培養(yǎng)學(xué)生合理安排時(shí)間有計(jì)劃地學(xué)習(xí)的習(xí)慣研究

1、PAGE PAGE 11培養(yǎng)學(xué)生合理安排時(shí)間有計(jì)劃地學(xué)習(xí)的習(xí)慣研究長(zhǎng)平完小 劉純粹 一、問題的的提出蘇聯(lián)教育家家烏申斯斯基有句句名言：“良好的的習(xí)慣是是人在某某種神經(jīng)經(jīng)系統(tǒng)中中存放的的道德資資本，這這資本不不斷增值值，而人人在其整整個(gè)一生生中享受受著它的的利息。”這句話道出了良好的習(xí)慣對(duì)于人的極重要性。在國(guó)內(nèi)，不少教育家也指出：“兒童教育就是培養(yǎng)好習(xí)慣?！别B(yǎng)成教育應(yīng)該貫穿在小學(xué)教育的全過程中，而培養(yǎng)小學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又是一項(xiàng)主體工程，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣能持續(xù)地促進(jìn)學(xué)習(xí)，提高成績(jī)，長(zhǎng)大成才。對(duì)此，學(xué)校進(jìn)行了培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的課題研究，并羅列出了若干子課題進(jìn)行系統(tǒng)的研究。我們大家都都知道，

2、一一個(gè)人來來到這個(gè)個(gè)世界上上，他所所擁有的的最大的的、也是是任何人人都不缺缺少的財(cái)財(cái)富，就就是時(shí)間間，如何何利用時(shí)時(shí)間，將將是決定定一個(gè)人人成功與與否的關(guān)關(guān)鍵。小小學(xué)生自自我控制制能力、自自我約束束能力較較差，如如果沒有有合理安安排利用用時(shí)間的的習(xí)慣，再再聰明的的腦子也也很難有有突出的的成績(jī)。也也有人曾曾經(jīng)說過過：“小時(shí)侯侯會(huì)安排排時(shí)間的的孩子，長(zhǎng)長(zhǎng)大以后后絕對(duì)會(huì)會(huì)理財(cái)?！彼?，我和大家交流分享的子課題就是關(guān)于培養(yǎng)學(xué)生合理安排時(shí)間有計(jì)劃地學(xué)習(xí)的習(xí)慣的方法研究。二、研究的的對(duì)象60人（三三、四、五五年級(jí)各各20人人）。三、研究的的目標(biāo)讓學(xué)生懂得得合理利利用時(shí)間間和珍惜惜時(shí)間的的重要性性，從而而養(yǎng)

3、成良良好的學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣慣。四、研究的的方法與與步驟 （一）研究究方法:根據(jù)研研究?jī)?nèi)容容的需要要，結(jié)合合本校學(xué)學(xué)生實(shí)際際情況，通過全面或個(gè)案調(diào)查方式，采用行動(dòng)研究法，邊研究邊實(shí)踐，在實(shí)踐中進(jìn)行反思、收集相關(guān)數(shù)據(jù)資料并加以分析，然后制訂具體研究方案，力求科學(xué)、可行。（二）研究究步驟：先制定研究究方案和和實(shí)施計(jì)計(jì)劃，理理清研究究思路，明明確研究究目標(biāo)；再搜集集、查閱閱相關(guān)文文獻(xiàn)資料料、確定定小學(xué)生生合理利利用時(shí)間間的具體體項(xiàng)目、與與家長(zhǎng)取取得聯(lián)系系，爭(zhēng)取取家長(zhǎng)的的支持；最后整整理有關(guān)關(guān)資料，進(jìn)進(jìn)行分析析、歸納納和理性性思考；撰寫研研究總結(jié)結(jié)報(bào)告。五、研究的的實(shí)踐與與探索在接受子課課題后，我我立馬對(duì)對(duì)6

