心理健康教育教案

1、心理健康教育教案心理健康教育教案 篇1 活動目的： 1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。 2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。 活動重點(diǎn)： 引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。 活動難點(diǎn)： 引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己?；顒舆^程： 一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱： 1、揭題，播放音樂，教師激情導(dǎo)入： 人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，

2、腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚(yáng)長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎? 2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱： 誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。 二、學(xué)生互動，傾訴煩惱： 1、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：國王長了一只兔耳朵。 2、播放錄音故事。 3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地

3、說出自己的煩惱! 4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。 三、交流方法，心理疏導(dǎo)： 1、觀看心理小品，評析是非： 小品一：(內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。) 小品二：(內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。) 2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎?為

4、什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。 3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂的。 4、觀看多媒體動畫?。贺i八戒新傳。 思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂? 教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大啊! 5、情境游戲：猜一猜 情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。 教師引導(dǎo)(1)：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我) 情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。 教師

5、引導(dǎo)(2)：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題) 情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。 教師引導(dǎo)(3)：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好;老師對我嚴(yán)格是為我好。) 6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居李芳說：“太難看了!” 小紅這樣想：她覺得特別傷心。 小紅這樣想：她覺得還可以。 小紅這樣想：她覺得很快樂了。 7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快

6、樂。 四、分享經(jīng)驗，體驗快樂： 1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的? 2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫 3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學(xué)生制作心理快餐) 4、享用“心理快餐”： 教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧! 看史努比動

7、畫片段; 播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂，跟著音樂做運(yùn)動; 齊唱幸福拍手歌，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳 看照片回憶快樂的往事; 5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法： 教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了! 多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會快樂 6、教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。 心理健康教育教案 篇2 學(xué)習(xí)有方法 教學(xué)目的：訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識基

8、本的學(xué)習(xí)方法，懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，發(fā)現(xiàn)影響自己學(xué)習(xí)的主要問題，不斷選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。 教學(xué)過程： (一)引入 同學(xué)們，你們的學(xué)習(xí)成績?nèi)绾危趯W(xué)習(xí)上講究方法嗎?下面老師給你們講個小故事。 (二)學(xué)文明理 1、聽了這個故事，你有什么想法?戈強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績開始為什么總也上不去?后來為什么提高了?學(xué)生談?wù)勛约旱目捶?，請幾個人回答。小結(jié) ：看來只靠死記硬背是不行的，必須在理解的基礎(chǔ)上記憶，掌握一定的方法才行。 2、什么是學(xué)習(xí)方法?怎么樣才能掌握一定的學(xué)習(xí)方法呢? A、學(xué)習(xí)分五個環(huán)節(jié)，它們是：預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試。每個環(huán)節(jié)各有特點(diǎn)，各有不同的方法，

9、只有掌握了各個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法，靈活運(yùn)用，才能提高學(xué)習(xí)成績。 B、下面咱們搞一個小測試，符合你的情況的畫勾：誰來說說你畫的情況?指名找?guī)讉€人說。誰還知道一些沒有正確學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)象?計劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。 C、小組討論：都可以用什么方法學(xué)習(xí)?如：計劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。預(yù)習(xí)：教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟：讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復(fù)習(xí)要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細(xì)審題、認(rèn)真解題、耐心檢查、及時改錯、提高創(chuàng)新。 (三)活動明理 1、下面咱們做一個小測試，請你根據(jù)自己的情況，實(shí)事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個小游戲：小貓釣魚。 2、下面幾種情況，請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話，并

10、把它記下來。 (四)總結(jié)全課 今天我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法，希望大家能靈活運(yùn)用，使自己在學(xué)習(xí)上取得更大進(jìn)步。 心理健康教育教案 篇3 教學(xué)目的： 幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。 教學(xué)重點(diǎn)： 使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。 教學(xué)過程： 一、交待任務(wù) 我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。 板書：改改你的壞習(xí)慣 二、新授部分 1.看課堂劇小紅的三餐：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，

