職工趣味運動會方案

職工趣味運動會方案

職工趣味運動會方案1

一、活動目的

為了豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，愉悅心情，特舉辦本次趣味運動會。

二、活動時間和地點

時間：10月15日--16日地點：籃球場

三、項目

1.項目名稱：《定點投籃》

參賽人數(shù)：男2女3

比賽規(guī)則：

（一）投籃者在籃球場三秒?yún)^(qū)線上的0度角、45度角、90度角（罰球線）處投籃；

（二）投籃的順序依次為零度角、45度角、90度角、45度角、零度角，左右順序自選；

（三）每人連續(xù)投5個球，以參賽運動員投中球的總數(shù)計算成績，投中數(shù)多的隊名次列前，若總數(shù)相同，則以個人成績決定名次。

2.項目名稱：《跳大繩》

參賽人數(shù)：10人，至少一名男運動員

比賽規(guī)則：

（一）比賽時間，限時2分鐘，繩子長短不限；

（二）比賽中，2人搖繩，其他人同時跳，要求參賽隊員們配合默契，一鼓作氣完成比賽；

（三）比賽當中繩子受擋中斷時，在限定時間內(nèi)可以繼續(xù)重跳，跳動個數(shù)連續(xù)計算；

（四）在限定時間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝，若出現(xiàn)成績相同，則抽簽決定名次。

3.項目名稱：《踢準》

參賽人數(shù)：5人，男女不限

比賽規(guī)則：

（一）球門分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；

（二）每人連續(xù)踢3個球，以參賽運動員踢中格子的分數(shù)相加計算成績，踢中數(shù)多的隊名次列前，若總數(shù)相同，則以個人成績決定名次。

4.項目名稱：《串燒接力》

參賽人員：男女不限，5人

比賽規(guī)則：

（一）五個點站五個人，聽到裁判哨開始后第一個人雙腿夾著接力棒往前跳（接力棒那里掉下來，那里撿起來繼續(xù)跳），跳到第二個人處把接力棒給第二個人，第二個人從桿子下端匍匐爬過后，把接力棒給第三個人，第三個人跑至繩子處跳繩20個后在把接力棒給第四個人，第四個人用雙腳夾住球，跳起扔到框內(nèi)，共三個球，扔進為止，在拿著接力棒跑到第五個人處，第五個人背著第四個人跑到終點。

（二）如犯規(guī)一次加5秒，以此類推，看哪組用時最少的隊獲勝。

注：以上四項比賽項目因男女比例不協(xié)調(diào)，女可以代男，男不可以代女。

四、計分規(guī)則

共五組，總分取前三名，如有同分，看單項分值高的名列前茅。小組分值：第一名5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分.

五、本規(guī)程未盡事宜，另行通知。職工趣味運動會方案2

一、活動目的

趣味運動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進教職工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：

二、活動主題：我運動、我健康、我快樂

三、活動時間：20xx年XX月28日

四、活動地點：中學操場

五、參加活動人員：全體教職工

六、組織機構(gòu)

（一）、運動會組委會

主任：那朝慶

副主任：段寶榮達?？攪饺螄?/p>

成員：達彪王有范宋明清韓占成劉永倉

（二）、裁判組

總裁判長：李洪鵬

裁判員：劉永倉劉成玉邢世海

（三）、會務組

組長：任國福

成員：李建邦補海鵬張成武

攝像：張成武

（四）、秘書組

組長：段寶榮

成員：王有范保善芳

播音：周玉萍俞麗君

（五）、后勤組

組長：韓占成

成員：全體食堂工作人員學生：10名

（六）、安全保衛(wèi)組

組長：劉永倉組員：門衛(wèi)

七、比賽項目：

集體賽：1、籃球（每隊出5人5男參加）

2、大隊接力（每隊出10人5男5女參加）

3、拔河比賽（每隊出10人5男5女參加）

4、穿針引線（每隊出10人5男5女參加）

個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽

乒乓球、酒瓶插花踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍

（每人限報4項）

八、項目比賽規(guī)則及獎項：

1、搶板凳

游戲規(guī)則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。

2、夾乒乓球

游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從A點夾乒乓球5個到B點。獎項按報名分組情況待定。

3、袋鼠跳

游戲規(guī)則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定。

4、趣味保齡球

游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。

5、踩氣球

游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎項按報名分組情況待定。

6、酒瓶插花

游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。

7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執(zhí)行

8、自行車慢賽比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內(nèi)進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時，比賽結(jié)束。

