金十九自我針灸法一體全書

1、金十久自我針灸法一、金十久自從1962 年春天，開始學(xué)習(xí)“自我針灸”，一直到2015 年。經(jīng)過50 多年親自給自己扎針和研究，金十久總結(jié)出來了，全套的“金十久自我針灸”法。二、“金十久自我針灸”法的特點是：繞開（不用學(xué)）所有的針灸理論，不講辯證和補(bǔ)瀉。能使不懂任何針灸理論，有自主活動能力的普通老百姓（包括文盲），可在很快的時間內(nèi)，學(xué)會“自我針灸”。如果有條件由金十久進(jìn)行現(xiàn)場演示的話，那么以上的學(xué)者，便可在二十分鐘內(nèi)就可學(xué)會自我針灸。再憑借一本“穴位對癥大典”的工具書幫助下。就可以永久對自己的身體進(jìn)行保健和治療。三、整個“金十久自我針灸法”，共分三部分。第一部分內(nèi)容是在頭四十年的“自我針灸”中：

2、不但發(fā)現(xiàn)進(jìn)行自我針灸非常簡單和容易，效果非常好。并且還發(fā)現(xiàn)，在扎針的全過程中，完全可以繞過所有的針灸理論（甚至可以不講針灸理論）進(jìn)行自我扎針。所以對從來沒有扎過一針和不懂任何針灸理論的普通人來說。人人都可以（包括有自主行為能力的人和文盲）拿起針非常簡單易行的進(jìn)行自我針灸”。第二部分內(nèi)容是在后十年中，又奇跡的發(fā)現(xiàn)了進(jìn)行片扎（即是在身體的某一部分和幾部分）扎（通常叫“片扎”）。效果不亞于非片扎（通常叫“點扎”）。而且片扎與片扎，進(jìn)行定期輪流的扎。不但對身體的一些病癥有好處。并且對人的身體和五臟六腑還有修復(fù)功能。而且還可以點扎和片扎相接合的扎。并且扎的時間長了，還帶來非常有意思的是感覺。尤其是進(jìn)行“

3、片扎、點扎，片扎點扎相接合的扎法后，再靠得一個較全的穴位對癥大典，就可以非常方便的一直的扎下去。完全擺脫對針灸理論的依靠，當(dāng)然也可以學(xué)習(xí)和對針灸理論的研究。第一部分、自我針灸四十年1、前言我從一九六二年就開始進(jìn)行自我針灸至今已有四十多年，在這四十多年的自我針灸中，就我的身體整個狀態(tài)來說，真是受益匪淺，同時還多次出現(xiàn)了奇跡，在我四十多年的自我針灸中還充分的證明了兩點：一是進(jìn)行自我針灸非常簡單，簡單到就如同人們用筷子吃飯、和用筆寫字一樣的簡單和容易，甚至比前兩者還要容易。二是自我針灸的效果同樣非常神奇，甚至有時神奇的叫人都不敢相信，但由于是事實，所以使我又不得不信。由于進(jìn)行自我針灸非常簡單，效果又

4、特別神奇，我心想如果所有的人都象我一樣，除了天天都拿筷子吃飯、拿筆寫字之外，若所有的人都拿起針進(jìn)行自我針灸，那全世界將會如何？我相信到那時全世界將會更加美好，從來沒有過的美好，每當(dāng)我一想到此，我的心情就萬分激動。所以在99 年四月開始，我便決定寫【我的“自我針灸”記錄摘錄】一文來獻(xiàn)給全中國和全世界所有的朋友?！拔业淖晕裔樉挠涗浾洝边@篇文章主要寫的是我在四十多年的“自我針灸”的日子里，“自我針灸”發(fā)生在我身上的事，以此來證明進(jìn)行“自我針灸”不但簡單容易并且效果非常神奇。2、不幸的出生我的自我針灸與我的出生緊密相連。每當(dāng)人們一談起自己的出生，一是高興，二是感謝父母?？蓪ξ襾碚f，確不是如此，我認(rèn)為

5、我的出生是我最大的不幸，所以我對父母生我，我認(rèn)為是一種不負(fù)責(zé)任。我出生前母親就患有癆?。ㄟ@還有情可原），可父親卻是一個吸毒者，他把家產(chǎn)吸的一干二凈，所以我出生前就先天極為不足，后天又嚴(yán)重失調(diào)。所以我在三二年，從一出生后的第一天起，就要面對著死神的來臨。出生后沒吃過一口母乳，到兩三歲時還不會走路，一出生就疾病纏身，沒錢看病，只有在那等死。后來不知為什么？我活了下來，到6-7 歲時才記事，并且身上有多種疾病，而且還是一個沒有生日的人，我一記事就知道我解大手脫肛（到12 歲），拉?。ǖ浇呤畾q），尿坑（到十三歲），憋氣（到五十來歲），盜汗（到九七年），雞睡（到七十年代），胃不好（到六十年代），十一歲

6、開始滑精（到六十年代才好）等等。而且從小就面黃肌瘦，完全是一個病態(tài)人。自我針灸集錦吃了幾十年的西藥、中藥都沒能徹底治好我的五更瀉，自我針灸做到了，并除了根。自我針灸的標(biāo)志是：我已經(jīng)坐上了一個由筷子、筆、針組成的三條腿的凳子。3 針緣我一出生智商就非常低（后來我稱我是一只笨貓），到6-7 歲時才記事，我記的在6-7 歲時，大約在一年當(dāng)中，我的肚子，突然痛過四次，痛的在坑上打滾，由于沒錢看病吃藥，當(dāng)時從外村找來一位老中醫(yī)給我扎針，第一次，第二次，都是由兩三個大人把我硬按在炕上，老人在我肚子上扎上幾針，真是神極了，針扎下后疼痛立即緩解，很快就不痛了，第三次肚子又痛時，老人沒扎肚子，而是在右臂肘橫紋處

7、放血，放完血，肚子同樣也不痛了，更神奇的是，當(dāng)?shù)谒拇味亲油磿r，我姐姐說先不要找老人了，自己先試一試，萬萬也沒想到，當(dāng)我姐姐也在我右臂肘橫紋處放了血后，肚子馬上也就不痛了。后來我想可能正是因為在6-7 歲時用針扎好了四次肚子痛。讓我與針灸結(jié)下了某種緣份，才促使我從62 年開始就進(jìn)行了自我針灸，并且一扎就是四十多年。自我針灸集錦任何食物和鍛煉，都沒能使我騎車一騎就是二百多里，唯有自我針灸做到了此點。任何禮物。都頂不上自我針灸給我的禮物，消除了我三百多度的花眼。雖然我已年過七十，但自我針灸卻能使我無論精力上、體力上，還是身體狀態(tài)上依然可與中年人相比。4、種子發(fā)芽一九六二年，我國出現(xiàn)了一股針灸熱。當(dāng)時