4、0名名學(xué)生進(jìn)進(jìn)行了問問卷調(diào)查查：序號(hào)調(diào)查內(nèi)容肯定否定不一定1該背的東西西不拖拉拉，能按按時(shí)完成成嗎？33.618.348.32各科作業(yè)能能按時(shí)完完成嗎？61.66.631.63做到提前預(yù)預(yù)習(xí)功課課嗎？18.318.363.34每周能看半半小時(shí)或或者半小小時(shí)的課課外書嗎嗎？26.633.3405老師不在，能能否自覺覺地學(xué)習(xí)習(xí)嗎？2515606堅(jiān)持對(duì)當(dāng)天天的學(xué)習(xí)習(xí)內(nèi)容進(jìn)進(jìn)行復(fù)習(xí)習(xí)嗎？2518.356.67新學(xué)期或假假期擬訂訂過學(xué)習(xí)習(xí)計(jì)劃嗎嗎？26.631.641068除了老師布布置的學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)務(wù)以外，還還主動(dòng)學(xué)學(xué)習(xí)嗎？2541.633.39經(jīng)常搜集有有關(guān)的學(xué)學(xué)習(xí)資料料嗎？23.34036.610能

5、背誦珍惜惜時(shí)間的的兩句以以上的名名言警句句嗎？63.316.620從以表一中中看出學(xué)學(xué)生對(duì)時(shí)時(shí)間的觀觀念淡薄薄，不容容樂觀。鑒鑒于此，我我進(jìn)行了了實(shí)踐與與探索： （一）培養(yǎng)養(yǎng)合理利利用時(shí)間間的習(xí)慣慣從表中以及及咨詢，發(fā)發(fā)現(xiàn)存在在著一個(gè)個(gè)問題，那那就是同同學(xué)們好好像還不不會(huì)合理理的安排排時(shí)間，有有的學(xué)生生會(huì)覺得得時(shí)間不不夠用，因因?yàn)檎Z文文、數(shù)學(xué)學(xué)等都有有課堂作作業(yè)，顧顧了這門門就顧不不了那門門，但是是不管哪哪門的損損失好象象都是很很大的。然然而也有有很多學(xué)學(xué)生會(huì)覺覺得時(shí)間間太多了了，卻不不知道把把這個(gè)多多余的時(shí)時(shí)間用來來干什么么。這都都說明學(xué)學(xué)生不會(huì)會(huì)合理的的安排時(shí)時(shí)間。那那么我們們應(yīng)該怎怎樣培

6、養(yǎng)養(yǎng)學(xué)生合合理安排排利用時(shí)時(shí)間，怎怎樣使他他們的學(xué)學(xué)習(xí)效果果更有效效，不把把多余的的時(shí)間浪浪費(fèi)掉呢呢？ 1、制定定學(xué)習(xí)計(jì)計(jì)劃要正確利用用好每天天、每時(shí)時(shí)、每刻刻的學(xué)習(xí)習(xí)時(shí)間。平平時(shí)，學(xué)學(xué)會(huì)要養(yǎng)養(yǎng)成這樣樣一種習(xí)習(xí)慣，每每天早上上起來就就對(duì)一天天的學(xué)習(xí)習(xí)作個(gè)大大致的安安排。上上學(xué)后根根據(jù)老師師的安排排再補(bǔ)充充、修改改并定下下來。什什么時(shí)候候預(yù)習(xí)，什什么時(shí)候候復(fù)習(xí)和和做作業(yè)業(yè)，什么么時(shí)候閱閱讀課外外書籍等等都做到到心中有有數(shù)，并并且一件件一件按按時(shí)完成成。一般般來說，早早晨空氣氣清新，環(huán)環(huán)境安靜靜，精神神飽滿，這這時(shí)最好好朗讀或或者背誦誦課文；上午要要集中精精力聽好好老師講講課；下下午較為為疲勞。應(yīng)