9、拔棍比賽規(guī)則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。

九、項目裁判：

搶板凳：保善芳補海鵬乒乓球：郭邦丁常文東

夾乒乓球：李建邦達彪跳棋：侯月蘭俞麗君

袋鼠跳：劉永倉李洪鵬鉛球：李洪鵬劉永倉

趣味保齡球：宋明清崔萬中自行車賽：莫鵬山邢世海

踩氣球：王有范盛顯明拔棍：李建邦劉成玉

酒瓶插花：李文林王生剛跳遠：黃學洪胡得鵬

60米：魏森章王有范

十、運動會注意事項及要求：

1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。

2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。

3、要求運動員著裝統(tǒng)一。

4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。

十一、獎項設(shè)置

集體賽：分隊取一、二、三、四名。（獎金分別為800、600、400、300）

個人賽：獎項按報名分組情況待定

十二、分組名單（共四隊）：

上點隊：大樺林小學李家莊幼兒園魏家灘小學（隊長：陶世蓮）

中點隊：袁家莊小學宋家莊幼兒園克麻小學（隊長：應統(tǒng)文）

下點隊：姚家溝小學柳樹溝小學尕寺加小學大莊小學

麻吉小學（隊長：李積全）

中學隊：（隊長：達?？┞毠との哆\動會方案3

一、足球運球繞障礙接力賽

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽。

(二)比賽方法：

1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊員比賽順序。比賽開始前，第一個比賽的隊員將球放在起點線后站好做好比賽準備。

2、裁判宣布比賽開始時，第一位運動員開始運球跑，按順序往返繞過6個標志物(雪糕桶)后把球傳給第二個運動員，以此類推。裁判員以最后一名運動員軀干越過終點線時停表。趣味運動會比賽項目(三)比賽規(guī)則：

1、按比賽線路要求進行運球繞過障礙物，如有漏繞或錯繞的，必須要在失誤處重新再繞，否則成績無效；踢倒或撞倒障礙物視為失誤，必須扶起障礙物再重新繞。

2、待出發(fā)的隊員人和球不得提前越過出發(fā)線，交接時兩人相互擊掌后才能繼續(xù)進行比賽，如有違規(guī)，要回到出發(fā)線后重新進行比賽。

3、運球時可以用腳的任何部位踢球。

(四)比賽成績評定辦法：

比賽用時少的隊名次列前。如出現(xiàn)成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

(五)比賽場地及器材：

1、比賽足球：5號球

2、場地：起點線和標志物間的距離均為3米。

(六)比賽線路圖：

二、集體“8”字形跳繩

(一)比賽人數(shù)規(guī)定：

不分年齡每隊10人，其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限)，跳繩的8人中男女各4人。

(二)比賽方法與規(guī)則：參賽隊伍按賽前抽簽順序進行比賽。比賽隊在指定的位置站好，裁判發(fā)令后開始搖繩(比賽計時開始)，8個人按先后順序魚貫而跳，一次只能進1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過去的，該位隊員退回到合適的位置重新開始跑跳，后面的其他隊員不能越位先跳。8個人按順序圍繞搖繩者各跑跳10次后，最后一位比賽隊員(需帶標志)跑跳完后(軀干任何部位)到達終點線時比賽結(jié)束。

(三)比賽成績評定辦法：

按各參賽隊比賽用時決出名次。用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

(四)比賽場地與器材：長8.5米、直徑16mm的繩子1條。袖標1個。

(五)比賽線路圖：

三、團結(jié)一致繞障礙跑

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽。

(二)比賽方法：

1、按賽前的抽簽順序進行比賽。參賽隊一列縱隊(自由排列站位順序，不能錯位站立)站在出發(fā)線后，排頭的隊員作為“車頭”雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的雙肩之上。

2、聽到比賽開始口令后，參賽隊在“車頭”的帶引下，步調(diào)一致、同步結(jié)隊向前行(跑)，并按規(guī)定繞過6個標志物(出發(fā)線和障礙物之間的距離均為3米)，隊伍繞過最后一個標志物后繼續(xù)回跑反方向繞完原來的6個標志物后沖刺。

(三)比賽規(guī)則：

1、行進過程中，除“車頭”外，其他人的雙手必須始終搭放在前位同伴的肩上，允許抓衣服。如有隊員出現(xiàn)單手脫手時，即判違例，每人次加5秒。如隊伍出現(xiàn)斷檔脫節(jié)時，全隊回到出發(fā)線重新開始比賽。

2、在比賽中出現(xiàn)掉旗時，必須在掉旗處拾起校旗重新比賽。

3、隊伍在行進過程中必須以縱隊方式進行。

4、比賽過程中踢倒障礙物的，即判違例，每個加5秒。

5、不按比賽規(guī)則完成比賽的，取消該隊的比賽成績。

(四)比賽成績評定辦法：

終止計時，以比賽隊最后一人(軀干任何部位)越過終點線為準，用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

(五)場地器材：

1、器材：彩旗1面(由大會統(tǒng)一提供)。

2、場地：空場1塊(注意：平時訓練時不要在水泥地面進行，注意安全)。

(六)比賽線路圖：比賽場地和線路圖與足球運球繞障礙接力賽相同。

四、乒乓球定點投球

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽

(二)比賽方法：

6名隊員成縱隊站在投球線后沿依次投球，30個比賽用球平均分給每名隊員。裁判員發(fā)令后開始投球，同時計時開始，每名隊員限投5球，全隊在1分30秒內(nèi)投完。

