《理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力》　教案薦

《理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力》優(yōu)秀授課設(shè)計(jì)--薦《理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力》優(yōu)秀授課設(shè)計(jì)--薦第頁碼9頁/總合NUMPAGES總頁數(shù)9頁《理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力》優(yōu)秀授課設(shè)計(jì)--薦《理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力》授課設(shè)計(jì)（一）知識(shí)目標(biāo)1．知道學(xué)習(xí)壓力帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面；2．掌握緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法；3．闡述以致考試憂愁的原因；4．初步認(rèn)識(shí)戰(zhàn)勝考試憂愁的方法。（二）能力目標(biāo)1．覺察自己面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的各種反應(yīng)2．能夠全面、客觀地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力；3．能依照自己的實(shí)質(zhì)水平調(diào)整對(duì)考試結(jié)果的自我希望。（三）感情、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)1．認(rèn)識(shí)到由于學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生各種反應(yīng)是正常的；2．正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力；3．成立正確的考試看法，以積極的心態(tài)和行為面對(duì)考試。授課重點(diǎn)沉著面對(duì)考試。授課難點(diǎn)學(xué)習(xí)壓力新思想。授課方法本課以學(xué)生的研究活動(dòng)和老師的點(diǎn)撥指導(dǎo)為主。學(xué)生在實(shí)踐中自己去體驗(yàn)、去感悟、去發(fā)現(xiàn)，成立正確的感神態(tài)度價(jià)值觀。教師對(duì)付學(xué)生的活動(dòng)供應(yīng)情境，并加以指導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，盡量讓更多的學(xué)生參加到活動(dòng)中來。在與學(xué)生的交流中，教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生思想認(rèn)識(shí)中的誤區(qū)和盲點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)撥指導(dǎo)。授課媒體多媒體、黑板、錄音機(jī)、投影儀等。課時(shí)安排1課時(shí)授課結(jié)構(gòu)與過程【課前準(zhǔn)備】1．檢查學(xué)生在壓力眼前的反應(yīng)?？砂汛隧?xiàng)任務(wù)提前部署給學(xué)生，由學(xué)生組成小組，在較大范圍內(nèi)檢查一般同學(xué)在遇到壓力眼前的生理及心理反應(yīng)。這里原壓力范圍比較廣泛，其實(shí)不限制于學(xué)習(xí)方面，總結(jié)大家在遇到壓力眼前有哪些342020-03-11（一）知識(shí)目標(biāo)1．知道學(xué)習(xí)壓力帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面；2．掌握緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法；3．闡述以致考試憂愁的原因；4．初步認(rèn)識(shí)戰(zhàn)勝考試憂愁的方法。（二）能力目標(biāo)1．覺察自己面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的各種反應(yīng)2．能夠全面、客觀地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力；3．能依照自己的實(shí)質(zhì)水平調(diào)整對(duì)考試結(jié)果的自我希望。（三）感情、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)1．認(rèn)識(shí)到由于學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生各種反應(yīng)是正常的；2．正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力；3．成立正確的考試看法，以積極的心態(tài)和行為面對(duì)考試。授課重點(diǎn)沉著面對(duì)考試。授課難點(diǎn)學(xué)習(xí)壓力新思想。授課方法本課以學(xué)生的研究活動(dòng)和老師的點(diǎn)撥指導(dǎo)為主。學(xué)生在實(shí)踐中自己去體驗(yàn)、去感悟、去發(fā)現(xiàn)，成立正確的感神態(tài)度價(jià)值觀。教師對(duì)付學(xué)生的活動(dòng)供應(yīng)情境，并加以指導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，盡量讓更多的學(xué)生參加到活動(dòng)中來。