人際交往總結

1、人際交往總結人際交往總結-總結篇一：人際交往藝術總結這學期我們選修了人際交往藝術這門課程，13周的課程很快結束了，在這門 課的學習過程中，我有很多收獲。其實在日常生活中，我們對人際交往都不是很重視，忽視了這門藝術。知道 開頭學習了這門課程，讓我意識到人際交往的重要性。說一說我們身邊的特別重要的人際交往。在高校校內里普遍存在著宿舍人際 關系處理困難的現象，一個宿舍幾個人，由于成長環(huán)境的不同、性格的差異，天天 在一起難免會消失這樣那樣的一些問題，這些應當說是正常的。但假如宿舍內長期 問題重重、沖突不斷或死氣沉沉，則會影響到同一宿舍同學的學習和心情。在校學 習期間，宿舍就是同學的家，人人都盼望宿舍氣

2、氛暖和和諧。當一些不盡如人意的 事情消失時，人簡單焦急和煩躁，這時人處理問題簡單沖動，會消失埋怨、指責、 苦惱多憂。這樣沖突有可能開頭激化或者就此埋下了怨氣的種子，負性心情開頭在 宿舍里轉播。首先，我們應當端正心態(tài)，珍惜同學之間的友情，正視并學會處理自己四周 的人際關系問題，當我們的宿舍生活消失不和諧音符時，別相互埋怨、指責和苦惱 擔心，我的目的是把問題處理好，而不是讓它變的更糟糕，所以我沒必要心情不 好。此時，你可以站在另一角度想，這是我獨立處理自己事情的時候了，是我成長 的一部分，我該英勇、平和的去面對，讓這個不和諧的音符早日消逝。其次，大家可以共同商量，制定些必要的制度，動員每個人都來關

3、懷宿舍的 公益事業(yè)。只要多數人支持，狀況會有所改善。別老讓一人說一人做，這樣會讓他感到很被動和壓力大，宿舍是大家共同生活的地 方，應當大家共同為之努力，才能營造好氣氛。設身處地，寬以待人。大家同一宿舍，在漫長的學習生活中，同學之間的看 法相斥、發(fā)生口角、產生摩擦都是可能發(fā)生的事情，此時，冷靜下來，等怨氣或怒 氣平靜后再去處理，尤其要學會站在多角度看待問題，其中站在他人角度考慮問 題，尤其可以使沖突得到解決。因此，在人際交往中要承認沖突、重視現實，以平和的心態(tài)看待和處理人際 關系問題，這樣才會使我們的心情保持平衡。在這門課程的學習中，我還體會到如何較好地運用語言，有的人從小就留意 培育，所以駕馭

4、語言的力量顯得比人強。但是，大多數人的口才，都是在后自覺地 苦練得來的。古希臘卓越的雄辯家德摩斯梯尼年輕時有口吃毛病。為了訂正口吃， 清楚地發(fā)音，他把小石子含在嘴里朗誦，迎著大風講話。他還常常朗誦詩歌、神 話、悲喜劇。經過苦練，他最終成為一位著名于世的雄辯家。盼望廣闊高校生向他 學習，主動參與演講、對話和辯論活動，珍惜在大庭廣眾面前發(fā)表見解的熬煉機 會，臨場閱歷多了，口才也自然會好起來。讓我覺得收獲最多的是，老師了我們一些生活中常用的技巧，在與別人談話 是避開談及一些隱私問題，要以合適的方式贊美和批判別人，這是特別重要的，還 有面試中需要留意的一些事情。要增進個人的交際力量，一方面要提高對自己

5、及別人的需要、思想、感受的 洞察力，另一方面亦要細心觀看不同的情境和人物，辨別其中不同之處并加以理解 分析b，以加強對千變萬化的社交環(huán)境的掌握。雖然心理學家認為交際力量是可以訓練提高的，但要真正的提高交際力 量，實在不是一件簡單的事，亦非一朝一夕可以做到，勝利與否還是取決于一個人 的動機、決心、努力與恒心。老師說過，在交往過程中，有幾個問題很重要。公平。不要趾高氣揚，這種 心態(tài)會影響人際關系的順當進展。相容。寬容、忍讓。主動與人交往，廣交伴侶， 交好伴侶，不但交與自己相像的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學 互補、處理好競爭與相容的關系，更好的完善自己?；ダ?。不僅是物質的，還有精 神

