形態(tài)測(cè)量與評(píng)價(jià)課件

1、形態(tài)測(cè)量與評(píng)價(jià)湖南省體科所形態(tài)的測(cè)量方法派生指標(biāo)的作用與意義一、形態(tài)的測(cè)量方法1、身高量頭頂點(diǎn)至地面的垂直距離。 2、體重受試者站于秤臺(tái)中央，測(cè)試人員移動(dòng)游碼至刻度尺平衡后讀數(shù)。 3、坐高量頭頂點(diǎn)至坐板平面的垂直距離。4、指距量?jī)缮现蜃笥易魉缴煺箷r(shí)兩側(cè)中指指尖點(diǎn)間的直線(xiàn)距離。 胸中點(diǎn)肩峰點(diǎn)形態(tài)測(cè)量點(diǎn)肩胛骨下角8、手寬 量橈側(cè)掌骨點(diǎn)（即第2掌骨頭）至尺側(cè)掌骨點(diǎn)（即第5掌骨頭）間的直線(xiàn)距離。9、拇指長(zhǎng)量拇指指尖至靠掌處橫紋距離。10、下肢長(zhǎng)下肢長(zhǎng)H ：測(cè)量腋中線(xiàn)髂嵴上緣交點(diǎn)至凳面的距離。 下肢長(zhǎng)A：測(cè)量左下肢髂前上棘至凳面的垂直距離。 下肢長(zhǎng)B：測(cè)量左下肢股骨大轉(zhuǎn)子上緣至凳面的垂直距離。 下肢

2、長(zhǎng)C：測(cè)量臀紋至凳面的垂直距離。下肢長(zhǎng)H H點(diǎn)是髂嵴與腋中線(xiàn)的交點(diǎn)，即髂嵴點(diǎn)，相當(dāng)于髂嵴的最高點(diǎn)。它反映了人體下半身的總長(zhǎng)度（包括下肢長(zhǎng)在內(nèi)），近似人體重心的高度。下肢長(zhǎng)B B點(diǎn)是大轉(zhuǎn)子上緣最高點(diǎn)，即大轉(zhuǎn)子點(diǎn)。從B點(diǎn)垂直到地面的距離是下肢真正的總長(zhǎng)度。下肢長(zhǎng)C C點(diǎn)是臀紋的最低點(diǎn)，所以它反映出臀部位置的高低。12、跟腱長(zhǎng) 量小腿腓腸肌內(nèi)側(cè)腹下緣至跟點(diǎn)的垂直距離。13、踝圍 量脛骨內(nèi)踝上方、小腿最細(xì)處的水平圍度。14、胸圍 量平靜呼吸時(shí)（即呼氣之末，吸氣未始）通過(guò)乳頭點(diǎn)或第四肋骨及肩胛下角的水平圍度。 第四肋骨15、上臂圍放松圍:量上肢自然下垂，肌肉放 松時(shí)，肱二頭肌最突出部的上臂水平圍。緊張圍

3、:又叫上臂最大圍。量握拳、屈肘，肱二頭肌作最大收縮時(shí)，肱二頭肌最膨隆部的圍長(zhǎng)。16、肩寬量左右肩峰點(diǎn)間的直線(xiàn)距離。17、髂寬（骨盆寬）量左右兩髂嵴點(diǎn)之間的直線(xiàn)距離。 18、髖寬量左右側(cè)大轉(zhuǎn)子最向外側(cè)突出點(diǎn)之間的直線(xiàn)距離。髂寬髖寬19、皮褶厚度刻度盤(pán)卡鉗卡鉗接口握柄校驗(yàn)砝碼200克在皮褶厚度計(jì)下側(cè)臂頂端的小孔上掛校驗(yàn)砝碼（200克），使下側(cè)臂的根部與該臂頂端的接點(diǎn)呈水平線(xiàn)，如指針處在1525毫米（紅色區(qū)域）范圍內(nèi)，說(shuō)明鉗口壓力符合要求，無(wú)需調(diào)節(jié)旋鈕。如指針位于25毫米以上，說(shuō)明壓力偏低，需卸下砝碼，向左側(cè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)旋鈕；如指針位于15毫米以下，說(shuō)明壓力偏高，需卸下砝碼，向右側(cè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)旋鈕，直至指針

