初中體育與健康人教7～9年級(jí)第7章 球類足球運(yùn)球突破射門(mén)

足球（水平四）教學(xué)設(shè)計(jì)

一、水平目標(biāo)

1.運(yùn)動(dòng)認(rèn)知：知道足球運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單技戰(zhàn)術(shù)和常用的足球比賽規(guī)則，能說(shuō)出足球的相關(guān)術(shù)語(yǔ)及技術(shù)要點(diǎn)。

2.運(yùn)動(dòng)技能：掌握足球運(yùn)、傳、接、射門(mén)等技術(shù)并在游戲和比賽中運(yùn)用，發(fā)展速度、力量、靈敏、耐力等體能，學(xué)會(huì)觀賞足球比賽。

3.健康行為：在游戲和比賽中主動(dòng)調(diào)控自己的情緒，加強(qiáng)和同伴的溝通與交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)在比賽中保護(hù)自己及關(guān)心同伴的安全，養(yǎng)成積極參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣。

4.體育品格：遵守足球比賽規(guī)則，尊重他人，發(fā)揚(yáng)堅(jiān)持不懈和永不服輸?shù)钠床瘛?/p>

二、教材分析

本教材所選內(nèi)容是根據(jù)足球項(xiàng)目本身的學(xué)習(xí)規(guī)律和七年級(jí)學(xué)生的身體素質(zhì)基礎(chǔ)和認(rèn)知能力確定的，結(jié)合學(xué)生喜歡游戲和比賽的心理特點(diǎn)，充分挖掘足球運(yùn)動(dòng)所具有的全面性、技巧性、對(duì)抗性和集體性的鍛煉價(jià)值。

在本學(xué)段的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)主要考慮一下幾點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)足球運(yùn)球與運(yùn)球過(guò)人需要認(rèn)真練習(xí)，掌握更多技術(shù)方法，提高運(yùn)用能力。在復(fù)習(xí)強(qiáng)化已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的撥球過(guò)人的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)扣球技術(shù)過(guò)人技術(shù)，介紹拉球過(guò)人技術(shù)，并在一對(duì)一的攻防練習(xí)中體會(huì)過(guò)人的時(shí)機(jī)、距離、方向速度變化的要求，體會(huì)運(yùn)球過(guò)人成功的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生形成自己的運(yùn)球過(guò)人特點(diǎn)。

2.在足球比賽中，技術(shù)的運(yùn)用不是一個(gè)簡(jiǎn)單的單個(gè)技術(shù)的運(yùn)用，往往是從哪獲得球到將球處理出去一個(gè)完整過(guò)程，是若干單個(gè)技術(shù)動(dòng)作的有機(jī)組合，本年級(jí)將主要學(xué)習(xí)接球-傳球、接球-射門(mén)、接球-運(yùn)球-射門(mén)等組合技術(shù)。

3.在教學(xué)比賽中，使學(xué)生了解足球比賽陣型與隊(duì)形的基本知識(shí)，比賽中要逐漸培養(yǎng)位置意識(shí)，明確在不同位置的名稱與職責(zé)。并結(jié)合比賽介紹競(jìng)賽規(guī)則與裁判法的有關(guān)知識(shí)，使學(xué)生逐漸熟悉競(jìng)賽規(guī)則，養(yǎng)成規(guī)則意識(shí)，按照規(guī)則參與足球活動(dòng)。

三、學(xué)情分析

1、學(xué)生身心特點(diǎn)

本課教學(xué)對(duì)象是初一年級(jí)學(xué)生,這一年齡段學(xué)生,正處于青春發(fā)育初期,好學(xué)、好動(dòng)、模仿能力強(qiáng),但注意力容易分散。男生對(duì)足球這一運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)較強(qiáng)的興趣,但是女生平時(shí)對(duì)足球技術(shù)接觸的比較少,而且下肢力量較弱，易興奮，好奇、模仿能力強(qiáng)，喜歡競(jìng)爭(zhēng)，但同時(shí)高效注意時(shí)間短。由于學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。根據(jù)這一特點(diǎn)，授課教師在本課的組織教學(xué)中將主教材安排在課的靠前部分。同時(shí)為了滿足學(xué)生喜歡競(jìng)爭(zhēng)的特點(diǎn)，特設(shè)置了闖關(guān)升級(jí)等環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。

