提高個(gè)人修養(yǎng)的10本好書(shū)

1、課下推薦閱讀書(shū)目思考你的人生1人生中不可不想的事 作者：克里希那穆提 新疆人民出版社你是否感到沮喪，猶如生命力正一絲絲抽離你的身體？你是否覺(jué)得困惑，所有努力都統(tǒng)統(tǒng)白費(fèi)了？你是否有些無(wú)助，無(wú)論你如何努力，你都無(wú)法成為一個(gè)統(tǒng)領(lǐng)大局的人？“我做錯(cuò)了什么？我忽略了什么？別人為什么能取得成功？他們的獨(dú)到之初在哪里？我要如何控制自己的思維和行動(dòng)？” 你所有的回報(bào)都來(lái)源于你的表現(xiàn)，真理不在生活之外，它就在你我的生活之中。生命是個(gè)偉大的謎，了解生命本身，比其他任何事情都重要。2象牙塔里的困惑璽璺主編處在轉(zhuǎn)型期的中國(guó)，社會(huì)變革不斷深化，東西方文化的沖突、交融，全社會(huì)的價(jià)值觀、倫理觀、道德觀都發(fā)生了深刻的變化。大

2、學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，他們處在兩種文化交匯的前沿陣地，既傳承中華文化的傳統(tǒng)觀念，又接受市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)與西方思潮的影響和沖擊。在這個(gè)矛盾的過(guò)程中，當(dāng)代大學(xué)生感到更多的是精神的困頓與情感的迷惘。本書(shū)貼近大學(xué)生的生活，從真實(shí)的個(gè)案切入分析，對(duì)大學(xué)生心理障礙的分析透徹明了，前因后果清晰易辨，針對(duì)性強(qiáng)，語(yǔ)言流暢優(yōu)美。3何處是歸程作者：黎陽(yáng)何處是歸程也是一本語(yǔ)言非常優(yōu)美的小說(shuō)，它采用了獨(dú)特的散文化、詩(shī)化語(yǔ)言形式，它描寫當(dāng)代青年知識(shí)分子心靈蛻變史，呼喚當(dāng)代青年在多元化的價(jià)值觀碰撞中堅(jiān)守理想和精神的高度。用唯美的語(yǔ)言淋漓盡致地表達(dá)了理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。作者小說(shuō)中刻意承傳和弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化，特別是傳統(tǒng)文學(xué)的優(yōu)美、博大

3、和精深。面對(duì)著勢(shì)不可擋的西學(xué)東漸的時(shí)尚，作者高揚(yáng)起“東學(xué)西漸”的旗幟，并且以她的小說(shuō)勉力實(shí)踐之。僅從語(yǔ)言上看，黎陽(yáng)的這部小說(shuō)在中國(guó)當(dāng)代文壇上，華彩獨(dú)異，風(fēng)流盡顯，精美地演繹了漢語(yǔ)言的音、形、義之美，形成了獨(dú)特的“黎陽(yáng)”現(xiàn)象。 4如何放松自己戴維斯著 本書(shū)針對(duì)現(xiàn)代社會(huì)中普遍存在的人們心理壓力的困擾而提出以下如何緩釋排解工作與生活壓力的方法：呼吸定神、逐步放松、冥想、自我催眠、想像、駁斥不理性想法、停止思想、控制焦慮、應(yīng)對(duì)技巧、鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、時(shí)間安排、工作壓力管理、快速放松。并且對(duì)這些方法提供了簡(jiǎn)明具體且循序漸進(jìn)的指導(dǎo)。 5絕頂 作者：張海迪這是一部以攀登梅里雪山為背景，展現(xiàn)了當(dāng)代知識(shí)分子的生活狀態(tài)

4、，并以作者獨(dú)特的經(jīng)歷和感受，對(duì)人類的精神世界進(jìn)行了深刻挖掘的作品，通篇充滿浪漫激情和理性智慧，文筆磊落跌宕，溫婉秀麗，表現(xiàn)出了一種直面困難、昂揚(yáng)向上的價(jià)值取向。該書(shū)被中宣部、新聞出版總署列入向“十六大”獻(xiàn)禮的圖書(shū)之列，書(shū)中昂揚(yáng)進(jìn)取的精神，無(wú)論對(duì)個(gè)人、對(duì)民族、對(duì)國(guó)家，還是對(duì)一個(gè)時(shí)代，都是至關(guān)重要的。有了這種精神，個(gè)人、國(guó)家、民族、時(shí)代才會(huì)充滿希望。 6紀(jì)念青春的一種方式 孔慶東著 每年有百萬(wàn)人懷著夢(mèng)想走進(jìn)高校，又有百萬(wàn)人帶著懷念離去對(duì)于即將步入大學(xué)殿堂的高中生，本書(shū)是一部新生活指南，所有的文字都是紀(jì)念青春的一種方式，精彩，浪漫，傷感的故事等著你去演繹。 7人生真相作者：梁曉聲這是對(duì)精神文化深度的

