中班體育領(lǐng)域活動方案組織方案

Word———中班體育領(lǐng)域活動方案組織方案中班體育領(lǐng)域活動方案組織方案（精選5篇）

中班體育領(lǐng)域活動方案組織方案篇1活動目標(biāo)：

1.通過嬉戲進展走、跳、跑、鉆等基本技能，進展孩子的敏捷。

2.鼓舞幼兒嘗試用百變條探究多種玩法。

3.激發(fā)幼兒參與體育活動的愛好。

4.商討嬉戲規(guī)章，體驗合作嬉戲的歡樂。

5.培育幼兒健康活潑的性格。

活動重點難點：

活動重點：通過嬉戲進展走、跳、跑、投等基本技能，進展孩子的敏捷性

活動難點：鼓舞幼兒嘗試用百變條探究多種玩法

活動預(yù)備：

百變條若干、單元筒、皮球、音樂

活動過程：

一、熱身運動

幼兒邊聽音樂邊做動作，進行熱身運動。(鼓舞幼兒做不同的動作)

二、引導(dǎo)幼兒探究百變條的不同玩法

(1)老師：瞧，今日老師給大家?guī)砹税僮儣l，我們今日要一起和它做嬉戲，你想和它做什么嬉戲呢?

(2)老師為每位幼兒分發(fā)百變條，鼓舞幼兒親自嘗試百變條的玩法。

(3)老師巡回觀看，請個別幼兒展現(xiàn)自己的玩法。

老師：剛剛我發(fā)覺每位幼兒的玩法是不一樣的，我請一些小伴侶來展現(xiàn)一下它的玩法。

三、嬉戲：智勇大闖關(guān)，救出懶洋洋

再救出懶洋洋的路上我們要走過“鋼索”、跳過“小河”、鉆過“山洞”、繞過“大樹樁”，只有這樣，我們才能勝利的把它營救出來。

四、放松活動

帶領(lǐng)幼兒捶捶腿，放松一下身體。

中班體育領(lǐng)域活動方案組織方案篇2一、教學(xué)內(nèi)容：

拍球比多

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、能說出嬉戲名稱，知道嬉戲的方法和要求。

2、能做出原地連續(xù)拍球的基本動作。

3、能克服困難，勇于參與各種形式的拍球競賽。

三、教學(xué)過程：

(一)預(yù)備部分：

集合，宣布本課教學(xué)目標(biāo)及要求

(二)基本部分：

教法：1、組織同學(xué)進行連續(xù)拍球練習(xí)，重點提示手拍球練習(xí)，重點提示手拍球時擊球的部位。

2、分組嬉戲時盡可能多分組，以提高嬉戲練習(xí)密度。

3、選擇各組拍球動作好的同學(xué)進行示范表演。

學(xué)練法：1、分組進行連續(xù)拍球練習(xí)，體會正確的擊球點對拍球所起的掌握作用。

2、分組嬉戲時，先比一比誰拍球的動作正確，再比誰拍的球多。

3、認(rèn)真觀看示范表演同學(xué)的拍球動作，并與自己的拍球動作進行對比，找出不足。

(三)結(jié)束部分：

1、整隊、小結(jié)、放松

2、布置回收器材

3、下課

中班體育領(lǐng)域活動方案組織方案篇3教學(xué)目標(biāo)

1、通過講解使同學(xué)正確熟悉自己的身體結(jié)構(gòu)。

2、通過典型事例加深同學(xué)記憶，激發(fā)同學(xué)愛好。

教學(xué)重點：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

教學(xué)難點：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。

教具：人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：既然提到運動，那么我們就需要討論一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組爭論]

二、授課：[總結(jié)同學(xué)的爭論，老師結(jié)合多媒體講解]

(1)、熟悉骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

提問同學(xué)人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)同學(xué)的求知欲)

通過人體骨骼、肌肉模型簡潔介紹人體的骨骼。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)