8、就好像，我6-7 歲時，四次的肚子痛，四次用針扎好后，就如同在我心中撒上了一棵種子一樣，在埋了近三十年之后的一九六二年，在一場針灸熱的“春雨”中開始發(fā)芽了，使我在醫(yī)生指導(dǎo)下，我在我左手的后溪穴上，扎了第一針。后來一扎就扎了四十多年?；貞浧饋恚仪叭甑淖晕裔樉?，其實只是一種自發(fā)行為，就如同有的人愛下棋，有的人愛舞劍一樣，我愛自我針灸。對你、我、他來說都是平常事。雖然是平常事，我進(jìn)行自我針灸是一種自發(fā)行為，可在三十三年中對我來說，卻非同小可，實際上我卻已經(jīng)大大受益，例如：A、速見成效六二年春在醫(yī)生指導(dǎo)下，扎了自己的左后溪穴，雖然非常痛，但咬著牙總算扎了進(jìn)去。隨后便買了幾本有關(guān)針灸的小冊子，買

9、了一些不同尺寸的針。向醫(yī)生要了些酒精棉，先是看書，然后接著就是扎，從合谷、內(nèi)關(guān)、足三里、陽陵泉、陰陵泉、三陰交開始，沒想到?jīng)]扎多長時間，就非常有效，首先表現(xiàn)出，消化、睡眠好轉(zhuǎn)，生理功能在改善，所以我一有時間就扎幾針。有一次扎完針，三陰交下針時，出了一滴血，嚇了我一跳，馬上請教醫(yī)生，醫(yī)生說沒關(guān)系，只要消好毒，有的穴下針時出點血是正?，F(xiàn)象，甚至可能還會有些好處，因為有不少穴，就是用放血來進(jìn)行治療的。后來在自我針灸的過程中，首先在三陰交穴上找到了書上所描述的針感，從此就扎上勁頭了。接著在足三里也找到最佳針感。B、背如餅、腹如井扎四肢一段時間后，扎的性起，便想扎腹部，不敢扎，請教醫(yī)生，醫(yī)生說：“背如餅

10、，腹如井”并把此話給我進(jìn)行了講解，我便開始扎腹部關(guān)元、氣海、中極、天樞幾穴，沒扎多久便扎出了書上所說的針感，并且還有一種舒適感，效果真好，扎的慢慢氣色也好了起來，精神也有好轉(zhuǎn)，所以對我來說，從此便進(jìn)入了狀態(tài)，盡管只是一種自發(fā)行為，但自我針灸從此便成了我生活中的一部分。有事沒事總是經(jīng)常扎一扎。5、自發(fā)的自我針炙三十三年我之所以把三十三年（62 年-95 年）的自我針灸形容是一種自發(fā)行為，是因為我在這三十三年中，從來沒有為了自我針灸去用腦子好好想過，只是按著一些針灸小冊子上所說的來扎就是了。消化不好就扎扎足三里、天樞加吃些藥，想改善生理功能就扎扎關(guān)元、中極、氣海、陰陵泉、三陰交，并且以上幾個穴也經(jīng)

11、常扎，睡眠不好就扎扎內(nèi)關(guān)、行間、神門。感冒了一邊吃藥也扎扎合谷、外關(guān)。關(guān)節(jié)痛了除了吃些藥外（如布洛芬）就扎扎陽陵泉、陰陵泉，再貼點狗皮膏等。心臟不好了一邊吃速效救心丸等再扎扎內(nèi)關(guān)、間使、神門等穴?？傊?，無論有了什么病除了吃藥外總是在書上找些有關(guān)的穴位來扎一扎，有時沒病時，也經(jīng)常扎一扎，在扎的穴位數(shù)量上來說，從62 年一開始只能扎一、二拾個穴，到了95 年就能扎近百個穴位了。所以說在這三十多年中我在不知不覺中已經(jīng)大大受益，受益最明顯的方面至少有兩點：（1）在同年齡的人中看上去我要比別人年輕個5-6 歲，在力氣上，氣色上我要比別人好些、強(qiáng)些。在若干年后我才意識到，實際上從62 年開始進(jìn)行自我針灸后

12、，一直到95 年，由于一直沒間斷進(jìn)行自我針灸，因此使我的整個身體體質(zhì)一直在慢慢提高和改善，整個的身體狀態(tài)已經(jīng)大大受益了。（2）因為心臟不好和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，我在86 年（當(dāng)年為54歲）提前離休，離休后時間多了，所以自我針炙也大大的多了起來，尤其是春、夏、秋三個季節(jié)扎的就更多。白天，晚飯后經(jīng)常不斷的扎一扎，尤其是當(dāng)心臟、關(guān)節(jié)等病稍稍有點不好的感覺。便立即就扎上幾針，就這樣大約在不到一年的時間里，在不知不覺中，把本來每個月都要報銷的二、三百元醫(yī)藥費的我，確扎的很少報醫(yī)藥費了。例如從87 年開始到97 年整整十年中我?guī)缀蹙蜎]有報銷過什么醫(yī)藥費。真是太神奇了，在三十三年中，我進(jìn)行自我針灸，在我身上所發(fā)

13、生的一切變化，全部是在不知不覺中，什么憋氣、喉如硬、雞睡等等全好了。6、自我針灸的自覺階段（95 年以后）從94 年開始（62 歲），身體覺得不支，體力下降，走路開始不穩(wěn)，外眼角已經(jīng)往下耷拉，花眼從90 年開始就到350 度，到94年開始視物模糊，所以自己決定從此徹底休息。（1）“天書”與奇跡原來進(jìn)行自我針灸所用的書，一直用的都是在60 年代初買的幾本小冊子，從沒換過，在95 年秋天有一次順便到書店看看，結(jié)果買到了楊兆民所寫的實用針灸選穴手冊（以下簡稱楊書）及梁保義所寫的針灸健身術(shù)（以下簡稱梁書）兩本書，大概看了看書后就如獲寶書，從此便天天照著書上所說的來扎，我的外眼角有點往下垂，我就視為眼瞼

14、下垂，就按楊書所例有關(guān)穴位來扎，沒想到扎了幾天后外眼角抬起來了，真是神奇極了。因此扎得性起，接著便出現(xiàn)更神奇的事，當(dāng)扎到96 年春節(jié)，竟然把三百多度的花眼扎成了一百五十度了，到96 年6 月花鏡不用戴了。同時按梁書上所說的保健穴來扎，從95 年底扎到96 年春節(jié)，可騎車一百二十多里地了（原來我最多可騎七、八十里地），走路開始穩(wěn)了，體力、精力好起來了，等扎到96 年底我整個身體狀態(tài)可用三句話來形容：即：坐如鐘、站如松、走如風(fēng)。扎到97 年上半年。我騎車已能騎二百里，并做到了感冒、腰痛可不過夜，上火牙痛扎個兩三天也能扎好，所以我當(dāng)時就把楊書和梁書當(dāng)成了天書，并在書中寫上了“天書兩部在手活上百歲不愁

15、”的句子。從95 年96 年開始，我自我針灸便上了癮。陸續(xù)開始進(jìn)行每天的“午間針”（午睡時扎）、晚飯后針（晚飯后到22 點前扎）、夜針（晚上睡覺中扎）、胸針、腹針、埋針，真可謂一發(fā)不可收，從97 年春開始做每天的自我針灸記錄。在整個自我針灸的歲月里，也同時出現(xiàn)了針、灸結(jié)合，針、灸、藥、罐相結(jié)合的辦法。到了98 年后?；旧鲜且葬槥橹?，藥僅僅成了一個輔助手段。在96 年上半年。無意中扎好了我三百多度的花眼，這是連做夢也想不到的事，為了表示記念，我特意給自己起了一個筆名“金十久”。從此我的自我針灸。便從“自發(fā)”階段。進(jìn)入了完全的“自覺”階段了。從97 年5、6 月到03 年。天天作自我針灸記錄，一