(三)比賽規(guī)則：

1、投球線和塑料垃圾簍后沿的距離為3米。隊員必須站在投球線外(踩線投球無效)，乒乓球投進塑料垃圾簍前不允許觸及地面，否則無效。

2、如果全隊未完成全部投球，比賽時間到，則比賽結(jié)束。之前投球的數(shù)量仍然有效。

(四)比賽成績評定辦法：6名隊員投完后，計時表停止。以塑料垃圾簍里的球數(shù)量多少決定名次。進球數(shù)量相同，用時少者名次列前。如再出現(xiàn)相同，則抽簽決定名次。

(五)比賽場地與器材：

1、垃圾簍1個(高度28-30厘米，塑料垃圾簍口直徑為25-28厘米，比賽時統(tǒng)一規(guī)格)、網(wǎng)籃1個(裝球用)、乒乓球32個(其中2個球備用)。

2、場地：投球線和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。

3、場地圖(略)

五、無敵風火輪

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽

(二)比賽方法：全隊進入“風火輪”準備好后，裁判員發(fā)令開始滾動“風火輪”，以“風火輪”整體越過終點線時為比賽結(jié)束。

(三)比賽規(guī)則：

1、如果在滾動“風火輪”過程中，由于“風火輪”出現(xiàn)斷裂，裁判員可根據(jù)情況予重賽。

2、隊員的雙腳必須踩(觸及)在50厘米寬的“風火輪”內(nèi)滾動。

(1)如果有隊員單腳離開了“風火輪”，則成績按每人次加2秒。

(2)如果有一名隊員雙腳離開“風火輪”，則取消比賽成績。

(四)比賽成績評定辦法：用時少者名次列前，如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

(五)比賽場地與器材：

1、無敵風火輪1個(寬50厘米，周長9米的圓圈)：類似坦克履帶(橫幅布料制成)。

2、場地：起點線和終點線的距離為10米。

3、可以利用透明膠粘貼廢舊報紙做超級風火輪進行練習。職工趣味運動會方案4

為了貫徹“健康第一”的指導思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時也為了培養(yǎng)廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學習氣氛，做到勞逸結(jié)合，達到“團結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨的目的，學校特舉辦20xx年春季教工趣味運動會。現(xiàn)將具體事宜通知如下：一、活動時間、地點：

1、比賽時間：定為20xx年05月9日下午

2、比賽地點：學校操場

二、活動人員：

1、參賽隊員：學校全體教職工。

2、裁判員：校干及體育組全體人員。

3、負責人：小學組---、中學組--、行政后勤組---

三、報名時間：

請各組負責人于5月7日將參賽名單發(fā)給老師。

四、活動項目

（一）青年組項目（1968年1月以后出生的教職工）

１、4*50接力賽跑

比賽分組：男女混合組：中學組、小學組、行政后勤組。每組3名男子、1名女子

比賽規(guī)則：取一、二、三等獎。

2、50米男女螃蟹背西瓜

報名方法：不分組別教職工自由組合男女搭配，每隊2人男女各1名。

比賽規(guī)則：兩人一組背靠背，兩手互握，手臂伸直背上夾住1個

排球，站在起跑線游戲開始，兩人夾著排球快速向前跑，用時越少的名次越好。器材：2個排球。

（二）、中老年組項目（1968年1月以前出生的教職工）1、4*25米托球跑

分組方法：分小學組、中學組。

報名方法：人數(shù)不限。

器材：乒乓球拍20個，乒乓球5個。規(guī)則：

1、比賽時，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績無效。

2、隊員行進中，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球動作。否則，成績無效。

3、過終點時，球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同時過終點，不可用球拍將球拋過終點。否則，成績無效。2、摸石頭過河：

報名方法：分男子組、女子組2組，報名人數(shù)均不限。

（1）參賽隊員手持一塊木方，兩腳分別站在起跑線后的兩塊木方上，做好預備姿勢。

（2）隊員先將手中木方放置在前方適當?shù)奈恢貌⒁苿右恢荒_踩在其上，然后撿起身后空出的木方再放置身前適當?shù)奈恢?，依次反復前進通過對面起跑線。

（3）隊員抵達對面往返線后，撿起線內(nèi)的木方，并將三塊木方交予第二個隊員后，下一隊員方能起跑。

（4）隊員在比賽過程中，腳不得接觸地面，否則犯規(guī)。

（5）隊員行進中，雙腳須各踩一塊木方上向前移動，不得出現(xiàn)雙腳同時踏或觸及一塊木方，否則犯規(guī)。職工趣味運動會方案5

游藝運動迎新年，事業(yè)生活譜新篇。

為了以健康向上、充滿活力的精神面貌迎接新一年的到，使廣大教職工以健康的身心素質(zhì)投身于未工作與生活中，特舉辦宗旨為“興高采烈、同慶新年、永葆活力、共譜新篇”的教職工趣味游藝運動會。本次教職工趣味游藝運動會將把運動項目與游藝項目相結(jié)合，增添趣味性和娛樂性?，F(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下：

一、游藝運動時間：20xx年12月28日中午11:0至下午:0

二、游藝運動地點：校體育館

三、參加人員：全體在職教職工（學校在編及學校聘任制）

四、項目設(shè)置：彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準、磁力飛鏢

五、活動具體注意事項：

1、請參加人員憑教工卡進入場地，在入口處領(lǐng)取《游藝運動劵》，持該劵參加活動；

2、以個人為單位參加游藝運動，共設(shè)置五個項目，其中三項達標即可獲得抽獎機會，由抽獎決定所獲得獎項；共設(shè)置一、二、三等獎，根據(jù)游藝運動設(shè)計原則，凡參加者至少可以獲三等獎；