在與學(xué)生的交流中，教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生思想認(rèn)識(shí)中的誤區(qū)和盲點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)撥指導(dǎo)。授課媒體多媒體、黑板、錄音機(jī)、投影儀等。課時(shí)安排1課時(shí)授課結(jié)構(gòu)與過程【課前準(zhǔn)備】1．檢查學(xué)生在壓力眼前的反應(yīng)?？砂汛隧?xiàng)任務(wù)提前部署給學(xué)生，由學(xué)生組成小組，在較大范圍內(nèi)檢查一般同學(xué)在遇到壓力眼前的生理及心理反應(yīng)。這里原壓力范圍比較廣泛，其實(shí)不限制于學(xué)習(xí)方面，總結(jié)大家在遇到壓力眼前有哪些342020-03-11（一）知識(shí)目標(biāo)1．知道學(xué)習(xí)壓力帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面；2．掌握緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法；3．闡述以致考試憂愁的原因；4．初步認(rèn)識(shí)戰(zhàn)勝考試憂愁的方法。（二）能力目標(biāo)1．覺察自己面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的各種反應(yīng)2．能夠全面、客觀地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力；3．能依照自己的實(shí)質(zhì)水平調(diào)整對(duì)考試結(jié)果的自我希望。（三）感情、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)1．認(rèn)識(shí)到由于學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生各種反應(yīng)是正常的；2．正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力；3．成立正確的考試看法，以積極的心態(tài)和行為面對(duì)考試。授課重點(diǎn)沉著面對(duì)考試。授課難點(diǎn)學(xué)習(xí)壓力新思想。授課方法本課以學(xué)生的研究活動(dòng)和老師的點(diǎn)撥指導(dǎo)為主。學(xué)生在實(shí)踐中自己去體驗(yàn)、去感悟、去發(fā)現(xiàn)，成立正確的感神態(tài)度價(jià)值觀。教師對(duì)付學(xué)生的活動(dòng)供應(yīng)情境，并加以指導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，盡量讓更多的學(xué)生參加到活動(dòng)中來。在與學(xué)生的交流中，教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生思想認(rèn)識(shí)中的誤區(qū)和盲點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)撥指導(dǎo)。授課媒體多媒體、黑板、錄音機(jī)、投影儀等。課時(shí)安排1課時(shí)授課結(jié)構(gòu)與過程【課前準(zhǔn)備】1．檢查學(xué)生在壓力眼前的反應(yīng)?？砂汛隧?xiàng)任務(wù)提前部署給學(xué)生，由學(xué)生組成小組，在較大范圍內(nèi)檢查一般同學(xué)在遇到壓力眼前的生理及心理反應(yīng)。這里原壓力范圍比較廣泛，其實(shí)不限制于學(xué)習(xí)方面，總結(jié)大家在遇到壓力眼前有哪些342020-03-11（一）知識(shí)目標(biāo)1．知道學(xué)習(xí)壓力帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面；2．掌握緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法；3．闡述以致考試憂愁的原因；4．初步認(rèn)識(shí)戰(zhàn)勝考試憂愁的方法。（二）能力目標(biāo)1．覺察自己面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的各種反應(yīng)2．能夠全面、客觀地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力；3．能依照自己的實(shí)質(zhì)水平調(diào)整對(duì)考試結(jié)果的自我希望。（三）感情、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)1．認(rèn)識(shí)到由于學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生各種反應(yīng)是正常的；2．正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力；3．成立正確的考試看法，以積極的心態(tài)和行為面對(duì)考試。授課重點(diǎn)沉著面對(duì)考試。授課難點(diǎn)學(xué)習(xí)壓力新思想。授課方法本課以學(xué)生的研究活動(dòng)和老師的點(diǎn)撥指導(dǎo)為主。學(xué)生在實(shí)踐中自己去體驗(yàn)、去感悟、去發(fā)現(xiàn)，成立正確的感神態(tài)度價(jià)值觀。