16、記就記了近幾十萬字，同時在97 年9 月到98 年初相繼又買了幾本針灸書。有高等中醫(yī)院校教學(xué)參考叢書針灸學(xué)、中醫(yī)診斷學(xué)、中藥學(xué)、還有一本是腧穴臨證旨要。看了這四本書再加上楊書和梁書。我心想以上這六本書?？礃幼右c我共渡后半生了。首先這幾本書就改變了我整個的生活。所以我心想這幾本書對我這個自我針灸者來說足夠用一輩子了。 自我針灸集錦許多的中、西藥物，都沒能把我的心臟問題除了根，唯有針灸辦到了。 （2）胸積液又一次奇跡從96 年。尤其是從97 年開始我的自我針灸對我來說已經(jīng)成了一種高度的自覺行為，我每天的生活有了一般人沒有的規(guī)律，我全部的生活中心，就是自我針灸，我的生活當(dāng)中，無一不與自我針灸相關(guān)，

17、這種有規(guī)律的生活，即有意義又有無窮的樂趣，真是生活無限好，天天過不夠。99 年4 月不知為什么患了胸積液，真是奇跡，頭天扎完針（星期五），周六、周日、周一休息了三天，到周二早上一做B 超全好了。醫(yī)生說還沒有治怎么就好了，不可能？可確實是好了。我回憶，在周五晚上扎針時真是胸內(nèi)痛的都無法翻身，二十二點前后共扎兩次，當(dāng)?shù)诙吾樤虾?，有二十分鐘立即疼痛緩解。真沒想到自我針灸如此神奇，真叫人不敢相信?？墒聦嵢绱?，又不得不信，心想可真有點邪門。 自我針灸集錦自我針灸不但能健身治病，還能給我?guī)硪环N美感和無窮的樂趣。自我針灸不但是一門醫(yī)術(shù)，更是一門健身術(shù)和藝術(shù)。雖然我有關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)增生病，但自我針灸依然能

18、使我走路、騎車、滑冰力道不衰。 7、事情的由來醫(yī)藥費和疾病的痛苦，是人人都要面對的一個問題。這個問題真正引起我認(rèn)真思索，確是發(fā)生在我患胸積液沒經(jīng)過治療，在兩三天內(nèi)就全好了的日子里。事后我心想，就患者的痛苦先不提，單就人人及各單位。天天面臨著大量醫(yī)藥費問題的壓力就不得了，我心想，如果所有的人都能像我一樣，每天除拿起筷子就吃飯、拿起筆就寫字外，若人人都拿起針就扎，那將會是怎樣？別說解決大問題了，能通過自我針灸能解決點小問題及一部分問題也不得了啦。再說通過我四十多年自我針灸的實踐，不但充分證明了自我針灸效果神奇，更證明了自我針灸非常簡單、容易、真是簡單的如同用筷子和筆一樣。人們拿起筷子解決身體生命中

19、、肉體的需要，拿起筆解決身體生命中、精神上的需要，而拿起針確解決了兩者（肉體和精神）共同的需要，那就是健康，每當(dāng)我一想到這些，我的心情就萬分激動。我又一想，我這么想對嗎？人們需要我這么做嗎？我別是一廂情愿吧。尤其是我對目前我國針灸的現(xiàn)狀沒有一絲了解，為此我想了好長時間，為解決這一問題，我想?yún)⒓右淮?，一個專業(yè)單位辦的針灸學(xué)習(xí)班，可是要花一、兩千多塊錢，我想為了全中國和全世界所有人的身體更健康，花點錢也值得，主意打定后，便開始做準(zhǔn)備。8、針神擋住了死神正當(dāng)準(zhǔn)備三月底要參加針灸學(xué)習(xí)班之際，也就是00 年3 月2 日，午睡起來后，坐到沙發(fā)上才幾分鐘，右胸的右下側(cè)突然痛了起來，來的急、快，去醫(yī)院根本來不

20、及了，我馬上上了床。坐下不到兩分鐘，就痛的牙打顫，手急速發(fā)抖，左手幾乎拿不住針，勉強(qiáng)在痛處扎上了幾支一寸的針（平刺），天呀，真是神極了，當(dāng)扎到第5-6 支針時，急痛立刻緩解，很快就不痛了，真是來的急，去的快，我此時此刻真是發(fā)呆了，腦子里一片空白，真是驚心動魄，真可謂是針神擋住了死神，后來每當(dāng)我想起這事。我就有點后怕。如果當(dāng)時正在騎車在外，胸部要這么痛，那肯定就完了，從這以后，我就把天天不離身的保健盒中的藥全換成了針和酒精棉。同時我有時也經(jīng)常想，沒想到我對自我針灸是如此信任，真不可思議。我心想，在6-7 歲時是他人拿針救了我一命，可到60、70 歲時確是自己拿針救了自己一命。難到這是天意。9、意

21、義和價值2000 年3 月19 日至4 月2 日我參加了某專業(yè)單位辦的針灸學(xué)習(xí)班。參加學(xué)習(xí)的人全是行內(nèi)人，像我這樣的自我針灸愛好者只有我自己，在學(xué)習(xí)中當(dāng)大家知道了我的一些情況后，例如扎好了花眼、感冒、腰痛可不過夜，扎好了胸積液、胸極痛等，尤其是當(dāng)一個68 歲的人在體態(tài)表現(xiàn)出是坐如鐘、走如風(fēng)、站如松，騎車一騎就是二百多里時，一時間就成了學(xué)友們交談和議論的中心。所有講課的老師，都是我國最有名的專家，講的真是神極了，可以說課課都是絕講，使我大開眼界，佩服之極?？稍诼犝n的過程中，也有一點給我的印象很深，并覺得很可惜，即是所有講課的老師，年齡與我不相上下，可看上去無論是在身體的狀態(tài)上、氣色上，精氣神的飽

22、滿上（這是中醫(yī)最講究之處），可以說沒有一人能與我相比。為什么會這樣，我心想肯定是沒進(jìn)行自我針灸。我心中在想這些專家有如此高明的針灸術(shù)，又有如此絕頂?shù)尼樉睦碚?，不知給國內(nèi)外多少人扎好了各種各樣的病，可是確不給自己扎，而且有的老師還幾次講過自己生病住院的事。但也從未談到過給自己扎針之事，因此我為這些老師覺得非?？上А＿@就如同黃澄澄的金元寶只給別人，自己確不用一樣。所以從外表看上去，多數(shù)老師都是年老體弱、力不從心。有一位老師對自己能騎三四十里自行車來講課，都非常滿意，我確對自己一騎就是二百多里都不滿足的狀況，有很明顯的差別。到這時我才真正意識到進(jìn)行自我針灸的價值，從此便堅定了我一定要把我進(jìn)行“自我針