11、媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。 師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書：不衛(wèi)生 師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書： 師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正 小結(jié)學(xué)法：(略) 2.觀看課堂劇小明的100分。 (大意：)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)

12、還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個誠實(shí)測驗，如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正。 看幻燈出示的問題，同桌討論后回答： (1)小明這是一種什么壞習(xí)慣 (2)不誠實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣 (3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣 (4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦 3.觀看課堂?。嚎腿藖砹斯适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。 看幻燈：

13、出示題： (1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣 (2)這是哪方面的壞習(xí)慣 (3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣 (4)如果你有打算怎么辦 用剛才學(xué)習(xí)前兩個內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答 4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。 三、總結(jié) 1.問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么 2.師總結(jié)： 每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長。 明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。 師講解，大家齊讀。 四、總結(jié) 同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明

14、日復(fù)明日。 板書設(shè)計：不要明日復(fù)明日 明日復(fù)明日，明日何其多。 我生待明日，萬事成蹉跎。 心理健康教育教案 篇4 設(shè)計思路： 隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關(guān)注個人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人 的一個重要標(biāo)志。新綱要指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調(diào)節(jié)，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應(yīng)該注意幫助幼兒逐漸學(xué)會駕馭自己的情緒，應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情

15、景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。 本活動依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)當(dāng)，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長特點(diǎn)和本班幼兒的已有經(jīng)驗來設(shè)計活動的，將心育目標(biāo)與語言目標(biāo)有機(jī)融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用?；顒舆€有機(jī)整合了各領(lǐng)域的教育內(nèi)容來促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動性和積極性。 活動目標(biāo)： 1、在游戲中認(rèn)識日常生活中高興和生氣的表情。 2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。 3、體驗關(guān)愛、親情、共享的快樂。 重點(diǎn)與難點(diǎn)： 正確認(rèn)

16、知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。 活動準(zhǔn)備： 紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙 活動流程： 語言導(dǎo)入認(rèn)識高興和生氣的表情說說高興與生氣的事做做高興與生氣的臉譜做做高興的游戲 (一)語言導(dǎo)入 1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導(dǎo)入。 2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。 3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。 (二)認(rèn)識高興和生氣的表情 1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴) 2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。 (三)說說高興與生氣的事 1、卡片聯(lián)想。 (

17、1) 說說高興和生氣的事(幼兒找好朋友一起說)。 (2) 游戲：“點(diǎn)芝麻”教師或幼兒點(diǎn)，被點(diǎn)到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事(如果是你會怎么樣?)。 (3)把卡片送回家 (4)驗證卡片 2、生活經(jīng)驗聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說說高興與生氣的事及做法。 (1)你平時有什么高興的事?高興的時候你會怎么樣? (2)生氣時可以做些什么?(介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式： (1)可以獨(dú)自呆一會兒消消氣 (2)可以對別人說出生氣的原因 (3)為別人想一想 (4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、 聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。 教師小結(jié)：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當(dāng)你高興的時候，應(yīng)該讓大家分享

18、。當(dāng)你生氣的時候也不要發(fā)脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。 (四)做做高興生氣的臉譜 幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。 (五)做做高興的游戲 1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。 2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲) 提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣? 如果小朋友不小心撞到了你，你會怎么做? 心理健康教育教案 篇5 教學(xué)目標(biāo)： 1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,對盲人以及其他患有眼疾的人表現(xiàn)出初步的同情心。 2、學(xué)習(xí)正確的用眼常識,了解不良的用

19、眼習(xí)慣對眼睛可能造成的損壞,養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)： 1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學(xué)習(xí)正確的用眼常識。 2、了解不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞,養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。 德育目標(biāo)：教育學(xué)生愛護(hù)眼睛,同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。 課前預(yù)備：請同學(xué)們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人,觀察近視給他們的生活帶來的不便。教師課前預(yù)備社會為盲人提供的有關(guān)設(shè)施,如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。 教學(xué)設(shè)計： 一、引入： 1、屏幕出示謎語：上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書報,有它可以看世界。師念生猜。謎底(眼睛) 2、教師提問：眼睛在