2、學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)

通過(guò)了解，大部分學(xué)生在小學(xué)階段接觸過(guò)足球課程，但是存在技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范，以及技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用不合理等情況，同時(shí)小學(xué)階段更多的是學(xué)習(xí)五人制，進(jìn)入初中要開(kāi)始學(xué)習(xí)進(jìn)行八人制的足球比賽。因此根據(jù)教材設(shè)置與教學(xué)目標(biāo)要求，教師采用技術(shù)教學(xué)結(jié)合游戲形式傳授足球運(yùn)動(dòng)地相關(guān)知識(shí)、技能與方法以及各種新穎的專項(xiàng)訓(xùn)練方法，重點(diǎn)從培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣入手，引導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)。

3、特殊學(xué)生關(guān)注

本教材學(xué)習(xí)為了關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，采取了分層、分組、教師重點(diǎn)輔導(dǎo)等方式，力爭(zhēng)讓不同運(yùn)動(dòng)能力的學(xué)生每一節(jié)課都有收獲、期待與信心。

四、教學(xué)流程

五、創(chuàng)新點(diǎn)與亮點(diǎn)

本次課結(jié)合7年級(jí)學(xué)生身體與心理特征，設(shè)計(jì)單元計(jì)劃，從技能的遷移性方面考慮，根據(jù)教學(xué)實(shí)際情況適當(dāng)配搭利于動(dòng)作遷移的專項(xiàng)輔助練習(xí)。遵循運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律和全面發(fā)展的原則，在掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)全面發(fā)展體能。本次課設(shè)置了多種游戲挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)來(lái)突破單元教學(xué)難點(diǎn)，兼顧了運(yùn)球的趣味性以及穩(wěn)定性，通過(guò)小組合作探究、游戲挑戰(zhàn)、分層對(duì)抗等方式來(lái)幫助學(xué)生鞏固和提高運(yùn)球技能。

游戲環(huán)節(jié)設(shè)置循序漸進(jìn)，由原地練習(xí)到行進(jìn)間練習(xí)，游戲難度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由低到高，符合初中學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。課堂上學(xué)生通過(guò)觀察模仿練習(xí)、合作探究、游戲挑戰(zhàn)、自我評(píng)價(jià)進(jìn)行學(xué)習(xí)，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，充分展示自我挑戰(zhàn)自我，為小組爭(zhēng)光，課堂氛圍活躍。

六、單元計(jì)劃

本學(xué)期的足球教學(xué)將繼續(xù)圍繞球性球感、運(yùn)球、傳接球、二過(guò)一戰(zhàn)術(shù)、游戲和比賽五個(gè)板塊展開(kāi)，下面呈現(xiàn)的是本學(xué)期足球單元的教學(xué)計(jì)劃。

單元課題：足球單元

單元目標(biāo)：

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本單元學(xué)習(xí)，了解簡(jiǎn)單的足球技戰(zhàn)術(shù)術(shù)語(yǔ)與規(guī)則，能觀看并討論足球比賽。

2.技能目標(biāo)：掌握足球基本技術(shù)，發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)實(shí)踐能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德風(fēng)尚，在比賽中學(xué)會(huì)遵守規(guī)則、尊重裁判、尊重對(duì)手，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的安全責(zé)任意識(shí)，并能區(qū)分正當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)行為。

課時(shí)

內(nèi)容

重、難點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo)

主要教學(xué)手段、方法

預(yù)計(jì)練習(xí)密度與強(qiáng)度

1

1、球感練習(xí)

