五年級(jí)上冊(cè)心理健康教育全冊(cè)教案

本文格式為Word版，下載可任意編輯——五年級(jí)上冊(cè)心理健康教育全冊(cè)教案下面是我為大家整理的五年級(jí)上冊(cè)心理健康教導(dǎo)全冊(cè)教案,供大家參考。

五年級(jí)上冊(cè)心理健康教導(dǎo)教案

1課為自己感到高傲

活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生了解我努力我高傲、我進(jìn)步我高傲的重要性。

2、明確學(xué)習(xí)目的，感受學(xué)習(xí)的樂趣。

3、為自己制定一份學(xué)習(xí)宣言和大家共享

活動(dòng)打定

1、學(xué)生預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容，斟酌相關(guān)的內(nèi)容。

2、教師打定教案。

活動(dòng)過程

一、導(dǎo)入，激發(fā)興趣

我們已是高年級(jí)的大哥哥大姐姐了。幾度春秋，我們?cè)趯W(xué)習(xí)上取得了一些可喜的進(jìn)步。同學(xué)們想一想，你在學(xué)習(xí)上受過哪些賞賜?

二、和同學(xué)們共享榮譽(yù)榜

1、交流學(xué)習(xí)上的賞賜。

2、共享后說說自己的感想

3、你覺得哪些同學(xué)值得你學(xué)習(xí)。

全班同學(xué)分小組議論老師提出的上面三個(gè)問題，每組一個(gè)小組長，負(fù)責(zé)記錄本組同學(xué)的發(fā)言。結(jié)果每組派一個(gè)代表上臺(tái)舉行全班交流。

③教師總結(jié)：在外面學(xué)習(xí)的道路上，只有不懈的努力，才能取得令人高傲的勞績，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣。

三、明確學(xué)習(xí)目的

四、實(shí)話實(shí)說：

1、每人寫一份學(xué)習(xí)宣言，定下學(xué)習(xí)目標(biāo)

2、學(xué)生交流感受

五、全課小結(jié)

板書設(shè)計(jì)：

為自己感到高傲

我努力，我高傲我進(jìn)步，我高傲

2課熟悉分?jǐn)?shù)

教學(xué)目標(biāo)：

教師：通過概括案例分析，讓學(xué)生意識(shí)適應(yīng)環(huán)境變化的必要性。

學(xué)生：知道適應(yīng)生活包括哪些內(nèi)容，分析自身的適應(yīng)才能及存在的問題，充分發(fā)揮自己主觀能動(dòng)性，努力適應(yīng)各種環(huán)境。

一、導(dǎo)入

當(dāng)我們進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境，如入學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、換班、升級(jí)等，都可能

會(huì)展現(xiàn)適應(yīng)問題。大家會(huì)怎么做？

二、講授新課

1.教師請(qǐng)一位同學(xué)講小吳同學(xué)的故事，同時(shí)將故事內(nèi)容制作成投影片打出

來。

2.教師結(jié)合［檔案館］的內(nèi)容給學(xué)生們分析。

教師：適應(yīng)才能的好壞直接影響你學(xué)習(xí)的效果、勞績，甚至?xí)绊懩銓W(xué)習(xí)自信仰的建立和保持。只有適應(yīng)環(huán)境，才能使你充分發(fā)揮聰明才智！

3.教學(xué)（活動(dòng)區(qū)）：你適應(yīng)嗎？

4.實(shí)踐園：體會(huì)寧靜

5.做一做：傾聽自然

6.讀一讀：感受學(xué)習(xí)中得樂趣。從努力中不斷體驗(yàn)告成。在進(jìn)步中不斷提高效率。

三、教師小結(jié)

我們要鞏固自己性格中的積極方面，請(qǐng)老師多加指導(dǎo)，自己也要不斷學(xué)習(xí)和練習(xí)，在與同伴的交往中磨練自己，在做事中學(xué)習(xí)、讓自己既能獨(dú)立做事，又能合群，這樣才能適應(yīng)不斷變化的環(huán)境。

3課擺脫孤獨(dú)

一、活動(dòng)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩擾的方法，使學(xué)生知道理應(yīng)笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)喜悅的人。

2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)理自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和心緒。

二、活動(dòng)重點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生通過查看體驗(yàn)別人的喜悅與煩擾，找到喜悅的真諦。

三、活動(dòng)難點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌管的探索喜悅的策略來更好地調(diào)整自己。

活動(dòng)過程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)——體驗(yàn)喜悅

1.同學(xué)們，今天這節(jié)課，老師首先送給大家一個(gè)見面禮，你們猜會(huì)是什么呢?

