高三第一次班會-勵志

高三：新的征程

勵志高三第1頁，共52頁。高三是走向成熟的必經(jīng)之路，是痛苦，是歡樂全在于一念之間。第2頁，共52頁。在高三，將意味著我們承擔(dān)太多責(zé)任，我們背負(fù)太多壓力。仿佛青春的美好離我們太遙遠(yuǎn)，仿佛人生的閑適我們都無法享受。其實(shí)，人生的高度是需要一步步積累的，時光會不緊不慢的向前走，永不復(fù)返。當(dāng)年華不再，當(dāng)我們回首往事，一個用自己雙手創(chuàng)造的充滿拼搏、上進(jìn)與收獲的青春會比一段閑適享樂的卻毫無收獲的時光更值得欣慰與回味。就像荊棘鳥里說的“一切美好的事物都是用難以想象的代價去換取”。第3頁，共52頁。高三，是人一生中相當(dāng)重要的一個階段，我們的高三不能平庸，不能碌碌無為。我們要走過充實(shí)的高三；我們要走過精彩的高三；我們要走過一個當(dāng)我們頭發(fā)花白時回首往事不會后悔和遺憾的高三。第4頁，共52頁。第一篇：夢想與目標(biāo)第5頁，共52頁。心向著目標(biāo)前進(jìn)的人，整個世界都會給他讓路！-----愛默生實(shí)現(xiàn)夢想首先要有目標(biāo)第6頁，共52頁。自古有言：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。也就是說，做任何事都必須要有一個明確的計劃和目標(biāo)，才能把事做好。現(xiàn)在你們正值的美好的花季，也是一個確立人生目標(biāo)的最佳年齡。正處于人生最重要階段的我們，更應(yīng)該在心中謀劃一下自己的未來。第7頁，共52頁。馬拉松運(yùn)動員成功的故事這個故事的主人公是一位名叫山田本一的日本馬拉松運(yùn)動員。這是一位個子矮小的運(yùn)動員，但就是這樣一位身材矮小的運(yùn)動員卻曾經(jīng)在1984年和1986年度的世界馬拉松邀請賽上，兩次榮獲世界冠軍。當(dāng)記者問及他為什么能夠取得成功的原因時，他說自己完全是憑借智慧戰(zhàn)勝對手的。眾所周知，馬拉松賽是體力和耐力的運(yùn)動，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有希望奪冠，爆發(fā)力和速度都在其次，而說用智慧取勝確實(shí)有點(diǎn)勉強(qiáng)。因而，山田本一的“智慧之說”一出口，媒體就認(rèn)為他是在故弄玄虛。直到十年之后，這個謎底才在山田本一的自傳里解開。他在自傳中這樣寫道：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來，比如第一個標(biāo)志是銀行；第二標(biāo)志是一棵大樹；第三個標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點(diǎn)。比賽開始后，我就以百米的速度奮力地向第一個目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個目標(biāo)沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標(biāo)定在40公里外終點(diǎn)線的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。第8頁，共52頁。我們應(yīng)當(dāng)如何確立目標(biāo)？從上面的故事中，你受到什么啟發(fā)？第9頁，共52頁。

