班干部培訓(xùn)學(xué)會(huì)人際交往提高協(xié)調(diào)能力(之二)

學(xué)會(huì)人際交往提高協(xié)調(diào)能力——中學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)講座之二班干部培訓(xùn)心理輔導(dǎo)講座薄章圭第1頁(yè)，共39頁(yè)。什么叫人際交往？人際交往是指在社會(huì)生活中，人們運(yùn)用語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)或非語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)，相互之間交流信息、溝通情感的過(guò)程。通俗地說(shuō)就是人們與社會(huì)廣泛接觸、與他人建立各種各樣聯(lián)系的過(guò)程。

第2頁(yè)，共39頁(yè)。人際交往作用（1）使人與人之間互通信息，交流思想。（2）可以排除內(nèi)心的孤獨(dú)。（3）可以協(xié)調(diào)人際關(guān)系。

（4）可以促進(jìn)人的成熟。第3頁(yè)，共39頁(yè)。中學(xué)生面臨的困惑很多同學(xué)卻不會(huì)正確地處理人際關(guān)系，造成了許多不必要的煩惱。既影響學(xué)習(xí)又讓自己過(guò)得不快樂(lè)。有的甚至輟學(xué)、出走。第4頁(yè)，共39頁(yè)。第5頁(yè)，共39頁(yè)。*父母只關(guān)心我的成績(jī)，從不和我溝通，我怎么辦？*父母不經(jīng)我同意看我的日記，監(jiān)聽(tīng)我的電話，我怎么辦？請(qǐng)問(wèn)：有沒(méi)有遇得到過(guò)上面的問(wèn)題？你的感受是什么？你是如何處理的？*因?yàn)槌煽?jī)不理想，父母打了我，我怎么辦？第6頁(yè)，共39頁(yè)。我們?cè)撛鯓用鎸?duì)這樣的情況？1、首先要感受到父母的愛(ài)！感性上：煩！堵！不是愛(ài)！理性上：是愛(ài)，但是他們只會(huì)用這樣的方式來(lái)表達(dá)。他們也是人，也有不妥的地方。案例：沉迷網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生第7頁(yè)，共39頁(yè)。2、要主動(dòng)向父母表達(dá)自己的意愿與想法，消除潛在的誤解；3、選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和地點(diǎn)與父母交談，對(duì)父母態(tài)度要謙恭，不要任意發(fā)脾氣；4、尊重父母的建議和指導(dǎo)，當(dāng)與父母出現(xiàn)沖突時(shí)，要主動(dòng)尋求父母諒解。第8頁(yè)，共39頁(yè)。當(dāng)我們感覺(jué)到父母不愛(ài)我們的時(shí)候，并不是愛(ài)不存在，是我們沒(méi)有感受到愛(ài)！第9頁(yè)，共39頁(yè)。第10頁(yè)，共39頁(yè)。*我對(duì)某位老師的管理和教育有一些不滿(mǎn)意，我怎么辦？

*老師冤枉或誤解了我，我怎么辦？*我做錯(cuò)了作業(yè)，老師要我罰抄50遍，我怎么辦？遇到下面的問(wèn)題你該怎么做？第11頁(yè)，共39頁(yè)。1、老師也不完美。他和一般成年人一樣有長(zhǎng)處也有不足。應(yīng)對(duì)策略第12頁(yè)，共39頁(yè)。2、等待教師自己的反思。教師受過(guò)專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練，他對(duì)自己的行為會(huì)及時(shí)省察。第13頁(yè)，共39頁(yè)。3、繼續(xù)保持和老師的關(guān)系，不因此而疏遠(yuǎn)老師。第14頁(yè)，共39頁(yè)。所以，青少年學(xué)生不要總是被動(dòng)地等待教師來(lái)關(guān)注自己，而是可以主動(dòng)去和老師作交流，探討課業(yè)上的疑問(wèn)，也可以談些內(nèi)心的想法和學(xué)習(xí)的心得，以便及時(shí)得到老師的教導(dǎo)。第15頁(yè)，共39頁(yè)。第16頁(yè)，共39頁(yè)。小游戲一起做個(gè)小游戲吧！請(qǐng)跟組內(nèi)的朋友互相做：你真的很不錯(cuò)，頭腦很不錯(cuò)，臉蛋很不錯(cuò),身材很不錯(cuò)，上上下下，左左右右,里里外外，通通都不錯(cuò),你真的真的很不錯(cuò)！第17頁(yè)，共39頁(yè)。*同學(xué)叫我的綽號(hào)*我和同學(xué)因?yàn)橐患∈掳l(fā)生了沖突*我是班干部，許多同學(xué)不服我*進(jìn)入中專(zhuān)后，我的成績(jī)不再優(yōu)秀，表現(xiàn)不再突出，我很苦惱，我該怎么辦？你是怎樣處理的？第18頁(yè)，共39頁(yè)。建立良好的人際關(guān)系應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：第19頁(yè)，共39頁(yè)。一、要熱情交往互動(dòng)：1請(qǐng)大家站起來(lái)，給對(duì)方打個(gè)招呼，對(duì)方不要回應(yīng)。2、相互打招呼。你有什么感受？

