2022年倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)健康國(guó)旗下演講稿

第8頁(yè)共8頁(yè)2022年倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)健康國(guó)旗下演講稿親愛(ài)的老師、同學(xué)們：大家早上好!很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國(guó)旗下講話。今天我演講的題目是“讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣”。我國(guó)古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語(yǔ)說(shuō)道：人勤病就懶，人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思，就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場(chǎng)給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無(wú)論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長(zhǎng)跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過(guò)程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來(lái)保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是____小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上____小時(shí)的鍛練勝于____小時(shí)不間斷的工作。身為校女子足球隊(duì)隊(duì)員的我，深感運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的益處。它讓我健康，向上，快樂(lè)，更讓我理解了體育的最高精神：團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。這讓我想起上學(xué)期我校對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的那場(chǎng)足球比賽。當(dāng)時(shí)，上半場(chǎng)對(duì)方以1：0的成績(jī)領(lǐng)先，這讓我們有點(diǎn)亂了陣腳。可很快，我們調(diào)整了心態(tài)，場(chǎng)上隊(duì)員之間互相鼓勵(lì)著，配合著，教練在一旁指導(dǎo)，場(chǎng)下隊(duì)友們也在不停地為我們吶喊助威，這團(tuán)結(jié)的力量無(wú)不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)?duì)上下努力拼搏的結(jié)晶，也讓我知道了，只有堅(jiān)持不懈，才能在關(guān)鍵時(shí)刻戰(zhàn)勝困難。再比如，在____米或____米的長(zhǎng)跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢?chǎng)時(shí)，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒(méi)有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。體育精神，從古老而美麗的愛(ài)琴海走來(lái)，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來(lái)，點(diǎn)燃了多少人的夢(mèng)想與希望。體育精神，正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。同學(xué)們，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，就會(huì)讓生命更加精彩!最后，預(yù)祝即將到來(lái)的校運(yùn)會(huì)取得圓滿成功，預(yù)祝各個(gè)班級(jí)參賽的運(yùn)動(dòng)員們?nèi)〉美硐氲某煽?jī)!謝謝大家!2022年倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)健康國(guó)旗下演講稿（二）各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們、早上好!時(shí)間過(guò)得真快，彈指間一周緊張而又愉快的學(xué)習(xí)生活過(guò)去了，經(jīng)過(guò)同學(xué)們的共同努力，學(xué)校的校風(fēng)校紀(jì)發(fā)生了可喜的變化，校園環(huán)境得到了一定的改善，同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性非常高，這讓老師們感到十分的欣慰。下面我把同學(xué)們上一周的情況總結(jié)一下。所謂安全第一，大部分同學(xué)做得很好。但是還有少部分同學(xué)還是把老師的話當(dāng)成耳邊風(fēng)，還存在以下情況：上下樓梯匆匆忙忙，不靠右行;有部分同學(xué)還在靠著走樓的護(hù)欄往下滑，這非常危險(xiǎn)。請(qǐng)同學(xué)們要牢記《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，要時(shí)刻用它來(lái)要求自己。特別是還存在以上行為的同學(xué)更要好好的反省一下自己。學(xué)習(xí)上一些班級(jí)還沒(méi)有到上早讀就已經(jīng)在教室里讀書，但仍然有些班級(jí)早讀鈴聲響了才不慌不忙或者陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)入教室，還有小部分學(xué)生不自覺(jué)，早上、下午都在玩耍，而且還要去影響其他同學(xué)學(xué)習(xí)。