3、每人只允許進入場地一次，請勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動；

4、請根據(jù)自己實際情況，自由選擇參加活動時間。

注意安全，合理著裝，避免出現(xiàn)運動損傷。

六、組委會成員：

總指揮：

副指揮：

成員：

項目設(shè)置及規(guī)則

一、項目設(shè)置：

彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準、磁力飛鏢

二、項目規(guī)則

1、彩球投籃：

規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，采用自由方式將指定用球投入籃框內(nèi)，共可投個球，投中1球及以上即達標。

2、趣味套圈：

規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，持有只圈進行套圈，套中1只及以上即達標。

3、激光打靶：

規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外按要求打靶，共可打槍，其中命中1槍及以上即達標。

4、沙包投準：

規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，采用自由方式將指定沙包投入籃里，共可投次，投進2個及以上即達標。

5、磁力飛鏢：

規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，將飛鏢投中鏢靶指定位置，共可投擲次，命中2鏢及以上即達標。職工趣味運動會方案6

為進一步增強全鎮(zhèn)干部職工的凝聚力，展現(xiàn)新時代干部職工的蓬勃朝氣和競技熱情，增進同事友誼，營造一個和睦融洽的工作環(huán)境。在“五四”青年節(jié)即將來臨之際，結(jié)合赤溪建鎮(zhèn)三十周年，經(jīng)鎮(zhèn)委、鎮(zhèn)府同意，特舉辦以“共享青春快樂”為主題的青年職工趣味運動會，并制定如下活動方案：

一、活動時間和地點

1、時間：20xx年5月5日下午14：00—17:00

2、地點：赤溪中學操場

二、活動主題及宣傳口號

1、主題：共享青春快樂

2、宣傳口號：（1）活力赤溪青春飛揚；

（2）青春聚力共建美好赤溪；

三、參加對象

全鎮(zhèn)機關(guān)、社區(qū)、村居、部門單位全體職工

四、活動內(nèi)容及細則

（一）活動名稱：匍匐前進

1、參賽者：每隊3人

2、比賽器材：海綿墊3塊、籃球1個

3、比賽規(guī)則：3人為一組，每組配有3塊海綿墊，開始口令發(fā)出后，其中2名隊員自起點處開始在賽道上輪流鋪設(shè)海綿墊，另外1名隊員手抱籃球趴在海綿墊上不斷匍匐前進，直到匍匐者穿過終點線并收回最后一塊海綿墊后才算完成比賽，用時最少的組獲勝。

（二）活動名稱：同舟共濟

1、參賽者：每隊4人，男女各2名

2、比賽器材：泡沫板2塊

3、比賽規(guī)則：比賽開始前，4名隊員手拿兩塊泡沫板站在起點處，裁判發(fā)令后，4名隊員同時站在一塊泡沫板上，依次交替前進，直到最后一名隊員通過終點線并將泡沫板收回才算完成比賽，用時最少的隊獲勝。

（三）活動名稱：袋鼠跳

1、參賽者：每隊6人

2、比賽器材：大的麻袋

3、比賽規(guī)則：場地兩端各站3名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端，用時最少的組獲勝。

（四）活動名稱：背球接力賽

1、參賽者：每隊6人，分為3組，女生至少2名

2、活動器材：籃球

3、比賽規(guī)則：2人為一小組，3小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，3小組輪換后，最快的那一組就是獲勝隊；注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。

（五）活動名稱：智傳呼啦圈

1、參賽者：每隊10人，女生至少2名

2、比賽器材：呼啦圈

3、比賽規(guī)則：每隊10人，手拉手站立成一橫隊，當聽到開始的口令時，排頭的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通過上下肢的配合，讓呼啦圈穿過自己的身體，到達左臂，傳給第二個人，以此類推，使呼啦圈依次穿過全隊所有人的身體，至最后一人左手，先到為勝。在呼啦圈穿越的時候，必須相互拉手不能放開，也不能互相幫助，更不能用手指去勾呼啦圈。

五、競賽辦法

1、本次競賽以團隊報名的方式參與，組團規(guī)則以社區(qū)為單位，鎮(zhèn)機關(guān)、部門單位可聯(lián)合或單獨組隊，團隊最低人數(shù)不少于10人，上限15人。競賽最終以團隊在各項目中的得分計算總成績，評選出團隊冠、亞、季軍。

2、本次競賽共分5個項目，每個項目各計20分，總計100分。各項目依據(jù)競賽名次，得分依次20/16/13/10/8/6/4/2。

六、獎勵辦法

1、本次競賽共設(shè)團體冠軍1個、亞軍1個、季軍1個。

2、各獲獎團隊均頒發(fā)榮譽證書和獎金，其中冠軍20xx元、亞軍1500元、季軍1000元。

七、注意事項

1、各參賽人員一定要遵守紀律，做到文明觀賽，確保比賽順利進行。

2、比賽當天如遇雨天，自動延期，時間另定。

3、活動聯(lián)系人：陳作帥667923。

八、備注

本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導小組。職工趣味運動會方案7

為豐富全校教職工課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，推進我校“健康幸福工程”的深入開展，增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，學校工會將舉辦教職工趣味運動會，現(xiàn)將活動方案如下：