第20頁(yè)，共39頁(yè)。人際關(guān)系是互動(dòng)的，不要總是消極地等待別人來(lái)主動(dòng)關(guān)心自己，而要主動(dòng)地與周?chē)耐瑢W(xué)交往溝通。開(kāi)放自我是有感染性的，你對(duì)別人開(kāi)放，別人也會(huì)對(duì)你開(kāi)放。當(dāng)對(duì)方走出故步自封、自我封閉的死圈子的時(shí)候，你不僅會(huì)對(duì)對(duì)方有更深一層地認(rèn)識(shí)，更重要的是對(duì)自己也會(huì)有新的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。第21頁(yè)，共39頁(yè)。二、要理解尊重

每個(gè)人都有自己的氣質(zhì)和性格特點(diǎn)，不同的成長(zhǎng)背景和生活習(xí)慣，所以在與同學(xué)交往的過(guò)程中，如果能互相理解尊重，大家的關(guān)系就容易融洽，也會(huì)減少不必要的摩擦。第22頁(yè)，共39頁(yè)。故事1：孔子的學(xué)生子貢曾問(wèn)孔子：“老師，有沒(méi)有一個(gè)字，可以作為終身奉行的原則呢？”孔子說(shuō)：“那大概就是‘恕’吧。”“恕”，用今天的話來(lái)講，就是寬容。第23頁(yè)，共39頁(yè)。故事2：宰相肚里能撐船第24頁(yè)，共39頁(yè)。故事3：

一家國(guó)際知名的大企業(yè)，在中國(guó)進(jìn)行招聘，招聘的職位是該公司在中國(guó)的首席代表。經(jīng)過(guò)了異常激烈的競(jìng)爭(zhēng)后，有五名年輕人，從幾千名應(yīng)聘者中脫穎而出。最后的勝出者，將是這五個(gè)人中的一位。第25頁(yè)，共39頁(yè)。故事4：尊重別人就等于尊重自己地點(diǎn)：美國(guó)著名企業(yè)“亞聯(lián)集團(tuán)”總部大廈樓下的花園。人物：小男孩，女部門(mén)經(jīng)理，打掃衛(wèi)生的老人。中年女子總監(jiān)第26頁(yè)，共39頁(yè)?！叭瞬还庖煤煤脤W(xué)習(xí)，更重要的是要懂得尊重每一個(gè)人。”第27頁(yè)，共39頁(yè)。三、要以誠(chéng)相待

人與人的交往，最重要的就是真誠(chéng)和善意，這也是做人的根本原則?？谑切姆?，虛偽傲慢的人是難以有朋友的。第28頁(yè)，共39頁(yè)。商鞅立木取信

法令已詳細(xì)制訂但尚未公布，公孫鞅怕百姓不信任，于是在國(guó)都的集市南門(mén)立下一根長(zhǎng)三丈的木桿，下令說(shuō)有人能把它搬到北門(mén)去就賞給十金。百姓們感到此事很古怪，沒(méi)人動(dòng)手去搬。公孫鞅又說(shuō)：“能搬過(guò)去的賞五十金?！庇谑怯幸粋€(gè)人半倍半疑地拿著木桿到了北門(mén)，立刻獲得了五十金的重賞。這時(shí)，公孫鞅才下令頒布變法法令。

第29頁(yè)，共39頁(yè)。故事：汽車(chē)維修一個(gè)顧客走進(jìn)一家汽車(chē)維修店，自稱(chēng)是某運(yùn)輸公司的汽車(chē)司機(jī)?！霸谖业膸紊隙鄬?xiě)點(diǎn)零件，我回公司報(bào)銷(xiāo)后，有你一份好處?！彼麑?duì)店主說(shuō)。但店主拒絕了這樣的要求。顧客糾纏說(shuō)：“我的生意不算小，會(huì)常來(lái)的，你肯定能賺很多錢(qián)！”店主告訴他，這事無(wú)論如何也不會(huì)做。第30頁(yè)，共39頁(yè)。面對(duì)誘惑，不怦然心動(dòng)，不為其所惑，雖平淡如行云，質(zhì)樸如流水，卻讓人領(lǐng)略到一種山高海深。這是一種閃光的品格——誠(chéng)信。

