點(diǎn)穴自我保健與急救

1、李林點(diǎn)穴療法自我保健廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院林敏E-mail:dianxue211醫(yī)學(xué)課件ppt點(diǎn)穴療法自我保健廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院 林敏制作2頭部多叩多梳 風(fēng)池胸部多點(diǎn)多擦 膻中腹部多拍多摩 神闕腰背多捶多擦 大椎肢端末梢多掐四肢關(guān)節(jié)多活動(dòng)保健穴位點(diǎn)按揉灸 內(nèi)關(guān) 神門 合谷 足三里 三陰交 涌泉 關(guān)元 腎俞 耳穴2010-11-222醫(yī)學(xué)課件ppt點(diǎn)穴療法自我保健歌訣廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院 林敏制作3五指叩頭勤梳理，健腦明目驅(qū)風(fēng)邪?；钛須獠咙c(diǎn)胸，增強(qiáng)體質(zhì)免疫功。運(yùn)氣拍打壯丹田，摩腹健脾二便通。借助工具捶背脊，調(diào)理臟腑暖腰骶。末梢甲根多用掐，通經(jīng)活絡(luò)可救急。開筋免除閉塞患，關(guān)節(jié)滑利通血?dú)?。?/p>

2、健腧穴點(diǎn)按揉，第二掌骨加耳穴。堅(jiān)信自己一雙手，益壽延年建功奇。2010-11-223醫(yī)學(xué)課件ppt點(diǎn)穴療法自我保健廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院 林敏制作42010-11-224醫(yī)學(xué)課件ppt李林點(diǎn)穴療法特效經(jīng)驗(yàn)穴廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院林敏E-mail:dianxue215醫(yī)學(xué)課件ppt點(diǎn)穴特效經(jīng)驗(yàn)穴腹安廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院 林敏制作6點(diǎn)壓腹安治療腹痛 定位：腋前紋頭上一寸內(nèi)開一寸處取穴， 操作：雙拇指向內(nèi)斜方向用力點(diǎn)壓。點(diǎn)壓腹安治腹痛2010-11-226醫(yī)學(xué)課件ppt點(diǎn)穴特效經(jīng)驗(yàn)穴趾間廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院 林敏制作7點(diǎn)壓趾間治療頭痛 定位：第一、二或四、五趾跖關(guān)節(jié)間取穴， 操作：雙拇指同時(shí)點(diǎn)壓或點(diǎn)撥。點(diǎn)壓趾間治頭痛2010-11-227醫(yī)學(xué)課件ppt點(diǎn)穴特效經(jīng)驗(yàn)穴鼻膈廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院 林敏制作8點(diǎn)掐鼻膈用于急救 定位：人中溝之上端，鼻中膈根部正中或其左右側(cè)取穴。 操作：拇指向后上方掐。2010-11-228醫(yī)學(xué)課件ppt點(diǎn)穴特效經(jīng)驗(yàn)穴鼻膈廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院 林敏制作92010-11-229醫(yī)學(xué)課件ppt點(diǎn)穴特效經(jīng)驗(yàn)穴臍中廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院 林敏制作10點(diǎn)拍臍中用于減肥 在拍打腹部臍中時(shí)，要采用腹式呼吸，深吸氣憋住氣后方可進(jìn)行拍打， 開始可拍打510次，隨著氣力增加，可逐漸增加拍打次數(shù)和強(qiáng)度。2010-11-2210醫(yī)學(xué)課件ppt點(diǎn)穴特效經(jīng)驗(yàn)穴臍中廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院 林敏