登山暴走活動策劃書

1、Word 登山暴走活動策劃書 一、活動主題：走進郊野，擁抱自然，釋放心情-登山暴走活動 二、活動時間： 11月20日（星期六） 三、活動地點：北高峰 四、活動內(nèi)容：登山、負重暴走、看風景、拍照、溝通。 五、活動人數(shù)：營銷12（3）班全體成員 六、活動總負責人：董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營 七、活動背景： 天氣剛轉(zhuǎn)涼，慢慢的有了冬天的氣息。冬天的山有了莊重的顏色，凋零的落葉，有了悲情的傷感，每個季節(jié)都有不同的感想。這個冬天，我們來到北高峰，感受大自然的氣息。 八、活動目的： 讓同學走出課堂，更好的熟悉自然，擁抱自然，使同學們在課余得到放松，緩和學習壓力和心情。同時，為營造團結友愛、樂觀熱

2、忱的團隊氛圍，提升各成員生活情操、增加大家體質(zhì)，加深相互熟悉了解，增進各成員間的相互友愛、團結互助的感情、加強全體成員的分散力。 九、活動過程策劃： 1、各成員于早上8：00預備備好物品在浙商進展中心前集合。 2、各負責人清點本組員人數(shù)。 3、到達浙江高校玉泉區(qū)門口就開頭動身，隊伍行進。隊伍行進過程中必需整齊，在尋寶與暴走時不行太嘈雜，領導和小組長留意觀看隊員的狀況，確定適當?shù)男菹r間。 4、登山。登山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比登山快慢，同時還需一路尋寶到半山腰（這可是為自己的個獎預備的哦，我們本次主要提倡加強團隊意識之時要有相應的分工）。尋寶結束后，還有一半路程團體進行暴走，最快的

3、一組有豐厚的獎品，最慢的一組要有懲罰性的節(jié)目演出。過程中各小組可有精彩的部分，以引起成員登山愛好。同時自己也可做好拍照工作，要有肯定秩序，留意平安。 5、到達峰頂，大家自由休息半小時，若時間允許就開展消遣性活動，無固定時間，若登山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。 備選活動： （1）最終到達峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個節(jié)目活動。 （2）隨機抽取班級文藝優(yōu)秀者進行現(xiàn)場表演。 （3）成員感言。每個人一句話來表達本次活動的感想和收獲。 6、全體拍照留念。 7、負責人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳，有序進行，留意平安。 8、返校。 十、留意事項 1.戶外運動，聽從領隊，留意平安，牢記環(huán)保，發(fā)揚團隊精神；

4、 2.切記自備午餐與水，以免缺乏體力影響前行； 3.務必沿著正規(guī)的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危急； 4.穿運動鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者； 5.背包要雙肩背包，切忌手提包； 6. 登山是一個集體行為，整體的速度取決于體力最差的隊員，不要由于你體力好而一往無前，忽視了落后的隊友； 7.每一次登山以前都在心里告知自己三件事：第一是要心存敬畏山有靈性；其次是要特別、特別、特別留意平安；第三是使用適合自己的登山步伐和呼吸節(jié)奏，避開受傷； 8.集體決策，不要獨自行動； 9.沿路除了腳印，什么都不留下；除了照片，什么都不帶走。 十一、活動經(jīng)費：1468元 即：前期考察:53元 尋寶工具：15元 車費：900元 禮品：300元 負重用品：200元 附：每組根據(jù)挨次分為一至五組，同時每組的第一、二位領導及寢室長為負責人，麻煩做好本組的相應事項，感謝！ 各小組安排名單 陳亞云 倪林麗 張麗慧 賈佳 謝靜 鄔惠亮 董老師 林其琛 胡敏 賈戀戀 林夢咪 邵紅燕 張秀芝 潘霞 陳芳芳 王麗 方少成 吳佳景 謝琦 俞鑫鑫 張洋 宋肖婷 孫楠 林姍 應聰萍 毛征和 葛金平 高淵豪 丁超杰 仇淑琳 張美霞 宋棋 陳曉穎 汪丹丹 陳愉佳 張美 余瑞芳 包佳麗 樊志琴 金秋葉