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幼兒好習慣暑期作息時間表幼兒好習慣暑期作息時間表幼兒好習慣暑期作息時間表資料僅供參考文件編號：2022年4月幼兒好習慣暑期作息時間表版本號： A修改號： 1頁 次： 1.0 審 核： 批 準: 發(fā)布日期： 幼兒暑期作息時間表時間內容備注16:30-18:00接娃回家若提前到家，可安排做家務18:00-18:30稍作休息，整理帶回來的物品洗手、晚餐18:30-18:50樓下散步，等待爸爸回家如果爸爸下班早，一起樓下散步18:50-20:001、復習當天所學內容、寫字、認字2、玩平板電腦或學習新知識中間可適當休息5分鐘20:00-20:20洗澡自己洗澡、穿衣20:20-21:00閱讀養(yǎng)成良好的閱讀習慣非常有必要21:00-21:10喝牛奶、睡前洗漱、貼眼貼臨睡之前半小時喝牛奶有助于睡眠和消化貼眼貼對眼睛進行保養(yǎng)21:10-07:00入睡 編制： 審批： 執(zhí)行：

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