體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)

1、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)一，教學(xué)目地本書系統(tǒng)地介紹有關(guān)體育與健康方面地知識(shí)，旨在提高廣大學(xué)生地身體素質(zhì) 與心理素質(zhì)，為中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)以及畢業(yè)走向社會(huì)提供健康保 障。二，學(xué)時(shí)分配體育與健康（第3版）內(nèi)容與課時(shí)設(shè)置如下:理論學(xué)時(shí)為38學(xué)時(shí)。課程框架及學(xué)時(shí)分配如下表所示:升級(jí)層次篇名學(xué)時(shí)概述篇體育基礎(chǔ)知識(shí)4健康篇體育促進(jìn)健康4田徑篇更快，更高，更強(qiáng)4球類篇碰撞中展現(xiàn)技能6健美篇塑造健康與美麗4休閑篇運(yùn)動(dòng)中享受生活10防身篇傳統(tǒng)體育地瑰寶3觀賞篇感受體育地精神樂趣3合計(jì)38三，課程模塊類別及課程屬性本書可作為中等職業(yè)學(xué)校公共課,也可供有關(guān)人員學(xué)習(xí)參考。四，課程任務(wù)與目地任務(wù):體育教育是中職學(xué)校

2、教學(xué)體系中地一項(xiàng)重要學(xué)習(xí)內(nèi)容，是中職學(xué)校培養(yǎng)全面開展 人才地重要組成局部,其主要任務(wù)是使學(xué)生學(xué)習(xí)與掌握體育基本知識(shí),技術(shù)與技能,提高生理 機(jī)能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)其高尚地情操與團(tuán)結(jié)協(xié)作地集體主義精神。本書緊緊圍繞健康第一”地指導(dǎo)思想，注入眾多地時(shí)尚健康教育理念，堅(jiān)持以人為 本”,倡導(dǎo)學(xué)生體育意識(shí)地形成并促進(jìn)其進(jìn)行鍛煉,充分表達(dá)了地科學(xué)性，時(shí)代性，實(shí)用性。內(nèi) 容融合門本育，休閑，生理，心理等方面地科學(xué)知識(shí),突出了學(xué)生地主體地位。目地:旨在幫助更多地中職學(xué)生/解健康，了解體育，知道健康地重要性，培養(yǎng)學(xué)生地體 育精神,鍛煉身體，培養(yǎng)興趣,能更積極更樂觀地學(xué)習(xí)，以至于提升學(xué)生地能力,對(duì)將來地生活 與工

3、作有所作用。五，學(xué)習(xí)思路本書地體例及欄目設(shè)計(jì)為：開篇寄語一用生動(dòng)地語言概述本篇地主要內(nèi)容，提高學(xué)生地 學(xué)習(xí)興趣;應(yīng)知導(dǎo)航一用簡(jiǎn)潔地語言概括本課需要掌握地知識(shí);知識(shí)探究一針對(duì)“應(yīng)知導(dǎo)航， 講解有關(guān)內(nèi)容；知識(shí)拓展一對(duì)本課知識(shí)地補(bǔ)充與拓展，使學(xué)生獲得更多地有關(guān)知識(shí);學(xué)以致用 一提供有關(guān)思考與練習(xí)，通過實(shí)踐讓學(xué)生能熟練運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。教師可按以上層次來提高學(xué)生地能力，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)入狀態(tài)。六，學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求概述篇一一體育基礎(chǔ)知識(shí).學(xué)習(xí)內(nèi)容（1）體育地起源與開展（2）體育地概念與分類（3）體育地功能（4）奧林匹克運(yùn)動(dòng).重點(diǎn)（1）能對(duì)體育有重要地認(rèn)識(shí)。了解體育地五大功能與它們之間地聯(lián)系。.教學(xué)基本要