23、灸”發(fā)生在自己身上的事，寫成文章，介紹給全中國和全世界所有的人的決心。經(jīng)過反復(fù)考慮我便決定了文章的寫法并起了文章的名字叫“自我針灸記錄摘錄”。 自我針灸集錦一千年前的今天，在人們手中的筆與今天在人們手中的針的情景是多么相似啊，在那時筆只是掌握在極少數(shù)的秀才和先生的手里，而現(xiàn)今的針也只是掌握在極少數(shù)的專家和醫(yī)生手里。那么一千年之后的今天，針在人們手中的情景又會如何呢？。 10、又一次考驗2000 年4 月初準(zhǔn)備著手開始寫“自我針灸記錄摘錄”的文章時，嚴(yán)重的問題又發(fā)生了，真是往事能了如指掌，可一分鐘后的事可怎么也不可能知道。4 月9 日晚9 點30 分，我取下晚飯后扎的針，稍候，下床準(zhǔn)備解小手后睡

24、覺，可是剛要下床，兩腳還沒落地，頭就覺得有點不對勁，不是不適，也不是難受，更不是痛，當(dāng)時的感覺是從來沒有過的一種感覺。心想不好、趕快打電話，我馬上從床上站起來，走向三米外的電話處，坐下時手拿起電話時還清醒，等手拿起電話后，一下子什么也不知道了。后來也不知道過了多長時間，又突然醒了過來，在醒來的那一刻，我記得很清楚，就如同睡了一覺，腦門頂在電視屏幕上、兩手托住了兩個腮幫，兩肘壓在電視架上，電視還開著已沒節(jié)目，當(dāng)時好象什么事也沒有發(fā)生過，可是右半邊身子已經(jīng)不能動了，右臂、右腿非常痛，腦門上起了三個血泡，人已是面黃肌瘦的不像個人樣，整個人是一付老態(tài)、病態(tài)。是完全變了一個人。原來的風(fēng)采全不見了，不到一

25、夜，一下子體重降了二十斤。后來艱難的上了床后，先是用左手扎針，三天后右手可扎針，一周后可出門，一開始朋友們都不認(rèn)識我了。后來到醫(yī)院做了一個核磁也沒發(fā)現(xiàn)任何問題，由于不知是什么病，所以后來我就把這病叫做“0049 號病癥”。因為是2000年4 月9 日所得。從此除了晚飯后，午間、夜間扎針外，上午也扎，自我針灸了一個月、二個月、三個月，很快得到了恢復(fù)。但是越往后恢復(fù)的越慢（嚴(yán)格的說到我寫此文時的2003 年4 月還沒有百分之百的恢復(fù)）真是病來如山倒，病去如抽絲。不過到了2000 年下半年已經(jīng)恢復(fù)的差不多了，并且到了00 年12 月30 日，還扎出了一個意外的收獲，就是不知扎那些穴位起的作用，把幾十

26、年的腹瀉（五更瀉）給扎好了，并且除了根。到了01 年初身體又恢復(fù)到了坐如鐘、站如松、走如風(fēng)的狀態(tài)，騎車還可騎二百多里，體重增加到了一百八十三斤（比病前還增加了近十斤）。所以在01 年3 月便開始動手寫“我的自我針灸記錄摘錄”一文（算起來整整往后拖了一年）。11、病點穴與定點穴關(guān)于“阿是”穴，在七百多頁的書上，只有一兩頁談到，可以說是一帶而過，沒想到對我來說確起到了關(guān)鍵的作用。自從96 年上半年無意中扎好了花眼后不久，發(fā)現(xiàn)右三陰交前上方，從上往下出現(xiàn)了幾個凹陷，我開始試扎阿是穴，看效果如何，我是先灸后扎，沒想到效果極好，后來又出現(xiàn)其它問題，也是阿是穴一扎就好，因此便一發(fā)不可收，在扎的過程中，我為

27、了方便，干脆把“阿是穴”改稱為“病點穴”，其它所有穴統(tǒng)稱“定點穴”，反正是自己用沒關(guān)系。從99 年4 月的胸積液開始到胸極痛，心口痛，兩肋輕痛，胸輕痛，不適等，我都是扎“病點”穴（即阿是穴），結(jié)果是一扎便好，后來又在腹部，后腰，大腿一但有了問題依然照此辦理，也是針到病除，真是神極了，甚至有時神奇的使我都不敢相信，可是事實又是如此，又使我不得不信。后來我就扎出了一套自己的扎法，例如就胸部來說（臍中以上）：胸內(nèi)那個臟器有了問題，就扎那個臟器外邊四周的皮和肉，用1 寸粗針平刺，我的這個原則從我99 年4月患胸積液開始到胸極痛、胸內(nèi)及兩肋任何地方只要有了問題，我一扎便好，同時我還為了防止出現(xiàn)大問題。從

28、01 年開始我每當(dāng)春、夏之交，夏秋之交，在光著身不覺得冷時，無論胸內(nèi)有沒有問題，我都要在前胸扎上若干針（含兩肋），每天扎四十多支一寸粗針平刺，后腰扎一寸粗針二十多支，連扎幾個十天，我這扎法叫保健扎。12、心跳不停，“自我針灸”不止對我來說，就整個的身、心健康總的狀態(tài)來說，沒有自我針灸，就沒有我以下身體狀況的出現(xiàn)，就是：改善了消化系統(tǒng)，改善了生理功能，扎好了憋氣、雞睡、控制住了心臟問題、腹瀉（后來除了根），關(guān)節(jié)炎，扎好了花眼，扎的從87 年到97 年幾乎十年沒報過醫(yī)藥費，并能做到感冒、腰痛不過夜，扎好了胸積液、胸極痛（就這個問題來說自我針灸等于救了我一命）及胸多次出現(xiàn)輕痛，扎好了高血壓，扎的騎車

29、一騎就是二百多里，扎的在同齡人當(dāng)中我要年輕有十歲之多，扎得是精力允沛，體力十足，作為一個七十一歲之人依然是坐如鐘，站如松，走如風(fēng)。在自我感覺上依然如同是一個中年人一樣，夏季天天游泳，冬季天天滑冰?？傊?，自我針灸帶來的好處說不完，在此就不在一一例舉。自我針灸的好處不但說不完而且還有一個極大的特點（也可說是優(yōu)點）就是進(jìn)行自我針灸又非常簡單?？梢哉f、我上邊說的這些好處，得來的非常容易。即不費力更不用花錢，只需用些時間吧了。所以說我們的老祖宗太偉大了，發(fā)明針灸術(shù)留給我們這些子孫后代，而且更偉大的是此針灸術(shù)不論是誰。只要你拿起針來扎，就會成功，就會出現(xiàn)奇跡。因此我把進(jìn)行自我針灸出現(xiàn)的成功，比作是一個大笨

30、貓碰上個特大的死老鼠一樣，從此我便把自我針灸與我的呼吸和心跳緊密的聯(lián)系在了一起。一句話即是：心跳不停，自我針灸不止。13、難不難針灸難不難，人們是如何想的，我很清楚，不必多說。下邊我只談?wù)勎业恼J(rèn)識。我認(rèn)為進(jìn)行自我針灸，不但不難，并且很容易和非常簡單。我在62 年開始進(jìn)行自我針灸時就是這么認(rèn)識的，通過四十多年的“自我針灸”的實踐也充分的證明了這點。我的理由如下：（1）我把針灸術(shù)中的扎針和針灸理論（如經(jīng)絡(luò)學(xué)、辨證論治、八綱論治、針刺手法等）一分為二。一是單指扎針，二是指針灸理論。（2）如果單指扎針而言，我一點也看不出有什么難的，任何一個人只要思想上對針灸沒有恐懼感，并能忍受一定的疼痛（實際上用細(xì)針

