健康素養(yǎng)測試題庫

...wd......wd......wd...安康素養(yǎng)99條1.一般來說，鍛煉的強(qiáng)度既不能過高，也不能過低，鍛煉時(shí)心率每分鐘到達(dá)多少次表示運(yùn)動強(qiáng)度較適宜〔D〕A.80～100〔次〕-年齡B.100～120〔次〕-年齡C.120～150〔次〕-年齡D.150～170〔次〕-年齡2.長期大量飲酒對人體的哪個(gè)臟器損害最嚴(yán)重?〔B〕A.心臟B.肝臟C.腎臟D.胃3.無償獻(xiàn)血者兩次獻(xiàn)血間隔期不應(yīng)少于多長時(shí)間〔C〕A.2個(gè)月B.4個(gè)月C.6個(gè)月D.10個(gè)月4.“適量獻(xiàn)血〞是指每人每次獻(xiàn)血多少毫升〔B〕A.小于200毫升B.200～400毫升C.500～600毫升D.600～800毫升5.通過糞便管理、使用衛(wèi)生廁所、糞便無害化處理等措施，可以有效控制以下哪一種疾病的流行(A)A.痢疾B.乙肝C.瘧疾D.麻疹6.您認(rèn)為消除室內(nèi)空氣污染最有效的方法是：〔A〕A.經(jīng)常開窗通風(fēng)B.使用空調(diào)C.噴灑空氣清新劑D.不知道7.出現(xiàn)以下哪些情況，應(yīng)警覺結(jié)核病的發(fā)生〔B〕A.咽喉痛、頭痛B.咳嗽、咳痰2周以上C.高熱D.胸悶8.午后發(fā)熱、面頰潮紅、盜汗等通常是什么疾病的可疑病癥〔B〕A.肺癌B.肺結(jié)核C.肝癌D.食管癌9.接種疫苗主要能預(yù)防哪類疾病〔A〕A.傳染病B.慢性病C.營養(yǎng)不良D.遺傳性疾病10.為防止將疾病傳播給他人，艾滋病、乙肝、丙肝患者應(yīng)注意些什么〔C〕A.不與他人握手擁抱B.不與他人共用機(jī)、餐飲具C.不與他人共用剃須刀、牙刷、盥洗用品D.不到公共浴室洗澡11.下面哪種途徑不會傳播艾滋病〔B〕A.母嬰傳播B.蚊蟲叮咬C.輸血D.性行為12.常見的呼吸道傳染病有：〔A〕A.肺結(jié)核、流感、流腦B.手足口病、乙腦、瘧疾C.甲肝、乙肝、丙肝D.氣管炎、肺氣腫、塵肺13.蒼蠅、蚊子、蟑螂、老鼠會傳播疾病，以下配對錯(cuò)誤的選項(xiàng)是〔C〕A.蒼蠅——痢疾B.蚊子——瘧疾C.蟑螂——絲蟲病D.老鼠——鼠疫14.“四害〞是指：〔A〕A.蒼蠅、蚊子、蟑螂、老鼠B.蒼蠅、蚊子、老鼠、跳蚤C.老鼠、蟑螂、蚊子、白蟻D.蚊子、老鼠、跳蚤、臭蟲15.蒼蠅可傳播哪些疾病〔A〕A.霍亂、傷寒、細(xì)菌性痢疾B.乙腦、登革熱C.水痘、麻疹、結(jié)核病D.鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病16.乙腦是由哪種昆蟲傳播的〔B〕A.蒼蠅B.蚊子C.蟑螂D.螞蟻17.以下哪種動物能傳播腸道傳染病〔B〕A.蚊子B.蟑螂C.老鼠D.跳蚤18.以下哪種疾病不是由動物傳播的〔B〕A.高致病性禽流感B.哮喘C.狂犬病D.鼠疫19.被動物咬傷或抓傷后的正確處理方法及順序(D)A.立即沖洗傷口——包扎傷口——及時(shí)注射狂犬疫苗B.立即注射狂犬疫苗——及時(shí)沖洗傷口——包扎傷口C.用唾液涂抹傷口——及時(shí)注射狂犬疫苗——包扎傷口D.