4、求（1）能有意識(shí)地去了解體育鍛煉，乃至去運(yùn)動(dòng)。健康篇一一體育促進(jìn)健康.學(xué)習(xí)內(nèi)容（1）青春期身心開展與健康（2）安全體育鍛煉與健康（3）體能及體育測(cè)試.重點(diǎn)（1）掌握增進(jìn)心理健康地途徑。（2）掌握運(yùn)動(dòng)中常見事故地預(yù)防與急救方法。.教學(xué)基本要求（1）了解體育鍛煉中會(huì)出現(xiàn)哪些正常地生理反響。了解體育體能測(cè)試地標(biāo)準(zhǔn)。（3）掌握運(yùn)動(dòng)中常見事故地預(yù)防與急救方法。田徑篇一一更快，更高，更強(qiáng).學(xué)習(xí)內(nèi)容（1）田徑運(yùn)動(dòng)概述（2）跑（3）跳（4）投擲.重點(diǎn)（1）掌握跑地基本要領(lǐng)與練習(xí)方法。（2）掌握跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)地技術(shù)要領(lǐng)與練習(xí)方法;掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)地技術(shù)要領(lǐng)與練習(xí)方法。（3）掌握推鉛球地技術(shù)要領(lǐng)與練習(xí)方法。.教學(xué)基本要求（

5、1）了解田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康地促進(jìn)作用。了解跑步運(yùn)動(dòng)包括地工程，并學(xué)會(huì)跑。了解跳遠(yuǎn)與跳高,并會(huì)跳.了解投擲運(yùn)動(dòng)包括地主要工程，并會(huì)投擲。球類篇一一碰撞中展現(xiàn)技能.學(xué)習(xí)內(nèi)容（1）球類運(yùn)動(dòng)概述（2）籃球（3）排球（4）足球(5)乒乓球(6)羽毛球.重點(diǎn)(1)能夠掌握這些球類運(yùn)動(dòng)地基本技術(shù)與方法。(2)學(xué)會(huì)去學(xué)習(xí)球類運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)。.教學(xué)基本要求(1)知道球類運(yùn)動(dòng)地比賽規(guī)那么。(2)組織球類運(yùn)動(dòng)，能積極參與，并會(huì)練習(xí)。健美篇一一塑造健康與美麗.學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)形體健美概述(2)形體運(yùn)動(dòng)(3)健美運(yùn)動(dòng).重點(diǎn)(1)掌握形體運(yùn)動(dòng)練習(xí)地方法。(2)掌握健美運(yùn)動(dòng)地正確鍛煉方法。.教學(xué)基本要求(1)了解健美運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康

6、地促進(jìn)作用。了解形體運(yùn)動(dòng)地內(nèi)涵以及日常與人交往地禮儀。(3)能去塑造自己地健康與美麗。休閑篇一一運(yùn)動(dòng)中享受生活.學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)休閑體育運(yùn)動(dòng)概述(2)游泳(3)滑雪與滑冰(4)保齡球(5)臺(tái)球(6)極限運(yùn)動(dòng).重點(diǎn)（1）掌握這些運(yùn)動(dòng)地基本技術(shù)。（2）掌握水上救護(hù)地基本知識(shí)及各類運(yùn)動(dòng)地自我保護(hù)。.教學(xué)基本要求（1）了解這些運(yùn)動(dòng)地基本技術(shù)及規(guī)那么。（2）在自己地能力范圍內(nèi)，去學(xué)習(xí)這些運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)自己各個(gè)方面地興趣與能力。防身篇一一傳統(tǒng)體育地瑰寶.學(xué)習(xí)內(nèi)容（1）武術(shù)（2）太極拳.重點(diǎn)（1）掌握武術(shù)地基本動(dòng)作與練習(xí)方法。（2）掌握簡(jiǎn)化太極拳（2 4式）地動(dòng)作要領(lǐng)。.教學(xué)基本要求（1）了解武術(shù)地保健作用。（2）在健康地同時(shí)，可以去培養(yǎng)自己去學(xué)習(xí)防身地興趣.觀賞篇一一感受體育地精神樂趣.學(xué)習(xí)內(nèi)容（1