2022年醫(yī)學(xué)專題-八里途社區(qū)關(guān)愛女性健康1111

關(guān)康健女性愛京山經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)八里途社區(qū)(shèqū)居民委員會第一頁，共十九頁。

目錄010203040506070809項(xiàng)目(xiàngmù)背景項(xiàng)目(xiàngmù)經(jīng)費(fèi)預(yù)算項(xiàng)目(xiàngmù)可持續(xù)性項(xiàng)目預(yù)期收益項(xiàng)目調(diào)查項(xiàng)目計劃項(xiàng)目目標(biāo)項(xiàng)目實(shí)施項(xiàng)目風(fēng)險評估134567892第二頁，共十九頁。項(xiàng)目(xiàngmù)背景

開發(fā)區(qū)八里途社區(qū)成立于2005年10月，社區(qū)共有9個居民小組，居民889戶，居民4048人，已婚育齡婦女1280人。隨著環(huán)境的變化近年來婦女同志的工作、生活、健康都成為社會關(guān)注的共同話題。她們渴望健康被關(guān)注，工作被支持，生活壓力被宣泄。家庭和諧(héxié)、身體健康、心理輕松，都需要適宜的調(diào)整與正確的引導(dǎo)。廣泛開展女性健康教育、普及健康知識、倡導(dǎo)健康的生活方式，提供交流放松、關(guān)注自身將成為社區(qū)仍至全社會義不容辭的責(zé)任。第三頁，共十九頁。家庭和諧問題（夫妻、婆媳(póxí)、子女）身體健康問題(wèntí)（乳腺、婦科疾?。┬睦韷毫栴}(wèntí)（工作、經(jīng)濟(jì)）項(xiàng)目調(diào)查第四頁，共十九頁。項(xiàng)目(xiàngmù)計劃針對(zhēnduì)家庭和諧針對健康(jiànkāng)教育針對心理教育1、了解家庭因素。

2、詢問身體健康。

3、傾聽內(nèi)心需求。第五頁，共十九頁。壹為婦女提供健康教育(jiàoyù)講座貳為婦女提供心靈交流(jiāoliú)引導(dǎo)叁為婦女(fùnǚ)提供介紹健康檢查肆成立社區(qū)婦女互助組織項(xiàng)目目標(biāo)第六頁，共十九頁。項(xiàng)目(xiàngmù)實(shí)施步驟一家庭健康(jiànkāng)教育講座、普及健康(jiànkāng)知識、倡導(dǎo)健康(jiànkāng)生活活動1目標(biāo)群體活動時間組織者方法技巧具體內(nèi)容通過學(xué)習(xí)(xuéxí)幫助更多女性關(guān)注自身健康，提高自我保健能力開放檢查地點(diǎn)社區(qū)負(fù)責(zé)人、網(wǎng)格員、義工2015年9月社區(qū)全體居民“關(guān)愛女性健康”講座第七頁，共十九頁。心理(xīnlǐ)宣泄的重要

壓抑的不良情緒影響人的內(nèi)心健康，而經(jīng)過抱怨式的發(fā)泄，在沮喪難過(nánguò)時候跟朋友的傾訴，是對自己的有效保護(hù)，免得女人陷入自憐自哀的境地。如果我們不說出來，這種傷痛和沮喪就會盤踞在女人內(nèi)心，只能用悲哀將一個人慢慢埋葬，這樣是對自己有害的，對心理健康不利的。第八頁，共十九頁。項(xiàng)目(xiàngmù)實(shí)施步驟二提供(tígōng)檢查健康關(guān)愛女性健康，共建美好家園活動2目標(biāo)群體活動時間組織者方法技巧具體內(nèi)容通過定期檢查，讓女性更重視(zhòngshì)身體健康，及早預(yù)防女性更年期、乳腺疾病、婦科炎癥等開放檢查地點(diǎn)社區(qū)負(fù)責(zé)人、網(wǎng)格員、義工2015年9月社區(qū)全體居民女性身心健康檢查第九頁，共十九頁。1.低估心臟疾病的威脅調(diào)查表明40%的女性認(rèn)為乳腺癌是她們首要的致死因素。然而事實(shí)并非如此，對女性危害最大的應(yīng)數(shù)心血管疾病，每年有50多萬的女性會因此病而喪生，這一數(shù)字超過了因各種類型的癌癥而致死的人數(shù)總和。2.推遲對宮頸癌的檢查許多女性都知道應(yīng)該定期進(jìn)行對宮頸癌的檢查，然而據(jù)專家介紹有1/4的女性至少3年都沒有做過這項(xiàng)檢查了。3.不重視乳房檢查據(jù)美國國家有些女性害怕(hài〃pà)會發(fā)現(xiàn)什么不良情況，因此寧可不做檢查，其這早期乳腺癌患者的存活率在90%以上，而乳透是及早發(fā)現(xiàn)乳腺癌的最佳方法之一，專家建議從40歲起每年進(jìn)行乳透檢查。4.不了解家族病史了解家族病史，普通女性一般有10%的幾率會患上卵巢癌，而如果一位女性的母親或姐妹患過此病，那么她的患病幾率一下便會躍升到50%——9%。因此這類女性會被建議定期進(jìn)行骨盆檢查。5.忽視補(bǔ)鈣