一、比賽時間地點：

學校塑膠操場

二、比賽分組：

A組（一年級段）B組（二年級段）

三、參賽對象：

全校教職工

四、活動項目：

1、單項：一分鐘跳繩、一分鐘定點投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子2、集體項目：袋鼠跳、無敵風火輪、十人九足、開火車

五、活動形式及要求：

2．獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎。

六、活動形式：

1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項項目中的一個項目，集體項目除外。

2、A組負責人吳偉副校長負責比賽人員安排及報名工作，B組鐘林通校長負責。

3、每位隊員在比賽前，在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目，并且是，參加比賽。

2、日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。

七、比賽項目：

1.心心相應（兩人擁抱夾氣球）每隊4名隊員，2人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點，并最先夾暴氣球的隊獲勝。

規(guī)則：氣球掉地上，繼續(xù)向前跑著不計分；第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計分

2.趕籃球接力跑（王玉坤）

第一人手持木棒，趕籃球前進15米至另一端，繞過標志后趕籃球返回；第二人接棒后重復前過程，如此循環(huán)，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，另一隊直接獲勝

無敵風火輪：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

十人九足：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

規(guī)則：

每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

開火車：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

規(guī)則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。

珠行千里：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的'球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

八、報名方法：

1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

2.團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門，各學部相關(guān)負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

九、獎勵方法：

1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2.團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領(lǐng)??；未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。

十、備注：

1．所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權(quán)處理。

2．參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。

3．所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4．本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。職工趣味運動會方案8

一、活動背景

趣味運動競技是促進員工溝通感情、加強聯(lián)系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運動會秉承2008北京奧運會的余熱，鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動目的：

公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝國慶節(jié)，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現(xiàn)公司2009年各項目標而努力奮斗。

三、活動組織單位：

公司工會主辦，公司黨委工作部、機關(guān)工會、供水分公司工會、社區(qū)工會協(xié)辦

四、活動時間、地點：

時間：定于2009年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）

地點：公司辦公樓大門口

五、活動方式：

以趣味運動項目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項目。

六、參加活動人員：

公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。

七、活動籌備及負責人：

1、總負責人：

2、負責人：

3、主持人及催場：

４、方案策劃：

５、會場布置及各單位人員組織：工會辦人員及各單位工會主席；

６、宣傳、攝影攝像：

７、器材道具準備、紀念品采辦和發(fā)放：

８、音響：工會辦、黨委工作部

９、橫幅：工會辦

10、各比賽項目道具的擺放：

八、活動項目及現(xiàn)場負責人：

１、二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)負責人:

隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女；

比賽用具：乒乓球、塑料桶；

比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準腳出界),每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負。

２、齊心協(xié)力（步調(diào)一致,36人）負責人:

隊員組成：共4個隊伍，每隊９人，男女搭配；

比賽規(guī)則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發(fā)令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續(xù)進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。

注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

比賽距離：起始點與終點相距30米。

３、集體跳繩（共40人）負責人：

隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。

比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內(nèi)計算各隊跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續(xù)進行。比賽成績按每隊3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計算，跳過次數(shù)最多的參賽隊為獲勝。

注意事項：

（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；

（2）隊員次序不能發(fā)生錯誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；

（3）比賽共取前２名，以跳繩的次數(shù)計算成績，當出現(xiàn)并列情況時，由并列的隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的名次；

（4）比賽時，若沒跳過則不作計算。

（5）跳繩走位為8字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準。

４、踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負責人：

參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員

比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個６平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。

注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時不能用手推，手抓。

５、心心相印（夾球跑，共４0人）負責人：

隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

比賽規(guī)則:參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。

６、摸爬滾打(共16人)負責人：

隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。

比賽規(guī)則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。

注意事項：

（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間。

（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。

７、拔河比賽(共60人)負責人:

隊員組成：共4個隊60人，每隊10男5女

比賽規(guī)則：各隊站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標志線則為勝利。上場的隊員分A1、A2、B1、B2四隊進行比賽，比賽采用抽簽辦法決定比賽組別，A1對A2，B1對B2，以3局2勝的比賽規(guī)則進行淘汰，A隊和B隊的勝方?jīng)Q出1、2名。

注意事項：

（1）在比賽過程中，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組當局比賽算輸；

（2）比賽的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準。

*安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。

九、報名時間：

1、各參賽單位按單項競賽規(guī)程規(guī)定報名，于９月1８日前，將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。

２、參賽項目和運動員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權(quán)。職工趣味運動會方案9

一、指導思想。

為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設(shè)置了8個趣味競賽項目，望各工會組積極參加，踴躍報名。

