學(xué)習(xí)正能量個(gè)人心得感悟三篇最新

精品文檔學(xué)習(xí)正能量個(gè)人心得感悟三篇最新學(xué)習(xí)正能量個(gè)人心得感悟1不知什么時(shí)候開場(chǎng)，我先留意的是“負(fù)能量”這個(gè)詞。負(fù)能量就是一種能迅速把人的心境拉低，讓人消沉的東西?？赡苌畹膲毫Γ殘?chǎng)的不公，此刻很多人都充滿抱怨。就像我某個(gè)朋友，每次碰到她，她必然要拉著你說半天家里的各種難事苦事，怨天怨地怨社會(huì)，中間夾著我的命怎樣這么苦，人活著有什么意思呢之類的句子......聽著聽著，自我的心境確實(shí)會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的往下沉，像被拖到了那暗無天日的井底，要消化這些不良情緒，自我爬上來，要費(fèi)不少功夫。相信大家也有這樣的經(jīng)歷吧。我覺得，其實(shí)不管看不看，說不說，真相和現(xiàn)實(shí)就在那里，是最殘酷最不好看的東西，沒有方法超然的情景下，僅有多一些能讓人開心，給人期望，進(jìn)取向上的正能量，才能把現(xiàn)實(shí)踩在腳下，而不是扛在肩上，負(fù)重或者負(fù)痛的活著。與負(fù)能量相反的就是正能量，沒有接觸《正能量》這本書前，我對(duì)正能量這個(gè)詞理解很模糊，怎樣才能獲得正能量呢?《正能量》一書中經(jīng)過很多的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)讓我相信，行為對(duì)思想情緒有著很大的影響。通讀一遍感覺頗有收獲。這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書，作者理查德·懷斯曼深化淺出地為讀者翻開了一扇重新認(rèn)識(shí)自我和別人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。每個(gè)人身上都是帶有能量的，而僅有安康、進(jìn)取、樂觀的人才帶有正能量。當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)進(jìn)取的能量被引爆時(shí)，你的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變。行為與情緒是嚴(yán)密相關(guān)的，想擁有真能量，就要先表現(xiàn)得像擁有正能量的人一樣。我印象深化的是，作者介紹的“表現(xiàn)”原理。簡(jiǎn)單概括來說，你假如想成為一個(gè)歡樂、心境好的人，你首先要笑起來，做出歡樂的表情，當(dāng)你這樣“演”的時(shí)候，你就真的會(huì)變得歡樂起來;假如你想變得痛苦和郁悶，你只要想那些令你悲哀的事情，想你遭遇的不公平對(duì)待，皺起眉頭，耷拉下臉，“演”得像是你真正悲哀一樣，那你的情緒立即就會(huì)低落下來。最終，與大家分享本書封面的一句話：堅(jiān)持正能量，人生不畏懼!學(xué)習(xí)正能量個(gè)人心得感悟2一寸土，能感動(dòng)小草;一滴水，能感動(dòng)鮮花;一絲光，能感動(dòng)大樹。一個(gè)好心的舉動(dòng)，能感動(dòng)一個(gè)人的心靈。這件事兒，發(fā)生在幾年前?？墒悄莻€(gè)生疏姐姐的笑容一直留在我的心中。我家離學(xué)校有點(diǎn)遠(yuǎn)，通常要早起坐公交車上學(xué)。那天不知為什么，我心情不是很好。剛好又是個(gè)雨天，所以更加煩躁了。吃完早飯，我快步走到公交站，上了公交車，人很多很擁擠，我沒座位。