拖延癥主題班會課件

迎月考——戰(zhàn)勝拖延，全力以赴4班12月主題班會迎月考，和"拖延"say拜拜!拖延是關于我們怎樣做事的知識，即經(jīng)驗型信息，如技術、技巧、工藝、方法等。行動月考，你能行！---和月考有關的那些事兒！月考班會要點你，有拖延癥嗎？你為什么會拖延？拖延癥的原因：1.無論任何事情，不到最后一分鐘堅決不完成的習慣；2.逃避困難借口；3.完美主義者；4.難以抵制外界干擾因素。如何和“拖延”say拜拜?戰(zhàn)勝你的拖延癥：1）給自己定時設定在10分鐘，30分鐘或其它你覺得你應該能完成你任務的時間。要確保不能留太多的余地。如何和“拖延”say拜拜?戰(zhàn)勝你的拖延癥：2）一點一點的做如果你覺得這個任務很難，你可以把它拆分成小的步驟，每天做一點。如何和“拖延”say拜拜?戰(zhàn)勝你的拖延癥：3）停止完美主義：即使是神童，也有不會的題目，不要再浪費太多的時間，那樣只會給你帶來更多的壓力。如何和“拖延”say拜拜?戰(zhàn)勝你的拖延癥：5）找尋一個無“拖延癥”的同伴，來影響自己。慢慢改變習慣?？荚嚽霸撊绾握{整心態(tài)？

考試前在適合自己的學習周期內開始準備考試，不拖不早；在符合自己的學習情況下有所期望，不高不低；在吻合自己的學習習慣上安排復習計劃，不急不慢；在迎合自己的學習興趣上步步攻克，先易后難。心如止水可能否？

心靜之后，我們再來談談學習方法。進步之星的學習方法

邊聽邊練。上課認真聽，積累典型例題。不懂就問。數(shù)學要多做題，將各種類型的題都詳細鉆研透徹。對各科的知識點和注意之處進行總結。

在課堂認真聽講，回家及時復習，下載課后練習題及時鞏固。錯過的題目要整理總結，或是錯題本，或是收集在一起的試卷和練習。你，又該怎樣做？

成績中上等成績很好（拔尖）成績不是很理想重心態(tài)、要自信（學霸級別）重細節(jié)、要細心(牛股)重基礎、要踏實

（進步空間最大）考前復習三步曲

準備篇：一定要打有準備之仗！計劃篇：有計劃，才會心態(tài)好！行動篇：千里之行始于足下，就從現(xiàn)在開始吧！考前復習三步曲總的來說考試前你要檢驗：各科課本上的基礎知識+各科的重點知識+各科的題型+你的努力and行動這幾點你是不是都已經(jīng)準備好了呢？各科攻克要點

數(shù)學篇

填空題選擇題計算題證明題應用題一定計算仔細，結果比過程重要。認真讀題，認真審題，注意解題仔細，選項看清，標明題干信息：不正確等。解題步驟+認真仔細，想清楚運算法則，心靜?。ㄐ⌒南葳澹├碚撘罁?jù)很重要，解題思路很重要，需要證明的結論很重要。

列關系式最關鍵，找等量關系最關鍵，抓題目中關鍵字眼：大小多少、倍數(shù)等表示數(shù)量的詞語。各科攻克要點

英語篇

單項選擇完型填空閱讀作文重在平時積累選擇+閱讀不要離開文章，注意題目的出題依據(jù)先梳理文章結構思路，可以嘗試先用漢語構思，再落實到英語

正確的聽課方式：

溫馨小提示溫馨小提示要正確看待考試——學會耐壓抗挫千萬不能為了復習而突擊熬夜，影響第二天的聽課質量。

溫馨小提示

考試后及時調整自己——做一個“試”后諸葛亮正確看待成績學會辯證得去看待名次進步不僅僅是和別人比的，也是和自己比的，哪怕是進步一分，都是一個值得稱贊的地方。不僅跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海對試卷中的問題進行仔細分類班主任寄語

人和人之間的差異其實很簡單，你在賴床，他在鍛煉；你在應付作業(yè)，他在用功讀書；你在完成今天的計劃，他在策劃明年的計劃；你在找借口，他在解決問題…在你努力的道路上，你會遇到很多困難，但最大的困難，是戰(zhàn)勝你自己，戰(zhàn)勝你自己的懶惰，戰(zhàn)勝你自己的退縮，戰(zhàn)勝你自己的拖延。從今天開始努力，未來自會還你一片精彩。愿接下來的日子里，你能沉迷于學習，無法自拔。班主任寄語感覺有復習不完的功課就對了，說明你正為成