青春期女性生殖健康講座

青春期女性生殖健康知識講座——主講：劉金葵親愛的同學(xué)們：大家好！今天我應(yīng)學(xué)校安排給大家做一次青春期女性生殖健康知識專題講座。這次活動開展得十分有意義,目的是使正處在青春期的你們對自己的生理發(fā)育情況有個更深刻的了解和認識,并學(xué)會保護自己、愛惜自己的身體。希望本次講座能幫助你們輕松，快樂的渡過這個人生中最寶貴而難忘的過渡階段。首先我們一起來看一個案例！案例賞析：上海初中女生懷孕產(chǎn)子被逼當(dāng)眾喂男生吃奶小雪（化名）是上海某中學(xué)的一名初三學(xué)生，因意外懷孕并產(chǎn)下一男嬰，小雪說，孩子的父親是她的前男友，我們是今年年初在勁舞團上認識的，后來我發(fā)現(xiàn)他有另外的女朋友，就和他分手了。小雪說起這些時，臉上一直很平靜。小雪說，她和前男友自愿發(fā)生性關(guān)系，當(dāng)時沒有采取任何防護措施，也不知道會因此懷孕。她是在胎兒五個月大時，自己去醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)懷孕了，但因為身體原因醫(yī)生不建議流產(chǎn)，便生下一男嬰。記者試著聯(lián)系了小雪的前男友周某，周某對此表示懷疑，并稱要做親子鑒定后，才能根據(jù)結(jié)果看是否負責(zé)。記者將對此事另作跟蹤報道。小雪產(chǎn)后又回到學(xué)校上課。一天，小雪衣服上滲出奶漬，被一名陳姓男生發(fā)現(xiàn)，于是，小雪未婚先孕的事情敗露。該男生以此威脅小雪每天給他喂奶喝。后來發(fā)展為四名男生，期間小雪一直不敢聲張。最后人越來越多，陳姓男生竟然公開收費，最終被校方發(fā)現(xiàn)。據(jù)傳，有男生曾經(jīng)用手機拍下當(dāng)時的場面，但是當(dāng)記者采訪時，他們對此都矢口否認。該事件發(fā)生后，已經(jīng)引起該校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，決定對肇事男生嚴(yán)懲不貸。當(dāng)?shù)剌浾撘惨黄瑖W然，認為這些男生的表現(xiàn)代表了教育的失敗.此事傳到網(wǎng)上以后，立即成為谷歌搜索上升最快的關(guān)鍵詞，不下數(shù)萬網(wǎng)民發(fā)出帖子要求視頻下載，網(wǎng)友們并且人肉了事件中的陳姓男生，對她的人格墮落心靈扭曲的禽獸行為表示了嚴(yán)重關(guān)注和強烈譴責(zé)。而對于小雪未婚產(chǎn)子，被逼喂奶，對她自身的傷害可想而知，身體上和精神上受到了雙重打擊，最終無法繼續(xù)完成學(xué)業(yè)！問題討論：談?wù)勀愕挠^后感；如果你是案例中的小雪，你會選擇忍氣吞聲任人欺負？還是正確面對，借助一切力量來保護自己呢？即便是名聲掃地也要保護自己？如果你的男友向你提出非分要求或者你遭遇了性侵，你會怎么辦？假設(shè)你不幸遭遇了這類事情，你會選擇向誰求助？同學(xué)們可以不必急著告訴我你的看法，我希望你們帶著這幾個問題先聽我的講座，相信同學(xué)們一定會有一個正確的答案。類似的案例我經(jīng)常在網(wǎng)上看到，另外呢我還有第二個身份，我是從事女性生殖健康工程事業(yè)2年了，在我服務(wù)的客戶當(dāng)中有很多年輕的大學(xué)生，發(fā)生在她們身上的慘痛教訓(xùn)我見得多了，所以我覺得我有必要為同學(xué)們講一堂生殖健康方面的知識。我要告訴同學(xué)們的是：發(fā)生在別人身上的叫故事，發(fā)生在自己身上的叫事故！其次，我還要問問你的性別是什么？假使遭遇了危害，我們都是弱女子，受傷的是我們的身體，準(zhǔn)確的說是女人的生殖系統(tǒng)，所以我更有必要開展今天的課程，讓同學(xué)們來認識一下我們女人的生殖結(jié)構(gòu)。