自己動手并爭論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動性

重點講解骨骼?。喝梭w是很很簡單的即使一個很簡潔的動作也要許多肌肉協(xié)調(diào)協(xié)作完成。因此在運動生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動作來詳細(xì)講解原動肌與對抗肌。當(dāng)我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖]

自己動手并爭論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

(4)小結(jié)：

A我們說心肌有律動性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

B踢足球時骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

中班體育領(lǐng)域活動方案組織方案篇4一、教材分析

快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育熬煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的熬煉、測驗項目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高同學(xué)各種快速反應(yīng)力量、機體無氧代謝力量，而且還可以培育青少年勇往直前、奮勉向上的精神。教材對于促進同學(xué)生理、心理健康起著樂觀作用。

二、學(xué)情分析

本模塊高二同學(xué)46人，經(jīng)過高一的田徑必修課時的學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了肯定的自學(xué)、自練力量，在老師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題力量及合作、自控力量。而在生理上，同學(xué)的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與學(xué)校相比，骨骼變粗，肌肉增加，心臟容積，肺活量，吸氧量的肯定值都有所增大。同學(xué)已經(jīng)初步把握基本的跑、跳、投的力量，本節(jié)課任務(wù)在原來的基本技術(shù)的前提下，學(xué)習(xí)步頻與步幅是打算跑速的概念，了解跑對身心健康進展的作用。本模塊同學(xué)在執(zhí)行常規(guī)方面比較能協(xié)作老師，理解老師的教學(xué)意圖，參加練習(xí)的樂觀性高。雖然本節(jié)課是高中模塊教學(xué)的基礎(chǔ)課，但同學(xué)的理解力量層次不同，運動力量不同，技術(shù)的把握不同，因此，對本節(jié)的課堂效果能把握80%左右已經(jīng)達到目的。

三、教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)步頻與步幅是打算跑速的概念，把握提高跑速的技術(shù)。

2.體能與健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，增加體能，提高奔跑力量

3.情感目標(biāo)：通過跑的學(xué)練，形成堅毅、堅韌等良好意志品質(zhì)，并運用在生活和學(xué)習(xí)中，養(yǎng)成終生熬煉身體的良好體育意識。

四、教學(xué)重、難點

1、教學(xué)難點：是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

2、教學(xué)重點：把握提高跑的速度練習(xí)

五、教法與學(xué)法

1、選擇分組不輪換教學(xué)

2、通過講解示范法、爭論法、展現(xiàn)法、訂正動作法、對比法、談話法等方法設(shè)計教學(xué)過程。

3、學(xué)法主要采納：觀看法、仿照練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我評價法。

六、教學(xué)程序

(一)開頭熱身部分：

1.集合整隊，檢查人數(shù)，師生問好組織措施:成四列橫隊如右○

2.老師導(dǎo)入(教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求)△△△△△△△△△

3.檢查服裝、支配見習(xí)生△△△△△△△△△△△△△△△△△△

4、繞場地慢跑400米。組織措施：成一路縱隊慢跑△△△△△△△△△

5、徒手操4×8拍

第1節(jié)伸展運動第2節(jié)擴胸運動第3節(jié)體側(cè)運動

第4節(jié)側(cè)壓腿第5節(jié)踝腕關(guān)節(jié)第6節(jié)跳動運動

(二)學(xué)習(xí)提高部分：

1、提出問題：

怎樣依據(jù)跑的距離和個人特點來調(diào)整跑的步幅和步頻，以提高跑的速度，達到的熬煉效果?在明確跑的運動原理后，怎樣來提高自己跑的速度，進展和提高跑的力量。

2、體驗不同距離、速度的跑：組織措施：成四縱隊練習(xí)①、站立式30米跑，2次要求：快速啟動②、站立式30米接100米彎道跑，1次要求：彎道邁開步幅③、固定步長的高頻率跑：

