1213第一學(xué)期單手肩上上籃

1、廣 州 港 技 工 學(xué) 校 教 案編號：QD-07-057 版本號：B/0 流水號： 教師：曾 翔科目體 育班授課日期周星期 第 節(jié)課題單手肩上上籃教學(xué)目的運(yùn)動參與：學(xué)生都主動積極、主動地參與活動，并能大膽展示自我，參與課堂評價(jià)2.運(yùn)動技能：大部分學(xué)生能掌握行進(jìn)間單手肩上低手投籃的技術(shù)動作。3.身體健康：發(fā)展學(xué)生的彈跳和手指手腕的力量，提高身體協(xié)調(diào)能力。重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：投籃瞬間動作要點(diǎn)難點(diǎn)：出手瞬間動作教具籃球作業(yè)籃球?qū)彶槿掌诮?學(xué) 過 程：一 準(zhǔn)備活動 3分鐘 組 織 形 式1 課堂常規(guī) 2 體育委員整隊(duì)報(bào)數(shù) 3 宣布課的內(nèi)容 4 安排見習(xí)生 慢跑3圈足球場 整 隊(duì) 集 合徒 手 操要求：慢

2、跑隊(duì)型要整齊 有序集合 要 “快 靜 齊”做操 要 動作到位 5 示范法 帶學(xué)生做操 48拍 整隊(duì)集合 二 基本部分 33分鐘1、介紹行進(jìn)間單手肩上低手投籃再實(shí)踐中的應(yīng)用2、講解與示范該技術(shù)的動作要領(lǐng)以右手投籃為例。右腳跨出一大步的同時(shí)接球，接著左腳跨一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上臺，身體重心前移，雙手向前上方舉球。當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，左手離球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球籃上方伸展，接著屈腕，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。動作要點(diǎn)：騰空時(shí)身體向前上方充分伸展，投籃出手前保持單手低手托球的穩(wěn)定性，指腕上挑動作要協(xié)調(diào)。3、針對本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有目的的游戲競賽：比賽同學(xué)采用接力的方

3、式完成比賽。從籃下運(yùn)球出發(fā)，到中場的端線和邊線的夾角出后轉(zhuǎn)身運(yùn)球至籃下進(jìn)行行進(jìn)間單手肩上低手投籃，投中后將球傳個(gè)下一個(gè)同學(xué)，不進(jìn)則原地補(bǔ)籃，直至球進(jìn)為止。通過提問、鼓勵(lì)等手法讓學(xué)生對該技術(shù)的興趣加強(qiáng)，使學(xué)生在練習(xí)過程中可以更加認(rèn)真，再學(xué)習(xí)中可以享受到體育帶來的樂趣。講解、示范該動作的要領(lǐng)、強(qiáng)度、重點(diǎn)、難點(diǎn)。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX組織學(xué)生徒手原地練習(xí)并講解示范XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX組織學(xué)生進(jìn)行有球練習(xí)，講解并示范，分兩組進(jìn)行XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間單手肩上低手投籃競賽，講解并示范，對競賽結(jié)果給出相應(yīng)處理。三 結(jié)束部分 4分鐘一、整理活動：1、放松運(yùn)動，放松抖動雙腿肌肉和肩膀肌肉。2、腳腕上屈