高血壓疾病的社區(qū)護理【優(yōu)質(zhì)推薦】

1、本文極具參考價值，如若有用請打賞支持我們！不勝感激！高血壓病的社區(qū)：心理護理，飲食起居護理，運動健身指導(dǎo)，擴大調(diào)查范圍，定期監(jiān)測血壓，堅持合理用藥，健康教育講座指導(dǎo)。大量研究資料證實，高血壓病是一種心身疾病，非藥物治療高血壓已引起國內(nèi)外的普遍重視。大多數(shù)高血壓病人存在著不同程度的情緒激動和焦慮或郁悶，有些病人雖然無并發(fā)癥，但生活質(zhì)量明顯下降。護理人員應(yīng)根據(jù)病人的年齡、文化程度和個體特征，進行針對性地耐心細致地心理護理，向病人講解高血壓的特點，幫助病人正確對待疾病，保持樂觀的情緒及平靜的心境。提倡病人選擇適合自己的體育、娛樂等文化生活，積極參加社交活動，向別人傾訴心中的困惑，得到同齡人的理解，促

2、使其減輕精神壓力，保持心理平衡，提高應(yīng)激能力，避免突然的情緒激動，造成血管收縮，使血壓升高。飲食護理是控制高血壓的基本方法之一。高血壓病人飲食宜低鹽、低脂、低糖、少葷多素、少吃高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟、蛋黃、黑水魚等。多吃蔬菜、水果及雜糧類食物，新鮮蔬菜每日500g左右，水果每天100g 左右，雜糧類如玉米、燕麥、蕎麥等。注意補充鉀和鈣，如綠葉菜、鮮奶、新鮮水果、豆制品等，每日鈉鹽量不超過 6g.戒煙限酒。本文極具參考價值，如若有用請打賞支持我們！不勝感激！提倡有氧運動。 30分鐘后進行，以不感覺疲勞為宜。長期堅持康復(fù)步行，有助于血壓穩(wěn)定下降。此外，太極拳、氣功等放松運動也可減緩緊張情緒，促進

3、高血壓病人的康復(fù)。飲食有節(jié)，起居有常，養(yǎng)成按時起床就餐，保證足夠的睡眠時間。30歲以上的人群，而忽視了1830 歲這一人群，從高血壓一級預(yù)防的角度來看，若早期發(fā)現(xiàn)、及時治療、加強隨訪，去除可能伴隨的一些不良因素，對防治高血壓引起的心、腦、腎等并發(fā)癥，可起到事半功倍的作用。在社區(qū)護理工作中，教會病人及家屬在家中測量血壓的方法及正常值，養(yǎng)成自我監(jiān)測血壓的習(xí)慣。測量血壓時應(yīng)做到定體位、定部位、定血壓計、定時間，并將監(jiān)測結(jié)果做好記錄，有利于評價治療效果，為進一步治療提供參考。病人若無條件在家測血壓，囑其定期到附近社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站測量血壓。還要定期監(jiān)測血脂、血糖、心電圖的變化。讓病人認(rèn)識到堅持服藥的重要性，能自覺遵醫(yī)囑服藥，要詳細告知藥物的名稱、劑量、用法、療效，強調(diào)規(guī)律服藥，不可自行加藥或突然停藥，并了解藥物的副反應(yīng)，當(dāng)出現(xiàn)副反應(yīng)時及時報告醫(yī)生，調(diào)整用藥，養(yǎng)成每日晨備好當(dāng)日藥，分別放人小藥杯中餐前服用的習(xí)慣，提醒病人在服藥期間防止體位性低血壓造成的暈倒或跌倒等本文極具參考價值，如若有用請打賞支持我們！不勝感激！通過對社區(qū)居民進行入戶健康調(diào)查，建立居民健康檔案，從而查出高血壓病人，并進行登記。舉辦高血壓病知識講座，讓病人及家屬了解高血壓的康復(fù)保健知識是降低危險因素，防治高血壓