhì)的同時(shí)，還因這些輔助練習(xí)手段，為解決跳山羊動(dòng)作技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，使學(xué)生獲得良好技能的初步體驗(yàn)，從而體現(xiàn)補(bǔ)償性

3、體能教學(xué)的效果。但選用時(shí)必須關(guān)注所選練習(xí)內(nèi)容具備正向遷移作用。2.基本部分可順暢實(shí)現(xiàn)補(bǔ)償性。體能教學(xué)與動(dòng)作技能教學(xué)的互融由于“補(bǔ)償性體能教學(xué)”滲透于運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)之中，依存于動(dòng)作技術(shù)的傳授過程，所以作為動(dòng)作技術(shù)教學(xué)主要載體的基本部分更適合補(bǔ)償性體能教學(xué)的運(yùn)用。在課的基本部分運(yùn)用補(bǔ)償性體能教學(xué)，最能體現(xiàn)其理念、作用和價(jià)值。另外，課的基本部分用時(shí)最多，這也為教學(xué)開發(fā)提供了更多的機(jī)會(huì)和可能。例如，在八年級(jí)籃球傳接球或體前變向運(yùn)球的鞏固教學(xué)中，教師為了保證合理的快速力量練習(xí)的負(fù)荷強(qiáng)度和練習(xí)間隔，可利用攻防對(duì)抗的手段進(jìn)行補(bǔ)償性體能教學(xué)。根據(jù)學(xué)生的技術(shù)熟練程度，控制學(xué)生攻防練習(xí)的距離和路線，來實(shí)現(xiàn)體能與技能

4、教學(xué)效果的雙贏。3.結(jié)束部分可高效補(bǔ)償發(fā)展體能所需的臨界負(fù)荷。運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)練在結(jié)束部分已基本完成，補(bǔ)償性體能教學(xué)在這里更像是傳統(tǒng)的“課課練”。此時(shí)，即便用半分鐘時(shí)間組織學(xué)生做一組快速俯臥撐或深蹲跳，都可能達(dá)到發(fā)展學(xué)生體能的預(yù)期效果。但這樣的教學(xué)會(huì)讓學(xué)生覺得單調(diào)、乏味和厭煩，運(yùn)用越多效果越差。因此，教師必須靈活組織這部分的補(bǔ)償性體能教學(xué)，如，可將其作為基礎(chǔ)部分輔助內(nèi)容教學(xué)比賽的獎(jiǎng)罰措施，以增加趣味性。二、補(bǔ)償性體能教學(xué)需注意的問題1.需遵循學(xué)生體能發(fā)展和技能形成的客觀規(guī)律。教師要想切實(shí)有效地運(yùn)用補(bǔ)償性體能教學(xué)，必須遵從學(xué)生體能發(fā)展和技能形成的客觀規(guī)律。充分利用身體素質(zhì)發(fā)展的各敏感期，可事半功倍地發(fā)

5、展學(xué)生的體能素質(zhì)。依據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，采取適宜的負(fù)荷量，可有效強(qiáng)化學(xué)生已建立的動(dòng)作技術(shù)反射。另外，補(bǔ)償性體能教學(xué)作為以體能發(fā)展為主要?jiǎng)?chuàng)想的教學(xué)構(gòu)件，需在剔除學(xué)生身體素質(zhì)自然增長的前提下，對(duì)學(xué)生的體能發(fā)展情況進(jìn)行分析評(píng)價(jià)，以完善教學(xué)。2.需注意補(bǔ)償性體能教學(xué)的合理和有效運(yùn)用。只有在最適切的教學(xué)背景下運(yùn)用補(bǔ)償性體能教學(xué)，才能發(fā)揮其應(yīng)有的積極作用。對(duì)于那些技術(shù)富集而又難度較大的動(dòng)作技術(shù)內(nèi)容，教師首先應(yīng)考慮如何更好地創(chuàng)設(shè)學(xué)生技能學(xué)習(xí)的環(huán)境，以免顧此失彼。另外，補(bǔ)償性體能教學(xué)的無痕滲透、負(fù)荷調(diào)控和安全保障等都關(guān)系到教學(xué)效果，需要教師在教學(xué)中積極研究和努力完善。三、補(bǔ)償性體能教學(xué)需注意的問題1.需遵循學(xué)生體能發(fā)展和技能形成的客觀規(guī)律。教師要想切實(shí)有效地運(yùn)用補(bǔ)償性體能教學(xué)，必須遵從學(xué)生體能發(fā)展和技能形成的客觀規(guī)律。充分利用身體素質(zhì)發(fā)展的各敏感期，可事半功倍地發(fā)展學(xué)生的體能素質(zhì)。根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，采取適宜的負(fù)荷量，可有效強(qiáng)化學(xué)生已建立的動(dòng)作技術(shù)反射。另外，補(bǔ)償性體能教學(xué)作為以體能發(fā)展為主要?jiǎng)?chuàng)想的教學(xué)構(gòu)件，需在剔除學(xué)生身體素質(zhì)自然增長的前提下，對(duì)學(xué)生的體能發(fā)展情況進(jìn)行分析評(píng)價(jià)，以完善教學(xué)。2.需注意補(bǔ)償性體能教學(xué)的合理和有效運(yùn)用。只有在最適切的教學(xué)背景下運(yùn)用補(bǔ)償性體能教學(xué)，才能發(fā)揮其應(yīng)有的積極作用。對(duì)于那些技術(shù)富集而又難度較大