7、應(yīng)以復(fù)習(xí)習(xí)舊課或或做些動(dòng)動(dòng)手的練練習(xí)為主主；晚上上外界干干擾少，注注意力容容易集中中，這時(shí)時(shí)應(yīng)抓緊緊時(shí)間做做作業(yè)或或?qū)懽魑奈?。這樣樣堅(jiān)持下下去，同同學(xué)們就就會(huì)養(yǎng)成成科學(xué)利利用時(shí)間間的好習(xí)習(xí)慣。2、牢牢抓抓住今天天學(xué)會(huì)牢牢抓抓住今天天。為了了充分地地利用時(shí)時(shí)間，要要求學(xué)生生學(xué)會(huì)“牢牢抓抓住今天天”這一訣訣竅。許許多同學(xué)學(xué)有愛把把今天的的事拖到到明天去去辦的習(xí)習(xí)慣。須須知，要要想贏得得時(shí)間，就就必須抓抓住每一一分、每每一秒，不不讓時(shí)間間空白度度過。明明天還沒沒到來，昨昨日已過過去，只只有今天天才有主主動(dòng)權(quán)。如如果放棄棄了今天天，就等等于失去去了明天天，也就就會(huì)一事事無成。因因此，希希望學(xué)生生從今天

8、天做起，安安排好和和珍惜好好每分每每秒的時(shí)時(shí)光?！懊魅諒?fù)復(fù)明日，明明日何其其多，我我君待明明日，明明日能幾幾何”。3、利用零零星時(shí)間間常言道：“一寸光光陰一寸寸金，寸寸金難買買寸光陰陰?！绷阈菚r(shí)時(shí)間看似似很少，利利用價(jià)值值很小，但但集腋成成裘，聚聚沙成塔塔，將零零星時(shí)間間集合起起來，就就是寶貴貴的整段段時(shí)間。可以將一些公式、定理、法則、短語等記在一些小卡片上，隨身攜帶。利用排隊(duì)等車、放學(xué)途中等時(shí)間拿出來抓緊學(xué)習(xí)(活頁式的筆記也有同樣的功效)；也可以把這樣的小卡片貼在家中盥洗室的鏡子邊，一邊洗漱，一邊學(xué)習(xí)。如果能夠充分利用好這些“邊角料”時(shí)間，經(jīng)過一定的量的積累，就會(huì)產(chǎn)生質(zhì)的飛躍，就一定會(huì)收到意

9、想不到的效果。4、合理、支支配時(shí)間間 充分利用好好白天的的時(shí)間。一一般來說說，人在在白天精精神狀態(tài)態(tài)比較好好，記憶憶力強(qiáng)，思思維活躍躍。有統(tǒng)統(tǒng)計(jì)資料料表明，白白天1小小時(shí)夜夜晚1.5小時(shí)時(shí)(從學(xué)學(xué)習(xí)效果果上看)。但是是，也有有孩子屬屬于“夜間興興奮型”（五年年級(jí)學(xué)生生），他他們?cè)谕硗砩系膶W(xué)學(xué)習(xí)效率率比白天天高，一一般利用用夜間學(xué)學(xué)習(xí)。這這種做法法我們也也并不反反對(duì)，但但是如果晚晚上過于于興奮而而白天精精神不振振，到時(shí)時(shí)勢(shì)必會(huì)會(huì)影響第二二天的學(xué)學(xué)習(xí)。建建議不妨妨將生物物鐘調(diào)整整一下，提提高白天天的興奮奮度，保保持好第第二天正正常的學(xué)學(xué)習(xí)。一個(gè)人人每天一一般要有有八個(gè)小小時(shí)的睡睡眠時(shí)間間，小學(xué)生生

10、最好要要有十個(gè)個(gè)小時(shí)的的睡眠時(shí)間間，才能能使腦力力和體力力得到較較好的恢恢復(fù)。所所以，在在安排學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)間間時(shí)，應(yīng)應(yīng)該根據(jù)據(jù)睡眠規(guī)規(guī)律，盡盡量保證證正常的的睡眠時(shí)時(shí)間。（二）培養(yǎng)養(yǎng)合理利利用時(shí)間間的途徑徑主要是對(duì)學(xué)學(xué)生進(jìn)行行合理利利用時(shí)間間培養(yǎng)的的指導(dǎo)。先先由教師師向全體體學(xué)生提提出合理理利用時(shí)時(shí)間的要要求，指指出學(xué)生生的不足足，從整整體上規(guī)規(guī)范學(xué)生生的合理理利用時(shí)時(shí)間的習(xí)習(xí)慣；其其次通過過學(xué)生開開展主題題班會(huì)等等，討論論交流的的形式強(qiáng)強(qiáng)化合理理利用時(shí)時(shí)間的一一些做法法；最后后通過個(gè)個(gè)別糾錯(cuò)錯(cuò)、指導(dǎo)導(dǎo)提醒來來最終實(shí)實(shí)現(xiàn)好習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)養(yǎng)成與穩(wěn)穩(wěn)定。（三）培養(yǎng)養(yǎng)合理利利用時(shí)間間的方法法1、家校聯(lián)聯(lián)合法