6、的，所以交往雙方都要講付出和奉獻。信用。交往離不開信用。一個人要誠懇、 不欺、信守諾言。寬容。人際交往中往往會產生誤會和沖突，這時就要不斤斤計 較，寬容大度。通過學習人際交往藝術這門課程，信任以后的人生可以少走一些彎路，學會 了待人處事的方法，在人際交往過程中可以營造和諧的氣氛，給別人留下良好的印 象。把這門課程推舉給我宿舍的同學，人際交往藝術在我們日常生活中特別重要， 并且會貫穿我們一生。篇二：人際交往與溝通的心得體會人力資管理10劉盼盼 0800313人際交往與溝通心得體會時間如水，歲月如梭，一轉瞬大三都快成為我的過去了，或喜或悲。喜，還 有一年就要回家了，回到我熟識的地方，回到給我呦平安

7、感的地方；悲，我要面臨 就業(yè)，我不知道對于這一方面是否預備好了。在剛來科師的時候我是有多不快樂，現在想想好稚嫩，讓這些外在的物質來 決定我的心情，讓我沒有好的心情去跟班里的同學交伴侶，去和他們溝通，讓我在 一年中幾乎遠離了集體，而集體也在一年中忽視了我。我知道我是個慢熱的人，對 于生疏的人、生疏的地方、生疏的事，我都會很慢的接受，可是高校不會給我這樣 的機會，只有你去主動和別人溝通，沒有誰會來主動和你搭訕。大二我才明白了什么，才想要有點什么行動。高校是個學習的地方，我溝通 做的不好、傾聽做的不好，才導致了我的人際關系不好。所以在我看到我們有這門 “人際交往與溝通”的課時，想都沒有想的就選擇了這

8、門課。想要在這個當中學到 什么，不敢說要那個方面都學得精通，最至少基礎的東西自己會了解，可以對比的 學習，對比的改正。說究竟還是想讓自己行動起來，能主動地和別人溝通。其實最 主要的緣由就是我的士氣不夠，可怕和別人溝通，可怕和別人相處，我也在克服著 自己的這個缺點，心理上的克服，找個緣由學這門課來克服。溝通，是一種歷程，在一段時間之內，是采有目的式地進行一系列的行為； 是雙方在溝通歷程中表現的是一種互動，在溝通的過程當時以及溝通之後所產生的 意義都要負有責任存在；.其重點在于它是一種有意義的溝通歷程。書上和網上的 定義是這樣的，我太單純了在沒有學習這門課之前對于溝通過的理解就是“交談” 這兩個字

9、。在學完了這門課后我知道了，哪一種溝通都是有目的性的，兒人們在溝 通當中可以獲得他們向他要的信息，可以依據和人們的溝通來體會這個人的性格特 點。我覺得真的很簡單，僅僅一個溝通就要這樣的簡單。但是真的是這樣，我們還 沒有面對的大大里的人們，就是要這個樣子進行著交易，或許我把一切想得太可怕 了。而“傾聽”在人際交往中也是有很重要的一部分。人要學會傾聽，而在和別 人交談的時候，你肯定要投入，包括身體和心靈的投入。在和人交談的時候，你的 微小改變瞞不過對方，假如你并不用心，對方會很快就發(fā)覺，這樣的傾聽是沒有任 何意義的，由于對方受了你的影響，已經沒有方法完整地講解并描述自己的苦痛 了。而假如你特別投入

10、而用心地傾聽對方所說的每一句話，那么對方也能夠進入講 解并描述的狀態(tài)，把自己內心的苦痛一一說出。別人會巴結你當做是一個可以傾訴 的對象，會很信任你，會由于這些和你成為伴侶。在人際交往和溝通這門課上還學到了“演講”，演講也是有很大很大的學問 的，不單單是你要寫一份美麗的演講稿，要把他背的有多流利，這些是最美的演講 前的預備。最重要的是要把我住在演講臺上那五分鐘左右的時間，克服你的緊急心 態(tài)，帶悅耳你演講的傾聽者，要考慮他們對于演講內容的愛好等等。在站在演講臺 的那一刻，你就是主角。在課上我們進行的演講給了我很大的鼓舞，也削減了面對那么多的人而的怯 之心，那節(jié)演講課過后也給了我一個鞏固的機會，就是

