最全歷年高考基本能力體育與健康部分試題答案詳解

20XX年高考（7分）5?衛(wèi)生部20XX年11月通報丁我國艾滋病流行現(xiàn)狀： 1—10月報告的且已開展個案流行病學調(diào)查的感染者中，吸毒人群占37.0%，既往有償采供血人群占5.1%，性傳播人群占28.0%，母嬰傳播占1.4%。另有資料表明：艾滋病90%以上發(fā)生于50歲以下的人群，這里面又主要發(fā)生在兩個年齡組，即成人組和嬰幼兒組。下列說法不正確的是A.艾滋病傳播途徑有血液傳播、性傳播、母嬰傳播等B?吸毒人群是艾滋病病毒感染的高危人群C.與艾滋病患者握手、共同進餐不會感染艾滋病D?扎耳朵眼、補牙時所用器具不消毒沒有感染艾滋病的危險9月20日為全國愛牙日”。牙齒不健康會影響部分重要器官的功能，誘發(fā)多種疾病。下列說法不正確的是A?科舉用氟能預防齲齒B?青少年經(jīng)常用牙簽剔牙有損牙齒健康C?乳牙能被恒牙替換，所以保護牙齒應從換牙時開始D?飲食多樣化有利于牙齒健康20XX年4月29日,一場聲勢浩大的全國億萬學生陽光體育運動”拉開了序幕。小剛所在班級要求每個同學選擇一項喜歡的體育鍛煉項目， 積極參與這項運動。他所選的項目需要速度與爆發(fā)力，其技術動作的順序是：預備 一＞助跑一＞起跳一＞騰空一＞挺身一＞落地一＞起身—＞向前走，小剛所選項目是A.跳遠B.跳水C.跳箱D.籃球35.（1分）民族民間體育活動豐富多彩，各具特色。下列不屬于民族民間體育活動的是A.長拳、太極拳 B.舞龍、舞獅C.滑板、攀巖 D.摔跤、叼羊20XX年高考（8分）5.“啊，體育，你像高山之巔出現(xiàn)的展曦。 ”王歡同學在一次“迎奧運”演講中，除引用了現(xiàn)代奧運會創(chuàng)始人顧拜旦的這句名言外， 還使用了“奔逸絕塵”、“力拔山兮”、“靈若猿猴”、“百步穿楊”等詞語贊美了四個不同的體育項目，對應的排序是射箭②舉重③100米跑④體操①②③④E.④②③① C.③②④①D.③②①④〖解析〗奔逸絕塵形容走得極快，對應的體育項目是100米；力拔山兮是說力氣可以把山拔起來，形容力氣大，對應的體育項目是舉重；靈若猿猴形容動作敏捷，對應的體育項目是體操；“百步穿楊”指能在一百步以外射中楊柳的葉子， 形容箭法或槍法非常高明，對應的體育項目是射箭。答案：C7.和陽光共舞，與快樂相伴。登山運動能有效增進健康、愉悅身心，是深受同學們喜愛的戶外運動。下列關于登山運動的說法不正確的是A.登山前要做好充分的身體準備活動，以避免受傷B.登山運動需要身體具備良好的肌肉耐力， 單腳平衡、壓腿都是提高肌肉耐力的良好訓練方法下山不要走得太快，以避免膝關節(jié)和腿部肌肉損傷在陡坡上行走時，為降低登山難度，應盡量采用“之”字形路線〖解析〗本題可采用排除法。B選項中單腳平衡是提高肌肉耐力的良好訓練方法，但壓腿不是。答案：B12.4X100米接力比賽是運動會上最激動人心的項目之一， 團隊合作是取勝的重要因素。參賽選手除應具備嫻熟的傳接棒技術外， 一般情況下.第一棒還應具備良好的起跑和彎道跑技術；第二棒應具備較好的速度耐力；第三棒除具備第二棒的優(yōu)點外. 還要善跑彎道；第四棒應短跑成績最好、沖刺力最強?，F(xiàn)有四名同學：①小馬，校運動會800米亞軍；②小李，校足球隊主力前鋒；③小王，校運動會100米冠軍；④小劉，校運動會200米冠軍。據(jù)此判斷下列最合理的接力順序是③①②④ E.①②④③C.④③①② D.④②①③〖解析〗4X100米接力的出場順序：第一棒，要反應快起跑好，起跑快速度也快，對發(fā)令搶有感覺的，沒有聽過槍的不行； 第二棒：相對弱些，運用接力區(qū)讓他少跑距離； 第三棒：要彎道好（跑400的最好）；第四棒：沖刺好（最快的），信心強的，即使落后了，對他也影響不大，在比賽中往往可能有超常發(fā)揮。