二、活動主題。

強身健體，全員參與。

三、分組名單。

1、人員安排：xx。

2、主持人：xx。

3、裁判員：xx。

4、記分員：xx。

5、背景布置：xx。

6、道具準備：工會小組長。

四、舉辦地點。

幼兒園東園大操場。

五、參加對象。

全體工會會員。

六、舉辦時間。

20xx年xx月xx日上午xx點。

七、比賽方式。

1、以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。

2、比賽項目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個項目的總積分算成績。

八、活動環(huán)節(jié)。

（一）運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1—4組的順序展示。

1、運動員宣誓。

2、裁判員宣誓。

3、由xx園長宣布比賽開始。

（二）比賽項目

1、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。

2、騎慢車比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。

3、袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。

4、串珍珠：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。

5、定點投球比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球，按進球數(shù)多者勝利。

6、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個球比快）：

規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結(jié)束，最短時間抵達終點者為勝。

器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標志物2個

7、穿衣接力：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝

8、集體跳大繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù)，以合作完成的個數(shù)，評出1—4名。五人同時跳過繩開始計數(shù)。

（三）記分員統(tǒng)計分數(shù)，由唐園長公布比賽結(jié)果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。

九、安全保障。

1、參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。

2、活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。

十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時反饋指出，另行通知。職工趣味運動會方案10

春意盎然的五月，正是運動的大好時機。為提升酒店企業(yè)文化，增強員工凝聚力，培養(yǎng)員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個展示才華，鍛煉自我的平臺。

一、時間

：20xx年x月xxx日

二、地點：

xxx（前一天由保安部負責留出場地并劃線）

三、對象：

酒店全體員工

四、比賽項目及相關(guān)規(guī)則

獎項設(shè)置：

1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

2、團體賽：齊頭并進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎：一等獎1名，二等獎1名。

組委會成員：xxxxxxxxxxxx

裁判組成員：xxxxxxxxxxxxxx

籌備人員：xxxxxx

照相、報道：xxxxxxx

記分員：xxxxxxxxxxxxxxxxxx

個人賽：

（一）自行車慢騎賽：

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計xx人。

（2）計分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。

（二）單人正方向跳繩比賽：

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。

（2）計分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個；

團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+ktv隊、工程+客房隊、后勤隊（包括綜合部、財務部、采購部、營銷部、保安部），共四個隊，

（三）齊頭并進

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人；

（2）計分規(guī)則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側(cè)著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝；

（四）托盤接力賽

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

（2）計分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝；

（五）邊答邊跑

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

（2）計分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績；

（六）無軌電車

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）

（2）計分規(guī)則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點，用時最短者為勝；

（七）齊心跳大繩

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。

（2）計分規(guī)則：以跳過繩的人次為計數(shù)標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊獲勝。

（八）拔河

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。

①項目分配：四個隊抽簽決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進入決賽

②場地選擇：抽簽決定對手和場地。

③計分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達到規(guī)定位置，一方獲勝。

④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績：

（1）比賽中途更換參賽人員；

（2）請非部門人員參賽；

（3）繩子纏繞住身體；

（4）未聽從裁判指揮。

五、具體活動安排及流程：

本方案經(jīng)審批后，通過oa和部門經(jīng)理傳達至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門于x月xx日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃，備好比賽器材。職工趣味運動會方案11

為豐富我校教職工業(yè)余生活，促進教職工身心健康，增強團隊的凝聚力，推進和諧校園建設(shè)，校工會根據(jù)本學期工作安排，定于體育節(jié)期間舉辦教職工趣味運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項方案通知如下：

一、比賽時間與地點

時間：11月11日（周四）中午12：00

地點：海臨小學操場

二、比賽項目及競賽規(guī)則

1、比賽項目：同舟共濟、運球接力、定點投籃、8字跳繩。

2、各項目比賽規(guī)則詳情見附件。

三、參賽資格及參賽方法

1、除特殊情況外，全校教職工均要參加。

2、比賽以組為單位參加，共十大組。

四、獎項設(shè)置

以各組積分累計相加，得分名列前五名者為一等獎，其余均為二等獎。

五、注意事項

1、比賽以“健康、快樂、和諧、友誼”為宗旨，望各組長積極組織教職工參加訓練。2、參賽隊伍、隊員須準時到達比賽場地，比賽開始，未到者作棄權(quán)處理。

3、參賽隊伍、隊員應尊重和服從裁判員的裁決。

4、未盡事宜，另行通知。

六、本次比賽的組織裁判工作由校工會和體育組共同負責。職工趣味運動會方案12

籃球滾射目標（滾射方式可以單手，可以雙手，但不允許用腳），每人滾射兩次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。

3、排球定點發(fā)球：

每隊6人，4男2女。運動員站在排球場規(guī)定的發(fā)球區(qū)域發(fā)球，每人發(fā)2球。發(fā)到場地的另一端。按照規(guī)定的區(qū)域得分，將各人得分相加，得分多的隊名次列前。

4、籃球賽

5、排球賽

（二）個人項目

1、毛球

設(shè)男、女單打兩項，抽簽淘汰決出名次

2、托球S跑

設(shè)男、女組。隊員手持羽毛球拍，球拍上托網(wǎng)球一只，從起跑線出發(fā)蛇形繞過三個障礙物后，再反向蛇形繞過障礙物，跑過起跑線。比賽過程中，不得觸碰障礙物，網(wǎng)球不得掉地上，否則不計成績。用時少者名次列前。