2.學(xué)生各自揣摩。

3.今天，老師要送給大家璀璨的笑容，銀鈴般的笑聲，還有無比喜悅的心情!來，讓我們一起跟著音樂，把手舞起來，把腳動(dòng)起來，讓整個(gè)身體扭起來吧!(學(xué)生一邊唱健康歌，一邊做健康操，體驗(yàn)喜悅。)

師：同學(xué)們方才我們跟著音樂做健康操，喜悅嗎?

師：喜悅是一種美好的心緒體驗(yàn)，能讓人身心健康，對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)都有積極的影響，我們今天上課的主題就是我們最喜悅。(出示課題：)

二、傳喜悅球嬉戲——說喜悅

師：古人講“獨(dú)樂樂，不如眾樂樂”，你們?nèi)菰S和大家共享自己的喜悅，讓一份喜悅變成幾十份喜悅嗎?現(xiàn)在讓我們?cè)谝魳仿曋袀髌鹣矏偳?，留神音樂一停，球在誰的手上就請(qǐng)誰在這個(gè)盒子里抽出一張紙條，按照上面的要求說說自己的喜悅，讓別人也和你一起喜悅。(出示課件：喜悅球傳喜悅)

1、把你做的最好玩的夢說給大家聽。

2、說說你在公園里游玩中遇到的欣喜的事。

3、說一件你認(rèn)為最好笑、最有意思的事給大家聽。

4、給大家講一個(gè)好玩的笑話。

師(小結(jié))：對(duì)了，方才大家享受到了好多喜悅的事情，我們?cè)诿篮玫沫h(huán)境里會(huì)喜悅，做自己熱愛的事情會(huì)喜悅，別人表揚(yáng)自己的時(shí)候會(huì)喜悅。只要我們做生活的有心人，就會(huì)察覺喜悅就在我們的身邊?？墒巧钪胁粫?huì)總是陽光明媚，不會(huì)總是喜悅的，也有不喜悅的時(shí)候，你們?nèi)菰S來說說自己有哪些不喜悅或者煩擾的事情嗎?

我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不高興的事。

三、喜悅小天使在行動(dòng)。

是啊!煩擾、不開心的事，你有，他有，老師也有。剛聽了大家說了那么多趕走不開心的好方法，我才知道趕走煩擾和不開心是那么簡樸?，F(xiàn)在老師請(qǐng)你們這些喜悅小天使們行動(dòng)起來，幫幫他們，有信仰嗎?

現(xiàn)在每個(gè)小組選其中一種處境斟酌議論：我們?cè)鯓臃鲋@個(gè)同學(xué)抑制學(xué)習(xí)和生活中難以抑制的消極心緒?請(qǐng)你把保持喜悅的“妙方”報(bào)告大家。

要求：(1)每組一位主持人，一位記錄員。

(2)每組議論一個(gè)情境，看哪一組供給的方法又多又好。

①自己學(xué)習(xí)進(jìn)步了，考試也取得了比平日優(yōu)異的勞績，可同學(xué)們還是不相信，說是偷看同桌的……

②前段期間數(shù)學(xué)勞績不夢想，今天又考砸了，老師要求回家請(qǐng)家長簽字。

③父母允許一起吃德克士或去游玩，結(jié)果他們沒有兌現(xiàn)。

④和同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，別人占上風(fēng)，被同學(xué)當(dāng)成笑柄。

⑤有時(shí)事情自已認(rèn)為是對(duì)的，卻被老師、同學(xué)曲解。

⑥課堂上老師提問，沒答出，被同學(xué)們諷刺。

3、表示學(xué)生“妙方”。(各組主持人發(fā)言，其他同學(xué)補(bǔ)充)