答案：D21.某同學在參加《國家學生體質(zhì)健康標準》 測試中，測試了800米跑等多個項目，其中一個項目的測試方法為：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上， 兩腳分開10~15厘米，上體前屈.兩臂伸直向前，用兩手中指指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。據(jù)此推斷該測試項目的名稱及該同學的性別分別是A.仰臥起坐，男B.仰臥起坐，女C.坐位體前屈，男D.坐位體前屈，女〖解析〗仰臥起坐是一種鍛煉身體的方式：仰臥，兩腿并攏并伸直，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續(xù)前屈，兩手觸腳面，低頭；然后還原成坐姿；主要測試女生。坐位體前屈的測試方法：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10?15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止；測試計的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為 0點，向內(nèi)為負值，向前為正值；主要測試男生。答案：D23.進行戶外運動時，為了減少紫外線傷害，正確的做法是夏半年晴朗天氣的正午前后盡量避免戶外運動夏半年晴天做戶外運動時，要佩帶必要的遮陽物品冬半年由于太陽輻射較弱，可不采取防護措施多云或陽光不強烈時，可不采取防護措施①② E.②③C.①④D.②④〖解析〗本題主要考查我們的生活常識。答案：A24.古希臘著名雕塑家米隆的不朽之作 《擲鐵餅者》，淋漓盡致地展現(xiàn)了投擲運動員的力量之美。高明同學為之深深展撼，并希望通過全面發(fā)展力量的練習來塑造同樣健美的體形，下列練習方法中他最應該采用的是心圓圏跑 b壓健練習 u弓箭歩走a原地雙手后拋實心球1解析〗根據(jù)圖形中運動員的用力方式來判斷。答案：D

43.（（2分）“血脈能創(chuàng)造奇跡，你一絲希望是我全部的動力” ，四川漢川地震的災情，牽動著全國人民的心， 為了挽救受災同胞的生命，人們紛紛伸出手臂，加人無償獻血的行列。下列有關無償獻血的說法不正確的是年齡、性別、體重都是無償獻血的限制條件血液在體外的儲存期是有限的，因此血液征集要有計劃進行無償獻血能提高血源血液的質(zhì)量.從而降低輸血傳染病的發(fā)生率—次獻血2加?200~400毫升，不會影響獻血者的身體健康20XX年高考（16分）5?生機勃勃的春天是參加戶外運動的大好時機。下圖為小王練習“側向滑步推鉛球”技術時的四個動作，這四個動作的先后順序是A.①④③②B.③①④②C.④①③②D.④③①②《解析》側向互補推鉛球的基本動作要領是：預備姿勢、滑步、最后用力、緩沖。是中學田徑教學中的必學內(nèi)容。根據(jù)基本動作要領順序不難看出，答案是 c12、孔子曾用“而立”“不感”“知天命”“耳順”等描述人生的軌跡?！凹歼M乎道，庶幾不惑；名副其實，何慮無聞”與“韋編三絕今知命，黃絹初裁好著書”兩幅壽聯(lián)所賀壽主當時的年齡分別為A.20歲、30歲 B.30歲、40歲C.40歲、50歲 D.50歲、60歲【解析】C子曰：十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十從心所欲不距。漢人戴圣所輯《禮記 曲記篇》中說： 人生十年曰幼，二十曰弱，三十曰壯，四十曰強，五十曰艾，六十曰耆，七十曰老，八十、九十曰耄，百年曰期。 ”15、積極參加體育鍛煉，努力打造健康人生。根據(jù)發(fā)展不同健康體能要素的練習目的，下列練習中有一項與其他三項不同，這一練習是，向肥胖16、20XX年4月27日，衛(wèi)生部首次向社會及媒體發(fā)布《保持健康體重知識要點》“宣戰(zhàn)”。對肥胖者而言，要想達到健康體重，下列做法科學的是，向肥胖每天堅持中等強度鍛煉至少持續(xù)半小時可以通過不吃早餐等節(jié)食方法減輕體重