31、扎并不太痛，如同蚊叮），你自己就能給自己扎針。（3）如果單就針灸理論（如上所說），確實很難、很難（尤其對我這個智商很低的人來說就更是難上加難），可是我們有辦法繞過這個難字，就如同一個人走路碰上河、山、海一樣，可以走橋、坐飛機(jī)、坐船繞過它一樣，一個進(jìn)行自我針灸者可以通過針灸書來繞過這個難。穴位的位置，找法，主治，扎法，扎多深，注意事項應(yīng)有盡有。你只要把好消毒關(guān)，只要完全按書上說的一點不走樣，你就盡管扎，自己給自己扎就不會出問題。我就是這樣的，所以我在四十多年的自我針灸中沒出過任何問題，何況有些難扎的穴（如亞門、睛明、承泣穴等）對一個自我針灸者來說，根本用不著去扎以上這幾個穴，全身上下有幾百、上千

32、個穴，足夠你扎一輩子了。正由于我是這么來對待“自我針灸”的，我才把“自我針灸”看成如同用筷子吃飯和用筆寫字一樣的簡單，也正是因為進(jìn)行“自我針灸”如此簡單和容易，其效果又特別神奇，所以我才為了全中國和全世界所有的朋友。用了兩年時間寫了“我的自我針灸記錄摘錄”一文及用了兩個月時間又寫了這篇：“自我針灸四十年”一文來獻(xiàn)給大家，除此之外別無他求。14、后記99 年4 月產(chǎn)生要把自我針灸發(fā)生在我身上的事，要向全社會公布的想法后。在2000 年4 月正要開始寫之即，突然得了個“0049號病癥”，所以一拖就是一年，到01 年3 月才動手寫，寫了三次沒成功。到01 年7 月第四次寫，寫到02 年7 月才寫完。

33、我寫的主導(dǎo)思想，實際上就是兩個字；一個字是“信”字，也就是說叫大家看了我這篇文章后一定要使其相信，自我針灸不但效果神奇并且非常簡單；另一個字就是“扎”字。也就是說大家既然相信了，就要扎才行。所以我就把我進(jìn)行自我針灸四十年中，自我針灸發(fā)生在我身上的事一一例出，尤其是把我從97 年初開始寫的自我針灸記錄（實際上是針灸日記，天天都有記錄）整理一下，寫了一篇文章，沒想到寫完后，確有十二萬多字，我心想，在當(dāng)今社會節(jié)奏如此之快的情況下，人人都忙于工作，時間非常緊張，誰會看這么長的一篇文章呢？再說這篇文章又沒有絲毫的文學(xué)價值，更不會有人看了?？墒俏矣钟X得我這文章論其價值來說，對全國十三億，全世界六十億的人又

34、太重要了，一時不知如何是好，半年過去了，我忽然想“壓縮”，為什么不壓縮一下。因此。我便立即寫了這篇“自我針灸四十年”，的短文，作為經(jīng)驗介紹，來獻(xiàn)給全中國和全世界所有的朋友。15、續(xù)一問答及觀點頁a 您對文章的內(nèi)容覺得有那些不可信，如何您才能相信？b 文中把扎針說的比用筷子還簡單,您同意嗎?為什么?c 作者認(rèn)為，只要大家全像拿筷子和筆一樣都拿起針進(jìn)行自我針灸后，就會很快使藥店關(guān)門、醫(yī)院合并，您認(rèn)為這是一種瘋話嗎？d 您看完文章后，您有立即就進(jìn)行自我針灸的打算嗎？反正您也不用花什么錢，為什么不試一試呢。e 您同意文中所說，進(jìn)行自我針灸，可以很方便的繞過其復(fù)雜的理論問題嗎?文中還說無論一個人的智商及

35、文化水平的高低都不影響進(jìn)行自我針灸，您同意嗎？f 您看完文章后，您有什么問題要問嗎？我愿意回答您提出的與自我針灸有關(guān)的任何問題。g 本文的作者認(rèn)為，此文如果從文學(xué)角度來說，其價值等于零，可是如果要是人人都拿起針進(jìn)行自我針灸，那么所帶來的價值，不論如何估量都不過分，您認(rèn)為對嗎？h 本文作者有如下十個觀點，不知您覺得如何？（1）、本文作者在進(jìn)行四十多年的自我針灸中。在無意中卻成了一個如同工業(yè)上的試驗室和農(nóng)業(yè)上的一個試驗田一樣，成了一個“自我針灸”的試驗體，經(jīng)過了四十年的自我針灸，允份的證明了人人都可進(jìn)行自我針灸，只要您扎，肯定會成功，只有成功的大小之分，絕不會有失敗之說。（2）、當(dāng)今世界上，所有的

36、國家中的元首、市長、地方官員及各個企業(yè)家。都有無一例外的、因大量的醫(yī)藥費問題帶來的“頭痛病”，而在當(dāng)前的情況下，解決這一問題的唯一的“靈丹妙藥”和“辦法”就是開展、推廣、普及自我針灸。（3）、只要下決心做開展自我針灸的工作，那只會有成功的良性循環(huán)，而絕不會有失敗的結(jié)果。（4）、如果把開展自我針灸視為是一項“健康”工程的話，那么就當(dāng)前的情況來說，此工程所需的投入為最少，所得效益確為最大最大，尤其是對每個人來說就更是如此。幾乎不要花什么錢的投入，便可取得象本文作者得到的成功,甚至超過他。（5）、本文作者認(rèn)為。在四十多年的“自我針灸”中所取得的巨大的收獲和奇跡，確來的很容易，可以說除了用了些時間外什

37、么事也沒費，真是來的很簡單，取得也很容易。（6）、進(jìn)行自我針灸雖然不能創(chuàng)造財富，但是除了能使您的身體更健康外，還能使您節(jié)省大量的資金，您說這不好嗎？（7）、當(dāng)今的世界上，有不少好心人士，尤其是有好多有經(jīng)濟(jì)實力的好心人士，做了好多的大好事。如果開展一項以自我針灸為內(nèi)容的“健康工程”并且唯有此項工程為所須投入為最少，但效果確為最佳，并且會很容易取得良性循環(huán),不但能很快的解決臨時問題(治病)而且還能很快的解決長遠(yuǎn)問題(使身體更健康)的話，本文作者建議這項工程是慈善家最佳的首選目標(biāo)。（8）、自我針灸，不但能治病，健身、并且還能調(diào)整一個人的心態(tài)，使其更平和、善良，和安祥。(9)、自我針灸的好處說不完，其

38、實。進(jìn)行自我針灸說到底，最終目的也只有兩點：去醫(yī)院少一點(金十灸已經(jīng)允份做到了這一點)。去火化場晚一點(金十灸在2000 年3 月2 日很可能也第一次做到了這一點，詳情見8：針神擋住了死神)。(10)、您若是一位行內(nèi)的專家、學(xué)者？您看了本文后，您認(rèn)為向國家領(lǐng)導(dǎo)人及聯(lián)合國負(fù)責(zé)人提出在全國、全世界所有的公民中，進(jìn)行一項“以自我針灸為內(nèi)容的健康工程”的建議，值得嗎？您支持嗎？并愿意來共同參與嗎？。第二部分、關(guān)于“輪耕制”與“分片輪扎法”之一【就扎針而言：從1996 年的“廣扎厚收”，到2013 年的“輪扎制”。一共經(jīng)歷了十七年】一、回憶往事：自從1995 年開始，進(jìn)行“自我針灸”一再見成效后，所以扎

