最新通用關(guān)于《自卑與超越》讀后感范文

第PAGE8頁共NUMPAGES8頁最新通用關(guān)于《自卑與超越》范文最新通用關(guān)于《自卑與超越》范文作者阿德勒創(chuàng)始了個體心理學(xué)，本書重在強調(diào)社會感在人格塑造中起到的宏大作用。近百年前的著作，今天讀來也許感覺不算完美，其實在很多方面具有創(chuàng)始性，后人是在其根底之上逐步趨向完善。一共十二章，專門議論自卑感的只有一章。每個人不同程度都有自卑感，因為每個人都希望自己的現(xiàn)狀可以得到進一步提升與改善。既然自卑感普遍存在，必然要想方法尋求變化與超越。這時就看他是把自己的缺陷缺乏轉(zhuǎn)化為動力、把注意力集中到奮斗目的上、精力用到詳細事情上還是盯著自己的缺陷不放，后者無形中會導(dǎo)致缺陷被無限放大，最終真正變成了自己無法跨越的障礙。自卑感的存在是正常的，關(guān)鍵是用怎樣的心態(tài)來對待，確立目的，把注意力向外擴展，將缺乏化為動力，自卑就可以轉(zhuǎn)化為改變和提升自己的有效助力器。開篇即說明生命的意義在于奉獻。我理解為通過奉獻獲得社會認同，實現(xiàn)自我價值從而感受到生命的意義所在。為社會做出奉獻必先融入社會，對社會和別人發(fā)生興趣，并且具有與別人合作的才能。書中說到，所有的失敗者都有一個共同點，那就是合作才能極低，這里我不大清楚有沒有道理。實際上，任何人先天都具有對社會對別人產(chǎn)生興趣的潛質(zhì)，但這種潛質(zhì)必須得到后天的啟發(fā)和培養(yǎng)，否那么將來智力和理解力的開展會遇到宏大阻礙，這讓我想起曾在新聞報道中看到過的狼孩。早期記憶是比較重要的一章，以前看過武志紅兩本書，聽過他一些音頻，對早期記憶相關(guān)知識理解過一點。一個人從出生到六歲，已經(jīng)形成了相對穩(wěn)定的生活方式、情感特征，以及對世界的初步認知與詮釋，探究出了一套自己解決問題的方法。也就是說在六歲時人格構(gòu)造根本已經(jīng)形成，并成為日后相應(yīng)行為的重要原因，對一生的開展影響深遠。所以假設(shè)想真正理解一個人，要先理解他的成長史，尤其是早年經(jīng)歷。真正理解一個人是多么難的一件事，包括理解我們自己，都需要追溯早期記憶。人的一生會經(jīng)歷許多事情，選擇記住哪些經(jīng)歷，與他的生活風(fēng)格親密相關(guān)。也許一些早年記憶不完全是真實發(fā)生過的，有可能經(jīng)過記憶加工，但卻是一個人潛意識的表露，從中我們可以看出他以什么做為自己的起點。所以說早期記憶非常重要，它顯示了一個人生活風(fēng)格的根和個性形成原因，之后這些特點再想改變，很難。那么對家長來說早早培養(yǎng)孩子對別人的興趣以及合作才能就顯得尤為重要。如何做一個好家長好老師書中阿德勒的建議今天讀來并不覺得新奇，那些內(nèi)容是如今每一個孩子都希望家長老師可以做到的。但在近百年前能提出這些觀點還是很超前很有創(chuàng)始性的，后人是繼承開展了前人的思想。其他章節(jié)講到了夢、犯罪心理學(xué)、職業(yè)、愛情婚姻等等，貫穿整部書的主題是社會興趣與合作精神對一個人至關(guān)重要，是生命意義的來，是將來開展的關(guān)鍵。而兒童時期是人格塑造的關(guān)鍵期，所以從小注重培養(yǎng)孩子的社會意識與合作才能是家長和老師義不容辭的責(zé)任。最新通用關(guān)于《自卑與超越》范文阿德勒阿弗雷德.阿德勒是著名的心理學(xué)家，在他寫的《自卑與超越》一書中提到：我們每個人內(nèi)心深處，都或多或少存在自卑情結(jié)。假設(shè)說全人類都感覺我們特別棒、特別優(yōu)秀，那就不會出現(xiàn)各種創(chuàng)造創(chuàng)造，也不會有人類的進步。美妙的生活是一件完好的毛衣，無論你多熱愛，都不能把自己編織進去，否那么就會是個多余的線頭，會被無情的剪掉。關(guān)鍵是超越的方法是什么呢？假設(shè)用錯了方法，結(jié)果會很糟糕。有一類人，小時候受過傷害，自卑過，那他就特別想出人頭地。所以，當長大后，他會拼命賺錢，為了賺錢不擇手段，甚至?xí)εc周圍人關(guān)系。因此，社會中有很多不愉快的富人，或生活很痛苦的高官。曾經(jīng)熱播的電視劇中，我們看到，趙德漢被抓時，滿屋子都是錢。他認為只要有了錢，才能彌補曾經(jīng)的自卑。還有一類人，被人欺負后很自卑，為了讓別人害怕他，他會去欺負別人，嚴重者甚至暴力犯罪。心理學(xué)家阿德勒說過：所有暴力犯罪者，都是懦夫。暴力是自卑者已沒有有效方法去解決自卑問題時所選擇最簡單易行的超越方法。還有一類人，他認為自己做不好，所以總是讓自己得各種“病”，比方廣場恐懼癥、精神分裂癥、人格分裂等。