20、人們的生活中有什么作用?請同學(xué)們結(jié)合自己的體會以及在家中的小調(diào)查在班內(nèi)分組交流。各組選出代表匯報本組意見。 3、體驗活動：每個學(xué)生用事先預(yù)備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結(jié)果如何?找10位同學(xué),兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走,看看有何感受?其他同學(xué)蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字,看看結(jié)果如何?體驗一下沒有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。 4、教師小結(jié)：眼睛在我們每個人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會給我們的生活帶來極大的不便。 二、新授： 1、師：同學(xué)們剛才已經(jīng)體驗到?jīng)]有眼睛的不方便了。不過

21、你們才體會了幾分鐘,卻有一種人要一輩子體驗眼睛看不見東西的痛苦。你們能猜出來他們是誰嗎?(猜：盲人) 2、師：猜猜盲人沒有眼睛是什么心情?你們能幫助他們嗎?出示盲道,殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓學(xué)生同情盲人及眼部有疾病的人,并愿意幫助他們。) 3、出示課件動畫：“眼睛的哭訴”學(xué)生觀看動畫后談?wù)勎覀冊撛鯓颖Ｗo(hù)眼睛? 4、出示課件：“這樣做對嗎?”以小組為單位,邊看課件,邊試著研討,什么光線、什么距離下看書,眼睛最舒適。(教師可作一些錯誤的看書舉動,請學(xué)生判定) 5、教師在學(xué)生充分研討的基礎(chǔ)上進(jìn)行歸納,說明看書的正確方法。教兒歌：一尺一寸一拳遠(yuǎn),不得駝背近視眼。 6、出示課件：“

22、眼睛對我說”請學(xué)生根據(jù)課件所出圖片,聯(lián)系個人實(shí)際,以眼睛為主人公,對眼睛的主人說幾句話,并演示如何改正壞毛病。 7、教師示范：(播放眼保健操音樂)全體學(xué)生做眼保健操。談感受。 8、請學(xué)生看圖片,討論這樣做,對眼睛會造成那些傷害?應(yīng)該怎樣做? 三、拓展活動： 1、出示課件：“漂亮的風(fēng)景”意在讓學(xué)生感受眼睛可以看到如此漂亮的風(fēng)景,也可以看到危險而躲開,從而保護(hù)自己。 2、屏幕出示護(hù)眼歌： 人體眼睛是件寶, 生活學(xué)習(xí)離不了, 保護(hù)視力我牢記, 眼鏡不會把我找, 手不揉眼講衛(wèi)生, 紅眼沙眼得不了。 3、宣傳愛護(hù)眼睛及用眼衛(wèi)生。 四、結(jié)束語：眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣,讓每一個

23、人都有一雙明亮的眼睛。 心理健康教育教案 篇6 教學(xué)目標(biāo)： 1. 認(rèn)識到考試的意義在于幫助自己查缺補(bǔ)漏、合理定位、及時調(diào)整復(fù)習(xí)計劃，學(xué)會辯證客觀地看待考試 2. 通過同學(xué)經(jīng)驗分享及教師啟發(fā)，學(xué)會進(jìn)行考后分析，從而感悟成功需要踏實(shí)學(xué)習(xí)、切實(shí)反思 活動時間：45分鐘 活動場地：室內(nèi) 活動流程： 1. 引起動機(jī) 1. 播放中國達(dá)人秀視頻：6歲女孩演唱忐忑。 2. 分享感受(1) 自由發(fā)言：看完之后，你有何感受? 教師點(diǎn)評：其實(shí)處在高中階段的我們，也時常演繹著這樣一種場景，一次次站上舞臺，忐忑地等待結(jié)果，卻冷不丁地得到否定，但即使這樣，我們還是帶著自信與微笑繼續(xù)下一次。這種忐忑時常出現(xiàn)在什么時候呢?當(dāng)