利用藥物減輕體重是目前最科學有效的方法食物多樣，少食高熱量、油炸食物，控制膳食總熱量A.①③ B.①④ C.②③ D.②④《解析》減肥的科學方法是：“科學的鍛煉”和“低熱量食物的食用”“改變導致肥胖的不良生活習慣”。②的方法不可取，容易引起低血糖，損害身體健康；③控制體重不能單憑減肥藥，因為減肥藥有可能有副作用或依賴性，可能在停用后反彈。因而不是最好的方法。答案是B26.《韓非子?喻老》中的《扁鵲見蔡桓公》一文記載，神醫(yī)扁鵲四次面見蔡桓公，便知其腠理、肌膚，逐漸發(fā)展到腸胃、骨髓。該典故說明扁鵲看病所用的診法是A.望診B.聞診C.問診 D.切診【解析】A神醫(yī)扁鵲四次面見蔡桓公，使用望診方法古典名著《水滸傳》描寫的許多人物都稱得上是“運動健將” 。如果跨越時空，讓：“鼓上蚤”時遷、“神行太?！贝髯凇ⅰ靶±顝V”花榮和“浪里白條”張順參加現(xiàn)代運動會中的①跳高②游泳③馬拉松④射箭，最佳的對應順序是A.①③④②B.①④②③ C.①④③② D.③②④①【解析】A根據(jù)每個人的特長來與體育運動項目結合。時遷輕功好可跳高，跳遠也行。戴宗耐力好，速度快，可馬拉松或長跑。 花榮是神箭手可進行射擊項目。張順水性好可參加游泳項目。(2分)小王是一個短跑愛好者，平時喜歡收集短跑項目的相關資料并進行短跑練習。右圖是他從互聯(lián)網(wǎng)上搜到的 1896年第一屆現(xiàn)代奧運會100米比賽的照片，參賽的運動員起跑姿勢各不相同，其中一名運動員獲得冠軍并為現(xiàn)代短跑項目的起跑技術奠定了基礎，這名運動員是A、1號B、2號C、3號D、4號(1)圖中可以看出除1號隊員，都使用了站立式起跑技術，站立式起跑是中長跑采用的技術。答案是A(2)為進一步提高短跑能力，小王希望在家中也能進行有針對性的練習。下列對他有明顯幫助的是手扶臥室墻，練習單腳支撐蹲立③在客廳里練習弓箭步走在臥室里練習前滾翻A手扶臥室墻，練習單腳支撐蹲立③在客廳里練習弓箭步走在臥室里練習前滾翻A、①②③ B、①③④(2［①發(fā)展腿部力量，能提高跑的成績在客廳里練習太極拳④在陽臺上練習擺臂，動作由慢到快C、②③⑤ D、③④⑤②作用是健身、調(diào)節(jié)心理、修身養(yǎng)性。與提高跑的能力沒有關系。③弓箭步走練習，發(fā)展腿部力量和髖關節(jié)柔韌性，能提高跑的速度。④在陽臺上練習擺臂，動作由慢到快。是短跑運動員專門的素質(zhì)練習。 ⑤是體操技的翻轉術,與發(fā)展跑的能力無關。答案是 B(1分)小芳的奶奶長期患有高血壓病，一天突然嘔吐、摔倒并昏迷，下列家庭施救做法合理的是按壓人中喚醒病人使其就勢側臥位

按壓人中喚醒病人使其就勢側臥位避免搬動和反復搖晃病人 ④立刻撥打急救電話120A、①②③ B 、①②④ C①③④ D②③④【解析】D有高血壓病史的人，在大笑、發(fā)怒等情緒激動時或過分用力，如便秘者解大便時、用力抬舉重物時，還有的酒癮大，多飲幾杯的情況下，突然出現(xiàn)激烈頭痛、惡心嘔吐、半身不遂、甚至昏迷，這就是所說的中風，往往是腦出血。這時應將病人立即平臥在床上，盡量的減少搬動，就地搶救，即使要搬動病人動作也要輕， 用人工抬擔架的方式送往就近醫(yī)院。有條件的地區(qū)應迅速通知急救中心， 由醫(yī)生進行就地搶救，搶救時應清除口腔嘔吐物及分泌物，保持呼吸道通暢，頭部頸部兩側用冰袋或毛巾冷敷使頭腦部溫度降低， 起到保護大腦的作用，并用有關降壓藥和止血藥物。