4、調(diào)至符合要求為止。旋鈕校驗(yàn)砝碼校正壓力向左向右受試者自然站立，充分裸露被測(cè)部位。測(cè)試人員用左手拇指、食指和中指將被測(cè)部位皮膚和皮下組織捏提起來(lái)。捏提點(diǎn)測(cè)量點(diǎn)右肩胛骨下角下方1厘米處。與脊柱成450方向捏提皮褶。肩胛部肩胛下角沿軀干長(zhǎng)軸方向縱向捏提皮褶。腹部臍水平線(xiàn)鎖骨中線(xiàn)臍水平線(xiàn)與右鎖骨中線(xiàn)交界處。應(yīng)三個(gè)指頭捏應(yīng)垂直測(cè)量錯(cuò)錯(cuò)注意事項(xiàng)：受試者自然站立，肌肉放松，體重平均落在兩腿上。要把皮膚與皮下組織一起夾起來(lái)，但不能把肌肉提夾住。用儀器測(cè)量三次，取其中間值或兩次一樣的值。二、派生指標(biāo)的作用與意義派生指標(biāo)是把兩個(gè)或兩個(gè)以上的測(cè)試指標(biāo)按一定的計(jì)算公式計(jì)算后，派生出來(lái)的新指標(biāo)。 1、克托萊指數(shù) 體重身

5、高1000單位：克厘米通過(guò)體重與身高的比例關(guān)系，反映了體重的相對(duì)值，表示每厘米身高的重量。是反映人體發(fā)育勻稱(chēng)度的重要形態(tài)指標(biāo)。我國(guó)少年兒童克托萊指數(shù)各年齡范圍年齡 男 女7 176188 1711838 185199 1801939 195213 19120610 207225 20522511 218236 22024312 234257 24026613 254281 26228914 279307 28030615 300322 29632116 314339 30633017 325342 31133418 334354 320334田徑各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員克托萊指數(shù)力量型項(xiàng)目（投擲）指數(shù)最高速

6、度力量型項(xiàng)目（短跑、跨欄、除跳高外全部跳躍項(xiàng)目）次之耐力型項(xiàng)目最低 2、指距身高是反映人體上肢相對(duì)長(zhǎng)度的指標(biāo)。 指數(shù)越大，說(shuō)明上肢越長(zhǎng)3、胸圍身高100 是一個(gè)反映胸圍的大小的指數(shù) 如果A點(diǎn)與H點(diǎn)高度相等或接近，說(shuō)明髂前上棘已與髂嵴最高點(diǎn)相近，大腿抬起來(lái)將與髂嵴最高點(diǎn)平行，達(dá)到腰部水平，下肢動(dòng)作弧度達(dá)到最大。4、下肢長(zhǎng)（下肢長(zhǎng)H、A、B、C）4、下肢長(zhǎng)（下肢長(zhǎng)H、A、B、C） 臀部呈梨型示意圖 如果A點(diǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于H點(diǎn)，臀部將呈梨形 ，大腿與臀部在運(yùn)動(dòng)擺動(dòng)中不能形成一體，下肢運(yùn)動(dòng)中送髖動(dòng)作將遇到困難，運(yùn)動(dòng)弧度也將受到限制。4、下肢長(zhǎng)（下肢長(zhǎng)H、A、B、C）如果B點(diǎn)能成為H、A、C共同的圓心，A點(diǎn)又