24、然是考試。目的：通過角色扮演讓學(xué)生學(xué)會辯證客觀地看待考試 2. 角色扮演(考后你我他) 1. 教師給學(xué)生派發(fā)校園短劇考后百態(tài)的資料卡，請學(xué)生分角色扮演(附件1)。 2. 教師講評：看完三個短劇，同學(xué)們有什么感想?每次考試后，有的同學(xué)像刺猬，有的同學(xué)無所謂，有的同學(xué)不知累。不管哪種心態(tài)，適度的放松、恰當(dāng)?shù)男苟际欠浅Ｓ斜匾?，比如運(yùn)動、哭泣、聽歌等，但注意宣泄情緒要選擇合適的場所及合適的對象?？己罂偸菐准覛g喜幾家愁，同學(xué)們的心情如何呢?一起來曬曬。 分小組畫一畫自己?？己蟮男那?，分別用你想到的表情臉譜來表達(dá)。 3. 團(tuán)體分享(走過忐忑) 1. 巧解奇夢換個角度看考試 (1) 續(xù)編故事。先請同學(xué)們

25、聽故事的前半部分： 古時有一位國王，夢見山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢。王后說：“大事不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民眾離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了;花謝了指好景不長了。”國王驚出一身冷汗，從此患病，且愈來愈重。后來，有一位大臣參見國王，他做出了另外一番解釋，國王聽了全身輕松，很快痊愈。這位大臣是如何向國王解釋的呢? (1) 在小組內(nèi)發(fā)揮想象力，續(xù)編故事，然后在全班分享。 (2) 投影呈現(xiàn)故事后半部分： 一位大臣要參見國王，國王在病榻上說出他的心事，哪知大臣一聽，大笑說：“太好了，山倒了指從此天下太平;水枯指真龍現(xiàn)身，國王，您是真龍?zhí)熳?花謝了，花謝見果子呀!” (

26、3) 教師點(diǎn)評：看來想法在很大程度上決定一個人的心態(tài)，換個角度有時會讓我們心情豁然開朗。 2. 句式練習(xí) (1) 出示訓(xùn)練題目：“雖然但是”(例：雖然這次考分也很低，但是我還有很大的提升空間) (2) 小組內(nèi)交流。 (3) 教師點(diǎn)評：做這個句式練習(xí)的目的，是讓我們能夠辯證客觀地看待成績?？荚嚨淖饔弥饕菐椭蠹野l(fā)現(xiàn)問題，解決問題。定期的考試有利于大家對知識的掌握情況進(jìn)行查缺補(bǔ)漏、合理定位。 3. 心痛不如心動 (1) 觀看電影三傻大鬧寶萊塢視頻剪輯。 蘭喬質(zhì)疑學(xué)校的教育方式，校長一怒之下把他揪到教室讓他上課，蘭喬無奈之下端起書本，在黑板上寫下兩個詞，讓大家在30秒內(nèi)定義這兩個術(shù)語，看看誰最快，

27、誰最慢。只見所有同學(xué)包括校長都手忙腳亂，急于從書本上找到這兩個詞。30秒過去了，沒有人找到答案。蘭喬提出發(fā)人深省的問題：“請大家將生活倒退一分鐘，當(dāng)問題提出來的時候，你們有對問題本身產(chǎn)生興趣嗎?沒有，你們都陷入比賽中，就算是拿了第一，這種方式又有什么用?你的知識會增長嗎?不會，增長的只有壓力!”然后，蘭喬尖銳地指出：“學(xué)校不是高壓鍋?！?(2) 全班分享：看完這段視頻，你有何感受? (3) 教師點(diǎn)評：每次考試，大家關(guān)注最多的是分?jǐn)?shù)與名次，而不關(guān)注考察的知識點(diǎn)、題目設(shè)置、答題方法等。實(shí)際上，考試之后如果只重成績高低、排名先后，那同學(xué)增加的只有壓力，?？几匾氖欠此寂c總結(jié)。下面請同學(xué)們先聽一聽上

