音樂療疾的魔力

音樂療疾的魔力音樂療疾的魔力假如身體不適，您有沒有想過，聽一段音樂，讓跳躍的音符驅(qū)散疾病？在埃及，音樂被稱為靈魂的醫(yī)學，神經(jīng)衰弱的所羅門王曾請宮廷樂師演奏豎琴來治療。18世紀30年代，西班牙當時的國王菲利浦五世患上重度抑郁癥，請來意大利歌手法里內(nèi)利為其唱歌，病情減輕，并恢復了治理國家的才能。第二次世界大戰(zhàn)期間，在治療精神疾病傷員過程中，音樂治療療效顯著，功不可沒。西方國家運用音樂治療疾病的例子，不勝枚舉。那西方國家如何認識到音樂所具有的治療魔力呢？音樂與人體之間有神秘的共鳴音樂和人體之間存在著一種神秘的共鳴。假如音樂的旋律和人體某些生理節(jié)奏和諧，生理共振就產(chǎn)生了。比方，在心緒煩躁時，聽一曲?春江花夜月?或者班得瑞輕音樂，就會覺察到心跳速度、呼吸頻率，甚至皮膚的溫度都在發(fā)生變化，最終會安靜，感到愉悅。音樂像針刺一樣具有效應。音樂治療是把音樂轉(zhuǎn)換為藥物，到達人體。音樂一旦傳入機體的聽覺器官，即轉(zhuǎn)換為特有的情緒形態(tài)而被大腦所感知。音樂會對人的生理和心理產(chǎn)生影響。如快速的音頻振動有興奮神經(jīng)的作用，而緩慢的音頻振動那么具有舒展神經(jīng)和肌肉的作用；洪亮高昂的旋律給人以鼓舞前進、強壯有力的感覺，而柔和的旋律使人感到親切溫馨；本文由論文聯(lián)盟搜集整理高音使人感到絢麗多彩，低音使人感到深沉寬廣；進展曲明快的節(jié)奏使人精神振奮，搖籃曲輕慢的節(jié)奏，給人以平靜安詳?shù)母杏X。人體的腦電活動、心臟搏動以及胃腸蠕動等，都是有節(jié)律的。構(gòu)成這些臟器的根本單位細胞，每時每刻都在做一種叫微振的微小振動。當體內(nèi)自主節(jié)律處于異常狀態(tài)時，微振紊亂，便會產(chǎn)生不適。因此，選擇節(jié)奏與人體細胞的微振節(jié)拍一致的音樂，兩者發(fā)生共振，使微振恢復協(xié)調(diào)，臟器運動就正常。比方，對功能性頭痛，用音樂電療儀可止痛，還能改善腦組織微循環(huán)，調(diào)節(jié)大腦的內(nèi)分泌功能。原理就是利用音樂電流的物理按摩作用，使腦血管有節(jié)律地收縮和舒張，從而緩解疼痛，改善大腦的血流動力。音樂能讓人進入超越現(xiàn)實的精神世界音樂可以通過音調(diào)來影響人的情緒行為變化，調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等方面的變化。因此，樂曲、節(jié)奏、旋律的不同，就可表現(xiàn)鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、興奮、降壓以及情緒調(diào)節(jié)等不同效果。音樂治療強調(diào)情緒決定認知，通過影響聽音樂者的情緒而改變對事物的認識。常見的例子就是當人心情舒暢時，聽到鳥兒的叫聲會認為鳥兒是在為其伴奏；而情緒低落時，同樣的鳥叫那么被認為是對自己的嘲諷。因此，只要情緒改變了，對事物的認識就會隨之發(fā)生變化。在心理方面，音樂既能激發(fā)人的原始本能，也能抑制這種本能；音樂有助于增強自我，釋放和控制不良情緒，還可以激發(fā)人想象不到的色彩和形象，進入超越現(xiàn)實的精神世界。在現(xiàn)實和非現(xiàn)實、意識和無意識、清醒和夢幻之間，音樂架起了一座橋梁。前美國音樂治療協(xié)會主席K布魯夏在他的?音樂治療定義?一書中說，音樂治療是一個系統(tǒng)的干預過程。音樂治療可以運用與音樂嚴密有關(guān)的各種活動形式，如聽、唱、器樂演奏、音樂創(chuàng)作、歌詞創(chuàng)作、即興演奏、舞蹈等各種活動。治療取決于對音樂的投入程度，而非修養(yǎng)上下音樂治療可以分為個人和團體兩種方式。團體音樂治療有助于人際關(guān)系的改善。孟子認為，和別人一同欣賞音樂比一個人單獨欣賞更快樂，和多數(shù)人欣賞音樂比少數(shù)人欣賞更快樂。假如君王能與老百姓一同欣賞音樂，那么國泰民安。音樂醫(yī)生對患者治療時，會理解患者的心理狀態(tài)、家庭背景、個人愛好和文化程度等，選擇合適患者的音樂作品和歌曲。比方，對喜歡傳統(tǒng)文化的患者和中老年患者，可選用中國民樂；對于青少年患者那么考慮選擇流行樂或者西洋樂。在長期治療過程中，也會不斷地更換作品?；颊咭魳分委煹男ЧQ于他們把注意力投入作品，以及把自己融入作品意境中的程度，而不是取決于其音樂修養(yǎng)的上下。所以，不同文化程度和音樂修養(yǎng)的患者都不必擔憂。音樂治療前要選擇一個安靜的地方，古人認為，須于凈室高堂，或林室之間，或登山頂，或游水湄，心不外馳，氣血和平。如不遇知音，寧對清風明月、蒼松怪石。采取坐、臥、躺等自己覺得舒適的姿勢均可，輕輕閉上眼睛，讓精神集中于聽到的音樂，思緒與情感跟隨作品的旋律而起伏。每次治療時間一般15分鐘～30分鐘