39、針扎的性起，因此在，一發(fā)不可收的情況下，當(dāng)時就借用了農(nóng)業(yè)上的一個說法叫：“廣種薄收”一詞。反過來在自我針灸上用這一詞，那就是“廣扎厚收” 。當(dāng)然當(dāng)時，這是為了表達(dá)當(dāng)時的心情。在我的第一篇文章“我的針灸記錄摘錄”一文中的第十三章：“自己的一套，自己的扎法、自己的理論”中，第“1、廣扎厚收”中說：由于胸積液住了一周的醫(yī)院后，在思想上對“自我針灸”又產(chǎn)生了不少新的想法和認(rèn)識。胸積液在基本上沒有治療的情況下，為什么如此迅速的就好了。我想除了輸液和休息以外，最主要的是因為進(jìn)行“自我針灸”之故。后來、又為什么對五臟六腑檢查及進(jìn)行各項化驗時又基本上全正常呢？。我想這與我這幾年來，只要有可能就對盡量多的穴位進(jìn)

40、行了“自我針灸”的結(jié)果，有絕對的關(guān)系。在農(nóng)業(yè)上有個“廣種薄收”。在我的“自我針灸”上，卻有個“廣扎厚收”的說法，我這個“廣扎厚收”是什么意思呢？。從62 年開始進(jìn)行“自我針灸”后，雖然當(dāng)時我根本不知道，針灸有保健作用，但是我認(rèn)為當(dāng)你有了病時，針灸可能扎不好，但是也扎不壞。在沒有病時，扎扎針也不會有什么問題，再加上當(dāng)時自己對針灸也很好奇，所以在對針灸理論知識甚少的情況下，目的性又不特別明確的情況下，尤其是當(dāng)扎足三里，關(guān)元，中極出現(xiàn)了舒適的針感后，所以后來，只要一有時間，我就要扎上幾針。并且越扎越覺得有意思，所以就一直扎（扎到1995 年）下來了。后來、當(dāng)在95 年夏未，買到楊兆民的書（實用針灸選

41、穴手冊）和梁保義（針灸健身術(shù)）的書后。書上說，針灸除了能治病外，還大有保健的作用。尤其是在梁書上說，在腳上分布著許多保健穴，如涌泉，隱白，厲兌，太沖，公孫，然谷，太溪，丘虛，昆侖等許多穴。我心中想，在腳上就有如此多的保健穴，那人體上的其他部分，同樣也會有許多保健的穴。再說、在這段話的最后、還有個“等”字。那說明人體上不知道有多少個保健穴吶，而且在梁書中后面各章中也談到了一些保健穴。綜上所述，再加上我原來就有扎針扎不好，也不會扎壞的思想。這一下就轉(zhuǎn)變成了：“扎針有病治病，沒病健身的思想”。所以我進(jìn)行“自我針灸”時，扎的穴位就越來越多了。尤其是在95 年秋天，一下子把外眼角扎的抬起來了之后，緊接著

42、又用了半年多的時間，把三百多度的花眼也扎好了。同時又差不多，扎的騎車，原來只能騎七、八十里地，一下子增加到了一百多里。而步履也穩(wěn)健多了、氣色好多了。生平第一次感覺到了：坐如鐘，站如松，走如風(fēng)的滋味，和利害。正因如此，所以我就產(chǎn)生了與“廣種薄收”反著用的“廣扎厚收”的思想。因此后來只要我能扎的穴位，我就經(jīng)常輪流扎，不管有沒有與本穴相關(guān)的病沒有。反正我就一個勁的扎，沒完沒了的扎。在扎針的過程中，我心中想，前邊是因為一感冒、和一腰疼。一扎就好。因此便來了個“有意栽花花盛開”，無意插柳柳成蔭的扎法。結(jié)果現(xiàn)在又扎出來了一個“廣扎厚收” 扎法。想來想去，可覺得真是有意思，這個“廣扎厚收”不但治了病，又健了

43、身，而且還給我?guī)砹嗽S多愉快和樂趣?？烧媸强鞓分翗O，妙不可言。心里想、原來真正的快樂，確是如此的感覺。也正是因為這樣，所以才在不知道扎了哪些穴位的情況下，把花眼扎好了。又不知道在扎了哪些穴位的情況下，把幾十年的五更瀉也給扎好了。在1997 年夏天，扎百勞，崇骨、大椎又一下子扎好了，從小的時候就有的非常嚴(yán)重的盜汗的毛病。這可真是太不可思議。真是太神奇了。這次（1999 年）住院對身體又進(jìn)行了全面的體檢，對五臟六腑進(jìn)行全面檢查時，其結(jié)果也是基本上全正常。以上這些我想也同樣是我采取了“廣扎厚收”的“自我針灸”的方法得來的。所以我這次出院后，我又重新對午間針的穴位進(jìn)行了重新整理。我把午間針，能扎的穴位

44、（共七十二個穴），分別分成了十一個組。每組基本上都是七穴，在午間、午睡時輪流扎。在沒有什么特殊的情況下，一個針程扎一組。這么一來，大約5 個月就能輪回一次。我又把胸針穴組也重新進(jìn)行了整理，從中庭往上到璇璣加上章門、期門等一共是五十二穴，我把它們也分成七組，每個針程也扎一組，每天放在晚飯后扎，大約是一個季度就能輪回一次。我還把能進(jìn)行夜針的穴位也編成組，如神庭穴左、右共十一穴。百會前后穴組。眼周穴組。中庭往上（六穴）穴組。四關(guān)穴組。五福穴組【是自我命名的（百會、勞宮、涌泉）穴組】。手穴組。這些夜針穴組也可三、四個月輪回一次。再加上放血穴組。耳周穴組。下午灸穴組。以上各穴組。除下午灸穴組，和午間針穴

45、組外，分別在午餐后和下午進(jìn)行外，其他穴組一般都是在晚飯后不定期進(jìn)行。下午灸后來只在春、秋兩季進(jìn)行。余下的就是后背穴了，我也把整個后背的穴，編成了三個組，大椎等近處穴組。腰部以下能扎的穴，編成兩個組。這三個穴組不定期進(jìn)行（一般都是在夏季進(jìn)行）。另外在整個生活中，身體經(jīng)常會反復(fù)出現(xiàn)些問題，例如：口苦，尿頻無力，肛門癢熱，陰部濕氧，睪丸上提及下拽，咽如哽，足跟痛、腳掌疼痛等的對癥穴也編成組。還把一些保健要穴，也編成組不定期的來扎。每當(dāng)有什么問題時就可以很快找到對癥穴組，按著扎就行了。最后就只有上下肢的一些穴了，根據(jù)我的“百病手腳找，千病四肢尋”的觀點。我把楊甲三的書中所說的一些特定穴，按十二經(jīng)的順序