希望這部分同學(xué)在下一周改過(guò)自新，用心去學(xué)習(xí)，讓知識(shí)來(lái)充實(shí)自己。在衛(wèi)生方面同學(xué)做得很好，大家在打掃時(shí)弄得非常的干凈，按時(shí)打掃。只是在保持的力度上不夠，這就要求同學(xué)要愛(ài)惜其他同學(xué)的勞動(dòng)成果，不要亂扔垃圾，要把垃圾放到指定的地方。美麗的校園要靠同學(xué)位共同去維護(hù)與保持。在上周內(nèi)班上違規(guī)違紀(jì)的同學(xué)不多，都在老師的教育下漸漸改正了。希望同學(xué)們繼續(xù)保持，嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度和紀(jì)律，做一名合格的小學(xué)生。同學(xué)們到教室后都佩戴了紅領(lǐng)巾，只是佩戴不太規(guī)范，希望以后要把紅領(lǐng)巾佩戴規(guī)范。上一周出現(xiàn)的好人好事比較多，希望同學(xué)們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種拾金不昧的精神。上操的時(shí)候，同學(xué)們往操場(chǎng)集中時(shí)的秩序不是很好，有的同學(xué)邊走邊講話，沒(méi)有做到“快、靜、齊”。做操的質(zhì)量不高，主要是動(dòng)作不規(guī)范、不協(xié)調(diào)。升國(guó)旗時(shí)唱出來(lái)的國(guó)歌和廣播音樂(lè)不合拍。不是快了就是慢了，總是找不到理想的感覺(jué)!希望班主任和科任老師引起重視，加強(qiáng)教育。寢室管理是個(gè)難題，宿管老師也很辛苦，同學(xué)們要疊好自己的床被，擺放好自己的物品，做到干凈整潔。按時(shí)完成寢室衛(wèi)生，按照文明寢室的“六個(gè)一”時(shí)時(shí)要求自己。不要破壞環(huán)境，污染空氣。午休時(shí)大部分同學(xué)做得很好，但還有少部分同學(xué)午休鈴聲響后沒(méi)有及時(shí)到寢室，沒(méi)有按時(shí)午休，直到值周領(lǐng)導(dǎo)、值周老師和宿管老師再三叮囑才休息，部分同學(xué)午休后還在說(shuō)話、玩玩具、做作業(yè)、吃東西、抄歌曲、照鏡子、聽(tīng)歌、玩手機(jī)游戲等等，甚至有個(gè)別同學(xué)說(shuō)流話，希望同學(xué)們要改正這種壞毛病，做一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)又會(huì)休息的好學(xué)生。就餐也是一個(gè)難題。同學(xué)們排隊(duì)很亂，就餐時(shí)說(shuō)話聲音很大，浪費(fèi)飯菜嚴(yán)重，沒(méi)有好好洗飯碗和筷子。下面提幾個(gè)建議：1、早讀和上課打起精神，讓瑯瑯書聲在校園回蕩。2、請(qǐng)各位同學(xué)按時(shí)排隊(duì)回家，注意交通安全，在回家路上不能逗留、玩耍，應(yīng)及時(shí)回家;回到家除了完成家庭作業(yè)與學(xué)習(xí)以外還要幫助父母做一些自己力所能及的家務(wù)活。3、注意我們的言談舉止。文明的舉止在我們的臉上，在我們的微笑里，請(qǐng)同學(xué)們不要吝嗇自己的微笑。用我們最真誠(chéng)的微笑面對(duì)老師和同學(xué)。同學(xué)們，燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候;桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候。但是，已過(guò)去的日子卻不會(huì)復(fù)返。讓我們一起珍惜時(shí)光，好的繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，不好的及時(shí)糾正努力把今天的每一件事做得比昨天更好!下面公布各班上周量化評(píng)比得分情況：一(1)班____分，一(2)班____分，二(1)班____分，二(2)班____分，三(1)班____分，三(2)班____分，四(1)班____分，四(2)班____分，五(1)班____分，五(2)班____分，六(1)班____分，六(2)班____分?？偨Y(jié)完畢，謝謝大家!值周小結(jié)老師國(guó)旗下講話稿篇2各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們、早上好!上一周，在全校師生的大力支持下，在全體值周老師和大隊(duì)委同學(xué)的共同努力下，學(xué)校教育教學(xué)秩序良好，同學(xué)們遵規(guī)守紀(jì)，校園處處呈現(xiàn)出文明、和諧、積極進(jìn)取的景象。值周組圓滿地完成了學(xué)校第四周值周工作，值周工作總結(jié)如下：首先，我們來(lái)看看上周大家做的比較好的地方：1.衛(wèi)生方面：各班學(xué)生都把集體榮譽(yù)放在首位，每天的室內(nèi)外衛(wèi)生清掃得比較干凈，校園內(nèi)公共場(chǎng)地的衛(wèi)生較整潔，很少發(fā)現(xiàn)紙屑雜物，還有很多同學(xué)能夠主動(dòng)撿拾垃圾，尤其是六(6)班和四(3)班同學(xué)在課間活動(dòng)時(shí)主動(dòng)撿拾垃圾的同學(xué)特別多。同時(shí)也希望同學(xué)們能夠以他們?yōu)榘駱?，讓我們的校園變得更加干凈、整潔。2.紀(jì)律方面：早讀的紀(jì)律非常好，各個(gè)班級(jí)的學(xué)生都能夠自主有序地利用早晨認(rèn)真進(jìn)行早讀。大部分班級(jí)能以飽滿的精神參加升旗儀式和每天的課間操，校園里秩序井然，學(xué)習(xí)氛圍濃厚。3.放學(xué)路隊(duì)方面：經(jīng)過(guò)各班班主任老師的組織教育，中午和下午的放學(xué)絕大部分的班級(jí)都能按要求整理好隊(duì)伍，整齊有序地列隊(duì)走到指定地點(diǎn)。