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文檔簡介

1、3.2做更好的自己部編版|道德與法治|七上第三課 發(fā)現(xiàn)自己 溫故知新1. 認(rèn)識自己的途徑?2. 我們應(yīng)如何對待他人的評價(jià)?14歲上清華!程大拙、李宣佑 ,太牛了14歲上清華是怎樣的體驗(yàn)?今年,初三學(xué)生程大拙、李宣佑被清華大學(xué)2021年丘成桐數(shù)學(xué)科學(xué)領(lǐng)軍人才培養(yǎng)計(jì)劃錄取將在清華大學(xué)完成本碩博的學(xué)業(yè)看完他們的經(jīng)歷網(wǎng)友直呼:太牛了學(xué)子們,勇敢追夢吧!1. 如何接納自己?2. 如何欣賞自己?3. 如何做更好的自己?自主學(xué)習(xí)請同學(xué)們自主學(xué)習(xí)教材P3136 真心話大冒險(xiǎn):結(jié)合上節(jié)課對自己的認(rèn)識,你對現(xiàn)在的自己,總體感覺是否滿意?自由發(fā)言你對自己的認(rèn)識,請?jiān)谙鄳?yīng)的位置給打上“”一、接納與欣賞自己我們每個(gè)人都

2、是獨(dú)一無二、不可替代的,在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。 有些不完美,如 ,我能接受, 因?yàn)開 有些不完美,如 ,我不能接受, 因?yàn)開 接受不完美,我會(huì)_小記者采訪身材矮小我還處于發(fā)育階段,以后會(huì)長高驕傲自滿它阻礙進(jìn)步合作探究一、接納與欣賞自己 接納自己,需要接納自己的全部。需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。 林清玄“人生的缺憾,最大的就是和別人比較。與高人比較,使我們自卑;與下人比較,使我們驕傲。外來的比較是我們心靈動(dòng)蕩不能自在的來源,也使得大部分人都迷失了自我,屏蔽了自己的心靈原有的馨香?!睂?shí)際上,任何人都不可能完美無缺,人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己,也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視

3、他人。你就是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的一個(gè),所以要充分地認(rèn)識自己,讓自己揚(yáng)長補(bǔ)短,散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力。你就是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的一個(gè)姚明的“高”讓他成為籃球明星潘長江的“矮”讓他努力成為笑星胖胖的女漢子賈玲是相聲小品屆的“女中豪杰”,瘦瘦的女神瞿穎是模特演藝界的寵兒接納與欣賞自己1. 如何接納自己?(1)接納自己,需要接納自己的全部。(2)接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。接納自己,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去??湟豢渥约夯顒?dòng):說一說你欣賞自己的哪些方面?(1)欣賞自己的獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)

4、、努力和奉獻(xiàn)。(3)欣賞他人要善于向他人學(xué)習(xí)。(2)欣賞自己不是驕傲自大,也不是目中無人。(4)會(huì)欣賞他人的人才能真正地欣賞自己。2. 如何欣賞自己?二、我要飛得更高2021年7月9日下午,在四川老家,無臂男孩彭超收到同濟(jì)大學(xué)研究生錄取通知書。他的父親拍下視頻,記錄下這份喜悅和激動(dòng)。今年9月,他將開啟在同濟(jì)大學(xué)法學(xué)院的研究生學(xué)習(xí)??赐隉o臂男孩彭超的故事,談?wù)勀愕母惺軣o臂男孩彭超用實(shí)際行動(dòng)告訴人們,就是不完美也可以活出精彩人生。他們也鼓勵(lì)到了很多網(wǎng)友。有同學(xué)說:我不斷努力,可總是達(dá)不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦?你有什么辦法解決這些困惑嗎?小組討論3. 如何做更好的自己?(1)要揚(yáng)長避短。

5、善于利用自己的長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。(2)要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。(2)要不斷激發(fā)自己的潛能。人的潛能是巨大的頭腦遠(yuǎn)比天空更遼闊。 “獲得過78塊金牌”、“曾16次打破魔方中國紀(jì)錄和亞洲紀(jì)錄”,24歲的“中國魔方全能王”王鷹豪雖然之前在最強(qiáng)大腦節(jié)目上輸給了魔方界的“菲神”,但在央視挑戰(zhàn)不可能的舞臺,經(jīng)過不懈訓(xùn)練的他最終戰(zhàn)勝世界各地五位魔方世界冠軍。11歲的趙苑彤在129秒內(nèi),神奇速識161個(gè)漢字筆畫。這種超乎常人的“特異功能”,得益于她對中華傳統(tǒng)文化的熱愛。據(jù)了解,她從小就對漢字有著特殊的興趣,家里到處都貼滿了漢字,喜歡翻字典。12歲的中國少年黃俊