經(jīng)過這些處理后，應穩(wěn)妥送到醫(yī)院繼續(xù)搶救治療。（3分）右圖為“拍球跑接力”游戲的示意圖。將同學們分成人婁相同的兩隊（圖中 0和分別代表兩隊的同學）每隊正前方 20米處置一面小旗。游戲開始后，排頭隊員迅速拍球跑步前進，按圖中所示路線繞小旗后跑回本隊起點，將球交給第二名隊員重復上述運動，依次進行，直到最后一名隊員做完，先完成的隊為勝。（1） 游戲進行前需要選擇合適的運動場志，在學校的①天然草坪足球場②籃球場③塑料跑道中，不適合進行該體育游戲的場地是 （填序號）。（2） 若經(jīng)常參與該項游戲，在參加《國家學生體質(zhì)健康標準》測試時，成績最可能得到明顯提高的項目的是A.握力 B立定跳遠 C引體向上 D擲實心球（3）隊員拍球前進時，發(fā)現(xiàn)落地前并不旋轉的球， 經(jīng)地面反彈生旋轉了（示意圖見答題卡）請在答題卡相應位置畫出箭頭，表示反彈后球的旋轉方向。解析（1）答案：①天然草坪不適合拍球活動（2）快速往返拍球練習對發(fā)展下肢力量效果明顯。答案 B（3） 略 做儲備，避免了48?（3）現(xiàn)在執(zhí)行長期海上任務的我海軍艦隊由于有新鮮的壞血病的發(fā)生，從而保證了海軍指戰(zhàn)員的身體健康。 做儲備，避免了A蔬菜水果 B肉類 C海產(chǎn)品 D奶制品解析：蔬菜水果富含維生素c（2分）四川抗震救災的動人場面展示了人性的光輝和生命的頑強。 當救援者從廢墟中救出長時間被困的人員時，一般是先將其眼睛蒙上并盡快補給生理鹽水。這樣做的原因是補給生理鹽水是給被救者補充水分和能量蒙上眼睛是防止被救者在被搬動時產(chǎn)生眩暈蒙上眼睛是為了避免被救者的眼睛受到強光刺激而受傷補給生理鹽水是為了緩解被救者出現(xiàn)的脫水和電解質(zhì)失衡癥狀

A.①② B.①④C.②③ D.③④解析：由于長時間在廢墟中被困，水分和無機鹽被大量消耗，造成脫水和體內(nèi)滲透壓下降，因此應補充生理鹽水；眼睛由于長時間在黑暗中，如果突然間接受強光刺激會造成視網(wǎng)膜細胞受傷，因此應蒙上眼睛答案：D（1分）“中國造血干細胞捐獻者資料庫” （骨髓庫）的建立為白血病患者帶來了生命的曙光，彰顯了社會大家庭的溫暖與關愛。 患者與捐獻者配型相合是骨髓移植的先決條件， 否則所移植的細胞會被患者體內(nèi)的“防御”系統(tǒng)當作“異己”成分進行攻擊而造成移植失敗，該系統(tǒng)是A?神經(jīng)系統(tǒng) B.免疫系統(tǒng) C.內(nèi)分泌系統(tǒng) D.血液循環(huán)系統(tǒng)解析：當我們的機體受到外界物質(zhì)的入侵時， 我們的免疫系統(tǒng)就會清除掉這些物質(zhì)， 而白血病的治療的時候，最好的方法就是移植造血干細胞， 而如果移植的細胞和患者的細胞差距太大的話，那么就會被免疫系統(tǒng)攻擊和清除。答案：B20XX年高考（11分）14.小明從網(wǎng)上獲悉，一些食品的制作過程中會產(chǎn)生甘油， 甘油在較高溫度下又會生成對人體有害的物質(zhì)丙烯醛。下列食品制作過程中能夠產(chǎn)生丙烯醛的是A.蒸米飯 B.糖炒栗子 C.炸薯條 D.煮雞蛋區(qū)域內(nèi)水和土壤中某種化學元素過多或過少都可能導致地方病， 影響人們的健康。下列說法正確的是A?齲齒是由于人體內(nèi)鈣含量過高造成的B?氟骨病是由于人體內(nèi)氟含量過高造成的C.人體內(nèi)硒含量過高會引發(fā)克山病D?飲用低氟水可以預防大骨節(jié)病因不良姿勢造成的駝背常見于青少年， 增強背部肌肉力量有助于矯正駝背， 下列鍛煉方法中有效的是①弓刖步走A.①②①弓刖步走A.①②C.②④D.③④28.