版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
1、.平衡臺活動目標:促進平衡能力增進眼腳的協(xié)調(diào)能力增進空間看法如:左右,前后的認識身體的控制能力活動過程:活動1.站在平衡臺上保持平衡靜態(tài)平衡??梢宰屔賰菏植逖3制胶?,也可以雙手伸展保持平衡?;顒?.站在平衡臺上拋接球。動向平衡當孩子能較好地在平衡臺上站立,并且左右搖晃也不會失去平衡,就可以增加拋接球的游戲。開初可傳球1020次,若是少兒能逐漸習慣傳球次以上,那么對前庭系統(tǒng)的刺激最大。1/10.大陀螺活動目標:活動過程:活動1.坐在大陀螺中借助身體姿勢的調(diào)整和陀螺底部的反彈力量使陀螺旋轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)圈數(shù)視少兒情況而定,一般正反各轉(zhuǎn)2030圈?;顒?.坐在大陀螺中,旋轉(zhuǎn)的同時進展拋接球。2/10.滑板活
2、動目標:調(diào)治前庭感覺、觸覺和本體感覺,惹起平衡反響?;顒舆^程:活動1.孩子俯臥在滑板上,上身身軀緊靠滑板,以腹部為中心,頭頸抬高,挺胸,雙手雙腳抬高,仿佛飛機起伏狀,保持靜態(tài)。活動2.“烏龜爬行。趴在滑板上,手指向外,用雙手撐住地面,用力向前或向后搬動?;顒?.“青蛙蹬。趴在滑板上,雙腳屈曲,頂在墻壁上,用力向前蹬,同樣注意頭需抬高。3/10.走平衡木活動目標:增進孩子的平衡能力。指導重點:讓孩子在不幫助,保持身體平衡的情況下走,走過規(guī)定尺寸的平衡木。延伸活動:A.只走一半的距離;B.走完好程;C.單手持物走;D.雙手持物走。訓練時間:每次連續(xù)進展約30分鐘,每周約進展二至三次。4/10.單腳
3、跳活動目標:訓練身體的平衡能力與雙腿的肌肉控制能力。指導重點:讓孩子抬起一只腳,向前面地址跳躍5步路的距離。延伸活動:A.開場時先讓孩子習慣保持抬起一只腳在空中數(shù)秒的姿勢;B.激勵孩子單腳向前跳躍一步,可以在前面放置獎勵物;C.激勵孩子增加跳躍的次數(shù)。訓練時間:每次連續(xù)進展約15-20分鐘,每周約進展二至三次。5/10.羊角球活動目標:促進肌肉感覺運動,控制能力,增進動作協(xié)調(diào)與配合,自適合雙側(cè)統(tǒng)合,并可促進高程度動作計劃。指導重點:坐在球上兩腿夾緊,兩手抓住,兩腳跳躍或運動,可原地或前后運動延伸活動:兩人同時向前運動以比賽形式增加興趣訓練時間:6-18圈,3-5天增加2次6/10.萬象組手印-
4、大象爬活動目標:利用手腳的交互搬動,協(xié)助身體平衡能力的興隆,并可由反響來刺激提升運動企劃的能力。指導重點:1.先將手腳模印,依照手形在外線,腳形在線方式排列。幼兒排成一隊,身體提起,屁股抬高,配合手腳模印搬動其身體??梢愿淖兪帜_模印放置的地址,讓幼兒重新依新的方法游戲。延伸活動:可將手腳模印排成各種地址變化,讓幼兒練習。訓練時間:每次連續(xù)進展約20分鐘,每周約進展二至三次。7/10.彩虹接龍活動目標:在旋轉(zhuǎn)筒中轉(zhuǎn)圈,可以同時增強固有平衡和觸覺刺激,激發(fā)增強孩子的身體形象看法。指導重點:1.將彩虹筒立放。幼兒可將身體由腳進入桶,至全身站在筒。由引導者幫助做彩虹筒旋轉(zhuǎn)與前后、左右搖晃,讓幼兒在筒感
5、覺平衡感。延伸活動:引導者協(xié)助幼兒站在橫放的旋轉(zhuǎn)筒上,讓身體保持平衡,或趴在筒上,頸部抬高,雙腿向后抬高,引導者順著筒前后晃動,前后拉動幼兒大腿晃動。訓練時間:每次連續(xù)進展約20分鐘,每周約進展二至三次。8/10.坐球游戲活動目標:增強盛肌肉、前庭中樞與脊髓中樞神經(jīng)健全睜開。指導重點:少兒可以輕輕坐在坐球上,上半身保持垂直放松的姿勢,閉上眼睛,慢慢調(diào)整呼吸,直到完好放松,每次約1030分鐘不等。也可在坐球上,輕輕晃著手腳進展律動舞蹈。延伸活動:以球代替椅子,讓少兒在坐球上看電視、吃飯、做功課,可使脊髓神經(jīng)的睜開更為健全。訓練時間:每次連續(xù)進展約30分鐘,每周約進展二至三次。9/10.糊壁紙活動目標:增強觸覺學習和身體協(xié)調(diào)。指導重點:讓少兒靠墻壁站立,以身體看作滾筒貼著墻壁轉(zhuǎn)動,好象在糊
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025版城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)委托合同范例大全3篇
- 2025年樹林資源綜合利用與循環(huán)經(jīng)濟承包合同范本3篇
- 2025年食堂食品安全風險評估承包合同3篇
- 2025年山東貨運從業(yè)資格證500道題目及答案
- 2025版停薪留職合同模板:民營企業(yè)員工休整計劃書3篇
- 二零二五年度城市綠化工程項目采購安裝合同3篇
- 二零二五年度地質(zhì)勘探臨時駕駛員用工合同4篇
- 2025年度物流園區(qū)個人運輸承包服務(wù)協(xié)議2篇
- 2025年度模板木方項目合作協(xié)議范本大全3篇
- 2025年度個人對個人個人應急借款合同模板4篇
- 土地買賣合同參考模板
- 新能源行業(yè)市場分析報告
- 2025年天津市政建設(shè)集團招聘筆試參考題庫含答案解析
- 房地產(chǎn)運營管理:提升項目品質(zhì)
- 自愿斷絕父子關(guān)系協(xié)議書電子版
- 你劃我猜游戲【共159張課件】
- 專升本英語閱讀理解50篇
- 中餐烹飪技法大全
- 新型電力系統(tǒng)研究
- 滋補類用藥的培訓
- 北師大版高三數(shù)學選修4-6初等數(shù)論初步全冊課件【完整版】
評論
0/150
提交評論