1.5米標(biāo)志線和2米標(biāo)志線30米距離各1次要求：踩到標(biāo)線跑、快頻跑

④、胸頂白紙50米接力跑，2次要求：不能讓紙張掉落

3、休息間小組爭論：不同距離的步幅和步頻關(guān)系：跑的速度主要取決于步頻與步幅的兩個變量，而步頻與步幅又受多種因素的制約，那么是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

4、進展步幅和步頻的練習(xí)抽簽練習(xí)爭論并小組代表展現(xiàn)

第1組小步跑通過小組長組織練習(xí)，爭論這是進展什么?并由小組代表展現(xiàn)。

第2組高抬腿通過小組長組織練習(xí)，爭論這是進展什么?并由小組代表展現(xiàn)。

第3組弓箭步走通過小組長組織練習(xí)，爭論這是進展什么?并由小組代表展現(xiàn)。

第4組后蹬跑通過小組長組織練習(xí)，爭論這是進展什么?并由小組代表展現(xiàn)。

5、老師巡回指導(dǎo)訂正同學(xué)的錯誤動作，并適當(dāng)進行鼓舞。同學(xué)之間互幫互助，自主學(xué)習(xí)。

(三)整理恢復(fù)部分：

一、整理活動

1.上肢放松活動

2.軀干放松活動

3.下肢大小腿放松活動

二、老師講評，布置課外練習(xí)：提示還有那些可以提高速度的練習(xí)。

三、整理整理器材

七、教學(xué)效果估計

1、本節(jié)課是高中模塊教學(xué)的基礎(chǔ)課，但同學(xué)的理解力量層次不同，運動力量不同，技術(shù)的把握不同，因此，對本節(jié)的課堂效果能把握80%左右已經(jīng)達到目的。

2、爭論取決于同學(xué)的認(rèn)知力量，老師可以在同學(xué)爭論過程賜予適當(dāng)指導(dǎo)和提示。

3、量的支配：運動強度中等，平均心率135-140間。

4、本課是技術(shù)體會練習(xí)，沒有運用到電腦課件展現(xiàn)和音樂幫助教學(xué)，關(guān)鍵通過同學(xué)的課堂爭論和合作練習(xí)來完成課的目標(biāo)。

八、教學(xué)中可能消失的問題和解決方法

問題：同學(xué)不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么掌握?解決方法：1、依據(jù)新課程的要求，同學(xué)應(yīng)當(dāng)具有肯定的自主學(xué)習(xí)的力量;

2、老師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，留意引導(dǎo)學(xué)習(xí);

3、老師要有較強掌握同學(xué)的力量與應(yīng)變力量。

九、場地器材的布置和回收

場地：田徑場跑道

器材：A4白紙4張，教學(xué)提綱，哨子，皮尺，白灰，標(biāo)志桿1個

中班體育領(lǐng)域活動方案組織方案篇5運動有恒，堅持常常(室內(nèi)第32課時)

教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使同學(xué)了解體育熬煉的好處，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達到全面熬煉身體、把握學(xué)問、方法，促進身心進展、增加體質(zhì)的目的。

重點：體育熬煉，要堅持常常

少年時代奇妙而寶貴，它不僅富于幻想，而且還是長學(xué)問、長身體的黃金階段。幻想是

抱負(fù)的翅膀;身體則是抱負(fù)和學(xué)問的載體，三者相輔相成、缺一不行。體育熬煉，不能一暴十寒

敘述《課堂常規(guī)》及留意事項。

對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求;快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。

不遲到，不早退。如有特別狀況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向老師請假并按老師的要求參與適當(dāng)?shù)幕顒?、見?xí)或全休。

上體育課要穿輕巧的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。

留意平安。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨便動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學(xué)間要相互鼓舞，做好愛護、關(guān)心，聽從體委和組長的指揮。

愛惜公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛惜使用器材，課后要仔細(xì)清點歸還器材。

進行合理的體育熬煉