中度抑郁癥有4大癥狀

￡抑郁癥有4大癥狀中度抑郁癥有什么癥狀？中度抑郁癥主要有以下四個(gè)方面為主的癥狀：1、 精神運(yùn)動(dòng)性阻滯。是中度抑郁癥典型表現(xiàn)，行動(dòng)遲緩，患者很少有自發(fā)性動(dòng)作。懶散無力是本病的重要特征。2、 腦功能阻滯和憂郁性認(rèn)知。這是既有聯(lián)系又有區(qū)別的兩種病理征象，前者中度抑郁癥表現(xiàn)為腦功能和思維效能的抑制下降?；颊吒械阶约核季S遲鈍，記憶力下降，注意力渙散，構(gòu)思困難，大腦效能下降，無法勝任正常工作。不少病人形容自己主觀體驗(yàn)時(shí)說：〃整個(gè)頭腦象一桶糨糊〃。后者中度抑郁癥指憂郁心境導(dǎo)致思維認(rèn)識上消極悲觀和自卑，稱為〃憂郁性認(rèn)知〃。3、 多負(fù)性情緒。情緒低下、心境惡劣、缺乏興趣、活力和精力減退，是本類抑郁癥典型表現(xiàn)和特征之一。患者似乎對周圍一切事物都不感興趣，甚至對以往感興趣和擅長的事物亦是如此，令患者本人迷惑不解。中度抑郁癥患者對外界喜怒哀樂的情境視而不見，憂郁心境占優(yōu)勢地位。抑郁、悲傷、失望、苦惱、意志消沉等負(fù)性情緒相當(dāng)顯著，且持久和不易變動(dòng)。4、 焦慮和激越。抑郁癥患者常伴有焦慮癥狀，約占70%。臨床采用SDS和SAS心理量表測定表明，多數(shù)患者焦慮分值與抑郁分值同時(shí)升高，但是抑郁分大于焦慮分。常見的焦慮癥狀為坐立不安、心神不寧、病理性緊張、莫名的驚恐和焦急多思等。對于臨床上出現(xiàn)明顯的驚慌不安、激惹不寧、焦慮色彩很突出的抑郁癥患者，則稱為〃激越性抑郁癥〃。在更年期抑郁癥中這類病人不少見。中度抑郁癥怎么治療？1、密切觀察病況改變。抑郁癥是精神疾病中的榜首殺手，患者的自殺率極高，家庭護(hù)理的重點(diǎn)即是要防備自殺行動(dòng)的發(fā)作。2、 接受正規(guī)的治療。中度抑郁癥的治療很關(guān)鍵，一個(gè)良好的療法是必不可少的，這樣才又徹底治愈的可能，因此在發(fā)現(xiàn)了病癥之后需要到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)的治療。3、 做好心理護(hù)理。因?yàn)橐钟舭Y患者心情差、失望自責(zé)顯著，對一些事物缺少?zèng)Q心，非常期望獲得他人的心思支撐。家族應(yīng)多與患者接觸攀談、給予鼓舞支撐，幫助他們建立決心，活躍引導(dǎo)其消極心情;對其病態(tài)言行，家屬要耐性加以解說說服，盡量滿意其合理要求。4、 照顧患者的飲食和生活習(xí)慣。中度抑郁癥患者會表現(xiàn)出情緒低落、食欲下降等癥狀，甚至有些患者通過拒食來達(dá)到消極身亡的目的.。所以應(yīng)注意加強(qiáng)病人的飲食護(hù)理。另一方面，病人由于情緒抑郁，常臥床不起，需多注意督促起床活動(dòng)，督促及協(xié)助病人自理個(gè)人衛(wèi)生，這不僅有助于保持患者的整體形象，更能夠讓患者的精神煥發(fā)。5、 提高睡眠質(zhì)量。中度抑郁癥的病情已經(jīng)在逐漸惡化了，病情比較嚴(yán)重，患者有失眠的傾向，具體表現(xiàn)為入睡困難、早醒，這些癥狀都不利于中度抑郁癥的治療。專家表示：家人應(yīng)多在其身邊陪伴、安慰及勸導(dǎo)，這樣能消除患者的不安和焦慮情緒，對病人的睡眠也會有幫助。中度抑郁癥患者常拌有早醒，輕生的時(shí)間多在清晨時(shí)分，所以對早醒的病人一定要給藥控制，延長其睡眠時(shí)間。中度抑郁癥吃什么藥？中度抑郁癥怎么治療1、 進(jìn)行心理疏導(dǎo)：在患上了抑郁癥之后，患者要積極的進(jìn)行一些自我的心理疏導(dǎo)。比如說給自己一些積極的心理暗示或者是樹立起康復(fù)的信心和勇氣等等，通過改善自己的心理狀態(tài)，從而提升自己的精神狀態(tài)和情緒，以緩解抑郁癥的痛苦。2、 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：科學(xué)的進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，不僅可以增強(qiáng)人們的身體素質(zhì)，也能有效的釋放人們的負(fù)面情緒。而抑郁癥患者如果能長期的堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，那么身心痛苦也能得到有效的改善。3、 飲食健康：想要緩解抑郁癥的痛苦，那么患者朋友們也要注意在飲食方面有素改善。比如說飲食要健康營養(yǎng)，不能暴飲暴食，平時(shí)要多吃水果蔬菜補(bǔ)充身體素質(zhì)的維生素。不要抽煙喝酒，飲食要清淡等等。4、 科學(xué)的宣泄：當(dāng)人們心情非常低落或者是心里