初中體育教案優(yōu)秀3篇

Word-9-初中體育教案優(yōu)秀3篇

作為一名人民老師，總不行避開地需要編寫教案，編寫教案有利于我們精確?????掌握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，進(jìn)而挑選恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)辦法。那么寫教案需要注重哪些問題呢？下面是辛勞為伴侶們帶來的3篇初中體育教案，希翼能為您的思路提供一些參考。

初中體育教案篇一

一、教學(xué)目標(biāo)

【學(xué)問與技能】

同學(xué)能把握背越式跳高完整的技術(shù)動作。

【過程與辦法】

利用起跳過桿練習(xí)，進(jìn)展速度、力氣、彈跳、協(xié)調(diào)及柔韌性等身體素養(yǎng)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

培養(yǎng)克服困難、英勇堅(jiān)韌、團(tuán)結(jié)配合的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)擅長觀看、樂觀思量和自我評價(jià)的能力。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

正確的過桿動作

【難點(diǎn)】

上下肢協(xié)調(diào)用力

三、教學(xué)辦法

教法：講解示范法、訂正錯誤法、圖示法、嬉戲法

學(xué)法：探索法、觀看法，分組練習(xí)法

四、教學(xué)過程

（一）開頭部分

1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，老師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，支配見習(xí)生。

導(dǎo)入：學(xué)生們，上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了背越式跳高的起跳躍作，有哪位學(xué)生能說一下背越式跳高起跳的技術(shù)動作？不錯十分好，今日我們就來學(xué)習(xí)一下過桿動作以及完整的動作練習(xí)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：隊(duì)列整齊。

（二）預(yù)備部分

1、圓圈接力跑

辦法：在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。將同學(xué)分成兩組，人數(shù)相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿態(tài)。聽到老師發(fā)出口令后，快速起跑，沿著逆時(shí)針方向繞圈外跑一圈。當(dāng)對方隊(duì)員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，預(yù)備起跑。跑者用手觸及接力者的手時(shí)，接力者快速起跑，依次舉行，最后1個人先到達(dá)本隊(duì)起跑線者為勝。

規(guī)章：跑時(shí)踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī)。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規(guī)。

組織教學(xué)：將同學(xué)分為兩組，嬉戲過程準(zhǔn)時(shí)表揚(yáng)鼓舞。

要求：遵守競賽規(guī)章。

2、配樂韻律操：舒展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳動運(yùn)動、收拾運(yùn)動。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，老師邊做示范，邊提醒動作要領(lǐng)，語言激勵同學(xué)，準(zhǔn)時(shí)表揚(yáng)鼓舞。

要求：拍節(jié)精確?????，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

（三）基本部分

1、示范

提問：注重觀看教師助跑時(shí)的路線以及過桿時(shí)身體的動作？

同學(xué)回答：直線加弧線助跑，在桿上身體是反弓。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下，組織同學(xué)研究，同學(xué)得出答案。

3、講解

動作要點(diǎn)：(1)助跑：采納前段直線、后段弧線的助跑方式。助跑的步數(shù)普通為8-12步，用遠(yuǎn)離橫桿的腳起跳。

（2）起跳：起跳腳踏上起跳點(diǎn)即開頭了起跳躍作。起跳前身體呈內(nèi)傾姿態(tài)，倒數(shù)其次步稍大一些，最后一步起跳以髖帶動大腿樂觀前邁，兩臂同時(shí)擺至身體后下方，起跳腳著地時(shí)，由腳跟外側(cè)先著地，并快速沿外側(cè)過渡到全腳掌，接著兩臂與擺動腿膝關(guān)節(jié)樂觀上擺，兩臂協(xié)作兩腿蹬擺結(jié)合完成起跳；

（3）過桿：起跳后，上體后倒展體，身體在桿上成反弓形，然后肩部繼續(xù)下沉，髖部上挺，使兩膝升高；上體越過橫桿后，準(zhǔn)時(shí)低頭含胸，小腿上踢，使囫圇身體依次過桿。