首先，目標(biāo)的確立必須立足于實(shí)際。只有實(shí)實(shí)在在的目標(biāo)，才能讓你踏踏實(shí)實(shí)地去奮斗、去實(shí)現(xiàn)它。其次，目標(biāo)的確立也不能太遠(yuǎn)、不宜過高，必須是可望又可及才好。總而言之，目標(biāo)的確立，既要超越現(xiàn)實(shí)，又要貼近生活。也許我們會有疑問：我們的目標(biāo)確立了，那么怎樣才能保證目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)呢？在這里，我只能給你們提供一個僅供參考的方法——把自己確立的遠(yuǎn)大目標(biāo)分解成若干個小目標(biāo)，再循序漸進(jìn)地去實(shí)現(xiàn)它們。我認(rèn)為這樣做的方式，不失為是一種智慧之舉。如何確立目標(biāo)第10頁，共52頁。我相信，面臨高考，任何人都希望考出一個好成績。這就是我們現(xiàn)極端的目標(biāo)，那么應(yīng)當(dāng)如何實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)呢？第11頁，共52頁。借鑒那個運(yùn)動員的智慧，我們可以將這個目標(biāo)分成幾步，例如：每月將總分提高多少，每天學(xué)習(xí)幾個知識點(diǎn)，等等……記住：再高的山峰都是一步一步攀登上去的第12頁，共52頁。用堅強(qiáng)做雙翅膀勇敢就是種鋒芒逆風(fēng)也要飛翔夢想是最好的信仰把希望化成力量讓奇跡從天而降快樂才能分享夢想就開始發(fā)亮

放飛夢想抹去悲傷擁抱暖陽讓笑容留在臉上放飛夢想點(diǎn)亮希望重新登場做個瀟灑的亮相

把希望化成力量讓奇跡從天而降快樂才能分享夢想就開始發(fā)亮放飛夢想抹去悲傷擁抱暖陽讓笑容留在臉上放飛夢想點(diǎn)亮希望重新登場做個瀟灑的亮相放飛夢想大聲歌唱挑戰(zhàn)自我讓自己足夠堅強(qiáng)放飛夢想青春綻放夢想就在不遠(yuǎn)的前方放飛夢想第13頁，共52頁。人不能常立志，應(yīng)當(dāng)立志長。有了目標(biāo)，下面就要考慮我們要怎樣去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？第14頁，共52頁。第二篇：自信與行動相信自己能創(chuàng)造奇跡第15頁，共52頁。261第16頁，共52頁。261天是什么概念？

261天能否創(chuàng)造奇跡？

第17頁，共52頁。在2001年河北定洲的一所很普通的中學(xué),一個名叫李義正的學(xué)生考上了清華大學(xué)。這本沒有什么希奇的.可是當(dāng)你看到下面的故事時,你不會不驚訝的:記得那是進(jìn)入高三的第一次摸底考試，我排名37名，而學(xué)校每年能考上大學(xué)的頂多10名。我發(fā)瘋似地扔掉手中的武俠小說，然后，有生以來頭一次做這樣一道算術(shù)題：離高考還有多少天？經(jīng)再三檢驗(yàn)答案是251天?！彝χ毖遄?8頁，共52頁。在書桌前寫下一段文字‘2000年X月X日，高考倒計時X天。我要拼！我要創(chuàng)造奇跡！實(shí)現(xiàn)我生命中的偉大轉(zhuǎn)折！’”“就這樣，我的高考倒計時開始運(yùn)轉(zhuǎn)。為了達(dá)到目的，熬到半夜是常有的事，第二天五點(diǎn)照常起床。為了能準(zhǔn)時起床，我每晚睡前都把鬧鐘放在枕邊，并在床邊放一盆洗臉的涼水，這樣就避免了‘鬧鐘一響就關(guān)上，倒頭一覺到天亮，醒來之后好心痛’的習(xí)慣?！钡?9頁，共52頁?！盎叵肫饋砦腋冻隽撕芏啵鸪跄欠N感覺就像自己割自己的肉，別提多難受了，但是后來慢慢進(jìn)入狀態(tài)之后，我感覺自己渾身充滿了力量，可以戰(zhàn)勝一切的力量，當(dāng)我感覺到自己慢慢變化時，那時心情很甜?！钡?0頁，共52頁。一所頂多只考10名的普通中學(xué)的學(xué)生，竟在251天的時間創(chuàng)造了一個偉大的奇跡，考上了清華大學(xué)。讓我想起了一句話：只要努力,一切皆有可能；相信自已,終能創(chuàng)造奇跡。第21頁，共52頁。與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)?？障胧菬o法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的，我們必須拿出實(shí)際行動。第22頁，共52頁。獅子和羚羊的家教每天，當(dāng)太陽升起來的時候，非洲大草原上的動物們就開始奔跑了。獅子媽媽在教育自己的孩子：“孩子，你必須跑得再快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)，你要是跑不過最慢的羚羊，你就會活活地餓死?！痹诹硗庖粋€場地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子：“孩子，你必須跑得再快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)，如果你不能比跑得最快的獅子還要快，那你就肯定會被他們吃掉?！?/p>