例如：有一個小伙子20多歲還尿床，檢查身體沒有問題，但就是抑制不了，因為他認為自己沒有長大，用這種方法去逃避對自卑的感受。所以，用錯了抗拒自卑的方法，會出現(xiàn)各種各樣的問題，甚至心理疾病。阿德勒說，唯一正確的方法，是將自身的價值與社會的價值聯(lián)絡(luò)在一起，為社會解決問題、合作、關(guān)愛別人，來實現(xiàn)自身價值的增長。讓自己感覺到對社會是有用的，提升自己在社會中的價值降低自卑感，如此才能過上安定與幸福的生活。阿德勒給年輕的我們指明了一條人生之路，無論我們是上班族、創(chuàng)業(yè)者，還是自由職業(yè)者，我們都要時刻感受到與社會的連接。這樣我們才過得更有價值、更充滿幸福感。否那么，賺得再多，升職再快，住房再大，內(nèi)心永遠感覺空虛、寂寞。最新通用關(guān)于《自卑與超越》范文《自卑與超越》是奧地利心理學(xué)家，個體心理學(xué)創(chuàng)始人AlfredAlder〔阿爾弗雷德阿德勒〕晚年時期寫的，出版至今估計快100年了，英文書名叫《Whatlifeshouldmeantoyou》。個人感覺英文書名更適宜點，書中Alder就像一個長者一樣，他用通俗易懂，簡明生動的語言從生活的意義，心理與身體，自卑感與優(yōu)越感，早期記憶，夢，家庭影響，學(xué)校影響，青春期，犯罪及其預(yù)防，職業(yè)，人類與同伴，愛情與婚姻這十二個主題來闡述了生活的意義。書中第一章就指出人類生活的意義在于奉獻，在于對別人產(chǎn)生興趣和學(xué)會合作。這也是我一直都有跟孩子提到的一點，從她聽得懂道理后就不斷地跟她說，你不是單獨一個人生活在自己的世界里的，不是你想要怎么樣就怎么樣，一個人不可能有完全的自由，我們要學(xué)會互相合作，你尊重別人，別人也會尊重你。比方在課堂上，學(xué)會合作尊重老師的教學(xué)成果，這樣我們既學(xué)了知識又不用在課外花更多時間去補習(xí)；在家庭里，學(xué)會按自己的每天的工作量按部就班完成。好處就是我們不僅高效地完成了自己的各項學(xué)習(xí)任務(wù)，也為自己贏得更多可自由支配的時間，另一面也因為自己的合作而跟父母和學(xué)校老師建立了良好的關(guān)系。Alder指出人的一生都是追求從自卑到優(yōu)越的過程，即使是那些罪犯，他們和其別人也沒什么兩樣，只不過他們在追求優(yōu)越的過程中方向上發(fā)生了錯誤。書中主要列舉了三類孩子，一類是身體有缺陷的兒童，一類是受寵的兒童，還有一類是受無視的兒童。這三類孩子在成長的過程中假設(shè)沒能在正確的方向上得到訓(xùn)練，他們在以后的生活中就容易形成錯誤的生活風(fēng)格，以致走上錯誤的道路。比方身體有缺陷的孩子，假設(shè)他們自身的缺陷沒有得到理解和關(guān)愛，他們就很難體會到生活的意義就是奉獻。他們更容易關(guān)注自己的感覺，害怕被嘲弄。他們就更不會對別人感興趣了，自然也就學(xué)不會合作。受寵的兒童，因為他一直得到別人的寵愛，通常會認為自己無須努力就會出出類拔萃。一旦當他進入不是以自己為注意中心的環(huán)境時，他就會非常失落，會覺得世界拋棄了他，他受過的訓(xùn)練是期待而不是給予。他習(xí)慣了別人奉承，后果就是他失去了獨立性，也失去了學(xué)習(xí)面對問題的其他處理方法。他的興趣只在于全身心關(guān)注自己，從不學(xué)習(xí)合作的運用和必要性。當他不再容易找到往昔的溫暖和順從及被奉承時，他們就會覺得被出賣了，就會認為社會對他們充滿了敵意，認為“別人和他對著干”，一旦他賦予生活這樣的意義，那么他們往后努力的方向都將是錯誤的。受無視的兒童，這個很好理解。這類兒童從不知愛與合作為何物，他編造了一通不包含這些友好力量的生活解釋。當他面對困難時，他會高估困難，低估自己可以得到別人幫助的才能。他認為社會對他很冷酷，他疑心別人，無法相信自己可以通過對別人的有益行為來獲得感情和尊重。他也就無法對別人產(chǎn)生興趣和學(xué)會合作了，從而也就賦予了錯誤的生活意義，在錯誤的方向上越努力越遠。因此Alder指出人的早期記憶是相當重要的，它會持續(xù)影響人的一生。我們的家庭，學(xué)校都要訓(xùn)練兒童對別人產(chǎn)生興趣并學(xué)會合作。我們要允許兒童在共同任務(wù)和共同游戲中，在他們自己這個年齡層的孩子中，找到自己的方式。母親的第一要務(wù)就是讓孩子感受到愛并讓孩子信任，這樣她就獲得了孩子的興趣，感情和合作，之后她必須擴大并進步這種信任感到孩子所處的各個環(huán)境中，孩子就會對別人逐漸產(chǎn)生興趣并學(xué)會合作。學(xué)校也是一樣，當孩子第一次上學(xué)，他會面對社會生活的新考驗。老師就要吸引孩子并讓孩子對她