小學(xué)體育人教五～六年級(jí)第三章田徑《障礙跑》課時(shí)學(xué)歷案

1、障礙跑課時(shí)學(xué)歷案設(shè)計(jì)者 溫江區(qū)公平學(xué)校 劉楊主題與課時(shí)人民教育出版社小學(xué)體育與健康五年級(jí)田徑-跑單元第3課時(shí)課標(biāo)要求1.掌握有一定難度的基本身體活動(dòng)方法。2.通過跑的多種練習(xí),提高靈敏性、速度水平、發(fā)展心肺耐力。3.在體育活動(dòng)中,表現(xiàn)出克服困難的意志品質(zhì);上下肢力量及協(xié)調(diào)性得到發(fā)展,合作意識(shí),競爭意識(shí)得到提高、樹立集體榮譽(yù)感。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過自主探究、觀察與嘗試,感受體驗(yàn)通過障礙,并說出障礙跑的常用動(dòng)作,提高對(duì)障礙跑項(xiàng)目的學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí),形成勇于探索的優(yōu)良品質(zhì)。2.通過聆聽教師講解和小組合作學(xué)習(xí),進(jìn)一步掌握障礙跑鉆、跳、跨、繞技術(shù)動(dòng)作,提高上下肢的協(xié)調(diào)和配合性,克服對(duì)障礙的恐懼心理。,建立障礙跑快速

2、啟動(dòng)的意識(shí),發(fā)展速度力量等身體素質(zhì),提高快速跑能力,增強(qiáng)競爭意識(shí),體驗(yàn)成功的樂趣。3.通過小組創(chuàng)編障礙跑的游戲,鞏固鉆、跳、跨、繞的動(dòng)作技術(shù),提高障礙跑的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力,養(yǎng)成遵守規(guī)則的良好習(xí)慣,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)相互配合,勇敢承擔(dān)等優(yōu)良品質(zhì)。評(píng)價(jià)任務(wù)1.完成活動(dòng)一 (檢測目標(biāo)1)2.完成活動(dòng)二(檢測目標(biāo)2)3.完成活動(dòng)三(檢測目標(biāo)2)4.完成活動(dòng)四(檢測目標(biāo)4)資源與建議1.本次課是“田徑-跑”單元第三次課,該課采用鉆、跨、跳、繞進(jìn)行障礙跑練習(xí),適當(dāng)增加跑的距離和障礙物的數(shù)量,也相應(yīng)提高了動(dòng)作難度和要求。由于通過障得物的方式方法,都是生活中經(jīng)常遇到的最自然、實(shí)用的技能,技術(shù)性不強(qiáng),因此在練習(xí)

3、中所采用的鉆、跨、跳、繞方法比較靈活。在教學(xué)中把重點(diǎn)放在激發(fā)創(chuàng)新過障礙物的方法和發(fā)展快速跑進(jìn)中通過障礙物的能力。2.本堂課我們學(xué)習(xí)的路徑是:帶著問題,感受不同障得的動(dòng)作方法自主嘗試;觀察示范、反復(fù)練習(xí),掌握正確動(dòng)作合作學(xué)習(xí);根據(jù)能力水平,小組自行設(shè)置障礙物的數(shù)量和難度,培養(yǎng)創(chuàng)新與合作意識(shí)。3.本堂課我們學(xué)習(xí)的重點(diǎn)是:學(xué)會(huì)鉆、跨、跳、繞過障礙物的方法;學(xué)習(xí)的難點(diǎn)是:安全、快速、靈敏通過障礙物。4.評(píng)價(jià)我們本堂課學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)是:采用合理姿勢,安全、快速通過各種障礙物。過障礙時(shí)動(dòng)作靈敏、快速、協(xié)調(diào)、連貫。學(xué)習(xí)過程學(xué)習(xí)活動(dòng)一:熱身激趣1.小組隊(duì)形集合,聽老師宣布本次課的內(nèi)容和提出要求、任務(wù)。2.跟隨老師

4、熱身慢跑。3.教師一起完成熱身活動(dòng):熱身操專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):行進(jìn)間后踢跑、高抬腿跑。學(xué)習(xí)活動(dòng)二:嘗試感悟1.聽教師介紹場地。(起點(diǎn)、終點(diǎn)、返回路線)。2.帶著老師提出的問題,6個(gè)小組嘗試完成障礙跑,每人完成1次。(指向目標(biāo)1)3.分組爭取展示自己小組的障礙跑方式。4.檢測與反饋組內(nèi)交流并說出障礙跑中的常用技術(shù)動(dòng)作。(檢測目標(biāo)1)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):語言表述準(zhǔn)確,能說出障礙跑常用基本動(dòng)作為鈷、跨、跳、繞組成;學(xué)習(xí)活動(dòng)三:學(xué)習(xí)提高1.聽教師講解和示范障礙跑:在田徑場地上跑越一定障礙的競賽項(xiàng)目,是跑與跨越障礙相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。2.分組練習(xí)每一個(gè)障礙物的通過方法。鉆過山洞跨過海綿墊跳過小橫桿繞過標(biāo)志桿個(gè)小組各自進(jìn)行

5、完整過障礙練習(xí)。(指向目標(biāo)2)4.檢測與反饋:完整流暢完成4次。（檢測目標(biāo)2)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):每一個(gè)障礙物用規(guī)定動(dòng)作通過;動(dòng)作完成不拖沓。5.積極參與展示,并聆聽教師評(píng)價(jià)。6.小游戲:障礙接力跑(指向目標(biāo)3)方法:6個(gè)小組之間PK,每人跑出后按要求通過所有的障礙物,到達(dá)終點(diǎn)后返回?fù)粽平恿?下人出發(fā),直至本組所有成員完成一次。比比哪一個(gè)小組完成用時(shí)最短,碰倒障礙物最少。7.檢測與反饋:小組完成接力賽(檢測目標(biāo)3)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):1.沒有碰觸障礙物且快速通過;2.跑動(dòng)路線清晰。學(xué)習(xí)活動(dòng)四:拓展延伸1.小組內(nèi)利用現(xiàn)有障礙物,進(jìn)行障礙跑創(chuàng)編。小組思考如何擺放障礙物?如何通過障礙物?障礙跑的路線?(指向目標(biāo)4)2.聆聽教師講解游戲方法和規(guī)則,積極參與小游戲。3.分組討論,并適當(dāng)調(diào)整障礙物的擺放和路線。4.檢測與反饋?zhàn)鲃?chuàng)編出自己小組的障礙跑,展示本組創(chuàng)編成果。(檢測目標(biāo)4)5.比一比,賽一賽方法:成6個(gè)小組面向自己擺放的場地成一路縱隊(duì)站立,游戲開始,各組同學(xué)依次通過障礙到達(dá)指定的地方,然后轉(zhuǎn)身返回?fù)粽平恿?下人出發(fā),直至本組所有成員完成一次。先到達(dá)的隊(duì)伍為勝。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):創(chuàng)編障礙跑組合合理,組內(nèi)每人都能完成。6.認(rèn)真聽教師評(píng)價(jià)。學(xué)習(xí)活動(dòng)五:恢復(fù)評(píng)價(jià)1.跟隨老師進(jìn)行放松活動(dòng)。2.對(duì)自我學(xué)習(xí)情況、小組內(nèi)他人