致吸煙者的一封信致吸煙孩子的一封信

1、致吸煙者的一封信致吸煙孩子的一封信致吸煙者的一封信致吸煙者的一封信范文一所有的吸煙者：您們好!我有很多話想對您們說，于是，我寫了一封信給您們，希望您們看后能有 所覺悟!我的姑父很愛吸煙，每當(dāng)他在家里吸煙時，陣陣煙味就撲鼻而來， 我們被煙味熏得難受、頭暈，不得不捂著鼻子，趕緊躲到一旁，急忙去呼 吸新鮮空氣，才感到舒服一些。據(jù)分析，煙草中大約含有1200多種化合物，其中大部分對人體有毒！ 特別是尼古丁，危害很大。1支煙里的尼古丁，可以毒死1支老鼠，20支 煙里的尼古丁能夠毒死1頭牛。這些尼古丁足可以致人于死地!只是由于 它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才不使人被毒死。煙草中不僅有毒，

2、而且吸煙會損害神經(jīng)和呼吸系統(tǒng)，使人記憶力衰退， 過早衰老，經(jīng)常吸煙的人，長年咳嗽、咳痰，吸煙還會引致肺癌，導(dǎo)致喉 癌，加重肝臟負(fù)擔(dān)。吸煙對身體健康危害甚大!據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項報 告，全世界每年至少有100萬人由于吸煙而過早地死亡!90%的總死亡率是 由吸煙所導(dǎo)致。吸煙幾乎沒有好處，它只能在無聊時當(dāng)消遣和放松!吸煙 者們，你們知不知道你們在吸煙時，自己在受害，同時使一旁聞到煙的人 也受害。您們在吸煙時，親人也在為您們擔(dān)心，您們怎么就不能體會體會 親人的感受呢吸煙是沒有益處的，反而會給人類帶來許多害處！吸煙者們， 您們看了這些，有何感想呢我向您們發(fā)出強烈的呼吁：“請不要再吸煙 了！”為了您的健康

3、，為了您身邊人的健康，為了提高民族素質(zhì)，為了造 成良好社會風(fēng)氣，不要再吸煙了，從今天開始，從現(xiàn)在開始，不要接近煙 了，甩掉危害甚多的煙吧!祝：身體健康，新年快樂!一名小學(xué)生：康乃馨 2022年2月16日致吸煙者的一封信范文二親愛的親人們： 你們好!首 先我聲明我不是要喋喋不休的逼迫你們戒煙，我只是以一個小學(xué)生的感受 給你們一點真誠的忠告。老話說當(dāng)局者迷，旁觀者清，也許此時此地你們 正拿著那根白白的小東西吞云吐霧，好似沉浸在神仙般的“幸福之中”。但是你們可曾想過，這白色的惡魔正在一步步逼近，一點點侵害著您的健康、您的幸福、您的生命也許你也曾下過決心要戒掉這該死的小東西，但是當(dāng)那白色的可怕的惡魔飄

4、蕩在你的身邊，你便敵不過它的誘惑， 迷失了自我。當(dāng)然，這不是你的錯，這都是“尼古丁”這個惡魔的罪過， 它吞噬著你、迷惑著你、占有著你，它是我們的敵人，我們一定要遠離他、 趕走它!你們可知道，尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力 減弱。在30和49歲之間，吸煙者心臟發(fā)病的機率是不吸煙者的五倍。你們可知道，吸煙可導(dǎo)致口腔癌和喉癌。香煙中的焦油及煙霧的熱量 會使唾液腺發(fā)炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱，最終導(dǎo)致癌變。你們可知道，吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。你們可知道，吸煙不僅對自己有很大傷害，對你身邊的親朋更是造成 了巨大的損傷!二手煙的巨大傷害正在吞噬著你最親愛孩子