6、凱、金振宇、姜大禮對戰(zhàn)日澳冠軍聯(lián)隊(duì),上演“頂級彈簧腿”大戰(zhàn),通過頑強(qiáng)拼搏和團(tuán)結(jié)協(xié)作, 30秒交互繩速度突破133次,創(chuàng)造了新的吉尼斯世界紀(jì)錄。挑戰(zhàn)不可能中國驕傲激發(fā)潛能的途徑有哪些呢?廣泛參與多方面的活動(dòng),發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對自己的需要.積極合作,與他人共同完成任務(wù).珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領(lǐng)域.潛能 潛能通常指一個(gè)人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。擁有細(xì)胞140億多只用了1%-10% 人的潛能是巨大的頭腦原比天空更遼闊。12個(gè)博士學(xué)位電腦的100倍5億本歌曲:我要飛得更高3.2做更好的自己接納與欣賞自己我要飛得更高主動(dòng)改正缺點(diǎn)不斷激發(fā)潛能揚(yáng)長避短課堂總結(jié)3.如何做更好的自己?1.

7、 如何接納自己?2. 如何欣賞自己?1、(2021黑龍江大慶)下列選項(xiàng)中,關(guān)于接納與欣賞自己的說法正確的是() 既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美 既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去 欣賞自己的努力 欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)A. B. C. D. D課堂練習(xí)2.(2021山東濱州)如圖漫畫給我們的啟示,正確的是() A. 我們要做情緒的主人,不能有負(fù)面情緒B. 要成為生活的強(qiáng)者主要靠自身的力量,不需要借助外力C. 做更好的自己,需要揚(yáng)長避短,主動(dòng)改正缺點(diǎn),不斷激發(fā)自己的潛能,增強(qiáng)生命的韌性D. 正確認(rèn)識自己,戰(zhàn)勝自身存在的缺點(diǎn),就能成為生活的強(qiáng)者C3、(2021江西)“雖然失去了雙腿,但我一樣可

8、以成為生活的舞者?!?6歲的江西女孩蔣張子怡說,“我與普通人沒有什么不同,一樣美麗可愛。我現(xiàn)在的理想是成為一名播音主持,用聲音和文字傳遞熱愛與希望?!睆闹锌梢钥闯?,蔣張子怡能夠() 降低要求,知足常樂 接納自己,樂觀堅(jiān)強(qiáng) 直面挫折,自信自強(qiáng) 挑戰(zhàn)權(quán)威,我行我素A. B. C. D.B部編版道德與法治七年級 上冊同步教學(xué)課件第一單元成長的節(jié)拍第三課發(fā)現(xiàn)自己3.2 做更好的自己【學(xué)習(xí)目標(biāo)】【知識目標(biāo)】知道接納與欣賞自己的方法;知道如何才能做更好的自己?!灸芰δ繕?biāo)】學(xué)會(huì)接納與欣賞自己,能在與他人、社會(huì)交往的過程中做更好的自己?!厩楦?、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)】培養(yǎng)樂觀自信的態(tài)度,積極接納與欣賞自己,完善自我

9、,做更好的自己【重點(diǎn)難點(diǎn)】【重點(diǎn)】做更好的自己 【難點(diǎn)】學(xué)會(huì)接納與欣賞自己1.如何做到接納自己(1)我們要學(xué)會(huì)接納自己。接納自己,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。(2)接納自己,需要樂觀的態(tài)度,更需要勇氣和智慧。請同學(xué)自主預(yù)習(xí)本小節(jié),在書上找出下面問題,并作好勾劃。自主預(yù)習(xí)2.如何做到欣賞自己(1)要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。(2)欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人,而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。欣賞自己的同時(shí)

10、,善于向他人學(xué)習(xí),與他人合作,才能成為一個(gè)內(nèi)涵更加豐富的我。請同學(xué)自主預(yù)習(xí)本小節(jié),在書上找出下面問題,并作好勾劃。自主預(yù)習(xí)3.怎樣做更好的自己(1)做更好的自己,就要揚(yáng)長避短。(2)做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。(3)做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。(4)做更好的自己,是在和他人共同生活的過程中不斷成長的,更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。請同學(xué)自主預(yù)習(xí)本小節(jié),在書上找出下面問題,并作好勾劃。自主預(yù)習(xí)4.如何發(fā)掘自己的潛能(1)通過珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領(lǐng)域。(2)通過廣泛參與多方面的活動(dòng),發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對自己的需要。(3)通過積極合作,與他人共同完成任務(wù)我們就可

11、以更好地激發(fā)自己的潛能。請同學(xué)自主預(yù)習(xí)本小節(jié),在書上找出下面問題,并作好勾劃。自主預(yù)習(xí)1教材P32你怎么看待曉蓉的累?你是否有過類似的經(jīng)歷?如果有,它們給你帶來了怎樣的影響?你是如何處理的?【提示】(1)曉蓉自我否定,不能接納自我,不善于接納自己、欣賞自己,這是她感到累的主要原因。(2)根據(jù)自己的實(shí)際作答。如果有類似經(jīng)歷,則導(dǎo)致自己自卑,不能進(jìn)行正常的人際交往,影響學(xué)習(xí)成績的提高等。(3)我認(rèn)識到不能接納自我的不良影響后,開始逐漸發(fā)揚(yáng)自身優(yōu)點(diǎn),克服缺點(diǎn),不斷完善自我,既欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),也為他人鼓掌、喝彩,使自己成為一個(gè)自信的人。1教材P32你怎么看待曉蓉的累?你是否有過類似的經(jīng)歷?如果有,它們