46、劃成一個表。把所有穴位按木、火、土、金、水的順序（即書上的分表）一一集中在一張大表上，然后在身體沒病時的正常情況下，在每個針程中的晚飯后針中，來輪流扎。在扎五輸穴時，就按五行說各取一穴（共十二穴）各編一組，共六組。其他（如十二原穴，八脈交會穴等）各為一組，總共是十三組，在每個針程中的晚飯后來扎。如果身體有什么病了，就可以根據(jù)不同情況，在每天的“自我針灸”中（以晚飯后針為主）加些穴或者減些穴來扎。如病比較嚴(yán)重時，就完全按當(dāng)時的病情來扎。為了在有病時，我能很快的找到對癥的有關(guān)的穴位來扎，所以我又把趙欣的書，又重新看了一遍。把原來的穴位對癥本，進(jìn)行了補(bǔ)充和擴(kuò)展，增加了不少項目。如胸膜炎、肺炎、肺結(jié)核

47、等、項目增加后，我選的穴位對癥總共有六、七十項。這么一來，在99 年下半年很快就使我的“自我針灸”步入了正規(guī)。所謂步入正軌，既是：把每個月化為三個針程，每個針程為十天，并劃成一張表（每兩個針程中間停針五天）。每天分午間針，胸針，晚飯后針，夜針。然后把我所編成的有關(guān)穴組，分別對號入座。一一填寫在表中，這么一來，在沒有病時，我就按表的排列，輪回扎就完了，非常簡單、省事。當(dāng)整個這一套都完成后，我的心中，真是有一種說不出的高興和愉快感，心情非常坦然自在和滿足，真是有一種無比的喜悅感。當(dāng)時我心中在想：老祖宗呀、老祖宗，我作為你們的子孫后代，能如此對待你們發(fā)現(xiàn)和發(fā)明的針灸術(shù)，總算還是可以的把。二、關(guān)于“輪

48、耕制”關(guān)于談到這個“輪耕制”，還要從去年，和今年年初說起。在去年心臟出問題時，無意中發(fā)現(xiàn)長時間：片扎胸部（不論穴，大約針與針的距離，為一個多針柄長度的距離）。效果奇效。而且無意中還發(fā)現(xiàn)，如果不下針，心臟就不會出現(xiàn)再難受（嚴(yán)重?zé)模┑那闆r。而且在11 月住院時，在做支架的前一天。做心臟彩超時，又無意中發(fā)現(xiàn)。帶著針對心臟病，所起到的控制作用【胸部帶著針時，心臟病就不會發(fā)作?！恳笥诜跛岣视推淖饔谩究墒欠跛岣视推?，只能維持半個多小時的時間】。就在這種情況下。我的心里，又突然產(chǎn)生了一個想法，就是農(nóng)業(yè)上的：所謂“輪耕制”。這個想法一露頭。我就很自然的想到了，1996 年，當(dāng)時的：“有意栽花花盛開

49、、無意插柳成蔭”和“廣扎厚收”的情景。在1996 年往后的日子里。就這個“廣扎厚收” 的四個字，在我的“自我針灸的二十年間，是絕對的不可忽視，他對我的“自我針灸”起到了翻天覆地的作用。而且我當(dāng)時也想到了“輪耕制”。只是當(dāng)時沒有深想吧了 。所以現(xiàn)在想起來，我真是太笨了。心想為什么當(dāng)時就沒想到也試一試“輪耕制”呢？。心想、現(xiàn)在還想這些，還有什么用呢。已經(jīng)是馬后炮了。從今年年初我正式進(jìn)行試驗“輪耕制”式的扎法 。我把這種扎法，叫“分片輪扎法”。先拿后腰試。從命門開始用一寸針，從下往上平刺。然后在命門的兩邊，在各扎五六支一寸針。然后再把命門以下，扎上三、四排，一直扎到（在坐在床上時），快接近床時為止。

50、上邊幾排都是從下往上平刺。下面兩排都是從上往下平刺（為的是針柄，不會碰到鋪在床的褥子上）。命門往下扎四、五排。總之坐到床上后，扎在最下面的一排，以不妨礙坐姿為準(zhǔn)。這樣扎了三、四天后，明顯的感覺，除濕效果很好，還有利于睡眠。我這樣試的目的，是為了看看如此的扎法。對整個五臟六腑及整個身體的作用會如何。從年初開始，到現(xiàn)在，共進(jìn)行過如下的輪回扎法的試驗，胸部在去年下半年，以經(jīng)扎過多次，無需再試。仔細(xì)想起來，真是覺得有些好笑，因為長久以來經(jīng)常，單獨扎頭部，對生發(fā)及治頭痛非常面效，扎面部對眼睛和美容效果都很好很好，其實這不都是屬於片扎嗎？。尤其是從95 年、96 年開始。每當(dāng)右脅不適和輕痛時。我就直接扎右

51、脅（一寸平刺）。每次都是一扎就好。非常有效。所以到后來。這個問題，就成了小菜一碟了。根本就不當(dāng)成事了。再加上我又是一個非愚鈍的人，所以對此種情況根本就沒有深想。所以、回想起來覺得自己太笨了，和有點死心眼。從來沒想到在擴(kuò)展一下。后腰（坐姿）、后大腿（坐姿）、小腹（躺著）、大腿上面（坐姿）。以上扎法，一般是扎十天，有的是十多天，如小腹和后腰。明顯能感覺出來的先是除濕的效果很明顯。根據(jù)我的經(jīng)驗。一個人濕的問題，最明顯的表現(xiàn)，有三個地方：1、是陰部。2、是尺澤處和曲澤處。3、是委中、委陽處。怎么樣知道你有濕呢。當(dāng)你的體內(nèi)有濕的時候以及濕特別重時。那么以上三個地方：1、是陰部。2、是尺澤處和曲澤處。3、

52、是委中、委陽處。就會反映出一種現(xiàn)像，就是當(dāng)你用手掌“呼啦”以上2、和3 的位置的時候，你的手就會覺得發(fā)澀。濕的約嚴(yán)重，就覺得非常濕澀。在正常情況下，身體各部分的光滑度應(yīng)當(dāng)是一樣的。有的（如后腰扎了兩次）己經(jīng)重復(fù)扎過。扎的過程中，除了感覺睡眠不錯外，有明顯的除濕效果，而且整個身體有明顯的感覺不錯。這一扎法建議大家都試試。由于每個人的身體情況、狀態(tài)都各有不同，所以在扎的過程中，每個人的感覺會不同。但是根據(jù)我的經(jīng)驗，我相信無論那位針友進(jìn)行試驗。都會得到明顯的好處，身體會有明顯的感覺。只是表現(xiàn)出的具體方面不一樣吧了。在扎的過程中，這個“片”的大小范圍如何定，全在自已。我就是把胸定為一片。上腹、下腹、大

53、腿上面、小臂上面等。這樣一來覺得很方便。在沒有大問題出現(xiàn)的時候，徹底擺脫了，扎針按穴扎的方法。同時還解決了“穴位疲勞”問題。即方便又省事。我在采取這樣的扎法時，多數(shù)采取鈄刺和平刺。而且這一個扎法的“分片輪扎法”的扎法。我還要繼續(xù)進(jìn)行試驗下去。和繼續(xù)和針友們進(jìn)行討論交流。第三部分、關(guān)于“輪耕制”與“分片輪扎法”之二一、用事實作證1、普通人（包括文盲和兒童）可以繞過一切針灸理論，學(xué)扎針。在當(dāng)前已經(jīng)是一個不辯的事實。己經(jīng)無法再反對。所以、在2002 年十久所寫的 “自我針灸四十年”一文中所說：“、進(jìn)行自我針灸非常簡單，簡單到就如同人們用筷子吃飯、和用筆寫字一樣的簡單和容易，甚至比前兩者還要容易?！蓖?/p>