顛球

腳正面顛球、腳內(nèi)側(cè)顛球、大腿顛球。

重點(diǎn)：擊球部位準(zhǔn)確。

難點(diǎn)：控球力量高度適中。

1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的運(yùn)動(dòng)的興趣，并從練習(xí)中獲取運(yùn)動(dòng)樂(lè)

趣。

2、提高學(xué)生身體的靈活性，發(fā)展其協(xié)調(diào)能力。

1、教師創(chuàng)設(shè)情景問(wèn)題：

A、腳的哪些部位可以控制球？B、如何使足球不落地？

2、分組顛球比賽，鞏固動(dòng)作效果、培養(yǎng)集體爭(zhēng)光意識(shí)。

平均心率：

130/分左右

密度：60%

強(qiáng)度：中

2

1、腳內(nèi)側(cè)踢球

定位球

B、地滾球

2、球性練習(xí)

3、輔助練習(xí)

A、雙腳內(nèi)側(cè)互撥球

B、腳掌拖球后走10米

重點(diǎn)：支撐腳的站位，踢球腿的擺動(dòng)和腳觸球的部位。

難點(diǎn)：支撐腳的站位，踢球腿的擺動(dòng)和腳觸球的部位。

1、初步掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法。

2、發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)、刻苦、積極進(jìn)去的優(yōu)良品質(zhì)。

1、創(chuàng)設(shè)情景，使學(xué)生積極主動(dòng)進(jìn)行練習(xí)。

2、加強(qiáng)有球練習(xí)，左右腳交替進(jìn)行。

平均心率：

130/分左右

密度：60%

強(qiáng)度：中

3

1、腳內(nèi)側(cè)停球

輔助練習(xí)

上體左右虛晃假動(dòng)作練習(xí)

單腳跳撥球

左右腳后拖球

（2）游戲：兩人互拋接球

重點(diǎn)：重心適當(dāng)、動(dòng)作連貫。

難點(diǎn)：力量適度。

了解掌握腳內(nèi)側(cè)停球的動(dòng)作方法。

發(fā)展學(xué)生速度靈敏協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

1、轉(zhuǎn)換練習(xí)方式、調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)進(jìn)行練習(xí)。

2、強(qiáng)化練習(xí)時(shí)間，鞏固動(dòng)作效果。

心率：

130/分左右

密度：60%

強(qiáng)度：中

4

運(yùn)球綜合練習(xí)

直線+曲線

（2）進(jìn)行短距離的傳接球練習(xí)。

直傳斜插傳、接球

3、斜傳直插傳、接球

重點(diǎn)：斜插要快、雙方人球兼顧。

難點(diǎn)：配合默契、動(dòng)作連貫流暢。

進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的運(yùn)動(dòng)興趣，掌握傳、接球力量變化，提高準(zhǔn)確性。

發(fā)展學(xué)生速度、靈敏協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

1、靈活運(yùn)用練習(xí)方式，提高學(xué)生學(xué)練的積極性。

2、通過(guò)比賽鞏固練習(xí)效果，激發(fā)學(xué)生興趣。

平均心率：

130/分左右

密度：60%

強(qiáng)度：中

5

運(yùn)球綜合練習(xí)

球性

踩球

十字跳球

擲界外球

原地?cái)S界外球

4、游戲：擲界外球比遠(yuǎn)

重點(diǎn)：雙臂經(jīng)頭上擲球、身體各部位協(xié)調(diào)用力，雙腳不離地。

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、流暢。

進(jìn)一步掌握正確的擲界外球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性與靈敏性，提高上、下肢協(xié)調(diào)配合能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)及克服困難的精神。

1、加強(qiáng)分組練習(xí)、提高學(xué)生的動(dòng)作質(zhì)量。

2、通過(guò)分組集體游戲，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果。

平均心率：

130/分左右

密度：60%

強(qiáng)度：中

6

射門(mén)練習(xí)