兩個50歲以上的婦女中便會有一個因骨質(zhì)疏松而骨折，這其中包括造成駝背的脊柱骨折與可能導(dǎo)致死亡的骨盆骨折。6.缺乏運(yùn)動女性經(jīng)常會推說沒有時間，其實(shí)有規(guī)律的運(yùn)動正是節(jié)省時間的一種方法，因?yàn)檫\(yùn)動會給你增添更多的精力，幫你減輕壓力，降低患病的幾率、促進(jìn)身體的全面健康，而且還可保持體形。健康專家建議每天最好進(jìn)行30分鐘的身體鍛煉，做家務(wù)、養(yǎng)護(hù)花卉與散步也可算作運(yùn)動。此外肌肉的強(qiáng)度鍛煉也很重要。第十頁，共十九頁。項(xiàng)目實(shí)施(shíshī)步驟三成立婦女(fùnǚ)互助組織活動3目標(biāo)群體活動時間組織者方法技巧具體內(nèi)容通過卡、歸、打、簽的方法，細(xì)化活動(huódòng)方案，推選執(zhí)行團(tuán)隊并明確團(tuán)隊分工，從活動(huódòng)中發(fā)現(xiàn)積極分子。開放空間會議技術(shù)社區(qū)負(fù)責(zé)人、網(wǎng)格員、義工2015年9月社區(qū)全體居民推薦婦女組織成員第十一頁，共十九頁。選定各小組婦女代表定期提醒女性朋友參加(cānjiā)各項(xiàng)活動1、定期參與健康檢查；2、心理壓力及時得到宣泄；3、參與各項(xiàng)運(yùn)動。第十二頁，共十九頁。享健康生活做品質(zhì)(pǐnzhì)女人生活(shēnghuó)小常識第一：吃好早餐第二：注意保暖第三(dìsān)：按時睡覺第四：愛上運(yùn)動第五：經(jīng)常喝水第六：笑口常開針對更年期(一)保持心情的舒暢.更年期的女性應(yīng)該保持心情的舒暢,不應(yīng)該感覺自己處在更年期自己先嚇唬自己。(二)富含維生素和蛋白質(zhì)的食物要多吃,高膽固醇高脂肪的食物就不要多吃了，更年期女性食物以清淡為主。(三)多參加體育鍛煉增強(qiáng)免疫力，更年期的女性都不怎么喜歡動,但是一定要參加一些體育鍛煉這樣能夠分散自己的注意力,對身體有好處。第十三頁，共十九頁。風(fēng)險(fēngxiǎn)評估1、因工作及生活原因不能及時接受檢查(jiǎnchá)，聆聽培訓(xùn)講座；2、第十四頁，共十九頁。預(yù)期(yùqī)收益通過一系列的學(xué)習(xí)與及時的檢查，讓女性從素質(zhì)、面貌、人際關(guān)系、心理、生活方式等變化，能更多的關(guān)愛(ɡuānài)自己，提高健康意識，提高生活質(zhì)量，家庭鄰里關(guān)系更加和諧，身心更加健康，生活更加豐富多彩。第十五頁，共十九頁?？沙掷m(xù)性定期為居民舉辦(jǔbàn)健康講座定期為居民提供檢查項(xiàng)目定期為居民組織健康活動第十六頁，共十九頁。經(jīng)費(fèi)(jīngfèi)預(yù)算第十七頁，共十九頁。謝感聆

社會各界共同奉獻(xiàn)愛心，情系女性健康，締造完美生活，做健康女人，做魅力女人，放松(fànɡsōnɡ)心情，熱情迎接每一天！聽謝謝大家！！第十八頁，共十九頁。內(nèi)容(nèiróng)總結(jié)關(guān)。目錄。她們渴望健康被關(guān)注，工作被支持(zh