（4）落地：低頭含胸，屈髖伸膝，以肩背部及雙臂著墊并借過桿旋轉(zhuǎn)力順勢后翻，做好緩沖。

4、練習(xí)

（1）復(fù)習(xí)助跑起跳練習(xí)。

組織教學(xué)：全班四路縱隊(duì)，分離舉行練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)。

糾錯：最后助跑階段要跑弧線，起跳前身體內(nèi)傾。

（2）原地跳起后倒收髖舉腿練習(xí)。

組織教學(xué)：分四組，分離在四個墊子上舉行練習(xí)。

糾錯：后倒時(shí)收髖屈膝舉腿。

（3）完整背越式跳高練習(xí)。

組織教學(xué)：分為四組，分離在四組跳高架舉行練習(xí)。

（4）分高度練習(xí)。

組織教學(xué)：全班學(xué)生根據(jù)技術(shù)把握成都分為四組分離在四個高度練習(xí)。

5、檢驗(yàn)—優(yōu)生出示

組織教學(xué)：每個小組選出一名優(yōu)秀的學(xué)生，舉行5個欄的技術(shù)動作出示。

（四）結(jié)束部分

1、放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：放松活動，身心充分放松。

2、課堂小結(jié)：老師總結(jié)學(xué)練狀況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體同學(xué)。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

五、場地器材：

跳高架四個、橫桿四個、墊子四個、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、田徑場。

六、預(yù)計(jì)負(fù)荷：

練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。

七、課后反思：

初中體育教案篇二

（一）指導(dǎo)思想

本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)教導(dǎo)理念堅(jiān)持“健康第一”為依據(jù)，發(fā)揮同學(xué)的熟悉能力為核心，培養(yǎng)同學(xué)的基本活動能力為目的，采納自主、合作、探索的教學(xué)辦法，充分發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用和同學(xué)的主體地位，樂觀培養(yǎng)同學(xué)的愛好和興趣。

（二）教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：利用本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)同學(xué)初步把握擲實(shí)心球的技術(shù)動作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：進(jìn)展同學(xué)的投擲能力、協(xié)調(diào)性、敏捷性，提升同學(xué)上肢力氣和擲實(shí)心球水平。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞精神和終生熬煉身體的意識，增加集體榮譽(yù)感。

（三）教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

依據(jù)教材的學(xué)問體系及動作技能形成的基本邏輯，可確定本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)為投擲的力度和出手的角度，確定的依據(jù)主要有兩個方面：一是力度是打算擲實(shí)心球成果的關(guān)鍵，因此定為本節(jié)課的重點(diǎn)，我將利用激烈嬉戲中迅速重復(fù)的投擲練習(xí)來解決；二是因?yàn)橥瑢W(xué)體質(zhì)較弱，做到奮力一擲有的難度，因此定為本節(jié)課的難點(diǎn)。

（四）教法：

將囫圇教學(xué)內(nèi)容嬉戲化、競賽化，使同學(xué)樂于參加、易于參加，并在較為高興的狀態(tài)下達(dá)到教學(xué)的目的，按照同學(xué)的年齡特點(diǎn)，有感性思維較強(qiáng)，理性思維較差的特征，因此宜在教學(xué)中多應(yīng)用示范舉行教學(xué)，讓同學(xué)多舉行仿照練習(xí)。因此，本節(jié)課我主要采納以下幾種教法：

1、嬉戲、競賽參加法：將教學(xué)內(nèi)容所有融合于嬉戲中，提升同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好。

2、引發(fā)試試教學(xué)法：依據(jù)“實(shí)踐-認(rèn)知-在實(shí)踐”的邏輯，在講解前，先使同學(xué)主動探究，引發(fā)同學(xué)創(chuàng)新練習(xí)，理解學(xué)問、自我完美，同時(shí)也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。