嘗試性射門(mén)練習(xí)

分組射門(mén)練習(xí)

（3）調(diào)整球門(mén)的射門(mén)練習(xí)

重點(diǎn)：支撐腳的站位、擺動(dòng)腿的力量。

難點(diǎn)：動(dòng)作流暢、連貫。

了解并掌握射門(mén)的基本技術(shù)、提高學(xué)生踢足球的興趣。

2、培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏的精神，提高學(xué)生的自信心。

1、教師提出問(wèn)題：足球比賽的最終行動(dòng)目標(biāo)是什么？如何將足球射進(jìn)球門(mén)？啟發(fā)學(xué)生思維。

2、通過(guò)多增設(shè)球門(mén)增加學(xué)生射門(mén)機(jī)會(huì)和次數(shù)，提高學(xué)習(xí)興趣。

平均心率：

130/分左右

密度：60%

強(qiáng)度：中

7

運(yùn)球突破射門(mén)

重點(diǎn)：抬頭觀察，時(shí)機(jī)把握，節(jié)奏控制

難點(diǎn)：打破對(duì)方防守平衡

強(qiáng)化運(yùn)球技術(shù)，提高對(duì)球的控制及配合進(jìn)攻的能力，進(jìn)一步發(fā)展對(duì)比賽的理解。

提高速度與靈敏素質(zhì)，提升躲閃及控球能力。

3.培育公平競(jìng)賽精神。

自主嘗試，靈活運(yùn)用所學(xué)的運(yùn)球和射門(mén)動(dòng)作參與到游戲中去。

情景創(chuàng)設(shè)，基于實(shí)戰(zhàn)合理進(jìn)行攻防，并在角色不斷轉(zhuǎn)換中積累經(jīng)驗(yàn)。

3.目標(biāo)導(dǎo)向，在分組對(duì)抗的比賽中合理運(yùn)用方法。

心率：

130/分左右

密度：70%

強(qiáng)度：中

8

動(dòng)作技評(píng)

顛球（雙腳連續(xù)）

運(yùn)球過(guò)桿射門(mén)（左右腳交替進(jìn)行）。

原地跑動(dòng)傳接球（腳內(nèi)側(cè)踢、停球）。

4、定點(diǎn)球射門(mén)（腳內(nèi)側(cè)踢球）

重點(diǎn)：積極參與。

難點(diǎn)：遵守規(guī)則。

通過(guò)技評(píng)，檢查學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的掌握情況，以便教師及時(shí)改變教學(xué)策略。

提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)程度。

3、使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)練意識(shí)與習(xí)慣。

分類測(cè)試，各施其職，分成兩組輪換執(zhí)裁與測(cè)試。

根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行設(shè)置考核項(xiàng)目，旨在激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)足球的興趣，以便能夠觀賞正規(guī)的足球比賽。

整理數(shù)據(jù)，評(píng)價(jià)反饋，分組反思學(xué)習(xí)情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

心率：

120/分左右

密度：70%

強(qiáng)度：中

七、課時(shí)計(jì)劃

教授年級(jí):七年級(jí)總?cè)藬?shù)：32人男生：16人女生：16人

課時(shí)：第7課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：足球—運(yùn)球突破射門(mén)

教學(xué)目標(biāo)：

1、強(qiáng)化運(yùn)球技術(shù)，提高對(duì)球的控制及配合進(jìn)攻的能力，進(jìn)一步發(fā)展對(duì)比賽的理解。

2、提高速度與靈敏素質(zhì)，提升躲閃及控球能力。

3、培育公平競(jìng)賽精神。

教學(xué)重點(diǎn)：抬頭觀察，時(shí)機(jī)把握，節(jié)奏控制

教學(xué)難點(diǎn)：打破對(duì)方防守平衡

教學(xué)階段

教學(xué)內(nèi)容

學(xué)生活動(dòng)

教師活動(dòng)