11、要使學(xué)生養(yǎng)養(yǎng)學(xué)會(huì)珍珍惜時(shí)間間的好習(xí)習(xí)慣，家家庭的配配合，家家長(zhǎng)的支支持合作作是不可可缺少的的。在與與許多家家長(zhǎng)談話話中了解解到，孩孩子回家家完成了了老師布布置的作作業(yè)以外外，幾乎乎都是玩玩，要么么看看電電視，自自己自覺覺學(xué)習(xí)的的孩子不不多。我我們開了了家長(zhǎng)會(huì)會(huì)，告訴訴家長(zhǎng)在在家如何何幫助孩孩子學(xué)會(huì)會(huì)珍惜時(shí)時(shí)間，孩孩子的現(xiàn)現(xiàn)狀是什什么原因因造成的的，家長(zhǎng)長(zhǎng)應(yīng)如何何幫助孩孩子糾正正等，家家長(zhǎng)也意意識(shí)到了了珍惜時(shí)時(shí)間重要要性。如如我班的的小東同同學(xué)，紀(jì)紀(jì)律散漫漫，自我我約束力力差，我我?guī)缀趺棵刻於己秃图议L(zhǎng)聯(lián)聯(lián)系，共共同培養(yǎng)養(yǎng)孩子珍珍惜時(shí)間間的好習(xí)習(xí)慣。 2、榜樣效效應(yīng)法榜樣的力量量是無窮窮的。利利用

12、榜樣樣對(duì)學(xué)生生進(jìn)行珍珍惜時(shí)間間的教育育，或組組織學(xué)生生向榜樣樣學(xué)習(xí)，是是一種基基本方法法和形式式。榜樣樣有利于于提高學(xué)學(xué)生的認(rèn)認(rèn)識(shí)，有有助于增增進(jìn)學(xué)生生的情感感，有助助于增強(qiáng)強(qiáng)學(xué)生意意志，有有助于養(yǎng)養(yǎng)成學(xué)生生的習(xí)慣慣。榜樣樣有三類類：一是是現(xiàn)實(shí)生生活中的的人如何何珍惜時(shí)時(shí)間（同同齡伙伴伴、班里里同學(xué)），他他們年齡齡相仿，每每天生活活、學(xué)習(xí)習(xí)在一起起，這樣樣的榜樣樣會(huì)更生生動(dòng)，更更真實(shí)，更更具體；二是影影視中的的人物如如何珍惜惜時(shí)間，自自己身邊邊模范人人物在小小學(xué)生中中往往具具有強(qiáng)大大的說服服力和感感染力；三是成成功人士士、名人人、偉人人如何珍珍惜時(shí)間間，如，介紹76歲的愛因斯坦病倒了，有位老朋

13、友問他想要什么東西，他的回答是希望還有若干時(shí)間來整理稿子，以及魯迅、愛迪生、巴爾扎克等珍惜時(shí)間的故事。同時(shí)還要求學(xué)生記住珍惜時(shí)間的名言警句，時(shí)時(shí)約束自己，并且躬行踐履。另外，教師要以身作則，平時(shí)要求學(xué)生做到的事情，我們自已首先要做到，要給學(xué)生做好示范。3、作好評(píng)評(píng)價(jià)法從理論上說說，任何何有目的的的行為為都需要要有效的的控制，而而任何系系統(tǒng)只有有獲得反反饋信息息，并據(jù)據(jù)以進(jìn)行行適當(dāng)?shù)牡恼{(diào)節(jié)，才才能進(jìn)行行有效的的控制。一段時(shí)間內(nèi)必須對(duì)學(xué)生珍惜時(shí)間的習(xí)慣進(jìn)行評(píng)價(jià)，它也是一種檢驗(yàn)自我反饋，有利于喚起學(xué)生的主體意識(shí)。自評(píng)、互評(píng)都是很重要的方式。在評(píng)價(jià)中找到差距，在評(píng)價(jià)中提高。教師要發(fā)揮在評(píng)價(jià)中的主導(dǎo)作用

