用辭職的心態(tài)去工作就沒(méi)有人能控制你_第1頁(yè)
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用辭職的心態(tài)去工作，就沒(méi)有人能控制你這樣說(shuō)不是鼓勵(lì)混日子，在其位還需謀其職。盡職責(zé)下如果感到力不從心，工作壓力帶來(lái)情緒崩潰，焦慮，甚至影響個(gè)人生活情緒時(shí)候，不妨換個(gè)心態(tài)。很多認(rèn)為無(wú)解的的問(wèn)題都在這個(gè)“圈子”（這家公司或這個(gè)崗位或這件事）。跳出圈子，去街上走走，把自己想成任意一個(gè)路人，發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題跟你有什么關(guān)系？在你人生里哪能那么重要！工作的第三年我遇到過(guò)嚴(yán)重的工作壓力帶來(lái)情緒問(wèn)題。因?yàn)樯婕翱?jī)效，休息日也時(shí)刻被緊張感包圍。我個(gè)人心思很重，由工資不穩(wěn)定性引起年齡焦慮延展到父母養(yǎng)老，最后與其他人對(duì)比，更凸顯自己的無(wú)能。工作問(wèn)題帶來(lái)持續(xù)情緒低落，嚴(yán)重到有抑郁傾向。害怕大亮，總是想哭，害怕美好的人和事。不敢讓自己開(kāi)心，認(rèn)為沒(méi)資格，用痛苦來(lái)獲得安心。那段時(shí)間過(guò)去多年，想起仍心有余悸，讓自己處于黑暗的感受大概再不會(huì)忘。這樣的觀點(diǎn)就類(lèi)似于那種，什么事情就往最壞的結(jié)果去做打算，只要你考慮到了最糟的結(jié)果，無(wú)非也就那樣了，這樣的話(huà)你反而能更好的控制好你自己。

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