第二屆私人超級營銷訓練營

1、儒：人的需要。仁、義、禮、智義：我代表專業(yè)，我有能力代的專業(yè)程度，我看到每一個員都會幫助他們，會員會有抱怨，他對服務不滿意禮禮從衣服外表儒：人的需要。仁、義、禮、智義：我代表專業(yè)，我有能力代的專業(yè)程度，我看到每一個員都會幫助他們，會員會有抱怨，他對服務不滿意禮禮從衣服外表形象開始包裝自智：上面是知，下面是日子，有智慧的私要知道自己每天要天會員沒有來鍛煉是誰的責任的是健康是時尚。信：相信有句話：有的人死了但他還活著，有的人活著但已死了。是因的精神已經不內了，他人會議論你己，公共關系學：首因效應、近因效應、暈倫效應、定式效一我要做我二我可以做的很三我做的行業(yè)很偉大，比其他的行業(yè)偉大的的益處科，你要

2、和你的每一個朋友每一個會員講，因要把這讓他們科。要告訴會員和朋友65 歲也可以25 歲的狀態(tài)60是正常的，65 歲才會下降一點，中國34 性開始鍛煉歲還面，所以會員并不需要很肉，那就更加 12 月減1020 公斤很正的客人都能達到很好的效果真正努力鍛煉的人很少，所以是覺得歐質好其實不是這樣的，亞洲人的體質一樣好能帶來實際的長期益處的人心臟健康2 3 降低心臟病的的人比1/3 的人死于心臟病高血壓降低，保持正常越大高血壓的幾率越高時是覺得歐質好其實不是這樣的，亞洲人的體質一樣好能帶來實際的長期益處的人心臟健康2 3 降低心臟病的的人比1/3 的人死于心臟病高血壓降低，保持正常越大高血壓的幾率越高

3、時候動的直徑大 這樣能容納很多的血液流量的人都會有高血壓但是跑步可以降低長降低膽固醇，膽固醇叫做安靜，低密度是好的，高密度膽固醇和極密度膽固醇是壞的，他會慢年輕的時候開，里慢慢的增加，然后在心塞是心機梗塞，在腦袋里是腦血栓，擁有心臟疾病和腦人 1/5 。參提高高密度降低低，90%是 降型，是由于生和，有性很小但是生不好就，可以讓你有好，就可以健康是能治愈但是可以管理，通可以預防和管。年前大家都運得人群很少，現(xiàn)在很多因為不運動可以降低的可能性提高生命力，參的人生活質量降低骨質疏松的可能性，很多專門的股骨頭壞死的醫(yī)院的人在手術過后 1 。1/3 的人手術后殘疾，只有 10%人可以正常減輕關節(jié)病的參

4、減少英年早逝的幾率明顯提高工作能力都會幫助你保持一個好的質，改人可以正常減輕關節(jié)病的參減少英年早逝的幾率明顯提高工作能力都會幫助你保持一個好的質，改變你的形體參短期的效果和1讓心情得到放松，讓自己的身體得到小小的放假會精神集2提高自己的自尊心和自提高睡眠3有氧訓練益提高肌肉提高最大的吸氧量，很多人把心扉功能說成肺活量，應氧量，你每分鐘能吸收多少氧氣，代表你的呼吸系統(tǒng)會心扉功能提高，心臟增大，射血量提高分數(shù)提高一個比例，讓收縮更全面，靜態(tài)心率提的正常靜態(tài)心率是 6075%，女人是 6585%，運動員最29 次每分鐘，靜態(tài)心率的重要性：60 歲會有20 歲的一個人有固定的心跳次數(shù)，小動物的心跳是

5、130150 次每鐘，烏龜?shù)男奶?030 次，大象的心3040 次通過訓練可以更有效的利用氧氣，血紅蛋白的提高乳酸緩沖的能力，可以排除乳酸含量更快，能含量的乳酸增加毛的數(shù)毛服務 5個肌加毛降低身體脂肪身體更有效的利量的乳酸增加毛的數(shù)毛服務 5個肌加毛降低身體脂肪身體更有效的利用氧氣和能量 high(生長激素，強度大的運動可以感覺到才能生產出這，)感覺很舒服。要是人胖的話是減少疼痛練提高有氧代謝酶一公斤的脂肪含 的卡路里在保留瘦體重的情況下一小時運動燃燒500 卡路里。70 公斤的人需100 1 公斤的脂最大 所體現(xiàn)老年化有頻率：每周3 5 次，每次2050 分鐘，強度60 90 分鐘，式是無氧