11、參與模擬聘請的活動。在那 項活動中，我真的體會到了人際交往的重要，人力資就是要溝通，就是要傾聽，作 為應聘者你要溝通，作為聘請者你要學會傾聽。這一切都很重要，人際交往與溝通 其實真的挺好的。在這門課的結尾還讓我有了一次熬煉的機會，我把握住了，而結束后我也為 自己做了一下調查，同學都給了我很大的鼓舞，也給我提出了我的不足，我仔細地 登記了，也真心的感謝他們了。還有就是學了和用了以后，我快樂了，和同學們的 關系也變得越來越熱火，這就是我想要的，以后我還會努力。有相對桌感謝的許多 人，感謝你們。篇三：淺談人際關系的心得體會淺談人際關系的心得體會人際關系是維護高校生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是

12、由于人際關 系影響高校生的生理和心理狀況，也影響高校生的心情和情感改變，精神生活。另一方面，人際關系是高校生成長成才的重要保證：一、良好的人際關系是高校生順當完成學業(yè)的基礎。不是抽象的，而是由具 體的人及其相互之間的交往編織起，對于高校生來說，與四周的同學、輔導員融洽 相處，使自己削減苦惱，身心快樂，為集中精力學習，順當完成學業(yè)制造了一個良 好的學習和生活氛圍。二、良好的人際關系有利于培育高校生健康的心理。心理健康是一個健康的 人不行缺少的一部分，過去人們對心理健康問題沒有引起足夠的重視，對高校生中 產生孤獨感、自卑感、或喜愛過孤獨的生活，往往不會從心理不健康的角度去認識 問題。一個心理健康的

13、人是一個樂于交往的人，既情愿表達自己的喜怒哀樂，又能 坦然接受別人的言談舉止，簡單與四周的同學保持一種和諧的交往關系，而離群索 居、喜愛孤獨、亂離伴侶、不愿交往的人往往不是一個心理健康的人。因此，高校 生健康的心理需要良好的人際交往和溝通。三、良好的人際關系是高校生將來事業(yè)勝利的必備素養(yǎng)。一個人要在事業(yè)上 獲得勝利的要素許多，其中良好的人際交往是不行忽視的前提條件。由于人際交往 是青年人增長才學、開啟心智；適應、精準定位；認識自我、完善自身；協(xié)調關 系、攻克難關的有效途徑，而這些又是青年人走向勝利不行缺少的因素。四、良好的人際關系有助于高校生將來家庭生活美好美滿。只有擅長與 他人交往，對他人才

14、能于所了解，又了解才能有溝通，有處理好各種關系。在不久 的將來，你們都會擁有自己的小家庭，家庭生活是否美好美滿，從某種意義上說， 也取決于你們自身的人際交往和溝通力量。但很多高校生在人際關系中有困惑：缺少知心伴侶，與個別人難以相交，與 他人交往平淡，感到交往有困難，社交恐懼癥。緣由有三：一、自私自利。如今像你們這樣的高校生，基本都是獨生子女。家長們“望 子成龍”的期盼，對自家“獨苗”的呵護，成為培育“一切為我”的溫床。當你們 來到高校校內，獨立地過集體生活，與同學相處時，一些同學自小養(yǎng)成的“以自我 為中心”的自私心理就暴露無余。我們該如何改善高校生的人際關系呢？一、建立良好的交往原則。良好的人

15、 際關系不是與生俱來的，它需要在交往實踐中學習，熬煉和提高。但猶如其他事務 一樣,“沒有法規(guī)不成方圓”，高校生在交往過程中，也有它內在的規(guī)律性，即依 據肯定的交往原則。只有遵循了正確的交往原則才能建立起和諧的人際關系，才能 在交往中把握和制造更好的人際交往的藝術。二、建立良好的集體。集體形 成，一般要經受四個階段，第一階段是聚合期。一個集體的初期，學員間缺 乏感情聯系，保持較大的心理距離；其次階段是同化期。通過初步接觸與集體活 動，學員間不斷產生共同體驗和共同語言，漸漸形成集體意識，開頭有了自發(fā)的共 同的要求和行為。第三階段是形成核心期。在進一步交往中，消失了一批受學員擁 護的核心骨干，他們在隊內建立了比較穩(wěn)固的地位，能把學員們團結起來，自覺管 理學員隊。第四階段是成熟期。隊內核心的形成，促進了集體規(guī)范的形成，營造了一種 群體心理氣氛，學員團結，人際關系協(xié)調，一個真正的隊集體成熟期來，隊風是整 個集體狀況的具體表現。每位學員都有責任通過自身努力和共同協(xié)作，為建設良好 的隊風作貢獻，為健康成長營造良好的環(huán)境。骨干更應當以身作則，為學員辦實 事，建設分散力強的團結性集體，這樣更有利于學員和人際交往。三、熬煉提高交往力量。在人際交往中，結