14、，多表揚(yáng)鼓勵(lì)，多引導(dǎo)啟發(fā)。進(jìn)行“段級(jí)”評(píng)價(jià)，達(dá)成多少給相應(yīng)的段級(jí)。對(duì)于原來習(xí)慣差、不良習(xí)慣多的學(xué)生進(jìn)步大的要多加表揚(yáng)。4、勞逸結(jié)結(jié)合法也許有人會(huì)會(huì)說：“現(xiàn)在是是素質(zhì)教教育，小小孩子的的學(xué)習(xí)并不不緊張，還還有空談?wù)剟谝萁Y(jié)結(jié)合有必要要嗎？”現(xiàn)在雖雖是素質(zhì)質(zhì)教育，但但是有的的老師布布置的家家庭作業(yè)業(yè)還是較較多，有有孩子有有做到八八、九點(diǎn)點(diǎn)鐘，再再加上父父母望子子成龍，布置的家庭作業(yè)，更是疲憊不堪，作業(yè)的效率哪能高呢？所以“勞逸結(jié)合”必不可少。讓孩子在晚飯后不要直接做作業(yè)，可以到外面去散散步，讓心情放松一下，也可以讓胃里的食物得到很好的消化，活動(dòng)后再做作業(yè)。課余可以適當(dāng)?shù)乜纯措娨?，看看?bào)紙、雜志，這樣

15、既增長(zhǎng)了知識(shí)，又放松了心情。當(dāng)然也可以讓學(xué)生用自己的興趣愛好以及制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃來安排自己。勞逸結(jié)合，這也是保證時(shí)間利用效率的一個(gè)重要方面，只有會(huì)休息的人才會(huì)工作。六、研究的的初步效效果與分分析（一）初步步效果通過努力，660名學(xué)學(xué)生的面面貌大有有改進(jìn)。許許多任課課老師反反映，學(xué)學(xué)生珍惜惜時(shí)間的的習(xí)慣確確有好轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，善于于積累資資料，作作文不再再是干癟癟癟的，而而是有血血有肉。問問其原因因，是孩孩子們勤勤看課外外書，勤勤寫札記記，不僅僅可以通通過筆錄錄保證生生活材料料牢固地地儲(chǔ)存到到“倉(cāng)庫”里，而而且還能能夠形成成各種原原始的作作文“部件”，到作作文要用用時(shí)，根根據(jù)作文文內(nèi)容的的需要，隨隨時(shí)拿出出

16、來靈活活地“組裝”。；許多多家長(zhǎng)反反映孩子子進(jìn)步較較快，特特別是在在家中能能自覺去去復(fù)習(xí)或或者去預(yù)預(yù)習(xí)未教教過的內(nèi)內(nèi)容。根根據(jù)學(xué)習(xí)習(xí)規(guī)律，教教師經(jīng)常常向?qū)W生生提出常常規(guī)要求求，嚴(yán)格格訓(xùn)練他他們珍惜惜時(shí)間的的各項(xiàng)習(xí)習(xí)慣，各各方面有有所提高高。如表表對(duì)照所所示：序號(hào)調(diào)查內(nèi)容肯定否定不一定前后前后前后1該背的東西西不拖拉拉，能按按時(shí)完成成嗎？33.653.318.311.648.3352各科作業(yè)能能按時(shí)完完成嗎？61.6756.66.631.618.33做到提前預(yù)預(yù)習(xí)功課課嗎？18.35518.316.663.328.34每周能看半半小時(shí)或或者半小小時(shí)的課課外書嗎嗎？26.661.633.311.6