4、小結(jié)：真是分外感謝大家。同學(xué)們給這些有心緒困惑的同學(xué)帶來一帖帖好心情的“妙方”，也讓我們老師受益非淺。請(qǐng)大家以強(qiáng)烈的掌聲為自己鼓掌。

四、共享閱歷，體驗(yàn)喜悅：

1、過渡：我們知道，生活中有喜悅就有煩擾，有幸福就會(huì)有痛楚，請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己熱愛的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)喜悅的人?大家的手段真多!這些讓我們喜悅的手段就像是我們的心靈養(yǎng)分餐，讓我們擺脫煩擾，忘卻不快，欣喜起來?，F(xiàn)在，讓我們來打定一份“心理快餐”，把你探索喜悅的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。(配樂，學(xué)生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”：

教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比動(dòng)畫片段;

②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂，跟著音樂做運(yùn)動(dòng);

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩擾，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

④看照片回憶喜悅的往事;

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造喜悅,發(fā)泄不良心緒的手段：

教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來喜悅的手段可多了!

多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀好玩的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、摯友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)喜悅……

6、教師贈(zèng)言：面對(duì)繁雜的生活，我們理應(yīng)用積極的手段去調(diào)整好自己的心緒，使自己永遠(yuǎn)喜悅。

五、唱喜悅歌

今天這節(jié)課老師真喜悅，共享了你們的喜悅故事，學(xué)到了你們供給的這么多保持喜悅的秘方，還有看到你們現(xiàn)在一張張開心的笑臉……那你們有什么收獲呢，說給大家聽聽好嗎?

是啊，今天大家都很喜悅。喜悅讓人年輕，喜悅讓人彌漫活力，讓我們?cè)谏钪卸嘁稽c(diǎn)開心，多一點(diǎn)喜悅吧!結(jié)果，讓我們?cè)谝皇紫矏偟母枨羞叧吿K止今天的活動(dòng)。

4課雖然——但是

教導(dǎo)目標(biāo)：

教師：通過概括案例分析，讓學(xué)生意識(shí)到培養(yǎng)良好的習(xí)慣的積極性和必要性，形成好習(xí)慣會(huì)帶來好效果、好勞績的觀念。

學(xué)生：知道學(xué)習(xí)習(xí)慣包括哪些內(nèi)容，分析自身已具備的好習(xí)慣及存在的問題，充分發(fā)揮自己主觀能動(dòng)性，改掉不良習(xí)慣。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，有一個(gè)更加活潑、聰明的女孩子叫小彤，好的爸爸媽媽現(xiàn)在可為好苦惱極了。為什么苦惱呢？［檔案館］里的故事會(huì)報(bào)告你。

二、講授新課

教師請(qǐng)一位同學(xué)講小彤的故事，同時(shí)將故事內(nèi)容制作成投影片打出來。

教師結(jié)合［接洽臺(tái)］的內(nèi)容給學(xué)生們分析。

教師：學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞直接影響你學(xué)習(xí)的效果、勞績，甚至?xí)绊懩銓W(xué)習(xí)自信仰的建立和保持。有了好習(xí)慣，才能使你充分發(fā)揮聰明才智！

說到這兒，我已經(jīng)留神到好多同學(xué)都要在斟酌自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣建立沒建立、建立的好不好。那就讓我們一起完成一個(gè)“學(xué)習(xí)習(xí)慣齊診斷“的活動(dòng)吧！

三、課堂活動(dòng)

1、為自己打分

（1）自評(píng)

教師：你在三年多的學(xué)校生活里，完成了大量的學(xué)習(xí)任務(wù)，但并不是每個(gè)同學(xué)都已經(jīng)養(yǎng)成了好的習(xí)慣。書里給你列出了A、B、C、D、E、F六大類25項(xiàng)習(xí)慣，你根據(jù)自己做的處境給自己打個(gè)分。（教師介紹評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)并舉例說明。）教師：你的分?jǐn)?shù)只有你自己知道，所以你確定要按照真實(shí)處境評(píng)分，這樣才能研扶助你自己。

