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文檔簡介

對于那些工作是痛苦來源的人，可以看看我的經(jīng)歷最近和前同事一起吃飯，聊到當(dāng)時(shí)公司的一些事情，一些回憶又涌了上來。畢業(yè)后跨行做廣告文策，工作近兩年，以中度焦慮+強(qiáng)迫癥+輕度抑郁收場。辭職后在家躺了半個(gè)月，終于脫胎換骨，感覺自己的心境完全變了。從此堅(jiān)定了一個(gè)原則：這個(gè)世界上沒有什么事比自己更重要！現(xiàn)在回頭反思當(dāng)時(shí)的自己，真的可以用“清澈的愚”來形容。一些自愈經(jīng)驗(yàn)和心態(tài)，分享給在工作中掙扎的伙伴們。先說背景：我剛畢業(yè)那年，去了本地一家知名度很高的地產(chǎn)廣告公司，職位是文案，以為只要碼字就行了。由于新人入行什么都不懂，在領(lǐng)導(dǎo)們的“忽悠”下，我被安排同時(shí)擔(dān)任兩個(gè)項(xiàng)目的文案+策劃輔助+AE。這意味者我不僅要完成文案工作，還要和客戶溝通對接。偏偏組里的設(shè)計(jì)還很有個(gè)性，堅(jiān)持認(rèn)為客戶不懂審美于是項(xiàng)自經(jīng)常被客戶投訴。每次我向領(lǐng)導(dǎo)求助項(xiàng)目人手不夠，領(lǐng)導(dǎo)都說正在招人，再等等。我就真的單純地等了兩年。白天對接工作，晚上寫文案，每天加班到十二點(diǎn)多，遇到提案連軸轉(zhuǎn)都是家常便飯。因?yàn)槭堑谝环莨ぷ鳎m然很累，但我覺得是自己經(jīng)驗(yàn)不足的問題。而且不想隨便就放棄，總覺得堅(jiān)持一把就會有轉(zhuǎn)機(jī)。直到我發(fā)現(xiàn)，自己的情緒開始越來越差，甚至不受控制。晚上睡不著，早上起不來，上班過馬路的時(shí)候，腦子里想的是：如果我被車撞了是不是就不用去公司了。我意識到了自己的不對勁，去了心理醫(yī)院。測試檢查結(jié)果出來：中度焦慮+強(qiáng)迫癥+輕度抑郁

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