記住你跑得快，別人跑得更快。

第23頁，共52頁。生活又何嘗不是這樣呢？處處都是千帆競渡，處處都是蕓蕓的眾生。生活是公正的，又是極其殘酷的，在人生的每一道驛站，每一瞬，我們?nèi)粝麡O懈怠，不思上進(jìn)，必將被拋的老遠(yuǎn)，或是淘汰出局。因此，無論你是羚羊還是獅子，每當(dāng)太陽升起的時候，就要毫不遲疑地向前奔跑。

面對高三，面對這個必將決定每個學(xué)生今后生活狀態(tài)和人生軌跡的階段，你也必須“奔跑”，而且必須跑得更快！第24頁，共52頁。第三篇：堅持與拼搏第25頁，共52頁。在為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而奮斗的過程中，必將遇到很多困難和阻撓，拼搏與堅持將成為行動的主旋律。第26頁，共52頁。堅持是人生第一競爭力

世界上沒有什么能代替堅持；才能不能，沒有什么比有才能的失敗者更常見；天賦不能，沒有發(fā)揮作用的天賦跟沒有天賦一樣；光有教育也不能代替堅持，世界上到處都是受過教育的無能之輩；而堅持和決心結(jié)合在一起，就是戰(zhàn)無不勝的力量；因此，堅持的力量是生命中最寶貴的資本，是引導(dǎo)我們成功的無價之寶；還有什么能代替堅持呢？唯有堅持才是我們第一力量，是我們可貴的精神武器；作為過程它所向無敵，攻無不克；我們只要真誠、只要認(rèn)真、只要堅持，定能如愿。我們來看一位美國詩人曾經(jīng)寫的一首名為《堅持》的詩

第27頁，共52頁。一個人不論有多么偉大，

如果把他的一生拆成每一天，

就會發(fā)現(xiàn)

大部分日子都是平淡而瑣碎的；

但如果一個人有了理想，

平淡和瑣碎就能夠凝聚成偉大。

平庸的人一輩子只擁有瑣碎，

偉大的人卻能用瑣碎堆砌成偉大

……

堅守寂寞，追逐夢想，將每一塊平凡的石頭壘成心中的金字塔！第28頁，共52頁。

享受荷香，貴在執(zhí)著有一道“荷花塘之謎”的數(shù)學(xué)推理題，頗有點(diǎn)戲劇性：如果池塘中有一朵荷花，每天的面積擴(kuò)大兩倍，30天后就會占滿整個荷塘，那么第28天的時候荷塘里會有多少面積的荷花？稍懂一點(diǎn)推理知識的人很快就會算出來：從四分之一面積擴(kuò)大到整個面積需要兩天，也即第28天，荷塘里會有四分之一面積的荷花。

題目很簡單，但它背后蘊(yùn)含的道理卻不簡單。對每一朵荷花而言，它們的變化速度是一樣的，在第29天到來之前，它們費(fèi)心盡力，也只完成目標(biāo)的四分之一；而最后的兩天卻如有神助，拓展了絕大多數(shù)。其實(shí)我們生活中的許多事情的發(fā)展變化都由量變得積累才發(fā)生質(zhì)變的飛躍的，在量變的積累過程中要學(xué)會持之以恒，要遠(yuǎn)離淺嘗輒止；要學(xué)會咬定青山不放松，要遠(yuǎn)離一暴十寒；要凝神靜氣的潛下身來，一步一個腳印的奔向成功，而別奢望一步登天！