組織形式及要求

場(chǎng)地安排

時(shí)間安排

開(kāi)始部分

1、體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，并向教師報(bào)告。

2、師生問(wèn)好。

3、宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)，及注意事項(xiàng)。

4、檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生。

1、體委整隊(duì)集合；

2、師生問(wèn)好；

3、明確本課的任務(wù)及目的；

4、見(jiàn)習(xí)生可隨堂做適量活動(dòng)。

1.整隊(duì)集合

2.師生問(wèn)好

3.宣布本課任務(wù)與要求

4.安排見(jiàn)習(xí)生

足球場(chǎng)

2min

準(zhǔn)備部分

1.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

2.把場(chǎng)地分為4個(gè)區(qū)域，學(xué)生以一路縱隊(duì)分別圍繞各自區(qū)域進(jìn)行慢跑，并按照老師要求做相應(yīng)的動(dòng)作。

（1）區(qū)域內(nèi)慢跑一圈

（2）橫向跨步跑一圈

（3）后踢跑一圈

（4）持球弓步壓球

（5）持球做壓腳踝動(dòng)作

(6)撥球練習(xí)

（7）踩球練習(xí)

學(xué)生模仿，鍛煉協(xié)調(diào)能力，并認(rèn)真做好活動(dòng)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉。

教師帶領(lǐng)熱身，調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒

，口令、指揮

足球場(chǎng)

5min

基本部分

活動(dòng)一：遵守交通規(guī)則

規(guī)則：根據(jù)教師作為“交通警察”發(fā)出的不同信號(hào)，學(xué)生作為“司機(jī)”改變行駛狀態(tài)。

練習(xí)要點(diǎn)：

司機(jī)要學(xué)會(huì)觀察交通警察給出的信號(hào)

大膽運(yùn)球

司機(jī)要防止撞車(chē)

評(píng)價(jià)：比比看誰(shuí)反應(yīng)快

活動(dòng)二：警察與車(chē)

規(guī)則：分為4個(gè)區(qū)域，在15*15m區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。教師從每個(gè)區(qū)域中挑出一兩名學(xué)生作為“警察”，其他學(xué)生繼續(xù)運(yùn)球，就像司機(jī)駕駛著汽車(chē)，“警察”去干擾其他正常行駛汽車(chē)的學(xué)生。

練習(xí)要點(diǎn)：

進(jìn)攻方把球控在腳下。

運(yùn)用身體的假動(dòng)作讓防守人失去平衡。

隨視觀察，發(fā)現(xiàn)空間。

先放慢節(jié)奏吸引對(duì)手的注意力，然后突然加速擺脫防守人。

評(píng)價(jià)：看誰(shuí)行駛的最久

活動(dòng)三：把車(chē)停進(jìn)停車(chē)區(qū)

規(guī)則：在4個(gè)區(qū)域（15*15m）內(nèi)進(jìn)行比賽。車(chē)為足球，停車(chē)區(qū)為球門(mén)如圖

練習(xí)要點(diǎn)：

提醒學(xué)生在比賽中運(yùn)用過(guò)人技術(shù)，并體會(huì)如何、何時(shí)以及為什么要運(yùn)球過(guò)人。

不要害怕失誤，即使失球也要快速度爭(zhēng)取贏回球權(quán)。

評(píng)價(jià)：看哪隊(duì)得分最高。

趣味素質(zhì)練習(xí)

兩人一球，原地高臺(tái)腿聽(tīng)哨音搶球練習(xí)

喊數(shù)搶球，喊數(shù)“1”左腳踩球，喊數(shù)“2”右腳踩球

分為4個(gè)區(qū)域進(jìn)行，在15*15m的區(qū)域內(nèi)，每組聽(tīng)從老師講解的規(guī)則。

及時(shí)提出問(wèn)題。

嚴(yán)格遵守規(guī)則。

注意安全。

學(xué)生在信號(hào)下練習(xí)。

1、4個(gè)隊(duì)伍分別兩兩在4個(gè)指定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。