教師對(duì)付學(xué)生的活動(dòng)供應(yīng)情境，并加以指導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，盡量讓更多的學(xué)生參加到活動(dòng)中來。在與學(xué)生的交流中，教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生思想認(rèn)識(shí)中的誤區(qū)和盲點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)撥指導(dǎo)。授課媒體多媒體、黑板、錄音機(jī)、投影儀等。課時(shí)安排1課時(shí)授課結(jié)構(gòu)與過程【課前準(zhǔn)備】1．檢查學(xué)生在壓力眼前的反應(yīng)?？砂汛隧?xiàng)任務(wù)提前部署給學(xué)生，由學(xué)生組成小組，在較大范圍內(nèi)檢查一般同學(xué)在遇到壓力眼前的生理及心理反應(yīng)。這里原壓力范圍比較廣泛，其實(shí)不限制于學(xué)習(xí)方面，總結(jié)大家在遇到壓力眼前有哪些342020-03-11（一）知識(shí)目標(biāo)1．知道學(xué)習(xí)壓力帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面；2．掌握緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法；3．闡述以致考試憂愁的原因；4．初步認(rèn)識(shí)戰(zhàn)勝考試憂愁的方法。（二）能力目標(biāo)1．覺察自己面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的各種反應(yīng)2．能夠全面、客觀地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力；3．能依照自己的實(shí)質(zhì)水平調(diào)整對(duì)考試結(jié)果的自我希望。（三）感情、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)1．認(rèn)識(shí)到由于學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生各種反應(yīng)是正常的；2．正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力；3．成立正確的考試看法，以積極的心態(tài)和行為面對(duì)考試。授課重點(diǎn)沉著面對(duì)考試。授課難點(diǎn)學(xué)習(xí)壓力新思想。授課方法本課以學(xué)生的研究活動(dòng)和老師的點(diǎn)撥指導(dǎo)為主。學(xué)生在實(shí)踐中自己去體驗(yàn)、去感悟、去發(fā)現(xiàn)，成立正確的感神態(tài)度價(jià)值觀。教師對(duì)付學(xué)生的活動(dòng)供應(yīng)情境，并加以指導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，盡量讓更多的學(xué)生參加到活動(dòng)中來。在與學(xué)生的交流中，教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生思想認(rèn)識(shí)中的誤區(qū)和盲點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)撥指導(dǎo)。授課媒體多媒體、黑板、錄音機(jī)、投影儀等。課時(shí)安排1課時(shí)授課結(jié)構(gòu)與過程【課前準(zhǔn)備】1．檢查學(xué)生在壓力眼前的反應(yīng)。可把此項(xiàng)任務(wù)提前部署給學(xué)生，由學(xué)生組成小組，在較大范圍內(nèi)檢查一般同學(xué)在遇到壓力眼前的生理及心理反應(yīng)。這里原壓力范圍比較廣泛，其實(shí)不限制于學(xué)習(xí)方面，總結(jié)大家在遇到壓力眼前有哪些342020-03-11（一）知識(shí)目標(biāo)1．知道學(xué)習(xí)壓力帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面；2．掌握緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法；3．闡述以致考試憂愁的原因；4．初步認(rèn)識(shí)戰(zhàn)勝考試憂愁的方法。（二）能力目標(biāo)1．覺察自己面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的各種反應(yīng)2．能夠全面、客觀地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力；3．能依照自己的實(shí)質(zhì)水平調(diào)整對(duì)考試結(jié)果的自我希望。（三）感情、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)1．認(rèn)識(shí)到由于學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生各種反應(yīng)是正常的；2．正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力；3．成立正確的考試看法，以積極的心態(tài)和行為面對(duì)考試。授課重點(diǎn)沉著面對(duì)考試。授課難點(diǎn)學(xué)習(xí)壓力新思想。授課方法本課以學(xué)生的研究活動(dòng)和老師的點(diǎn)撥指導(dǎo)為主。學(xué)生在實(shí)踐中自己去體驗(yàn)、去感悟、去發(fā)現(xiàn)，成立正確的感神態(tài)度價(jià)值觀。