立即沖洗傷口——立即就醫(yī)——及時(shí)注射狂犬疫苗20.以下傳染病中，病死率最高的是：〔B〕A.乙肝B.狂犬病C.肺結(jié)核D.鼠疫21.吸煙容易導(dǎo)致以下哪種疾病〔A〕A.中風(fēng)B.肝炎C.流感D.麻疹22.吸煙不會引起以下哪種疾病〔C〕A.高血壓B.慢性支氣管炎C.甲型肝炎D.惡性腫瘤23.成年人一天飲用酒的酒精量不超過多少，才不會對身體造成傷害〔A〕A.男性不超過25克，女性不超過15克B.男性不超過50克，女性不超過25克C.男性不超過100克，女性不超過50克D.只要不喝醉就不會對身體有傷害24.體質(zhì)指數(shù)〔BMI〕計(jì)算公式是體重(千克)/身高(米)2，我國成年人安康體重的BMI范圍是多少〔B〕A.16.5～21.9kg/m2B.18.5～23.9kg/m2C.20.5～25.9kg/m2D.22.5～27.9kg/m225.體質(zhì)指數(shù)〔BMI〕計(jì)算公式是體重(千克)/身高(米)2，我國成年人BMI指數(shù)大于多少即可判為肥胖〔C〕A.24kg/m2B.26kg/m2C.28kg/m2D.30kg/m226.超重和肥胖者容易罹患以下哪種疾病〔D〕A.貧血B.胃腸功能紊亂C.骨折D.心腦血管病、糖尿病、某些腫瘤27.安康人的體溫是相對固定的，導(dǎo)致人體體溫升高的原因有〔B〕A.年齡增大B.細(xì)菌感染C.睡眠狀態(tài)D.情緒平穩(wěn)28.安康成人的正常血壓值為〔C〕A.收縮壓低于160毫米汞柱，舒張壓低于100毫米汞柱B.收縮壓低于150毫米汞柱，舒張壓低于95毫米汞柱C.收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱D.收縮壓低于130毫米汞柱，舒張壓低于85毫米汞柱29.三多一少〔多吃、多飲、多尿，體重減輕〕是下面哪種疾病的主要病癥〔C〕A.高血壓B.乙肝C.糖尿病D.肺結(jié)核30.當(dāng)孩子長到幾個(gè)月時(shí)，就可以開場添加輔食?〔B〕A.3個(gè)月B.6個(gè)月C.9個(gè)月D.12個(gè)月31.燒焦的脂肪和反復(fù)煎炸食品的油脂，會產(chǎn)生哪種強(qiáng)致癌物〔C〕A.亞硝酸鹽B.蘇丹紅C.苯并芘D.黃曲霉素32.出現(xiàn)以下哪種病癥，應(yīng)高度警覺是癌癥的可能〔D〕A.異常腫塊B.便秘與腹瀉交替出現(xiàn)，大便變形，帶血或粘液C.不明原因的發(fā)熱、乏力、明顯持續(xù)地體重減輕D.以上都是33.在日常生活中，若何正確使用碘鹽〔C〕A.炒菜時(shí)用碘鹽爆鍋B.碘鹽與菜一起下鍋C.當(dāng)菜快起鍋時(shí)放入碘鹽D.以上都可以34.以下哪類人群不宜食用碘鹽〔B〕A、哺乳期婦女B、甲狀腺功能亢進(jìn)病人C、孕婦D、嬰幼兒35.預(yù)防腸道傳染病要防止“病從__入〞〔A〕A、口B、鼻C、手D、眼36.以下哪種病不是通過消化道傳播的傳染病〔B〕A、甲型肝炎B、肺結(jié)核病C、痢疾D、傷寒37.“中國居民平衡膳食寶塔〞推薦，每天攝入量最大的是下面哪類：〔D〕A、蔬菜和水果B、奶類、豆類及其制品C、肉、魚和蛋D、谷類薯類及雜豆和水38.“中國居民平衡膳食寶塔〞推薦，每天攝入量最少的是下面哪類：〔C〕A、蔬菜、水果類B、奶及奶制品C、油、鹽D、肉類39.