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1、前滾翻課 題: 前滾翻教目標(biāo)學(xué)1.認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解前滾翻時必須團(tuán)身緊的技術(shù)要點(diǎn)以及完整的規(guī)范動作,同時學(xué)會前滾翻動作的保護(hù)幫助。2.技能目標(biāo):通過練習(xí)使大部分的學(xué)生初步掌握前滾翻的正確技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.情感目標(biāo):通過學(xué)習(xí),能夠認(rèn)識自己身體素質(zhì)上的不足,感受課堂中的挑戰(zhàn)與喜悅,培養(yǎng)學(xué)生克服困難,勇于挑戰(zhàn)自我的信心,學(xué)會尊重并聽取別人意見,互幫互學(xué),形成良好的合作精神。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn):低頭蹬腿團(tuán)身緊抱膝難點(diǎn):團(tuán)身緊,方向正,滾動圓滑。動作連貫、協(xié)調(diào)。課的部分課 的 內(nèi) 容組織教法與要求次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分8分一、體委整隊,報告人數(shù)。二、師生問好。三、教師檢查人數(shù)
2、。四、宣布本課任務(wù)。五、安排見習(xí)生活動。六、準(zhǔn)備活動(一)韻律操(二)徒手操:1.肩部運(yùn)動2.擴(kuò)胸運(yùn)動3.體側(cè)運(yùn)動4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動5.活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)(三)專項準(zhǔn)備活動1.頭部運(yùn)動2.雙手拉膝下壓組織:如圖一 要求:集合快、靜、齊。準(zhǔn)備活動充分。114*8117小小基本部分30一、前滾翻的學(xué)習(xí)預(yù)備姿勢:直立站立。動作要領(lǐng)(1)蹲撐,提踵,兩手與肩同寬,體前撐墊,同時屈臂低頭,身體重心前移。(2) 雙腿蹬直,提臀,收腹,使頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前。(3)當(dāng)滾至背部著地時,迅速屈膝收腿,直至臀部著地。(4)雙手后放,彎曲支撐,雙腿伸直。二、完整規(guī)定體操動作重點(diǎn):完整性難點(diǎn):連貫性接力跑小游戲游戲規(guī)則:學(xué)生分成兩組,30米的跑道距離,跑道中間放一個體操墊,同學(xué)們聽到口令后出發(fā),跳過墊子,再跑過去和同組學(xué)生擊掌,先完成比賽的隊伍獲勝。 圖二一、教學(xué)形式:四列橫隊,一排一排的學(xué)習(xí)如圖二教法:1.教師講解2.與學(xué)生合作示范。3.學(xué)生模仿練習(xí)。4.教師講明練習(xí)要求。5.學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)。6.學(xué)生分組練習(xí),學(xué)會保護(hù)幫助。二、教學(xué)形式:四列橫隊,一排一排練習(xí)如圖三教學(xué)過程中注意安全,教師巡回指導(dǎo) 墊子 學(xué)生結(jié) 束 部 分一、放松練習(xí):教師帶領(lǐng)學(xué)生做放二、小結(jié):本課內(nèi)容三、布置回收器材師生再見:下課一、組織:四
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