3、袋鼠跳

設(shè)男、女組。距離為30米，用時少者名次列前。

4、飛鏢

設(shè)男、女組。抽簽淘汰決出名次。每位隊員投五鏢，環(huán)數(shù)多者勝出。若環(huán)數(shù)相同，則追加一鏢，決出勝負。

四、組隊報名：

1、籃球、排球比賽，由王海鵬牽頭組成學工隊，袁函亮牽頭組成教師一隊，田野牽頭組成教師二隊，郭和昌牽頭組成行政隊。四隊進行循環(huán)比賽。

2、拔河、打保齡球及排球定點發(fā)球比賽，組隊安排如下：

①校辦與人財科聯(lián)合組隊。牽頭人：劉平貴；

②學工科與團委聯(lián)合組隊。牽頭人：王海鵬；

③招畢辦與基礎(chǔ)文科教研室聯(lián)合組隊。牽頭人：蔡偉；

④教務科與數(shù)控中心聯(lián)合組隊。牽頭人：曹祥文；

⑤實訓部與文科教研室聯(lián)合組隊。牽頭人：曹志斌；

⑥后勤中心與保衛(wèi)科聯(lián)合組隊。牽頭人：張平；

⑦行政科（含新校區(qū)建設(shè)辦公室）與美術(shù)教研室聯(lián)合組隊。牽頭人：曹慶豐；

⑧計算機教研室、基礎(chǔ)理科教研室、機械教研室和電子教研室單獨組隊。牽頭人分別是：徐楊、袁函亮、田野、錢昌淼。

3、個人項目參賽人數(shù)不限，個人參賽項目不限。

4、各科室將教職工報名情況于三月二十一日報校辦公室。

五、各項比賽具體時間和地點另行通知。

六、凡參加比賽者均可獲得一定的物資獎勵。職工趣味運動會方案13

根據(jù)《Xx區(qū)全民健康生活方式行動實施方案（20xx-20xx）》的要求，為了豐富校園體育文化生活，積極推動我校全民健身活動的開展，發(fā)揚團隊協(xié)助精神，增進教職工之間的團結(jié)友誼，經(jīng)學校黨支部、工會研究，定于20xx年2月6日下午舉行我校教職工趣味運動會。運動會的口號是：我運動我健康我快樂！運動會的相關(guān)事宜通知如下：

一、組織人員

組長：

副組長：

組員：

裁判員：

二、活動時間

20xx年2月6日下午

三、比賽地點

學校操場

四、參加對象

全校教職員工，活動之前抽簽分成4個工會小組，每組12人。

五、競賽項目與要求

（一）活動項目安排3項

投籃比賽、兩人夾氣球比賽、托球跑

（二）除公差老師之外，要求每位在職老師積極參與活動。

六、競賽規(guī)則

（一）投籃比賽

游戲規(guī)則：每組12個人，每人投籃機會3次，男教師要求在罰球線上投籃，女教師在罰球線往內(nèi)1米左右（可根據(jù)實際再進行調(diào)整）的線上投籃，最終按照投進的個數(shù)多少排定名次，如遇投進次數(shù)相等，則分別選出男女隊員各一名，每人投籃三次，投進次數(shù)多的排前，如還是一樣，繼續(xù)進行，直到分出勝負。

（二）心心相應（兩人擁抱夾氣球）

游戲方法：每小組2人為合作組。比賽開始，第一小組，兩人背對背共同夾住一只氣球，步調(diào)一致向前走，繞過標志桿迅速返回起點，途中不能用手護球，否則一次罰2秒；返回起點線后，兩人用力將氣球夾爆。接著有第二小組繼續(xù)比賽，最后一個小組最先返回起點，并將氣球夾爆的時間最短的隊獲勝。

比賽規(guī)則：

1.途中氣球掉地上，繼續(xù)向前跑著不計分；

2.第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計分。

3.兩人夾爆氣球，不可以借助手、腳踩踏，必須同伴兩人用身體夾爆，否則無效。

（三）托球跑，距離20m

游戲方法：各隊排成一路縱隊站在起跑線后。組織者發(fā)令后，各隊第一個人迅速持乒乓拍拿起一個球，從起點托球到終點繞過標志桿，返回起點，擊掌本隊第二位游戲者后站到對尾，各隊以此類推，每人均玩一次，以最后一人先返回起跑端線的隊為勝利。

比賽規(guī)則：

（1）乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定；

（2）球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來；

（3）在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）。

七、頒獎工作

（一）各項目的得分成績加在一起為該小組的總成績，若出現(xiàn)成績并列時，抽簽決定名次。根據(jù)成績排名，分別評出一等獎1個、二等獎1個、三等獎2個，給予獎勵。