（2）分析

把你各項(xiàng)得分加起來，填在“總分”后的橫線上再看看你在哪個(gè)分?jǐn)?shù)段里，你就能對(duì)自己有個(gè)評(píng)價(jià)了。按要求完成接下來的任務(wù)。

2、彼此謀劃

教師；以六人為一組，認(rèn)我們?cè)谧栽u(píng)與分析的根基上議論議論學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問題，大家彼此扶助，好嗎？

學(xué)生邊議論邊把內(nèi)容記錄在書上。

前兩個(gè)環(huán)節(jié)完成后，教師組織學(xué)生組內(nèi)演講。

教師：好多同學(xué)在學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成這一問題上有不少要說的，我給每個(gè)同學(xué)一分鐘，以“好習(xí)慣帶來好效果”為題目，說說你的想法。

四、實(shí)踐指導(dǎo)

（放“五歲成習(xí)，六十亦然”的投影片，并解釋其意）良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)使你終生受益，所以，應(yīng)盡早培養(yǎng)，讓老師教給你四種方法。

放四種方法名稱的投影片并逐一解釋。

教師：請(qǐng)同學(xué)們拿起筆，學(xué)習(xí)每一種方法后你都要為自己完成任務(wù)一些任務(wù)，是什么任務(wù)呢？

教師率領(lǐng)學(xué)生完成對(duì)方法的熟諳、學(xué)習(xí)過程。

五、教師總結(jié)

教師：培養(yǎng)學(xué)習(xí)好習(xí)慣，我們?cè)谝惶谜n的時(shí)間里了解了這么多好方法，有同學(xué)給你的，有老師給你的，還有你自己找到的。對(duì)于這些好方法你確定都很想試試。那就先與父母協(xié)商一個(gè)獎(jiǎng)懲制度，按你學(xué)習(xí)自我訓(xùn)練法時(shí)訂的籌劃做一番嘗試吧。祝你告成！

第五課我要學(xué)好它

教導(dǎo)目標(biāo)：

教師：引導(dǎo)學(xué)生熟悉教師工作的積極性，了解學(xué)生對(duì)教師的夢想，增進(jìn)師生情義。

學(xué)生：通過教師講解和課堂活動(dòng)，了解教師的辛苦，以實(shí)際行動(dòng)去敬愛自己的老師，并與老師建立深厚的情感。

一、導(dǎo)入

老師直接引入新課，板書：《師生之間》

二、講授新課

教師以講故事的形式給學(xué)生講解課文。

教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃重情義的故事。

教師讓學(xué)生默讀課文一遍。

三、課堂活動(dòng)

1、議一議

教師在黑板上寫出三個(gè)問題：

（1）課文中的“我”是如何進(jìn)步的？

（2）為什么說毛澤東和他的老師除特立之間的情義是我們學(xué)習(xí)的典范？

（3）你和老師的情義如何？

教師：同學(xué)們，現(xiàn)在分小組議論以上三個(gè)問題，然后各組選派代表發(fā)言。

目的是讓學(xué)生進(jìn)一步理解師生情義對(duì)自己學(xué)習(xí)進(jìn)步及健康成長的作用。

2、說一說

教師在黑板上寫出三個(gè)問題：

（1）你心中的老師是什么樣？

（2）你說說老師做得好的是什么？

（3）你認(rèn)為老師缺乏的是什么？

教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后大家斟酌一分鐘，結(jié)果自由發(fā)言。

目的是讓學(xué)生說出對(duì)老師的想法和看法，便于老師提升工作，增進(jìn)師生情感。

3、寫一寫

教師：（讓學(xué)生將書翻到指定頁）默讀一遍后，請(qǐng)同學(xué)們按要求填寫老師的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及對(duì)老師的夢想。

目的是讓學(xué)生吐露真情，了解他們對(duì)老師的評(píng)價(jià)，增進(jìn)師生感情。

4、做一做

教師在黑板上寫出崇敬教師的四種做法。

教師：同學(xué)們，以上做法，你們同意嗎？若同意，你能做到嗎？你還有些什么做法嗎？想一分鐘后，自由發(fā)言。