28、屆師姐的一次模考總結(jié)(PPT展示附件2)。 (4) 小組討論：你覺得師姐的分享中哪些經(jīng)驗比較好，為什么?哪些地方可以改進(jìn)，為什么?同學(xué)們認(rèn)為有效的考后分析都包含哪些方面? (5) 全班分享，教師隨機(jī)點(diǎn)評。 4. 有效的考后分析 (1) 教師展示考后分析內(nèi)容。 考試內(nèi)容分析(內(nèi)容與知識點(diǎn)的對應(yīng)情況、對題思路分析、錯題原因分析、尋找典型題目的不同變式); 答題方法(規(guī)范性、答題技巧、時間把握); 應(yīng)試狀態(tài)(考前準(zhǔn)備、身心狀態(tài)); 成績分析(強(qiáng)弱勢學(xué)科的變化、綜合成績變化情況); 行動計劃(針對現(xiàn)狀，調(diào)整目標(biāo)，制訂具體可行的學(xué)習(xí)方案)。 (2) 我也動動筆。請學(xué)生選擇某一學(xué)科進(jìn)行考后分析，并用書面文

29、字呈現(xiàn)。(其中的第五點(diǎn)可在課后進(jìn)行)。十分鐘后，請學(xué)生分享。 教師點(diǎn)評：大家分析時要注重正向分析，比如，積極的考試歸因、對題思路分析、總結(jié)優(yōu)勢學(xué)科的學(xué)習(xí)方法等，通過強(qiáng)化正向思維，大家才能提高自信心。 4. 教師講評 教師小結(jié)：欣賞了忐忑，演出了你我，描繪了臉譜，轉(zhuǎn)換了心情，反思了考試，現(xiàn)在，你是否可以平心靜氣地對待考試?勝敗乃兵家常事，重要的是如何積累經(jīng)驗，成為自省的人。這樣，我們才可以像視頻中那位唱忐忑的小姑娘一樣，即使輸了，擦干眼淚還要笑迎未來! 5. 自我反思 1. 教師在課程結(jié)束前派發(fā)“成長拼圖”，讓學(xué)生靜默片刻，反思后填寫。 最后，教師應(yīng)對學(xué)生的合作表現(xiàn)加以鼓勵和贊賞。 心理健康教育

30、教案 篇7 活動分析： 二年級的小學(xué)生，正處于自我意識發(fā)展的一個上升時期。經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗到成長和榮譽(yù)，也會經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識不全面，自我評價偏頗的現(xiàn)象，這對于兒童來說，是很不利的。本次輔導(dǎo)活動，針對學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到我不行和我能行兩個具體形象的對比，并引發(fā)討論；然后通過各種方式讓學(xué)生找到自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心。 活動目標(biāo)： 1、了解學(xué)生自我認(rèn)識的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會積極評價自我的方法。 2、幫助學(xué)生了解自己的長處和優(yōu)勢，并學(xué)會正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。 3、通過活動引導(dǎo)

31、學(xué)生樹立自信心。 活動重點(diǎn)： 幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長處。 活動難點(diǎn)： 提高自我理解，自我評價的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心。 活動準(zhǔn)備： 1、了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長處。 2、了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。適合年級：二年級 活動過程： 一、課件導(dǎo)入： 1、課前互動：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！ 看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）某某，你真棒！ 聽到表揚(yáng)，心里高興嗎無論我們做什么，得到別人的表揚(yáng)，我們心里肯定很高興。但也有很多時候，我們也會做得不好，會失敗，當(dāng)你

32、失敗的時候，你心里又會怎么想呢 2、教師過渡語：有兩位小朋友，一個叫我能行，還有一個叫我不行，我們一起來看看，他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。 3、角色扮演：我能行和我不行 我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫我能行。 我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫我不行。 我能行：我是一個能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊；我會幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會照顧?quán)従蛹业男〉艿?；我還是一個很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。 我不行：可我什么都干不好，做事總不成功。寫作業(yè)時，老是會有錯誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到臺上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！ 我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時候，雖然