楊馨張桂紅田徑社團(tuán)-課件_第1頁
楊馨張桂紅田徑社團(tuán)-課件_第2頁
楊馨張桂紅田徑社團(tuán)-課件_第3頁
楊馨張桂紅田徑社團(tuán)-課件_第4頁
楊馨張桂紅田徑社團(tuán)-課件_第5頁
已閱讀5頁，還剩6頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

田徑社團(tuán)TIANJINGSHETUAN姓名：楊馨張桂紅儀征市真州小學(xué)目錄社團(tuán)課程簡介課程開設(shè)目的社團(tuán)活動計劃社團(tuán)活動照片社團(tuán)成員獲獎目錄Contents2社團(tuán)課程簡介田徑運(yùn)動作為最古老的體育項(xiàng)目，它伴隨著人類的進(jìn)步而發(fā)展，隨著科學(xué)的發(fā)展而完善。由原始的人類最基本的活動技能，現(xiàn)已成為奧運(yùn)會的第一金牌大戶，不僅如此，它更具有廣泛的群眾性，以其鍛煉價值高、場地器材簡單而深受廣大人民群眾的喜愛。由于它在體育運(yùn)動中的特殊作用，就決定了田徑課程在體育專業(yè)和學(xué)校體育教學(xué)中的重要地位。課程開設(shè)目的10%田徑運(yùn)動課程的任務(wù)在于掌握田徑運(yùn)動技術(shù)、技能及理論，具備傳遞田徑知識、技術(shù)、技能的本領(lǐng)，最終體現(xiàn)在應(yīng)用上。因此要在現(xiàn)有田徑運(yùn)動項(xiàng)目基礎(chǔ)上拓寬領(lǐng)域，在教學(xué)中增加趣味性、知識性和娛樂性成分，激發(fā)人們對田徑運(yùn)動的熱愛，有效地應(yīng)用田徑手段終身健身、健心和健美。提高學(xué)生的運(yùn)動能力，學(xué)生們具有一般技術(shù)、示范的指導(dǎo)能力。課程計劃準(zhǔn)備期:1、招集運(yùn)動員,召開全隊(duì)隊(duì)員會議。

2、宣布訓(xùn)練制度紀(jì)律。

3、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。第一階段:身體素質(zhì)訓(xùn)練階段,以身體訓(xùn)練為主。1、以力量訓(xùn)練為主,輔以基本技術(shù)。

2、以柔韌性訓(xùn)練為主,輔以力量和耐力。

3、以靈敏性訓(xùn)練為主,輔以力量和耐力。第二階段:基本技術(shù)訓(xùn)練,鞏固及提高階段1、以基本技術(shù)為主,輔以力量訓(xùn)練。2、以基本技術(shù)為主,輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓(xùn)練。3、基本技術(shù)綜合練習(xí)。Clicktoaddext

1、以專項(xiàng)技術(shù)為主,輔以綜合身體素質(zhì)練習(xí)。

2、以專項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主,輔以模擬比賽練習(xí)。

3、參加縣教育局小

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論