教師對(duì)付學(xué)生的活動(dòng)供應(yīng)情境，并加以指導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，盡量讓更多的學(xué)生參加到活動(dòng)中來。在與學(xué)生的交流中，教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生思想認(rèn)識(shí)中的誤區(qū)和盲點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)撥指導(dǎo)。授課媒體多媒體、黑板、錄音機(jī)、投影儀等。課時(shí)安排1課時(shí)授課結(jié)構(gòu)與過程【課前準(zhǔn)備】1．檢查學(xué)生在壓力眼前的反應(yīng)?？砂汛隧?xiàng)任務(wù)提前部署給學(xué)生，由學(xué)生組成小組，在較大范圍內(nèi)檢查一般同學(xué)在遇到壓力眼前的生理及心理反應(yīng)。這里原壓力范圍比較廣泛，其實(shí)不限制于學(xué)習(xí)方面，總結(jié)大家在遇到壓力眼前有哪些342020-03-11（一）知識(shí)目標(biāo)1．知道學(xué)習(xí)壓力帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面；2．掌握緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法；3．闡述以致考試憂愁的原因；4．初步認(rèn)識(shí)戰(zhàn)勝考試憂愁的方法。（二）能力目標(biāo)1．覺察自己面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的各種反應(yīng)2．能夠全面、客觀地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力；3．能依照自己的實(shí)質(zhì)水平調(diào)整對(duì)考試結(jié)果的自我希望。（三）感情、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)1．認(rèn)識(shí)到由于學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生各種反應(yīng)是正常的；2．正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力；3．成立正確的考試看法，以積極的心態(tài)和行為面對(duì)考試。授課重點(diǎn)沉著面對(duì)考試。授課難點(diǎn)學(xué)習(xí)壓力新思想。授課方法本課以學(xué)生的研究活動(dòng)和老師的點(diǎn)撥指導(dǎo)為主。學(xué)生在實(shí)踐中自己去體驗(yàn)、去感悟、去發(fā)現(xiàn)，成立正確的感神態(tài)度價(jià)值觀。教師對(duì)付學(xué)生的活動(dòng)供應(yīng)情境，并加以指導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，盡量讓更多的學(xué)生參加到活動(dòng)中來。在與學(xué)生的交流中，教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生思想認(rèn)識(shí)中的誤區(qū)和盲點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)撥指導(dǎo)。授課媒體多媒體、黑板、錄音機(jī)、投影儀等。課時(shí)安排1課時(shí)授課結(jié)構(gòu)與過程【課前準(zhǔn)備】1．檢查學(xué)生在壓力眼前的反應(yīng)?？砂汛隧?xiàng)任務(wù)提前部署給學(xué)生，由學(xué)生組成小組，在較大范圍內(nèi)檢查一般同學(xué)在遇到壓力眼前的生理及心理反應(yīng)。這里原壓力范圍比較廣泛，其實(shí)不限制于學(xué)習(xí)方面，總結(jié)大家在遇到壓力眼前有哪些342020-03-11（一）知識(shí)目標(biāo)1．知道學(xué)習(xí)壓力帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面；2．掌握緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法；3．闡述以致考試憂愁的原因；4．初步認(rèn)識(shí)戰(zhàn)勝考試憂愁的方法。（二）能力目標(biāo)1．覺察自己面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的各種反應(yīng)2．能夠全面、客觀地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力；3．能依照自己的實(shí)質(zhì)水平調(diào)整對(duì)考試結(jié)果的自我希望。（三）感情、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)1．認(rèn)識(shí)到由于學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生各種反應(yīng)是正常的；2．正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力；3．成立正確的考試看法，以積極的心態(tài)和行為面對(duì)考試。授課重點(diǎn)沉著面對(duì)考試。授課難點(diǎn)學(xué)習(xí)壓力新思想。授課方法本課以學(xué)生的研究活動(dòng)和老師的點(diǎn)撥指導(dǎo)為主。