八、本方案未盡事宜，另行通知或由本校工會負責解釋。職工趣味運動會方案14

9月10日是我國第二十八個教師節(jié)，學校研究決定于9月10日（周一）上午進行隆重的慶?；顒?，舉行育才小學教職工趣味運動會。具體方案如下：

一、活動宗旨：

1、歡慶節(jié)日，增強教師職業(yè)的自豪感和幸福感。

2、增加教師之間的溝通和交流，增強團組織的凝聚力、向心力。

二、組織機構(gòu)：

總裁判長：

裁判：

照相：

攝像：

三、活動時間：

20××年9月10日（周一）

四、活動地點：

學校塑膠操場

五、參加人員：

全校一線教師

六、活動項目：

趣味運動會

七、活動形式：

趣味運動會以段為單位，記團體積分。

八、活動分工安排：

1、活動宣傳動員：

2、活動策劃及裁判員的組織工作：

要求：制定活動方案，協(xié)調(diào)好裁判員名單和任務分工

3、各組參賽人員由各段長自行安排

要求：各段認真學習活動方案，盡可能全員參與。

4、器材準備：各項目負責人

要求：活動前期做好器材及場地的準備工作。

5、計分匯總：

要求：各裁判員設(shè)計好各單項的計分紙，并根據(jù)計分辦法做好匯總工作。

6、獎狀及獎品：工會委員

要求：依據(jù)活動獎勵辦法，設(shè)計好獎狀和安排好相應的獎品。

活動安排

項目

時間

地點

負責人

備注

三分鐘集體跳繩

9：30－－10：00

小學塑膠操場

吳仔瑜

陶皓

拋繡球

10：00－－10：30

戴賢法

包長左

心心相?。ū硦A球）

10：30－－11：00

張風挺

陳學澤

九、活動規(guī)則：

（1）、三分鐘集體跳（8字跳繩）

比賽人數(shù)：12人。

比賽規(guī)則：兩人搖繩，其余隊員排成一列，依次從繩的一邊跳進再從繩的另一邊跳出，隨后以八字形循環(huán)跑動。如果跳繩者不能成功通過繩子，不計數(shù)。以三分鐘內(nèi)通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。

（2）、拋繡球

比賽人數(shù)：11人。

比賽規(guī)則：其中一隊員胸前抱一籮筐，另10名隊員在6M以外依次循環(huán)用羽球拍發(fā)球，掛筐隊員在限定區(qū)域內(nèi)以不借助身體其他部位單純用胸前的籮筐接住同伴發(fā)來之球（不可以移動腳步），每人發(fā)3個球接住羽毛球多者為勝隊。

（3）、《心心相印》（背夾球）

比賽人數(shù)：20人。

比賽規(guī)則：比賽場地15米,每一組十隊.游戲開始兩隊員背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉了,必須回到掉球的地方重新開始,六隊接力,最先完成為勝隊.

備注：

1、活動期間無重要事情，教師不得請假；缺席的在小組總積分中扣1分/人。

2、活動由工會主席負責，體育教師協(xié)助，請段長督促本組成員穿好運動鞋準時參加活動（身體不適的老師除外）。

3、道具準備：體育組

十、獎勵辦法：

根據(jù)各隊所取名次，每個項目按7、5、4、3、2、1計分，本次運動會設(shè)團體獎，按積分多少取前三名，其余隊伍為優(yōu)勝隊。

本規(guī)程未盡事宜由組委會另行通知。職工趣味運動會方案15

一、活動背景

沐浴著冬韻，伴隨著寒風，正值冬季運動的大好時節(jié)，讓我們在運動中享受快樂，在快樂中找尋健康，在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩！

二、活動目的

1．加深各干部職工間的了解、友誼與發(fā)展，提高職工凝結(jié)力，加強干部職工間的合作，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。

2．提高全員參與和組織活動的能力，以趣味項目運動比賽為載體，豐富職工的業(yè)余文化生活，增強全體職工德智體美全面發(fā)展意識和極向上的進取精神。

3．增進各部門之間的協(xié)作，增進各部門之間的交流，打造良好的溝通和合作平臺。

三、活動時間：20xx年1月16日

四、活動地點：寧夏體育館籃球場

五、報名方式：各部門將參賽運動員的姓名、性別、參賽項目填入報名表，匯總后交到工會。

六、參賽人員：閱海商務區(qū)全體干部職工、及后勤部。集體項目以，綜合辦、規(guī)劃建設(shè)部、經(jīng)濟合作部、后勤部為單位組隊參加。

七、組委會成員

組長：孫剛

副組長：徐麗華

成員：胡彥文,馬克明,程浩,馬志軍

具體分工如下：

現(xiàn)場布置、裁判:廉江

攝影：馬佳琪

主持人：楊惠軍

禮品：孫慶芳馬靜

頒獎:郝亞偉楊慧軍童偉華

八、活動項目及規(guī)則

（一）個人賽：

項目一：鋪路過河

參賽人數(shù)：6人

道具：鋪路板若干塊

規(guī)則：腳踩鋪路板兩塊，手持一塊，三塊鋪路板交替前進，參與者只能站在鋪路板上，繞過障礙物返回起點，以時間最短錄取前三名次。

項目二：趕籃球

參賽人數(shù)：6人

道具：籃球6個，木棍6個。

規(guī)則：1．參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至40米折返處返回起點，先完成的三名獲勝，/r