7、與H點(diǎn)高度相等或相近，那么大腿、臀部將成為最好的“統(tǒng)一體”，有利于運(yùn)動(dòng)中送髖動(dòng)作的完成，出現(xiàn)大腿與臀部最省力的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。B成為H、A、C共同圓心在選拔田徑徑賽和跳躍運(yùn)動(dòng)員時(shí)，以上因素應(yīng)適當(dāng)考慮。其中最理想比例是：下肢長(zhǎng)A下肢長(zhǎng)H10095下肢長(zhǎng)B下肢長(zhǎng)H10090下肢長(zhǎng)C下肢長(zhǎng)H100805、下肢長(zhǎng)A身高100這是一個(gè)反映運(yùn)動(dòng)員下肢長(zhǎng)短通用的指數(shù)，主要用于挑選跑、跳類(lèi)運(yùn)動(dòng)員。下肢長(zhǎng)的人步幅大，在跑和跳時(shí)動(dòng)作幅度就較大，大腿抬得高，運(yùn)動(dòng)員克服上體體重的負(fù)擔(dān)量也就相對(duì)小，有利于發(fā)揮速度及節(jié)省能量。55%為身材等長(zhǎng);56%為下肢較長(zhǎng);57%為下肢明顯長(zhǎng)。 6、大小腿比 （下肢長(zhǎng)B小腿A）小腿長(zhǎng)A10

8、0反映了人體大小腿的比例關(guān)系，習(xí)慣上稱(chēng)為大小腿比。小腿加足高大于大腿長(zhǎng)，有利于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員一般小腿加足高大于大腿長(zhǎng)，這一特點(diǎn)在田徑運(yùn)動(dòng)的徑賽和跨躍項(xiàng)目上更為明顯。 7、下肢長(zhǎng)C下肢長(zhǎng)H100該指數(shù)可以反映速度、腿部爆發(fā)力量性項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員骨盆形狀和臀大肌的形狀和位置。該指數(shù)值大，說(shuō)明下肢長(zhǎng)C點(diǎn)離下肢長(zhǎng)H點(diǎn)近，臀紋線(xiàn)高，臀部上翹，臀厚，骨盆的縱軸短，肌肉用力時(shí)發(fā)力集中。 8、下肢長(zhǎng)B身高100該指數(shù)是體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員下肢與身高比例關(guān)系的指標(biāo)。9、髂寬指數(shù) 髂寬肩寬100 該指數(shù)是通過(guò)人體兩個(gè)橫軸之間的比例關(guān)系，反映運(yùn)動(dòng)員體型特點(diǎn)的重要形態(tài)指標(biāo)。指數(shù)越大，說(shuō)明軀干呈桶形，上肢和軀干肌肉力量也就越強(qiáng)，人體穩(wěn)定

9、性強(qiáng)。該指標(biāo)值小，軀干呈倒三角型，靈活性強(qiáng)。10、髂前上棘寬肩寬100髂前上棘寬與肩寬之比，作為一個(gè)選材指標(biāo)，其主要目的是選擇骨盆窄，軀干呈倒三角形的運(yùn)動(dòng)員。這一指數(shù)越小越好，但是，應(yīng)建立在骨盆窄的基礎(chǔ)上，而不是以肩部寬大為條件。11、踝圍跟腱長(zhǎng)100該指數(shù)反映踝圍與跟腱的比例關(guān)系與小腿的形態(tài)。踝圍較小，跟腱長(zhǎng)，人體肌肉收縮的作用力集中，有利于踝關(guān)節(jié)的蹬伸。踝關(guān)節(jié)的蹬伸力量和速度直接影響跑的爆發(fā)力。12、體型指數(shù) （肩寬髂寬）髂寬身高該指數(shù)反映運(yùn)動(dòng)員的體型。 如果指數(shù)小，說(shuō)明其體型趨向桶形，就會(huì)在游進(jìn)過(guò)程中產(chǎn)生漩渦，增加阻力，指數(shù)大，說(shuō)明其體型趨向于三角形，流線(xiàn)型較好，陰力小。 13、手面積指數(shù) 手長(zhǎng)手寬 該指數(shù)值越大，劃水面積就越大，可以增加推進(jìn)