學(xué)生在實(shí)踐中自己去體驗(yàn)、去感悟、去發(fā)現(xiàn)，成立正確的感神態(tài)度價(jià)值觀。教師對(duì)付學(xué)生的活動(dòng)供應(yīng)情境，并加以指導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，盡量讓更多的學(xué)生參加到活動(dòng)中來。在與學(xué)生的交流中，教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生思想認(rèn)識(shí)中的誤區(qū)和盲點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)撥指導(dǎo)。授課媒體多媒體、黑板、錄音機(jī)、投影儀等。課時(shí)安排1課時(shí)授課結(jié)構(gòu)與過程【課前準(zhǔn)備】1．檢查學(xué)生在壓力眼前的反應(yīng)。可把此項(xiàng)任務(wù)提前部署給學(xué)生，由學(xué)生組成小組，在較大范圍內(nèi)檢查一般同學(xué)在遇到壓力眼前的生理及心理反應(yīng)。這里原壓力范圍比較廣泛，其實(shí)不限制于學(xué)習(xí)方面，總結(jié)大家在遇到壓力眼前有哪些342020-03-11（一）知識(shí)目標(biāo)1．知道學(xué)習(xí)壓力帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面；2．掌握緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法；3．闡述以致考試憂愁的原因；4．初步認(rèn)識(shí)戰(zhàn)勝考試憂愁的方法。（二）能力目標(biāo)1．覺察自己面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的各種反應(yīng)2．能夠全面、客觀地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力；3．能依照自己的實(shí)質(zhì)水平調(diào)整對(duì)考試結(jié)果的自我希望。（三）感情、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)1．認(rèn)識(shí)到由于學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生各種反應(yīng)是正常的；2．正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力；3．成立正確的考試看法，以積極的心態(tài)和行為面對(duì)考試。授課重點(diǎn)沉著面對(duì)考試。授課難點(diǎn)學(xué)習(xí)壓力新思想。授課方法本課以學(xué)生的研究活動(dòng)和老師的點(diǎn)撥指導(dǎo)為主。學(xué)生在實(shí)踐中自己去體驗(yàn)、去感悟、去發(fā)現(xiàn)，成立正確的感神態(tài)度價(jià)值觀。教師對(duì)付學(xué)生的活動(dòng)供應(yīng)情境，并加以指導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，盡量讓更多的學(xué)生參加到活動(dòng)中來。在與學(xué)生的交流中，教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生思想認(rèn)識(shí)中的誤區(qū)和盲點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)撥指導(dǎo)。授課媒體多媒體、黑板、錄音機(jī)、投影儀等。課時(shí)安排1課時(shí)授課結(jié)構(gòu)與過程【課前準(zhǔn)備】1．檢查學(xué)生在壓力眼前的反應(yīng)。可把此項(xiàng)任務(wù)提前部署給學(xué)生，由學(xué)生組成小組，在較大范圍內(nèi)檢查一般同學(xué)在遇到壓力眼前的生理及心理反應(yīng)。這里原壓力范圍比較廣泛，其實(shí)不限制于學(xué)習(xí)方面，總結(jié)大家在遇到壓力眼前有哪些342020-03-11（一）知識(shí)目標(biāo)1．知道學(xué)習(xí)壓力帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面；2．掌握緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法；3．闡述以致考試憂愁的原因；4．初步認(rèn)識(shí)戰(zhàn)勝考試憂愁的方法。（二）能力目標(biāo)1．覺察自己面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的各種反應(yīng)2．能夠全面、客觀地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力；3．能依照自己的實(shí)質(zhì)水平調(diào)整對(duì)考試結(jié)果的自我希望。（三）感情、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)1．認(rèn)識(shí)到由于學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生各種反應(yīng)是正常的；2．正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力；3．成立正確的考試看法，以積極的心態(tài)和行為面對(duì)考試。授課重點(diǎn)沉著面對(duì)考試。授課難點(diǎn)學(xué)習(xí)壓力新思想。授課方法本課以學(xué)生的