體育鍛煉對心理健康的促進作用日益受到重視。下列說法正確的是A.體育鍛煉可以取代心理療法來治療抑郁癥B.一次科學合理的體育鍛煉就能治愈抑郁癥C.抑郁水平的降低程度與體育鍛煉的程度和頻率無關D.適宜的體育鍛煉可以排解不良情緒，降低抑郁水平八段錦在我國已廣泛流傳。下列說法正確的是A?八段棉是由我國古代名醫(yī)李時珍創(chuàng)編的B.八段棉是由八節(jié)不同動作組成的養(yǎng)生方法C.五禽戲、瑜伽、八段錦都是中華傳統(tǒng)養(yǎng)生術D.八段錦與古代奧運會出現(xiàn)在同一世紀32.(2分)跳遠能使你體會瞬間騰空的感覺，更能增強速度、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性等體能。掌握規(guī)范的動作要領是提高運動技能的關鍵。 下列對蹲踞式跳遠技術敘述正確的是A.助跑時保持勻速，身體重心較低B.起跳時用前腳掌積極快速踏蹬起跳板C.騰空后展覽下放擺動腿，向起跳腿靠攏，充分伸展身體D.落地時小腿前伸，使身體重心迅速移過落點(2)下列是四名運動員參加跳遠比賽時， 起跳、落地和離開落地區(qū)的示意圖。 成績有效的是D(1分)人們的出行、飲食和衛(wèi)生與化學密切相關。下列說法正確的是乙醇汽油代替普通汽油能減少環(huán)境污染膳食纖維可被人體消化吸收后轉化為能量石膏豆腐制作是基于電解質(zhì)對蛋白質(zhì)的聚沉作用漂白粉消毒滅菌利用的是其氧化性A.①②③ B.①②④C.①③④ D.②③④(1分)與下列描述對應的運動項目依次是球類項目，對彈跳力和戰(zhàn)術配合要求較高體操類項目，對協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感要求較高，需要音樂伴奏民族傳統(tǒng)體育類項目，動作舒緩，要求動作、呼吸、意念相配合水上類項目，對協(xié)調(diào)性、速度或耐力要求較高A.籃球 技巧 太極拳 跳水B.排球 健美操 太極拳 游泳C.籃球 健美操 長拳 跳水D.排球 技巧 長拳 游泳45.(2分)日常生活中難免會出現(xiàn)一些意外情況，掌握一定的避險救助知識和技能有助于我們合理應對。如果樓梯上發(fā)生踩踏事故，置身人群中間的你正確的做法是A.立即避到一旁，逆人流前行B.若跌倒，應蜷縮身體、雙手在頸后緊扣C.保持鎮(zhèn)定，立即蹲下并撥打 110D.快速奔跑逃離現(xiàn)場，并大聲呼救體育活動中發(fā)生疑似骨折時，下列急救措施正確的是A.應立即背起患者送至醫(yī)院治療B.應先對損傷部分進行臨時固定C.固定包扎后放低患肢以促進血液回流D.伴有外出血時應先用紗布在患肢的遠心端纏繞止血20XX年高考（13分）&野外活動其樂無窮，掌握緊急情況下的自救與互救技能是享受樂趣的保障。下列做法正確的是A?被蛇咬傷后，立即用繩或布帶將傷口遠心端扎緊發(fā)生中暑時，立即將患者移至陰涼通風處，實施物理降溫將溺水者救上岸后，立即對其施行胸外心臟按壓術D?出現(xiàn)凍傷時，立即用溫水浸泡或用火烘烤凍傷部位答案：B解析：被蛇咬傷后，傷者應立即坐下或臥下，迅速用可以找到的鞋帶、褲帶之類的繩子綁扎傷口的近心端，如果手指被咬傷可綁扎指根；手掌或前臂被咬傷可綁扎肘關節(jié)上； 腳趾被咬傷可綁扎趾根部；足部或小腿被咬傷可綁扎膝關節(jié)下；大腿被咬傷可綁扎大腿根部。綁扎的目的僅在于阻斷毒液經(jīng)靜脈和淋巴回流入心， 而不妨礙動脈血的供應，與止血的目的不同故綁扎無需過緊，它的松緊度掌握在能夠使被綁扎的下部肢體動脈搏動稍微減弱為宜。綁扎后每隔30分鐘左右松解一次，每一次1-2分鐘，以免影響血液循環(huán)造成組織壞死。