認(rèn)真聆聽(tīng)規(guī)矩，觀察同伴，觀察對(duì)手。

嚴(yán)格遵守規(guī)則。

4、要領(lǐng)強(qiáng)化：（1）不要害怕失誤，即使失球也要快速爭(zhēng)取贏回球權(quán)。

（2）大膽使用運(yùn)球技術(shù)。

（3）司機(jī)在只有二個(gè)警察的情況下堅(jiān)持4分鐘。

相互觀察學(xué)習(xí)。

不要害怕失誤，即使失球也要快速爭(zhēng)取贏回球權(quán)。

大膽使用運(yùn)球技術(shù)

區(qū)域內(nèi)10名學(xué)生分為2隊(duì)，分別作為進(jìn)攻方和防守方，進(jìn)攻方或防守方把球射進(jìn)對(duì)方球門(mén)即可得分。

看在規(guī)定時(shí)間內(nèi)哪個(gè)隊(duì)伍得分最高。

學(xué)生模仿，鍛煉反應(yīng)速度，部位準(zhǔn)確。

學(xué)生積極主動(dòng)。

不要害怕失誤。

1、教師講解要求和方法。

2、組織學(xué)生練習(xí)，參與練習(xí)并巡回指導(dǎo)。

3、口令指揮。

4、強(qiáng)調(diào)安全。

5、教師評(píng)價(jià)，引出活動(dòng)內(nèi)容，示范完整的動(dòng)作，并提出問(wèn)題。

1、教師講解要求和方法。

2、組織學(xué)生練習(xí)，參與練習(xí)并巡回指導(dǎo)。

3、口令指揮，強(qiáng)調(diào)安全。

4、教師評(píng)價(jià)，示范完整的動(dòng)作，問(wèn)答互動(dòng)，強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求，組織學(xué)生練習(xí)。

1、教師講解要求和方法。

2、組織學(xué)生練習(xí)，參與練習(xí)并巡回指導(dǎo)。

3、強(qiáng)調(diào)安全。

4、教師評(píng)價(jià)，示范完整的動(dòng)作，并提出問(wèn)題。

5、提醒學(xué)生在比賽中運(yùn)用過(guò)人技術(shù)，并體會(huì)如何、何時(shí)以及為什么要運(yùn)球過(guò)人。

1、教師講解要求和方法。

2、組織學(xué)生練習(xí)，參與練習(xí)并巡回指導(dǎo)。

3、口令指揮，強(qiáng)調(diào)安全。

要求：

“交通警察”發(fā)出一聲哨音時(shí)，“司機(jī)”開(kāi)始行駛；兩聲哨音，“司機(jī)”馬上停球并且用腳底踩住球。

可根據(jù)教師要求把停球動(dòng)作換成原地?fù)芮蚧蛘卟惹?/p>

要求：“警察”先消極防守，不要主動(dòng)追搶球。能力強(qiáng)的“警察”也可進(jìn)行主動(dòng)防守。

要求：

進(jìn)攻方持球運(yùn)球帶過(guò)防守人員，并把球射進(jìn)球門(mén)即算得分。

大膽使用運(yùn)球技術(shù)

要求：學(xué)生反應(yīng)迅速，高抬腿到位

足球場(chǎng)

6min

8min

10min

6min

結(jié)束部分

放松練習(xí)

集合

總結(jié)

師生再見(jiàn)

歸還器材

1.放松運(yùn)動(dòng)。

2.認(rèn)真聽(tīng)講

3.下課禮節(jié)

4.收還器材

1.進(jìn)行放松

2.總結(jié)本課

3.師生再見(jiàn)

4.收還器材

足球場(chǎng)

3min

運(yùn)動(dòng)密度、強(qiáng)度

平均心率：130/分左右

運(yùn)動(dòng)密度：60%左右