5、的健康，你最 親愛家人的感情!他是一個無形的惡魔圍繞在你的周圍，傷害著你身邊的 每一個人吸煙對人體的危害是無法用語言表達的。不過，要控制惡魔的罪行，還是很容易的，只需您的舉手之勞，讓這白色魔鬼無翻身之地。 每當(dāng)看到那白白的小東西時，就想想你的健康，家人的健康，為了美好生 活，希望您從此將白色惡魔投入地獄!祝您戒煙成功楊博雄致吸煙者的一 封信范文三無法自拔的煙民朋友們： 你們好!懷著無比激動、感慨、緊 張、矛盾的心情，在經(jīng)過了無數(shù)個夜晚的思想斗爭后，我終于說服自己， 勇敢地把自己的想法寫出來，說出來，對那些吸煙數(shù)十年、吸煙幾年、剛 學(xué)會吸煙、準(zhǔn)備學(xué)吸煙的朋友們，真心所一句： 為了您和您的家人、您

6、 的親人、您的朋友的健康，請您用您堅定的信念和鋼鐵般的意志，放下手 中的煙，收起打火機，堅持一段時間，徹底與煙草決裂吧。時間刻不容緩， 已經(jīng)不容你們再猶豫了。我非常理解你們的感受，讓你們離開煙，就像剝奪你們的生命一樣殘 忍，你可能會說：“不讓我抽煙，還不如讓我去死，離開了煙我會崩潰的， 寧可少吃一頓飯，也不能少抽一根煙?。　蹦f的沒錯，每一個吸煙的人， 碰到勸他不要再吸煙或戒煙的人勸他時，都會將這段話脫口而出，盡管他 們對吸煙的危害心知肚明，但是卻還要據(jù)理力爭，挽回吸煙的面子。這有 何必呢，打腫臉充胖子，苦的只是自己啊!吸煙是對身體有百害而無一利 的事，為什么你還要像捍衛(wèi)自己的尊嚴(yán)一樣捍衛(wèi)這件

7、害自己的事情呢我們 這些不吸煙、或者被動吸煙的人對你們這一點非常不理解。難道你們喜歡 花錢買罪受有一點可以肯定，就是吸煙可以緩解壓力、穩(wěn)定情緒和消除寂 寞。但是決結(jié)這些問題的方法絕非吸煙一條途徑。那么多條路都通向羅馬， 為什么選擇一條死亡之旅呢我知道，有些煙民也很想戒煙，但是堅持一段 時間就忍不住了，又開始抽，這次抽的還要比以前更厲害，不但沒有效果， 反而更加變本加厲了。對于這樣的煙民，我要說，其實戒煙并不是一件多 難的事，關(guān)鍵是你有多想要戒煙，如果你抱著試試的態(tài)度，那么你肯定戒 不掉，如果你非常想，不戒煙誓不為人，那么我想由此產(chǎn)生的強大動力， 一定可以讓你成功戒煙。相信自己，不要放縱自己，不

8、要讓自己把自己打 敗了。其實戒煙的過程就是一個自己戰(zhàn)勝自己的過程。如果你能做到，其他的事都不在話下，相信自己。我仔細(xì)觀察了一下 吸煙的人，幾乎每一個吸煙的人都是這樣吸煙的： 從兜里掏出煙盒，打 開煙盒，取出一根煙，拿出打火機點著，開始吸一口，然后拿在手里，等 到煙灰快落地的時候再吸一口，然后再拿在手里，指到這根煙洗完為止， 吸煙的人抽了不到8口，但是煙霧卻彌漫了整個屋子，讓不吸煙的人非常 難受。那么我想問問煙民朋友們：“既然煙對你來說這么重要，那么好抽， 比飯都好吃，那為什么再抽煙的時候你們?yōu)槭裁床灰豢诮右豢诘某闊?，?至把煙抽完是不是那樣你們受不了啊還是你們就是在裝酷、顯示自己抽煙 是多么牛氣的事還是你們想把煙霧都讓被動吸煙的親人、朋友們都吸進肺 里如果都不是，那是為什么啊過癮發(fā)泄習(xí)慣?？嵫b有錢顯擺究竟是為什么 每當(dāng)在一個屋子里，如果呆在一個屋子里的五個人四個都抽煙就我不抽煙 的時候，我就非常氣氛，非常憤慨，甚至很惱怒，看著滿屋彌漫的煙霧， 聞著刺鼻的煙味，我真想把他們的煙都強過來扔進垃圾桶，但是礙于情面， 我只能遠離這樣的場所，自己