6、訓練（力量訓練：高強度益處：1。肌肉力量增加。有力量有個好的身體素質，年輕。女性提高青春2。肌肉爆發(fā)里3。肌肉組織增大，體積增加。20 歲以后，每十年他會減少 22。肌肉爆發(fā)里3。肌肉組織增大，體積增加。20 歲以后，每十年他會減少 25 斤肌肉。肌肉受體重降低，會使脂肪增加。增加兩公斤的肌肉根本不出來。通過力量訓練，心臟的肌肉增強心跳收縮力量。力量訓練正的能夠看到效（各種訓練機，杠鈴有氧訓練：爆發(fā)性的。有氧訓練強度很大才能看到柔韌性訓練1.保證好的生2.保證一個好3.很多運動有很好的成績(跆拳道,雜技)每次訓練沒個部位伸五次,10-30 追求一個理想的脂肪含量1.對健2.對身體外觀形象有影響

7、男士低于 20%,女性低于 3.運動性的標準男市低于15%,女性低于中國 30%的人每天刷牙, 在 150 年前沒有人刷牙也是一樣,有人3.人是世界上最有適應能力的動物,當你適生活,你會每天有間做其他的事情4.有很多的人都有疾病,毛病體力勞動者還嗎你不能說你走吧你看看你自己能不能練，客人不能說出推肩全身訓練的重千萬不要會員新入會剛剛來就開始高級的訓練方你不能說你走吧你看看你自己能不能練，客人不能說出推肩全身訓練的重千萬不要會員新入會剛剛來就開始高級的訓練方 分鐘和客人要一起鍛煉，你不想這個人給你 100 元，有 15 元是準備活動，2。不建議客人在私教課上做有氧訓練，因為在有中基本不人自己心里

8、也清楚這個錢不能花在別人你聊天，你只有助他他才會知道你的價值。在課程中要和他互動的訓練方式，第三節(jié)訓練：可以說這才是真正的訓練，一定在三節(jié)訓練力量訓練方這種訓練才會帶來真正的訓練果力量符合，你要掌握和控制力量訓練力量你想怎么就怎么動，很多器械的軌道你沒有辦法改變力量想做很多的作器械根本不能達到力量也可以做爆發(fā)力訓練，然后對會員什么益處益處，會員做器械可能15分鐘了，但是力量訓練時，每次的方法都不一樣，比如深蹲，要連續(xù)半個小時的時間才會員所以在第三節(jié)課一定要力量訓練，如力量訓練私的作用就不大，私教就銷的不好，第三節(jié)的模式：平板握推、杠鈴、單臂啞鈴劃船、深蹲、助訓練方法，有的時候女性會對杠鈴和啞鈴

9、的訓練排斥，所以完全以球來做球啞鈴深蹲球啞鈴臂曲伸球單提踵第一次銷售：不是最后做，而是在第一次時就開始了，讓客很好的了費用和上課方式，讓客人了解他每周上幾次課程，般要根據客人能完成的第一次銷售：不是最后做，而是在第一次時就開始了，讓客很好的了費用和上課方式，讓客人了解他每周上幾次課程，般要根據客人能完成的目標來安課程的數(shù)量要和他分的目標完成目標他的數(shù)量，另外要根據他消費能力性格等安排他的付款的方式，讓客人要把合同看好再簽，客人建立訓練客人約好時間他沒有來要提前兩個小時假，如果沒有請假就算了，但是要給他機會一次兩次可以，但是第次就不可以了，讓客人健康的飲食，給他書給他信息，為這個很重要，生活方式也是這樣，不好的生對會有很好的影響，你要確認在和客人銷售的時候全部都說到，你要讓客人心讓他確認你會幫他實現(xiàn)他的目他的私要銷售有規(guī)律，不能一個月賣的多一個月賣的少客人知道你好能隨時找到不要和客人說如果你己不課會練不好，不要和客人說你自己會受傷，私的務是很系統(tǒng)很高級的、但了還有巡，你要讓客放心不買課也會有人幫助他訓練，你客人