我很郁悶地隨著公交車一搖一晃地站了一會(huì)兒，突然，車停了，然而并沒有到站。只見司機(jī)下車搗鼓了一陣兒，又上車說“抱歉了，車出問題了，請(qǐng)大家下車搭別的車吧!”我聽了不禁懵圈了。公交車上人很多，大家擠擠嚷嚷、吵吵鬧鬧地要下車。我也隨著擁擠的人群準(zhǔn)備下車，不知是被別人推了一下還是自己不小心，剛下車腳就崴到了。真是屋漏偏逢連夜雨啊。那天恰巧書包是一周里最沉的，我一手拎著美術(shù)袋和鋼琴書，一手撐著雨傘，一瘸一拐地往站點(diǎn)方向走著。雨下得不算小，我的褲腿和鞋子都被打濕了。離站點(diǎn)還有兩三百米，我感覺漫長(zhǎng)極了，心情郁悶到極點(diǎn)，淚珠兒忍不住在眼眶里打轉(zhuǎn)，差點(diǎn)兒就要哭出來了。正在那時(shí)，突然，耳邊傳來一個(gè)天使般的聲音：“小朋友，需要幫助嗎?”我扭頭一看，是一位面容娟秀的大姐姐剛，剛剛好似在同一輛公交車上來著的。我還沒來得及反響過來答復(fù)她，她就像猜透了我需要幫助卻又有些靦腆的心思，毫不猶豫地從我手中接過沉沉的書袋，微笑著說道：“我?guī)湍?，走吧，加?我們一起走到站點(diǎn)去!”那個(gè)瞬間，我仿佛卸下了千斤重?fù)?dān)一般輕松起來，心情燦爛得仿佛雨天已經(jīng)放晴了一樣。當(dāng)時(shí)真像有一股清泉，流進(jìn)了我的心田，暖暖的，甜甜的。一路上，我們并沒有更多的交談，但我卻仍然清楚地記得大姐姐偶然會(huì)輕輕攙我一下，提醒我積水路滑。我崴到的腳仿佛不疼了，由于卸掉了一個(gè)沉重的負(fù)擔(dān)，感受到了一份好心的幫助，我的步履和心情都變得格外輕松起來。在那位大姐姐的幫助下，我順利地走到了站點(diǎn)，趕上了另一輛公交車。那位大姐姐的笑容，簡(jiǎn)直就像天使一般美麗，深深地印在了我的記憶里。假如我們每個(gè)人都像那位生疏的大姐姐一樣，為需要幫助的人獻(xiàn)出一點(diǎn)善心伸出援助的手，我們的城市我們的家園，一定會(huì)變得更加美麗和諧!學(xué)習(xí)正能量個(gè)人心得感悟3青春易逝，雖然我們不能挽留，但我們能在青春年華中添上美麗的色彩，讓青春無悔。在青春時(shí)代，我們?cè)谥R(shí)的海洋中遨游，在書籍中放縱我們的思慮?？窗偌覡?zhēng)鳴，在夢(mèng)中與孔子相會(huì)，懂得“學(xué)而不思那么殆，思而不學(xué)那么罔”的真理。遨游在詩的世界中，不禁要吟一首：“更深夜色半人家，北斗欄闌干南斗斜。今夜偏知春氣暖，蟲聲新透綠窗紗?！笨礆v史，古代風(fēng)流人物數(shù)不盡，曹操的豪情壯志讓我對(duì)他刮目相看;一代天驕成吉思汗更是讓我佩服不已......重新拾掇混亂的書桌，繼續(xù)回味著那書中無窮的知識(shí)。我們的青春時(shí)代似乎會(huì)有些叛逆，但叛逆是否能讓我們的青春舞出輕盈、綻放光榮?我們不能被濁流玷污我們純潔的心靈，只有清澈的泉水才能流淌我們的心田。大人們的世界不是我們的青春年華的主題，我們是無憂無慮的。我們的青春年華需要美麗的云彩去點(diǎn)綴，需要繁星為我們閃爍，需要一股清泉在我們心中緩緩流淌......時(shí)間匆匆而過，沒有留戀，帶走了無數(shù)個(gè)美妙的昨天。時(shí)間飛逝，即將要面臨中考了。此時(shí)此刻的心情真的很沉重，我們的青春年華難道就要在一次次的考試中度過嗎?覆蓋著我們的是緊張的氣息，我們不斷地拼搏，在大量題海中埋頭苦干著。放棄的念頭不時(shí)在腦海閃過，但是一聲“加油”把又我拉回。青春年華，是我們學(xué)習(xí)奮斗的美妙光陰，只有努力學(xué)習(xí)，才是讓青春無悔。中考不會(huì)