第三，都是女性，你們正青春，花骨朵即將綻放的年齡，我們女性一生中最關(guān)鍵的兩個階段：青春期和更年期，我們?nèi)绻患右灾匾暎蛔⒁忸A(yù)防保護，就無法平穩(wěn)度過。所以，希望處于青春期的你們，通過我的課堂，要學(xué)會認識自己！了解自己！愛惜自己！呵護自己！保護自己！一、什么是青春期青春期是指個體的性機能從還沒有成熟到成熟的階段，在生物學(xué)上是指人體由不成熟發(fā)育到成熟的轉(zhuǎn)化時期，也就是一個孩子由兒童到成年的過渡時期。一般來說，女孩子的青春期比男孩子早，大約從10～12歲開始，青春期是青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時期，也是人生觀和世界觀逐步形成的關(guān)鍵時期。女性青春期的特點心理特點：情緒兩極分化，要么陽光燦爛、滿臉春風(fēng)，要么愁眉苦臉、陰云密布、痛不欲生、甚至暴跳如雷；講究打扮，對異性有好感，留意誰在看自己；喜歡看描寫愛情的電影和小說；喜歡結(jié)交朋友、上網(wǎng)和陌生人聊天，視友誼至高無上；道德觀也發(fā)生了變化，對成功人士、名人崇拜得五體投地，對壞人壞事疾惡如仇，他們追求公平公正，一旦發(fā)現(xiàn)某人有私心雜念，他們就會嗤之以鼻，就因為他們在現(xiàn)實生活中無法妥協(xié)和容納不同意見的人與事，所以很容易受到傷害；抽象思維開始發(fā)展，他們對一般的問題，能夠透過現(xiàn)象進行概括和總結(jié);到了高中階段，邏輯思維、創(chuàng)造性思維迅速發(fā)展，他們能夠從不同的角度、多維的、立體的考慮問題，并且通過綜合、分析、推理找出本質(zhì)和規(guī)律;所以，在此階段，他們好辯論，喜歡鉆牛角尖，打破沙鍋問到底，敢于挑戰(zhàn)老師和家長，呈現(xiàn)出初生牛犢不怕虎的闖勁;但是，有時由于缺乏交流技巧，容易遭遇挫折；開始有了自己的小秘密。同學(xué)們，老師說的這些心理特點你身上有沒有呢？生理特點：對于女性，青春期是指從月經(jīng)來潮到生殖器官逐漸發(fā)育成熟的時期。一般從13歲到18歲左右。

①全身發(fā)育。隨著青春期的到來,全身成長迅速,逐步向成熟過度。②生殖器官的發(fā)育。隨著卵巢發(fā)育與性激素分泌的逐步增加,生殖器各部也有明顯的變化,稱為第一性征。外生殖器從幼稚型變?yōu)槌扇诵?陰阜隆起,大陰唇變肥厚,小陰唇變大且有色素沉著,陰道的長度及寬度增加,陰道粘膜變厚,出現(xiàn)皺襞;子宮增大,尤其子宮體明顯增大,使子宮體占子宮全長的2/3;輸卵管變粗,彎曲度減少;卵巢增大,皮質(zhì)內(nèi)有不同發(fā)育階段的卵泡,使表面稍有不平。③第二性征是指除生殖器官以外,女性所特有的征象。此時女孩的音調(diào)變高,乳房豐滿而隆起,出現(xiàn)腋毛及陰毛,骨盆橫徑的發(fā)育大于前后徑的發(fā)育,胸、肩部的皮下脂肪更多,顯現(xiàn)了女性特有的體態(tài)。④月經(jīng)來潮:月經(jīng)初潮是青春期開始的一個重要標(biāo)志。由于卵巢功能尚不健全,故初潮后月經(jīng)周期也無一定規(guī)律,須經(jīng)逐步調(diào)整才接近正常。

我們女性的生殖器官分為外生殖器官和內(nèi)生殖器官。外生殖器官由陰唇、陰蒂、陰道口、陰道前庭組成，內(nèi)生殖器官由陰道、宮頸、子宮、卵巢、輸卵管和盆腔組成。另外我們的生殖器官還包括乳房。。。同學(xué)可能會問，乳房怎么也屬于生殖系統(tǒng)，我舉兩個例子你就明白了。來月經(jīng)前乳房脹痛、子宮孕育寶寶，產(chǎn)后通知乳房產(chǎn)奶。三、關(guān)于乳房1、認識乳房乳房主要由乳腺葉、脂肪、結(jié)締組織構(gòu)成。乳腺葉系由乳管、乳腺小葉和腺泡所組成。2、乳房發(fā)育的五個階段（略）第一階段：童年時，乳房是扁平的，胸部平坦，只有乳頭突起。