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文檔簡介
1、抑郁癥思想政治教育:郭優(yōu)、饒賽1抑郁癥思想政治教育:郭優(yōu)、饒賽1Diana Spencer四次抑郁癥的困擾你沒穿著我的鞋,你永遠(yuǎn)不知道我腳的感覺死亡也許是最好的解脫心靈的黑夜2Diana Spencer四次抑郁癥的困擾心靈的黑夜2快樂只是我的工作Bean英國喜劇泰斗洛溫艾金森,他在英國擁有1850萬觀眾。他需要時間來進(jìn)行自我調(diào)節(jié),連金錢也不能讓他快樂某位影評家抑郁癥襲來時,你就會感到很絕望,找不到解決問題的辦法。3快樂只是我的工作Bean英國喜劇泰斗洛溫艾金森,他在英國擁中國式的抑郁我得的是抑郁癥,而且是很嚴(yán)重的抑郁癥,重度。如果你身邊有這樣的朋友得了這種病,希望你不要歧視他。絢爛至極,歸于平
2、淡,總要回到日常的狀態(tài)。好多主持人做著做著就不是人了 崔永元4中國式的抑郁我得的是抑郁癥,而且是很嚴(yán)重的抑郁癥,重度。崔永從藝人到文人再到總統(tǒng)5從藝人到文人再到總統(tǒng)5任何人、任何職業(yè)都無法免疫6任何人、任何職業(yè)都無法免疫6抑郁癥,一個全球性精神危機(jī) 隨著人類社會的發(fā)展,生存競爭的加劇,外部內(nèi)部壓力加大,很多人處于精神亞健康狀態(tài),其中抑郁癥最為普遍。認(rèn)識抑郁癥 你一定聽說過抑郁癥,但是,你未必真正了解它。一種相當(dāng)廣泛的認(rèn)識是:抑郁癥是“情緒病”;得了抑郁癥的人,是“小心眼”“想不開”“愛鉆牛角”“意志脆弱”,等等。 其實不是。抑郁癥就是一種病,有著和其他疾病一樣完整的生化過程,其最大的特點是自殺
3、率高。 抑郁癥是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要的臨床特征。7抑郁癥,一個全球性精神危機(jī) 隨著人類社會的發(fā)展抑郁癥的特征 抑郁癥最鮮明的特征是情緒抑郁、低落。但抑郁情緒并不一定就是抑郁癥。判斷一個人是否患有抑郁癥,有三條重要標(biāo)準(zhǔn):抑郁情緒與其處境不相稱 抑郁癥的情緒是顯著而持久的(達(dá)到或者超過兩周)反復(fù)發(fā)作 總之,抑郁癥和正常的悲傷不一樣,它會干擾人的生活、工作、學(xué)習(xí)能力、食欲、睡眠和樂趣,甚至可能吞噬人的生命。8抑郁癥的特征 抑郁癥最鮮明的特征是情緒抑郁、低抑郁癥的癥狀 抑郁癥有三大核心癥狀,即抑郁“三聯(lián)征”和七條附加癥狀。重度抑郁癥包含至少2個核心癥狀和至
4、少2個附加癥狀。 抑郁“三聯(lián)征”: 情緒低落 思維遲緩 運動抑制 附加癥狀 自信心喪失或自卑 無理由的自責(zé)或過分的罪惡感 反復(fù)出現(xiàn)自殺的念頭 精神運動性改變,激越或者遲滯 睡眠障礙 食欲改變 身體不適,功能性疼痛 9抑郁癥的癥狀 抑郁癥有三大核心癥狀,即抑郁“三抑郁癥的病因 迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。常見公認(rèn)的病因包括: 遺傳因素 生物化學(xué)因素 心理環(huán)境因素 性格基礎(chǔ) 由此可知,兒童期經(jīng)歷、自身性格因素、家族遺傳、腦部化學(xué)物質(zhì)不平衡、與情緒有關(guān)的腦神經(jīng)環(huán)路失調(diào)、長期受軀體疾病困擾、遭遇重大打擊這些因素都可能導(dǎo)致抑郁癥。1
5、0抑郁癥的病因 迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可抑郁癥的常見認(rèn)知誤區(qū)抑郁癥精神?。?實際上,抑郁癥的確是一種情感性精神疾病(心境障礙),它與常見的強(qiáng)迫癥、焦慮癥、失眠癥等同屬于精神類疾病范疇。而大眾感念中的“精神病”,實際上是醫(yī)學(xué)上所指的精神分裂癥。二者存在巨大的差別。性格軟弱、心胸狹窄的人才會得抑郁癥? 抑郁癥每個人都可能得,它和心胸狹窄或意志薄弱沒有直接關(guān)系。歷史上患有此病而性格堅韌得偉人比比皆是,如,林肯、羅斯福和硬漢作家海明威等等。笑臉迎人、開朗樂觀的人不會得抑郁癥? 哈哈,當(dāng)然不是。抑郁患者得變現(xiàn)并非總是以淚洗臉。有部分患者表面上開朗活潑,其實并非他們內(nèi)心的真實感受,而僅僅是為了工作
6、、面子、禮儀,強(qiáng)顏歡笑。比如憨豆先生。抑郁癥是心理問題,不用吃藥? 在關(guān)于抑郁癥的各種認(rèn)知中,將抑郁癥看成一種單純的心理疾病,恐怕是流傳最廣、影響最大的誤解。輕度抑郁癥患者可以不吃藥,通過心理治療及自我調(diào)整得到緩解;中度抑郁癥患者可以用也可以不用;重度抑郁癥患者必須用藥,藥物是根本,心理治療是輔助。11抑郁癥的常見認(rèn)知誤區(qū)抑郁癥精神???性格軟弱、心胸狹窄的人才抑郁癥的預(yù)防自我預(yù)防,保持精神健康讓自己睡個好覺多進(jìn)行戶外活動釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒尋找精神寄托及早干預(yù),更易治愈關(guān)愛他人,從傾聽開始傾聽,不要憐憫或爭論鼓勵,不要指責(zé)和打擊陪伴不要冷漠和疏離傳遞愛與知識,共筑生命藍(lán)天一句叮嚀,一次傾聽,也許就能挽救一個陷于精神困擾的生命。你幫助到的,可能是你的朋友,還有朋友的朋友,朋友的家庭讓我們共同參與傳播精神衛(wèi)生知識,傳遞愛與希望。12抑郁癥的預(yù)防自我預(yù)防,保持精神健康讓自己睡個好覺及早干預(yù),更抑郁癥在醫(yī)學(xué)上分為兩類:一種是Clinical Depress
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