彎道跑技術教案_第1頁
彎道跑技術教案_第2頁
彎道跑技術教案_第3頁
彎道跑技術教案_第4頁
全文預覽已結束

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

班級東南中心校八年級三班導 入 與 熱 導 入 與 熱 身學 習 與 體 驗 分鐘1. 體育委員整隊，要 求靜齊快2. 全班參與熱身活動小認知目標使學生理解彎道跑的技術原理明確跑的目的是發(fā)展速度為中長跑奠定基礎技能目標通過彎道跑練習使學生進一步掌握技術要領完成動作情感目標培養(yǎng)不怕艱苦拼搏奮進的精神樹立終身體育觀點提升自我健體的 水平為終身體育打好基礎 1.重點合理的傾斜角度準確的擺臂動作兩腳的著地方法2. 難點：控制重心，克服離心力，保持身體的平衡。1.課堂常規(guī)1.課堂常規(guī) 2.熱身活動 動1.游戲你追我 女生各轉 成一個圓圈（蹲 進在跑的過程 一下被拍同學 立刻追若追上1檢查學生執(zhí) 和學習氛圍 內容3.充分熱身 習熱情2教師帶練要求動作到位2教師帶練3. 思想集中氣氛融洽1.講解規(guī)則 1.講解規(guī)則 鐘小體驗培養(yǎng)學的精神學學 習 與 體 驗學的位置如此循環(huán)30 30 實行體驗練 分 習體驗彎道 鐘 跑培養(yǎng)學生 2.教師設問 “當我們實行作跑時身體有 跑時身體有 生實行思考要求認真做練習注意適當向內傾斜向內左臂稍小技術難點身體協(xié)調用力 領 領解示范4. 4. 集體帶練 跑技術要領口訣彎道跑體傾斜右擺大左擺小 跑技術 跑技術增強 調水平培養(yǎng) 學生的自主 / 探討的水平 的身體姿態(tài)彎道跑練習解示范放 松 與 放 松 與 評 價 鐘小 中小結

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論