17、4026.65老師不在，能能否自覺覺地學(xué)習(xí)習(xí)嗎？2563.315106026.66堅(jiān)持對(duì)當(dāng)天天的學(xué)習(xí)習(xí)內(nèi)容進(jìn)進(jìn)行復(fù)習(xí)習(xí)嗎？2566.618.31056.623.37新學(xué)期或假假期擬訂訂過學(xué)習(xí)習(xí)計(jì)劃嗎嗎？26.66531.611.641.623.38除了老師布布置的學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)務(wù)以外，還還主動(dòng)學(xué)學(xué)習(xí)嗎？2563.341.611.633.3259經(jīng)常搜集有有關(guān)的學(xué)學(xué)習(xí)資料料嗎？23.368.3408.336.623.310能背誦珍惜惜時(shí)間的的兩句以以上的名名言警句句嗎？63.388.316.65206.6從對(duì)照表中中看出：經(jīng)過有有意訓(xùn)練練，學(xué)生生在這這幾項(xiàng)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣慣中有所所提高，盡盡管養(yǎng)成成這幾項(xiàng)

18、項(xiàng)習(xí)慣的的人數(shù)還還不是最最多，但但畢竟時(shí)時(shí)間有限限，在未未來的時(shí)時(shí)間中只只要不放放松對(duì)學(xué)學(xué)生的要要求，更更多的學(xué)學(xué)生必定定會(huì)養(yǎng)成成好習(xí)慣慣。而對(duì)對(duì)于學(xué)生生養(yǎng)成了了的習(xí)慣慣，更需需要強(qiáng)化化。另外外，從珍珍惜時(shí)間間的習(xí)慣慣養(yǎng)成還還帶動(dòng)了了其他習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)養(yǎng)成，如如，孩子子們上下下樓梯或或集合做做操時(shí)，他他們就會(huì)會(huì)讓他人人先行；放學(xué)時(shí)時(shí)，有孩孩子會(huì)隨隨時(shí)留意意教室的的燈、窗窗是否關(guān)關(guān)了等。（二）結(jié)果果分析在教學(xué)過程程中，對(duì)對(duì)學(xué)生進(jìn)進(jìn)行學(xué)習(xí)習(xí)目的性性教育，開開展班級(jí)級(jí)主題會(huì)會(huì)，觀看看VCDD，演小小品，聯(lián)聯(lián)系家長(zhǎng)長(zhǎng)等幾種種途徑讓讓學(xué)生意意識(shí)到珍珍惜時(shí)間間的重要要性，這這些都讓讓學(xué)生有有著自我我提高的的愿

19、望，從從而慢慢慢端正了了認(rèn)真對(duì)對(duì)待學(xué)習(xí)習(xí)的態(tài)度度。好習(xí)慣的養(yǎng)養(yǎng)成并非非一朝一一夕，它它可以主主宰人的的一生。培培養(yǎng)學(xué)生生珍惜時(shí)時(shí)間的良良好習(xí)慣慣是每個(gè)個(gè)教師的的職責(zé)。習(xí)習(xí)慣與學(xué)學(xué)習(xí)緊密密相聯(lián)，怪怪不得我我國(guó)偉大大的教育育家葉圣圣陶說過過：“教育是是什么，往往單方面面說，只只須一句句話，就就是要培培養(yǎng)良好好的習(xí)慣慣”。當(dāng)學(xué)學(xué)生珍惜惜時(shí)間，成成為了學(xué)學(xué)習(xí)的主主人后，它它就會(huì)對(duì)對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)產(chǎn)生濃厚厚的興趣趣，他會(huì)會(huì)覺得數(shù)數(shù)學(xué)并不不是枯燥燥的、神神秘的，而而是可以以自己通通過思考考、練習(xí)習(xí)得到的的。周波波原本是是一位學(xué)學(xué)習(xí)較差差的同學(xué)學(xué)，他對(duì)對(duì)數(shù)學(xué)不不感興趣趣，接受受能力一一般，以以至上課課無精打打采了，作作業(yè)不講講質(zhì)量，錯(cuò)錯(cuò)誤率常常常居高高不下，毫毫無學(xué)習(xí)習(xí)積極性性可言，成成績(jī)處于于中下水水平。后后來，通通過老師師的指導(dǎo)導(dǎo)，他慢慢慢學(xué)會(huì)會(huì)了預(yù)習(xí)習(xí)，嘗