54、全得到了證實、屬實、所言不虛。大量的事實己經(jīng)證明，對任何一個人來說（包括文盲和兒童），都可以繞過所有的針灸理論，學(xué)扎第一針。對此十久的心中，覺得很踏實和心慰。2、那么、作為十二年之后的，2014年的金十久進(jìn)行“自我針灸”的情況又如何？。金十久在兩篇“輪耕制”與“分片輪扎法”的文章中，又用了發(fā)生在金十久身上，大量生動的事實。又完全充分的證明了，進(jìn)行“自我針灸”。其實完全可以不需要，任何傳統(tǒng)的針灸理論。進(jìn)行“自我針灸”。按著金十久極簡單的“自我針灸法”的“片扎法”進(jìn)行“自我針灸”，也是對人體的五臟六腑進(jìn)行綜合治理，最簡單的方法。通過調(diào)整五臟六腑的功能，不但可以治病，尤其是更可以健身。所以、這么一來

55、，“金十久自我針灸法”就如同方便面一樣。變的非常簡單易行。因此、就可以輕輕松松、隨隨便便、簡簡單單的進(jìn)入千家萬戶了。從而使所有的人受益無窮。真是太有意思了。宇宙間的事物，真是奇妙無比。好多的事物，看似區(qū)別極大?？墒窃诟髯园l(fā)展的歷史過程中，其發(fā)展的表現(xiàn)形式。確又如此的相似。如、極簡單的數(shù)字電路，出現(xiàn)在非常復(fù)雜的非線性電路面前。又如、方便面的出現(xiàn)，又給人們的生活，帶來了極大的方便。而非常簡單的“金十久自我針灸法”。從金十久在2002年所寫的“自我針灸四十年”一文，由民間中醫(yī)網(wǎng)刊載以來，時至今日（2014 年），不但有上百個網(wǎng)站和博客轉(zhuǎn)載了十久的“自我針灸四十年”一文，而且有不少的朋友看了這篇文章后

56、，都拿起了針，學(xué)習(xí)進(jìn)行自我針灸。以上所說的三個例子，全是以簡單，出現(xiàn)在復(fù)雜面前。一個非常簡單的數(shù)字電路一出現(xiàn)，就幾乎替代了所有的非線性電路。一個方便面的問世，很快在人們的生活中，就站穩(wěn)了腳跟，立于不敗之地。那么金十久的“自我針灸法”，在2002 年出現(xiàn)之后，用了十年時間，到2014 年，己經(jīng)被許多的朋友們認(rèn)可和接受。那么“金十久自我針灸法”的“片扎法”的出現(xiàn)。又會是如何的一個前景？。誰也不知道。只有視目以待，接受實踐的考驗。這也就是說，金十久在進(jìn)行自我針灸的前四十年中1962 年2002 年，用發(fā)生在自己身上大量生動的事實，證明了進(jìn)行“自我針灸”時，首先、學(xué)扎第一針很簡單。實際上這就是證明了傳

57、統(tǒng)的“學(xué)扎針非常深奧，復(fù)雜，難學(xué)，危險”的說法，并不真實。并且金十久經(jīng)過了四十年的扎針實踐，不但扎出了一個活靈活現(xiàn)的一個金十久，而切還扎出了一個，普通人包括文盲和兒童，可以繞過一切針灸理論學(xué)扎針的結(jié)論。而后十年年年，金十久又用了大量生動的事實，又扎出了一個，當(dāng)普通人學(xué)會扎第一針之后，若想繼續(xù)進(jìn)行自我扎針。便可以不但不要任何針灸理論，可以進(jìn)行扎針。而且如果您要是認(rèn)真扎、練，只需三個月。不但你會大大受益，并且、就扎針健身和治病而言，對一個“自我針灸”者來說，只有經(jīng)驗沒有理論。對所有的“自我針灸”者來說只有經(jīng)驗的多少，而沒有理論水平的高低，而且在您的面前將無高手其中包括金十久的結(jié)論。所以“金十久自我

58、針灸法”，是發(fā)揮每一個“自我針灸者”最大的個人創(chuàng)造力、和想象力的一個平臺。所以說，“金十久自我針灸法”、當(dāng)出現(xiàn)了：關(guān)于“輪耕制”與“分片輪扎法”及關(guān)于“輪耕制”與“分片輪扎法”之二的，兩篇文章所述説的內(nèi)容后?！敖鹗米晕裔樉姆ā钡娜績?nèi)容，就不只是能教，不懂任何針灸理論的普通人，包括文盲和兒童，學(xué)扎第一針的問題了（如同幼兒園）。而且接下來，要繼續(xù)按著金十久的：“分片輪扎法”的扎法繼續(xù)扎下去。只要學(xué)會扎第一針的針友愿意，為了自己的身體更健康和治療自己身上的疾病。就可以自己，擺脫一切傳統(tǒng)的針灸理論，就可以非常容易和很簡單的一直繼續(xù)扎下去【注：請注意用語，這里用的是：“繼續(xù)扎下去”。而不是：“繼續(xù)學(xué)

59、習(xí)下去”。為什么會如此用語？。這是因為進(jìn)行自我針灸確實是太簡單了。只要學(xué)會扎第一針之后，對針灸者而言，你若在用心好好扎練上三個月，把手練的熟上加熟。那就會出現(xiàn)如下的情景：在你面前無高手（其中包括金十久）。在自我針灸者互相之間，只有經(jīng)驗的多少，沒有水平的高底。再用不著任何的扎針理論】。所以 金十久自我針灸法的：“片扎法”。將自成一個獨立的“扎針”休系，在針灸的這廣大的領(lǐng)域里，將會占有一席之地。不再受任何傳統(tǒng)理論的束縛，所以將有廣泛的前景?，F(xiàn)在需要的是，只需要大家繼續(xù)去探索，去進(jìn)一步的去發(fā)現(xiàn)。如何組片、如何劃片、如何片點接合的即可。所以“金十久自我針灸法”就像新出生的一個小生命一樣，將以一個嶄新的

60、、獨立的“針灸法”的面目，展現(xiàn)在所有人的面前，任其選擇。這就如同，在百花園中又增添了一個新的花種。在五谷雜糧中的餐桌上，又增添了一個新的食種一樣。在百花園中和在餐桌上，受不受賞花者和就餐者的歡迎和青睞，以及有無生命力，和生命力之大小，將視目以待。十久相信歷史會給個公正、公平的交待。二、什么是金十久的“自我針灸法”的“片扎法”。其實、這種扎法非常簡單。一般傳統(tǒng)的扎針，依十久看來，其實基本上都是點扎。此種扎法延續(xù)了幾千年。所謂“金十久的片扎法”是什么意思。其實就是一個“自我針灸”者，把自己身上畫成若干個大小不一的區(qū)域（即是分成不同大小的若干個片），把針集中扎在身體上的，某一個部位上（一片），比如扎