第29頁，共52頁。行百里者半九十，我們每個人在通往理想的征途中，必須要正視困難，每天在困難中前行；很多時候，還要正確對待失敗，失敗只是暫時尚未成功，失敗是成功的階梯，尤其是高三學(xué)習(xí)要在每次的考試中學(xué)會反思，才能凝結(jié)各種答題的經(jīng)驗(yàn)和技巧，把平時的考試當(dāng)作大考嚴(yán)陣以待，把未來的高考當(dāng)作平時檢測，放手一搏；唯有如此，在你人生的奮斗歷程中才會迎來荷香滿塘。

越是接近頂峰，越是困難重重。拿破侖有句名言：“當(dāng)最困難的時候，就是離成功不遠(yuǎn)了。”我們高三學(xué)子在緊張的備考中，要胸懷自己的目標(biāo)，憑每日細(xì)小的進(jìn)步和成功去構(gòu)筑高考的輝煌，牛步雖遲，久行可以之千里！要學(xué)會欲挫彌堅，要學(xué)會悅納自己，激勵自己，不懈前行！第30頁，共52頁。努力拼搏黎明就在我們眼前第31頁，共52頁。

成功，往往在于你再多堅持一點(diǎn)點(diǎn)。也許是一年，也許只是一秒鐘，你的生命便能得到升華，你的命運(yùn)便能產(chǎn)生質(zhì)變。

如果說夢想是一片純凈湛藍(lán)的天空，那么拼搏便是指向這片天空的利箭。要想抵達(dá)夢想，就需要利箭的不懈向前。逼近一點(diǎn)點(diǎn)，不僅是彩虹的美麗，更是一種生命的奇跡??！第32頁，共52頁。如果一件工作別人可以在1個小時內(nèi)輕松完成，而你卻需要三個小時，那么你就每天拿出三個小時來完成這件工作直到你熟練為止。也許起點(diǎn)上你會輸給別人，但是沒有人知道誰能夠支撐到最后，在付出了極大的努力后，最終贏得比賽的會是你，無論是工作還是學(xué)習(xí)。第33頁，共52頁。下面我們看幾個例子面對面：李中華第34頁，共52頁。老鷹是世界上壽命最長的鳥類

它一生的年齡可達(dá)70歲。要活那么長的壽命，它在40歲時必須做出困難卻重要的決定當(dāng)老鷹活到40歲時，它的爪子開始老化，無法有效地抓住獵物。它的啄變得又長又彎，幾乎碰到胸膛。它的翅膀變得十分沉重，因?yàn)樗挠鹈L得又濃又厚。使得飛翔十分吃力。

它只有兩種選擇:等死，或經(jīng)過一個十分痛苦的更新過程150天漫長的操練

它必須很努力地飛到山頂

在懸崖上筑巢。停留在那里，不得飛翔老鷹首先用它的喙擊打巖石，直到完全脫落。然后靜靜地等候新的喙長出來。

它會用新長出的喙把指甲一根一根的拔出來

當(dāng)新的指甲長出來后，它們便把羽毛一根一根的拔掉。5個月以后，新的羽毛長出來了。

老鷹開始飛翔。重新得力再過30年的歲月！在我們的生命中，有時候我們必須做出困難的決定。開始一個更新的過程。正象我們的高考備考,我們必須經(jīng)常的反思,向高考看齊.以高考的要求來進(jìn)行復(fù)習(xí).不斷的改進(jìn)提高.

