【教學(xué)課件】我們有精神 參考課件

第一單元我的好習(xí)慣2我們有精神（第2課時(shí)）新課導(dǎo)入歡歡走路總是駝著背、耷拉著腦袋，寫(xiě)作時(shí)趴在桌子上寫(xiě)。媽媽總是說(shuō)歡歡站沒(méi)站相，坐沒(méi)坐相。歡歡滿(mǎn)不在乎啊，心想：“這有什么關(guān)系，怎么舒服怎么來(lái)?！蹦阌X(jué)得歡歡說(shuō)得對(duì)不對(duì)？這樣的站姿坐姿，對(duì)我們可能會(huì)有怎樣的影響呢？歡歡的故事一、不精神的壞處

觀察圖片，說(shuō)說(shuō)沒(méi)精神會(huì)造成什么不好的影響？有精神，身體好；沒(méi)精神，身體差。一、不精神的壞處有精神，面貌好；沒(méi)精神，面貌差。

觀察圖片，說(shuō)說(shuō)沒(méi)精神會(huì)造成什么不好的影響？一、不精神的壞處精神不精神不僅會(huì)讓我們看起來(lái)的感覺(jué)不一樣，還會(huì)影響我們的身體健康！小提示二、學(xué)會(huì)精神地坐、立、行

《中國(guó)功夫》上圖為視頻“中國(guó)功夫”的截圖，本環(huán)節(jié)可以使用該資源。二、學(xué)會(huì)精神地坐、立、行

怎樣才是“站似一棵松”“不動(dòng)不搖坐如鐘”“走路一陣風(fēng)”呢？誰(shuí)來(lái)為我們展示一下？精神小榜樣：你們認(rèn)為他們的展示怎么樣？誰(shuí)做得最好呢？我來(lái)做一做二、學(xué)會(huì)精神地坐、立、行

你是怎么做到這么有精神的呢？有什么訣竅呀？小采訪(fǎng)二、學(xué)會(huì)精神地坐、立、行

抬頭挺胸目平視；收腹提臀腰立起；脊背垂著手下垂；五點(diǎn)形成一直線(xiàn)；后腦、肩部、臀部、小腿、腳后跟。我會(huì)站好二、學(xué)會(huì)精神地坐、立、行

至少坐滿(mǎn)椅子的2/3，腰背挺直，雙臂自然彎曲交疊放在課桌上，雙腿自然并攏。我會(huì)坐好二、學(xué)會(huì)精神地坐、立、行

我會(huì)走好上體伸直，抬頭挺胸。自然邁步、擺動(dòng)雙臂。自信、放松、大方地走路。你們現(xiàn)在能夠?yàn)槔蠋熣故疽幌履銈兊木駝艈?？怎樣展示呢？唱一下班歌，喊一下班?hào)。展示一下我們的精神勁三、我們天天有精神

三、我們天天有精神

周一：經(jīng)過(guò)周末兩天的休息以后，感覺(jué)自己很精神，聽(tīng)課也特別認(rèn)真。周二：昨天晚上和皮皮在家看電視，結(jié)果忘了做作業(yè)了，哎，后來(lái)寫(xiě)到了十點(diǎn)鐘，今天可困死了！周三：今天會(huì)上我最喜歡的音樂(lè)課，好期待呀，同學(xué)們都說(shuō)我今天看起來(lái)真精神?！娷姷闹苡浫?、我們天天有精神

軍軍有時(shí)候能很精神，有的時(shí)候又不精神，我們要怎樣才能每天都有精神呢？開(kāi)動(dòng)小腦筋三、我們天天有精神

睡眠充足經(jīng)常運(yùn)動(dòng)保持愉悅心情我有精神好辦法三、我們天天有精神

衣著整潔認(rèn)真朗讀……我有精神好辦法三、我們天天有精神

我要做到周一周二周三周四周五周六周日干凈整潔認(rèn)真朗讀大聲地說(shuō)積極運(yùn)動(dòng)……請(qǐng)你為自己制作一份精神表，說(shuō)說(shuō)你要怎么做，如果你能做到，就在表格上打一個(gè)√，一周