溺水者被救上岸后，如已昏迷、心跳停止、呼吸停止等，應立即采取措施進行現(xiàn)場急救， 先清除口、鼻中雜物 （上岸后，應迅速將溺水者的衣服和腰帶解開，擦干身體，清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通，如有活動假牙，應取出，以免墜入氣管內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉向下方，在其后背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。如果溺水者牙關緊閉， 口難張開，救生者可在其身后，用兩手拇指頂住溺水者的下頜關節(jié)用力前推，同時用兩手食指和中指向下扳其下頜骨， 將口掰開。為防止已張開的口再閉上，可將小木棒放在溺水者上下牙床之間。 ）再空水（在進行上述處理后，應著手將進入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。這一過程就是空水”常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上， 然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出）。然后胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行，是對尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的溺水者之生命做最后挽救，使其恢復自主心跳與呼吸的重要手段。出現(xiàn)凍傷時，可用溫水浸泡凍傷部位，但不能直接用熱水浸泡，不能用火烘烤凍傷部位，不能用電熱毯等直接給凍傷部位加熱， 也不能用熱毛巾或是手掌摩擦受傷部位來提升溫度， 更不要把水泡挑破，以免引起皮膚組織壞死。14.生命是寶貴的，我國古代就曾經(jīng)用種痘的方法預防天花，這種方法（）A屬于控制傳染源 B屬于被動免疫C能切斷傳播途徑 D會刺激人體產(chǎn)生特異性抗體答案：D解析：種痘的方法預防天花屬于保護易感人群，屬于主動免疫，預防接種就用抗原體刺激人體，使人體產(chǎn)生抗體，提高機體抗御能力。17?民以食為天，科學飲食是身體健康的保證。下列說法正確的是（）A食物冷藏后就可以不會變質(zhì)B真空包裝可以減緩食物變質(zhì)的速度C自來水含鈣量越高，越有利于身體健康

D多吃燒烤食品有利身體健康答案：B解析：冰箱并不是食品保鮮、儲藏的“保險箱”。低溫冷凍雖然能抑制和殺滅大多數(shù)病菌，

并可使食物保鮮和延長保存時間，但某些病菌可以在低溫環(huán)境中生長活躍，而且在 0C以下仍能滋生繁殖，并污染食物，致使食物變質(zhì)。 盡管鈣質(zhì)的補充對人體健康是很重要的， 但是仍不建議每天補充超過2500毫克鈣離子，補充過量雖不至于立即出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，卻會影響其他人體必需礦物質(zhì)如鐵、 鋅等的吸收率。燒烤食品含有強致癌物質(zhì)三苯四丙吡。 導致蛋白質(zhì)炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） 。食品腐敗變質(zhì)的原因是多方面的，歸納起來有以下幾種：因微生物的繁殖引起食品腐敗變質(zhì)； 因空氣中氧的作用，引起食品成分的氧化變質(zhì)；因食品內(nèi)部所含氧化酶、過氧化酶、淀粉酶、蛋白酶等的作用，促進食品代謝作用的進行，產(chǎn)生熱、水蒸氣和二氧化碳，致使食品變質(zhì)；因昆蟲的侵蝕繁殖和有害物質(zhì)間接與直接污染，致使食品腐敗。