我們必須把對學(xué)習(xí)不利的習(xí)慣，懶散的習(xí)慣，統(tǒng)統(tǒng)改掉!使我們可以重新飛翔。

只要我們愿意放下舊的包袱，愿意鍛煉培養(yǎng)好的習(xí)慣，我們就能發(fā)揮我們的潛能，創(chuàng)造新的未來!完畢返回第35頁，共52頁。黃蘊(yùn)瑤，24歲，是中國香港著名自行車女將，香港自行車世界冠軍第一人。曾于2008年世界杯丹麥站場地記分賽奪冠，素有“女版黃金寶”之稱，亦是廣州亞運(yùn)會場地自行車女子計分比賽的金牌熱門之一。在廣州亞運(yùn)會上帶傷堅持比賽，并奪得銀牌。比賽視頻返回第36頁，共52頁。楊孟衡

云南省宜良一中2010屆，242班學(xué)生。他7歲時因高壓線電擊失去雙臂，成為高位截肢殘疾人。但卻憑借自己的努力，成為2010年高考云南省昆明宜良縣文科狀元（594分），以全省前60名的傲人成績被中山大學(xué)翻譯學(xué)院英語翻譯專業(yè)錄取。瘋狂英語創(chuàng)始人李陽稱贊他是“無臂小李陽”。視頻返回第37頁，共52頁。劉偉“斷臂鋼琴師”、音樂人。一句人生感悟“我的人生中只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著！”被廣為傳頌，堅韌不拔、積極樂觀的精神感動了全世界，外媒爭相報道，成為世人心中新一代的“精神偶像”。10歲時因觸電意外失去雙臂，12歲學(xué)習(xí)游泳，14歲獲得全國游泳冠軍，16歲學(xué)習(xí)打字，19歲自學(xué)鋼琴，僅用一年即可彈奏出相當(dāng)于手彈鋼琴業(yè)余4級水平的鋼琴曲《夢中的婚禮》。2008年，與劉德華共同為奧運(yùn)加油，合作歌曲《天意》。2010年，摘得東方衛(wèi)視第一季《中國達(dá)人秀China’sGotTalent》總冠軍。

視頻向下第38頁，共52頁。我的人生中只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著！”真正的達(dá)人是，用生命展示自己的才華。而我們，更應(yīng)該用拼搏的汗水，去詮釋青春的精彩第39頁，共52頁。記住：心在云上，路在腳下雄鷹再生，敢于超越第40頁，共52頁。第一句“人都是逼出來的”。每個人都是有潛能的，生于安樂，死于憂患，所以，當(dāng)面對壓力的時候，不要焦燥，也許這只是生活對你的一點(diǎn)小考驗(yàn)，相信自己，一切都能處理好，逼急了好漢可以上梁山，時世造英雄，窮者思變，人只有壓力才會有動力

送給大家?guī)拙湓挘旱?1頁，共52頁。第二句：“如果你簡單，這個世界就對你簡單”。簡單生活才能幸福生活，人要自足常樂，寬容大度，什么事情都不能想繁雜，心靈的負(fù)荷重了，就會怨天憂人。要定期的對記憶進(jìn)行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中擯棄。

第42頁，共52頁。第三句：“人生沒有彩排，每一天都是現(xiàn)場直播”。偶爾會想，如果人生真如一場電子游戲，玩壞了可以選擇重來，生活會變成什么樣子？正因?yàn)闀r光流逝一去不復(fù)返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光陰第43頁，共52頁。相信自己，一定能成功第44頁，共52頁。多少次揮汗如雨傷痛曾填滿記憶

只因?yàn)槭冀K相信去拼搏才能勝利

總是在鼓舞自己要成功就得努力

熱血在賽場飛騰巨人在東方升起相信自己我將贏得勝利創(chuàng)造奇跡

相信自己夢想在我手中這是我的天地相信自己我將超越極限超越自己

相信自己當(dāng)這一切過去我們將是第一

相信自己相信自己第45頁，共52頁。勤學(xué)如春起之苗,不見其增,日有所長；輟學(xué)似磨刀之石,不見其減,時有所虧。送給大家?guī)拙涓裱裕旱?6頁，共52頁。天助自助者，你要你就能。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

第47頁，共52頁。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