12、給你帶來了怎樣的影響?你是如何處理的?【提示】接受不完美,我會(huì)正視自己的不足并努力去改正。2.教材P33 接納自己的全部是不是很難做到?你有沒有什么好辦法和同學(xué)分享? 3教材P33你贊同下面哪個(gè)同學(xué)的看法?【提示】我贊同那個(gè)女生的看法。 因?yàn)樾蕾p自己,不是驕傲自大,也不是目中無人。對于別人的意見,我們要理性分析,認(rèn)真對待,這既是對別人的尊重,也是對自己的尊重,我們要學(xué)會(huì)欣賞自己,欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。3教材P33你贊同下面哪個(gè)同學(xué)的看法?4教材P34你能幫助他們解答困惑嗎?【提示】我們要做更好的自己,掌握做更好的自己的方法,從揚(yáng)長避短、主動(dòng)改正缺

13、點(diǎn)錯(cuò)誤和激發(fā)自己潛能方面作答。5教材P35你有哪些改正缺點(diǎn)的方法?5教材P35你有哪些改正缺點(diǎn)的方法?【提示】除了自己的方法外,還可參見本頁“方法與技能”中的內(nèi)容。接納與欣賞自己學(xué)會(huì)接納自己做更好的自己的要求我要飛得更高實(shí)現(xiàn)更好的自己小結(jié)做更好的自己學(xué)會(huì)欣賞自己發(fā)掘自己的潛能1(2020 浙江湖州)為了更好地認(rèn)識自我,702班開展了“我眼中的同桌”主題班會(huì)活動(dòng),誠懇、真切的交流讓大家感悟良多。同學(xué)們的以下感悟與這一活動(dòng)主旨最契合的是()A.投我以木桃,報(bào)之以瓊瑤B.走自己的路,讓別人去說C.要想了解自己,最好問問別人D.眾人拾柴火焰高,眾人劃槳開大船C【解析】根據(jù)所學(xué)知識得知,我們可以通過自我

14、評價(jià)和他人評價(jià)來認(rèn)識自己。選項(xiàng)中要想了解自己,最好問問別人屬于通過他人評價(jià)來認(rèn)識自己,符合題干中“為了更好地認(rèn)識自我,702班開展了我眼中的同桌主題班會(huì)活動(dòng)”要求,C符合題意;A屬于符合關(guān)愛他人,報(bào)答恩人內(nèi)容,B屬于自立的內(nèi)容,D屬于集體力量大內(nèi)容,都不符合題意。故選C。隨堂訓(xùn)練2下列態(tài)度中,能體現(xiàn)“用發(fā)展的眼光看待自己”這一要求的是()A.經(jīng)常反省,我一定會(huì)進(jìn)步的B.自知者明,要全面認(rèn)識自己C.人無完人,有點(diǎn)缺點(diǎn)沒關(guān)系D.相信自己,我才是最優(yōu)秀的隨堂訓(xùn)練A【解析】本題考查如何用發(fā)展的眼光看待自己。A項(xiàng)體現(xiàn)的是通過自我反省,看到自己的進(jìn)步,是用發(fā)展的眼光看待自己。B項(xiàng)體現(xiàn)的是全面認(rèn)識自我。C項(xiàng)

15、體現(xiàn)的是既看到自己的優(yōu)點(diǎn)也看到自己的缺點(diǎn),要求用全面的眼光看待自己。D項(xiàng)體現(xiàn)的是自信。應(yīng)選A項(xiàng)。3“如果可以接受自己也不那么完美,就不用忙著去粉飾了;如果可以承認(rèn)自己并不那么偉大,就不用急著去證明?!边@一人生感悟啟迪我們要()A.克服依賴心理,發(fā)展自我B.客觀認(rèn)識自己,接納自我C.磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,鍛煉自我D.不斷迎接挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝自我隨堂訓(xùn)練B【解析】要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識自己,學(xué)會(huì)正確看待自己的不足,有自知之明,也有自信心,學(xué)會(huì)接納自我,挖掘潛能,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),故選B項(xiàng)。4. (2020 安徽)“對青春最好的致敬是成為最好的自己?!痹谶@最好的時(shí)代,我們青少年要做最好的自己,下列做法可取的有( )不斷發(fā)掘生命的力量培養(yǎng)開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)拒絕改正自身的缺點(diǎn)養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度A. B. C. D.隨堂訓(xùn)練B【解析】本題考查有關(guān)做更好的自己的相關(guān)知識?!皩η啻鹤詈玫闹戮词浅蔀樽詈玫淖约骸!痹谶@最好的時(shí)代,我們青少年要做最好的自己,正確;不斷發(fā)掘生命的力量,培養(yǎng)開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì),養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度,選項(xiàng)表述錯(cuò)誤,我們要改

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