1弄假如真無比空，吹噓全在一絲風舟31弄假如真無比空，吹噓全在一絲風舟3雙枝續(xù)足履平地，楚黃州人擅此技城A放風箏賽龍舟踩高蹺踏青C蕩秋千游泳踩高蹺登高答案：A解析：1出自宋?宋伯仁《紙鳶》詩：2共駭群龍水上游，不知原是木蘭4梨花風氣正清明，游子尋春半出B蕩秋千游泳賽跑踏青D放風箏賽龍舟賽跑登高“弄假如真舞碧空，吹噓全在一絲風。惟漸尺五天將近，猶在兒童掌握中”。2出自明?邊貢午日觀競渡：共駭群龍水上游，不知原是木蘭舟。云旗獵獵翻青漢，雷鼓嘈嘈殷碧流。屈子冤魂終古在，楚鄉(xiāng)遺俗至今留。江亭暇日堪高會，醉諷離騷不解愁。3出自（清）李調(diào)遠《觀高蹺燈》4出自（宋）程顥《郊行即事》梨花風起正清明，游子尋春半出城。梨花開了，微風吹來，清明到了，一半的市民出城尋春。評析：有關對體育娛樂活動的描述， 每年都有考題，多少利用古詩詞，也用古代人物的描述，這就要求考生不僅要對一些基本的體育娛樂活動了解與體驗， 還要多了解有關的詩詞、故事及人物。25武術是中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶。拳術是徒手進行的武術套路運動，下列不屬于拳術基本手型的是答案：C解析：拳術基本手型有掌、拳和勾。A掌：四指伸直并攏向后伸張，拇指一節(jié)屈攏于食指一側B拳：四指卷攏，拇指屈壓于食指中節(jié)，掌面要平，任何四指不準凸出掌面 D勾:五指尖捏攏屈腕評析：武術是中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶。 作為我們的民族傳統(tǒng)體育項目， 要求考生掌握基本的拳術動作，本題的基本手型，基本步型（并步、開立步、弓步、馬步、仆步、虛步、高虛

步、歇步、插步）五步拳包含了武術中最基本的弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步，退步步法和摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法。通過五步拳的練習可以增進身體的協(xié)調(diào)能力，掌握動作與動作之間的銜接要領，提高動作質(zhì)量。為進一步學習武術打下基礎。預備式/弓步?jīng)_拳/彈踢沖拳/馬步架打/歇步蓋打/提膝穿掌/仆步穿掌/虛步挑掌/收式為了使自己的各項體能要素均衡發(fā)展，體重超重的小王針對自己成績較差的體能要素制訂了以下四個鍛煉計劃（鍛煉強度以靶心率表示）。（6為了使自己的各項體能要素均衡發(fā)展，體重超重的小王針對自己成績較差的體能要素制訂了以下四個鍛煉計劃（鍛煉強度以靶心率表示）。序號nmi①?譬離葉車95-125310-20②快走95-12$260-帥 ③KM131-161430④| 131-1W-IX⑴表中“（次/周）”前橫線上應填 。答案：鍛煉頻率（2） 表中鍛煉計劃最合理的是 （填序號）。答案：③解析：根據(jù)題意小王的鍛煉首要目的是減輕體重，那么就要進行有氧鍛煉（強度（ 220-18）*（65%~80%）=131~161，頻率每周5~7次，時間30分鐘以上）基本符合的選項只有③（3） 在鍛煉過程中，小王需要測定心率以調(diào)控運動強度。下列說法正確的是A?通過觸壓手腕的橈動脈計數(shù)脈搏來測定心率為了準確測量運動時的心率，須在運動結束 5分鐘后測量C?在運動過程，心率與運動強度成反比D?靶心率提供了無氧運動時安全有限的心率范圍答案：A解析：為了準確測量運動時的心率， 須在運動結束后立即測量，在運動過程，心率與運動強度成正比，靶心率提供了有氧運動時安全有限的心率范圍（4）小王按照上述最合理的計劃堅持鍛煉半年后，其各項成績及平衡度連線圖最可能是下面圖中的 （填序號）

答案：③解析：通過減輕體重的有氧鍛煉，使自己的各項體能要素都在增長而且均衡發(fā)展。/r/