5、探取，作者于平凡的人生中體驗(yàn)美感，顯現(xiàn)了作家和普通人的血肉聯(lián)系，以及與時(shí)代脈搏的思想契合。作者是一位自省意識(shí)很強(qiáng)的作家?！岸梅词　彼淖种诮袢罩袊?guó)現(xiàn)實(shí)顯得格外重要，人生真相集中涉及到了廣泛的社會(huì)文化話題，諸如檔案制度、司法制度、慈善事業(yè)、城建格局、影視題材、讀書(shū)指南等等，及至恐怖主義、奧運(yùn)精神、世界走勢(shì)等多項(xiàng)宏觀之慮，這都是有關(guān)國(guó)計(jì)民生的焦點(diǎn)和熱點(diǎn)。 8心靈雞湯作者：杰克坎菲爾、馬克漢森相信您會(huì)讀這本不同凡響的書(shū)。要知道，心靈雞湯、心靈雞湯和心靈雞湯已深深地打動(dòng)了世界上6600多萬(wàn)名讀者。本書(shū)中的300多個(gè)故事會(huì)使你們愛(ài)得博大深沉，活得充滿激情，會(huì)使你們更有信心地去追求夢(mèng)想與憧憬。在面臨挑戰(zhàn)

6、、遭受挫折和感到無(wú)望之時(shí)，這本書(shū)會(huì)給您以力量；在惶惑、痛苦和失落之際，這本書(shū)會(huì)給您以慰藉。毫無(wú)疑問(wèn)，它會(huì)成為您的終生益友，持續(xù)不斷地為您生活的方方面面提供深沉的理解和智慧。9寬容作者：亨德里克.威廉.房龍（美） 閱讀此書(shū)是認(rèn)識(shí)文明史變遷的一種有趣方法，人類歷史是什么樣的？它是怎樣演化的？人與歷史關(guān)系如何？人是如何去創(chuàng)造歷史的？人何以要去認(rèn)識(shí)歷史？作者以別出心裁的手法，從社會(huì)或人是否寬容的角度來(lái)體會(huì)、感悟、理解西方歷史的變遷?！皩捜荨迸c“不寬容”，正是一對(duì)矛盾的概念，誰(shuí)成為時(shí)代的中心或哪一個(gè)成為邊緣，時(shí)代的歷史風(fēng)貌可能是完全相反的。因而，用這種方法理解人類文明，人類歷史的變遷無(wú)疑是處在無(wú)序與有序

7、不斷交替的狀態(tài)。作者房龍先生不是直接贊美符合寬容標(biāo)準(zhǔn)的歷史過(guò)程、否定或批評(píng)不寬容的歷史現(xiàn)象，而是抓住人類文明變遷歷程中“寬容”與“不寬容”所呈現(xiàn)出的各種形態(tài)，來(lái)描述社會(huì)發(fā)展何以如此的變遷規(guī)律。在此書(shū)中，作者以是否“寬容”的通道進(jìn)入了人類文明深處。如此獨(dú)特書(shū)寫歷史的做法，不僅打破了西方啟蒙運(yùn)動(dòng)以來(lái)社會(huì)不斷進(jìn)步的烏托邦幻想，而且進(jìn)一步打開(kāi)了人們認(rèn)識(shí)歷史變遷的思維空間，提前揭示了后現(xiàn)代景觀下的文明形態(tài)。 10誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪作者：斯賓塞.約翰遜該書(shū)用一個(gè)生動(dòng)的故事，闡述了一個(gè)簡(jiǎn)單卻往往被人忽略的真理：變化總在發(fā)生，所以每個(gè)人都要預(yù)見(jiàn)變化、追蹤變化，更要適應(yīng)變化，并隨環(huán)境的改變而改變自己，從而能享受變化

8、。這本書(shū)適合任何的年齡層，而且閱讀這故事花費(fèi)你不到一小時(shí)的時(shí)間，但其中獨(dú)特的真知灼見(jiàn)卻能對(duì)你產(chǎn)生一輩子的影響力和幫助。 11相約星期二 作者：米奇阿爾博姆相約星期二記錄了著名專欄作家米奇阿爾博姆的一段難忘經(jīng)歷。米奇在離校十六年后，意外地得知一位曾經(jīng)十分愛(ài)護(hù)他的老師社會(huì)學(xué)教授莫瑞斯瓦茨身患絕癥.從此，莫瑞與米奇相約在每個(gè)星期二一起討論生活的意義，包括死亡、恐懼、衰老、欲望、婚姻、家庭、社會(huì)、寬容、人生的意義等話題，課程總共上了十四周，每個(gè)星期二，米奇都飛越七百英里來(lái)到莫瑞的病床前聆聽(tīng)他的教導(dǎo)。莫瑞去世后，米奇將聽(tīng)課筆記整理出版，定名為相約星期二。本書(shū)一出版，立即引起全美的轟動(dòng)，連續(xù)40周名列美國(guó)圖書(shū)暢銷排行榜。12大學(xué)生最不能逃避的課作者：吉拉爾德科瑞（美）吉拉爾德科瑞教授不是一般的人物，其大學(xué)生最不能逃避的課，擊敗無(wú)數(shù)同類讀物，成功入選美國(guó)大學(xué)教材。新學(xué)期來(lái)臨了，從書(shū)中找找差距，而且把找差距作為快樂(lè)的事情來(lái)做吧?！皩W(xué)習(xí)讓你怎樣懂得如何生活？對(duì)于未來(lái)，你懷抱著哪些雄