第31頁(yè)，共39頁(yè)。四、要寬容諒解

俗話說(shuō)：“人無(wú)完人，金無(wú)赤足?！蔽覀冎?chē)耐瑢W(xué)（包括自己）都還處于成長(zhǎng)的階段，處理問(wèn)題常會(huì)有很多不妥之處，在許多問(wèn)題上同學(xué)間也會(huì)有不同的見(jiàn)解，這就要求能夠從對(duì)方的角度考慮問(wèn)題，相互諒解，就不會(huì)導(dǎo)致敵意。第32頁(yè)，共39頁(yè)。故事：師傅與師母一個(gè)讀博的弟子發(fā)現(xiàn)自己的師傅跟師母相處非常和睦，變問(wèn)其方法。師傅笑道：“其實(shí)沒(méi)有什么方法，只不過(guò)我吃習(xí)慣你師母做的飯菜，不是她親手做的就感覺(jué)吃不飽?！睅熌复鸬溃骸拔也挥X(jué)得我做飯多好，不過(guò)我神經(jīng)衰弱，夜晚聽(tīng)習(xí)慣了他的打鼾聲，若聽(tīng)不到反而睡不香了！”第33頁(yè)，共39頁(yè)。五、消除依賴(lài)感

在人際交往中還有一種不健康的心態(tài)，就是依賴(lài)感過(guò)強(qiáng)的人，總是希望別人象父母兄姐一樣關(guān)心自己，凡事都要?jiǎng)e人替自己拿主意，這是缺乏獨(dú)立意識(shí)的表現(xiàn)。過(guò)強(qiáng)的依賴(lài)感還會(huì)發(fā)展成為控制欲，他們強(qiáng)求別人和自己一起學(xué)習(xí)，一起復(fù)習(xí)功課，向自己通報(bào)行動(dòng)計(jì)劃，甚至限制別人同其他同學(xué)的交往。這是一種人格缺陷，應(yīng)及時(shí)加以糾正第34頁(yè)，共39頁(yè)。在那百花盛開(kāi)的地方/有一棵美麗的無(wú)花果/她青青澀澀/仿佛含羞--

我們青少年朋友就像這枚無(wú)花果，青青地，澀澀地?fù)碛星啻?，擁有激情，在一個(gè)屬于我們的樂(lè)園里狂舞，揮灑屬于青春的汗水，演繹出屬于年輕的童話。也許，那將是多年后你記憶中最美好的回憶！——青春歲月第35頁(yè)，共39頁(yè)。你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過(guò)去，但你可以改變現(xiàn)在；你改變不了他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；第36頁(yè)，共39頁(yè)。你不能延伸生命的長(zhǎng)度，但你可以決定生命的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容第37頁(yè)，共39頁(yè)。給你幾個(gè)人際關(guān)系小建議：1．常微笑。2．遇事要淡然、從容。3．習(xí)慣贊美。4．主動(dòng)尋找話題，尋找共同點(diǎn)5．多忍讓、寬容。6．學(xué)會(huì)真誠(chéng)。第38頁(yè)，共39頁(yè)。內(nèi)容梗概學(xué)會(huì)人際交往提高協(xié)調(diào)能力?！袑W(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)講座之二。人際交往是指在社會(huì)生活中，人們運(yùn)用語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)或非語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)，相互之間交流信息、溝通情感的過(guò)程。通俗地說(shuō)就是人們與社會(huì)廣泛接觸、與他人建立各種各樣聯(lián)系的過(guò)程。2、要主動(dòng)向父母表達(dá)自己的意愿與想法，消除潛在的誤解。教師受過(guò)專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練，他對(duì)自己的行為會(huì)及時(shí)省察。3、繼續(xù)保持和老師的關(guān)系，不因此而疏遠(yuǎn)老師?；?dòng)：1請(qǐng)大家站起來(lái)，給對(duì)方打個(gè)招呼，對(duì)方不要回應(yīng)。經(jīng)過(guò)了異常激烈的競(jìng)爭(zhēng)后，有五名年輕人，從幾千名應(yīng)聘者中脫穎而出。最后的勝出者，將是這五個(gè)人中的一位。人物：小男孩，女部門(mén)經(jīng)理，打掃衛(wèi)生的老人?？谑切姆?，虛偽傲慢的人是難以有朋友的。法令已詳細(xì)制訂但尚未公布，公孫鞅怕百姓不信任，于是在國(guó)都的集市南門(mén)