小學(xué)體育與健康人教四年級全一冊第三部分體育運動技能快 速 跑

1、快 速 跑眉師附小 王玲學(xué)生：四年級 (男、女各20人) 本課創(chuàng)新：1.合作練習(xí)，利用同伴協(xié)作關(guān)肘，解決屈肘前后擺臂；2.利用高頻跑練習(xí)體會前腳掌著地。3.利用標(biāo)志線，提高學(xué)生在跑步時的頻率；4.利用跌盤進(jìn)行跑步步長練習(xí)，解決步長問題。教 材1、快速跑2、游戲：“抗洪搶險”教學(xué)目標(biāo)1. 認(rèn)知目標(biāo)：90%能積極愉快的參加本課的學(xué)習(xí)，了解本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，掌握快速跑的基本技術(shù)。2. 技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使75%-85%的學(xué)生能夠做出曲臂擺臂和前腳掌蹬地以及跑步頻率加快，發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)。3. 情感目標(biāo)：學(xué)生聽講解、練習(xí)時，能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)動作。在接力比賽中，每位學(xué)生為本組取得好成績，盡力跑出最快速度，整

2、個過程孩子們能夠相互鼓勵、共同進(jìn)步重點：前后擺臂與前腳掌著地協(xié)調(diào)配合難點：頻率快教學(xué)過程課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時 間開始部分1課堂常規(guī) 1、師生問好，檢查學(xué)生著裝，宣布教學(xué)內(nèi)容及要求。 1、整隊集合。 能夠讓孩子們集中注意力，快速進(jìn)入課堂 1組織：四小組 *2、接受匯報 3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)； 2、要求：精神飽滿、隊形整齊3、游戲：熱情、情緒高漲1準(zhǔn)備部分1.熱身操 2.小游戲：“動物園里開運動會” 7 1、 老師提出熱身操的要求2、老師要用自己的肢體語言以及表情去感染學(xué)生1、 老師講解游戲規(guī)則2、 組織學(xué)3、 生練習(xí) 學(xué)生盡量模老師的動

3、作，在音樂的伴奏下動起來。 學(xué)生注意力集中，聽到自己的“名號”第一時間沖出去讓學(xué)生能夠充滿興趣并且很愉快的去熱身激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣復(fù)習(xí)練習(xí)：原地擺臂原地高頻跑練習(xí)1、教師講解并示范動作。強(qiáng)調(diào)擺臂時屈肘前后擺動。教師打節(jié)奏、語言提示動作。2、教師講解并示范動作，強(qiáng)調(diào)前腳掌著地，并且速度要快1、學(xué)生認(rèn)真聽，并仔細(xì)觀察。 2、學(xué)生集體隨教師節(jié)奏和提示練習(xí)。 解決跑動時屈肘前后擺臂及前腳掌著地。5基本部分利用紅色膠布擺成階梯，訓(xùn)練學(xué)生在跑步時的頻率2.利用標(biāo)志筒擺成距離較大的階梯，訓(xùn)練學(xué)生的步長3.快速跑練習(xí) 4.游戲“抗洪搶險” 1.教師講解、示范動作。強(qiáng)調(diào)必須每一個格子做一次，并能快速的完成。 2

4、.教師指導(dǎo)進(jìn)行快頻率練習(xí)。 1、教師講解并示范動作，跑步過程中不踩階梯并且跨過每一梯，強(qiáng)調(diào)前腳掌著地。3、優(yōu)生展示，學(xué)生主動積極參與。 1、教師講解并示范動作，提出要求大步并且快速的沖過標(biāo)志筒 1、 教師講解比賽規(guī)則。2、選出學(xué)生裁判，學(xué)生分4組練習(xí)，每人2次。學(xué)生集體隨教師提示練習(xí)。 1、練習(xí)過程強(qiáng)調(diào)前腳掌著地和快頻率跑完整的結(jié)合1、練習(xí)過程中注意將屈肘前后擺臂，前腳掌著地和快頻率跑完整的結(jié)合 1、 學(xué)生在比賽過程中做到手臂前后擺動、前腳掌著地、快頻率跑。 2、學(xué)生分4組比賽，跑動時遵守比賽規(guī)則，愉快的融入到比賽中。利用敏捷梯的訓(xùn)練讓學(xué)生解決頻率快的問題解決跑步時的步長問題并且提示前腳掌著地 讓學(xué)生自行體會快速跑的方法 利用游戲讓學(xué)生體會快速跑的動作，加強(qiáng)本節(jié)課的學(xué)習(xí)24結(jié)束部分1放松操2小結(jié)、收拾器材1、教師提示敲擊部位和手法，并用節(jié)奏控制。2、教師總結(jié)本課情況，提示學(xué)生收拾器材。 1、學(xué)生根據(jù)教師提示和節(jié)奏敲擊腿部放松