3、示范法：通過同學(xué)仿照能力強(qiáng)的特點(diǎn)，在本節(jié)課中讓同學(xué)多看動作柔美標(biāo)準(zhǔn)的示范，激活同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好。

4、指導(dǎo)、訂正錯誤法:在同學(xué)的練習(xí)過程中，利用應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、訂正錯誤相結(jié)合的辦法，引領(lǐng)同學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)范動作。

5、表揚(yáng)法：通過同學(xué)的好勝心理，多鼓舞多表揚(yáng)，發(fā)覺閃光點(diǎn)，提升同學(xué)的主動性教學(xué)過程。

1、收心熱身階段（開頭和預(yù)備部分）：大約用時(shí)10分鐘。詳細(xì)步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課的目標(biāo)任務(wù)等）。然后是嬉戲。然后是徒手操練習(xí)。

2、心情進(jìn)展階段（基本部分）：大約用時(shí)25分鐘。

（五）設(shè)計(jì)意圖：

以嬉戲代替以往枯燥的擲實(shí)心球練習(xí)，這樣能使同學(xué)快速調(diào)節(jié)心態(tài)，從心理和生理上進(jìn)入高興狀態(tài)，既活動了身體，又能迅速地調(diào)節(jié)同學(xué)的注重力。

（六）預(yù)計(jì)課的效果：

預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，90%以上的同學(xué)能把握擲實(shí)心球的基本技術(shù)要領(lǐng)；40%的同學(xué)能嫻熟的把握，并能柔美的完成動作，從而提升同學(xué)的投擲能力。

（七）反思：

同學(xué)在實(shí)際體育課中，學(xué)習(xí)樂觀性不夠劇烈，學(xué)習(xí)濃度不夠，大多數(shù)時(shí)光都是教師強(qiáng)迫性去教學(xué)，這就給我們當(dāng)教師的一個提示：在教學(xué)中多給同學(xué)嬉戲之類的東西，培養(yǎng)同學(xué)的愛好，才干更好的去教學(xué)。終于達(dá)到教學(xué)目的。

初中體育教案篇三

教學(xué)任務(wù)

1、利用學(xué)習(xí)體育課平安學(xué)問提升同學(xué)的平安意識。

2、培養(yǎng)同學(xué)的自信念、靈便性和習(xí)慣性。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：你知道為什么在運(yùn)動時(shí)要注重平安防范嗎？你在運(yùn)動時(shí)注重自我庇護(hù)嗎？

二、正課：體育課平安教導(dǎo)常識

（一）著裝平安

體育實(shí)踐課大多是全身性活動，活動量大，彼此接觸機(jī)會多，而且還要運(yùn)用許多體育器材，如籃球、排球、跳馬等，因此，為了同學(xué)的平安，上課時(shí)著裝必需注重平安。

1、衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等硬、尖銳銳利的物品。

2、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝點(diǎn)物。包括項(xiàng)鏈、手鏈、手表等一些物品，以免受傷。

3、患有近視眼的學(xué)生，假如不配戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要配戴眼鏡。假如必需戴眼鏡，做動作時(shí)一定要當(dāng)心謹(jǐn)慎。

4、不要穿涼鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)該穿運(yùn)動鞋或布鞋。

5、衣服要寬裕合體，透氣吸汗，做好不要紐扣多，拉鏈多或有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)穿運(yùn)動裝或校服。

（二）平安措施

1、要牢牢樹立平安觀，體育課前要想好體育課中存在的平安隱患，做好防范意識。

2、要認(rèn)真檢查上課要使用的器械，是否有隱患存在，準(zhǔn)時(shí)更換體育器材。

3、要求同學(xué)上課的著裝要合體，合身的服裝才干越發(fā)便于運(yùn)動，拖拖掛掛運(yùn)動簡單受傷。

4、運(yùn)動前要仔細(xì)做好預(yù)備活動，易受傷的關(guān)節(jié)、部位要充分活動開，預(yù)防損害發(fā)生。

5、老師仔細(xì)做好示范動作，使