您認(rèn)為以下每天食物攝入量由多到少的排序，哪個(gè)更合理〔A〕A、谷類＞蔬菜、水果＞肉蛋奶類＞油脂B、蔬菜、水果＞谷類＞肉蛋奶類＞油脂C、肉蛋奶類＞蔬菜、水果＞谷類＞油脂D、谷類＞蔬菜、水果＞油脂＞肉蛋奶類40.缺少以下哪種礦物質(zhì)，會引起貧血(C)A、鈣B、鋅C、鐵D、碘41.霉變食物中的黃曲霉毒素進(jìn)入人體后，損害最嚴(yán)重的臟器是：〔D〕A、腎臟B、骨骼C、卵巢D、肝臟42.人體缺乏維生素A，會患什么病〔A〕A、夜盲癥B、兒童佝僂病C、腳氣病D、甲亢43.補(bǔ)鈣的最好方法是每天攝入以下哪類食物〔B〕A、骨頭湯B、奶類及其奶制品C、番茄D、水果44.以下哪種食物中含膽固醇最低〔A〕A、豆腐B、動物內(nèi)臟C、蛋黃D、動物腦45.日常生活中，建議每人每天烹調(diào)油用量不超過多少克(B)A、15克B、25克C、35克D、45克46.日常生活中，建議每人每天食鹽用量不超過多少克(A)A、6克B、10克C、16克D、20克47.攝入食鹽過多容易導(dǎo)致什么疾病〔B〕A、糖尿病B、高血壓C、胃炎D、痛風(fēng)48.烹調(diào)蔬菜時(shí)，以下哪種方法易使?fàn)I養(yǎng)素喪失〔B〕A、盡量選用新鮮蔬菜B、先切后洗C、先洗后切D、急火快炒49.共用毛巾，可傳播以下哪種疾病〔B〕A、艾滋病B、沙眼C、白內(nèi)障D、乙肝50.共用牙刷或剃須刀，可傳播以下哪種疾病〔D〕A、艾滋病B、丙肝C、乙肝D、以上都是51.如果沒有養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，不重視口腔衛(wèi)生，就可導(dǎo)致：〔A〕A、齲齒和牙周病B、扁桃體炎C、氟斑牙D、咽炎52.隨地吐痰可能會傳播以下哪種疾病〔C〕A、乙肝B、狂犬病C、肺結(jié)核D、痢疾53.以下哪種疾病不會通過打噴嚏、咳嗽傳播〔B〕A、麻疹B、流行性乙型腦炎C、流行性感冒D、流行性腦脊髓膜炎54.濫用抗生素的不安全最主要是：〔C〕A、引起藥物不良反響B(tài)、造成體內(nèi)正常菌群失調(diào)C、促進(jìn)細(xì)菌耐藥性的發(fā)生D、造成過敏反響55.婦女懷孕后至少要進(jìn)展幾次孕期檢查〔B〕A、3次B、5次C、7次D、10次56.為了更醒目、更容易讓駕駛員看到，小學(xué)生在穿越馬路的時(shí)候最好戴什么顏色的帽子〔B〕A、紅色B、黃色C、白色D、紫色57.發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒后，首要的處理措施是：〔B〕A、給病人喝水B、將病人移到室外通風(fēng)處C、服用抗生素D、撥打急救，盡快送患者到醫(yī)院治療58.呼吸停頓的溺水者現(xiàn)場急救第一步應(yīng)立即〔B〕A、人工心肺復(fù)蘇B、清理呼吸道C、迅速控水D、送醫(yī)院59.我國醫(yī)療急救是：〔A〕A、120B、110C、119D、12260.起火時(shí)，火警報(bào)警是：〔C〕A、110B、122C、119D、12061.家用電器著火時(shí)，正確的撲救方法為：〔A〕A、立即拉閘斷電或拔下插頭B、直接用濕毛毯或棉被捂蓋C、直接用水撲救D、以上都是6