4.文明禮儀方面：很多同學(xué)見(jiàn)到老師，會(huì)停下腳步，向老師鞠躬問(wèn)好，尤其是一二年級(jí)的小朋友，在這方面便顯得尤為突出。5.在這里要特別表?yè)P(yáng)參與值周的大隊(duì)委同學(xué)，他們崗位明確，工作負(fù)責(zé)，特別是各年級(jí)“文明監(jiān)督崗“的同學(xué)，不怕臟、不怕苦，兢兢業(yè)業(yè)做好本職工作，為學(xué)校有一個(gè)和諧優(yōu)美的環(huán)境作出了貢獻(xiàn)。上周我們?cè)谌〉贸煽?jī)的同時(shí)，也還存在著一些問(wèn)題和不足，下面我提出值得同學(xué)們注意的幾點(diǎn)：1.課間活動(dòng)時(shí)發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生在過(guò)道內(nèi)有追逐狂打的現(xiàn)象，這是非常危險(xiǎn)的，較容易發(fā)生事故。希望引起各位老師和同學(xué)的重視。2.課間午間的文明休息方面，有些同學(xué)課間玩的都是些追逐打鬧的游戲，拼命地奔跑，特別是中餐時(shí)有的男同學(xué)飛奔下樓，有些同學(xué)甚至還要互相拉扯，因而存在非常嚴(yán)重的安全隱患。所以我要提醒這些同學(xué)特別是中高年級(jí)同學(xué)要加強(qiáng)安全意識(shí)，增強(qiáng)秩序感。希望各位同學(xué)有則改之，無(wú)則加勉。綜合值周老師和大隊(duì)委同學(xué)的檢查結(jié)果，評(píng)出以下班級(jí)為第四周“文明班級(jí)”的獲得者，請(qǐng)班長(zhǎng)到升旗臺(tái)處領(lǐng)取“流動(dòng)紅旗”：一(2)、一(6)、一(7)、一(8)、一(9)二(2)、二(3)、二(4)、二(5)、二(11)、二(12)三(1)、三(2)、三(5)、三(6)、三(10)四(1)、四(3)、四(5)、四(6)、四(7)、四(11)五(1)、五(2)、五(6)、五(7)、五(8)六(3)、六(4)、六(5)、六(6)、六(7)最后，感謝全校師生對(duì)我們值周工作的大力支持和配合，希望在以后的學(xué)習(xí)和生活中我們都可以做得更好。謝謝大家!值周小結(jié)老師國(guó)旗下講話稿篇3同學(xué)們：不久就要進(jìn)行期末考試了，通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)相信同學(xué)們都很想檢查一下自己的學(xué)習(xí)情況，同時(shí)也很希望自己能以比較優(yōu)異的成績(jī)向自己和家長(zhǎng)匯報(bào)。那怎樣才能達(dá)到我們自己預(yù)期的目標(biāo)呢?在這里我想向全體同學(xué)提幾點(diǎn)建議。1、要注意保持良好的心理狀態(tài)。隨著考試時(shí)間的接近，有的同學(xué)難免會(huì)產(chǎn)生一些緊張心理，過(guò)度的緊張會(huì)起到反作用。那么你可以試著做深呼吸，也可以和好朋友做做游戲，讓自己的心情得到放松。2、掌握好復(fù)習(xí)的方法。一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，雖然每個(gè)單元學(xué)習(xí)后老師都會(huì)幫助我們把所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)整理，但學(xué)過(guò)的知識(shí)還是比較零碎，甚至有些知識(shí)還會(huì)遺忘。所以我們有必要在期末復(fù)習(xí)期間把所學(xué)的知識(shí)加以系統(tǒng)的整理和復(fù)習(xí)，合理分配時(shí)間。那怎樣復(fù)習(xí)才有針對(duì)性呢?我們可以把這個(gè)學(xué)期中每個(gè)單元測(cè)驗(yàn)卷都拿出來(lái)，認(rèn)真檢查一下，哪些知識(shí)是自己掌握得比較好的，哪些知識(shí)出錯(cuò)比較多的，錯(cuò)的地方到現(xiàn)在為止自己是否已弄明白，對(duì)自己掌握比較好的部分復(fù)習(xí)時(shí)可以少用些時(shí)間，對(duì)自己掌握得不好或出錯(cuò)較多的部分就要多花時(shí)間解決，但是要選擇合適的復(fù)習(xí)方法。如學(xué)英語(yǔ)記單詞很重要，但方法卻很多。有的同學(xué)愛(ài)邊念邊記，有的同學(xué)愛(ài)默默無(wú)聲地記，有的同學(xué)邊看邊記，有的同學(xué)愛(ài)多次反復(fù)記。不管是哪種記憶的方法，只要經(jīng)過(guò)嘗試，效果不錯(cuò)，就是適宜于自己的好方法。3、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)習(xí)慣很重要。好習(xí)慣，一生受益;壞習(xí)慣，終生受害。壞的學(xué)習(xí)習(xí)慣比沒(méi)有學(xué)到知識(shí)更可怕。在我們的學(xué)習(xí)中，有的同學(xué)邊聽(tīng)老師講課，邊做小動(dòng)作，學(xué)習(xí)不專心;也有的同學(xué)一遇到難題，就依賴家長(zhǎng)、老師和其他同學(xué)。這些都是不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)學(xué)習(xí)都會(huì)產(chǎn)生不良的影響。4、以積極向上的心態(tài)迎接期末考試?？荚嚂r(shí)，要保持情緒穩(wěn)定，不要過(guò)于緊張。拿到試卷后，要認(rèn)真審題，容易的題先做，難做的題后做。答題完畢后應(yīng)認(rèn)真檢查，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正。最后，希望同學(xué)們能調(diào)整好自己的心態(tài)，把前進(jìn)中的阻力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，奮力向上，克服重重困難，爭(zhēng)取在考試中取得