第二階段：乳房萌芽。乳腺和脂肪組織形成一個鈕扣大小的隆起，乳頭開始變大，乳暈擴展形成乳暈?zāi)[。乳頭和乳暈顏色加深。第三階段：乳房和乳暈開始發(fā)育。此時乳頭及乳暈?zāi)[下乳腺管向外突出，乳房會比以前更圓。乳暈的范圍更寬廣，顏色更深。在這個時期，乳頭周圍出現(xiàn)脹疼的硬塊，如果不小心碰一下，乳頭部位就會疼痛。此時為乳暈期，乳房呈錐形。第四階段：乳頭和乳暈從乳房上微微突出，胸部隆起已依稀可見，乳房逐漸呈半球狀。第五階段：乳頭、乳暈與乳房其他部位發(fā)育成完全成熟的乳房的形狀。乳房豐滿，乳頭上出現(xiàn)小孔，便于以后排乳汁。乳房的發(fā)育因人而異，發(fā)育速度、發(fā)育大小、發(fā)育早晚人人不同。青春期的乳房發(fā)育標(biāo)志著少女開始成熟，是正常的生理現(xiàn)象。隆起的乳房也體現(xiàn)了女性體形所特有的曲線美，更重要的是為日后哺乳準(zhǔn)備了條件。因此，我們要學(xué)習(xí)正確的乳房保健知識，克服羞怯心理，把胸部挺起來，展示自己充滿自信的笑臉。3、乳房保健：(1)少女不應(yīng)束胸處于青春期發(fā)育階段的少女千萬不要穿緊身內(nèi)衣。束胸對少女的發(fā)育和健康有很多害處。第一，束胸時心臟、肺臟和大血管受到壓迫，從而影響身體內(nèi)臟器官的正常發(fā)育。第二，束胸會影響呼吸功能。正常情況下，胸式呼吸和腹式呼吸兩種呼吸動作協(xié)調(diào)配合進行，才能保證人體正常的氣體交換；而束胸影響胸式呼吸，使胸部不能充分?jǐn)U張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身氧氣的供應(yīng)。第三，束胸壓迫乳房，使血液循環(huán)不暢，從而產(chǎn)生乳房下部血液淤滯而引起痛疼、乳房脹而不適，甚至造成乳頭內(nèi)陷，乳房發(fā)育不良，影響健美，也造成將來哺乳困難。因此，我們要反復(fù)宣傳束胸的危害。希望同學(xué)們女孩子把乳房發(fā)育的情況告訴媽媽，以便及時得到必要的保健指導(dǎo)。(2)配戴合適的胸罩乳房發(fā)育基本定型后，要指導(dǎo)少女及時選戴合適的胸罩。少女大約在15歲左右乳房發(fā)育基本定型，但個體差異性較大，一般情況下，可用軟尺從乳房上緣經(jīng)乳頭量至下緣，上下距離大于16厘米時即可配戴胸罩。戴胸罩有以下好處：第一，顯示女性的體形美；第二，支托乳房，防止下垂；第三，可預(yù)防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾患；第四，減輕心臟的局部壓力，促近血流循環(huán)暢通，有利乳育發(fā)育；第五，減輕由于體育運動或體力勞動造成乳房振動，還可免于乳房受傷；第六．保護乳頭不受擦傷或碰痛；在秋冬季，胸罩還有保暖作用?？傊?，胸罩不僅僅是一種裝飾品而且是婦女必備的一種保鍵用品。由于少女體型不同，乳房大小也各不相同，必須選擇尺寸合適的胸罩、配戴后要感到舒適而又無緊束感。還要根據(jù)身體發(fā)育成長中的胖瘦變化，隨時更換胸罩。千萬不要片面追求體形美而勉強戴不適合的胸罩。胸罩的質(zhì)地要柔軟吸水。要勤洗勤換，保持清潔。晚上睡覺時把胸罩取下。戴胸罩要養(yǎng)成習(xí)慣。(3)乳房的衛(wèi)生青春期的少女，由于內(nèi)分泌的原因，每當(dāng)月經(jīng)周期前后，可能有乳房脹痛、乳頭癢痛現(xiàn)象。這時少女們千萬不要隨便擠弄乳房，摳剔乳頭，以免造成破口而發(fā)生感染。要經(jīng)常清洗乳頭、乳暈、乳房。因為乳暈有許多腺體，會分泌油脂樣物質(zhì)，它可以保護皮膚，但也會沾染污垢、產(chǎn)生紅腫等，因而要保持乳房的清潔衛(wèi)生。(4)乳房發(fā)育不良若發(fā)現(xiàn)乳房過小或過大、雙側(cè)乳房發(fā)育不均，乳房不發(fā)育，乳房畸形以及乳房包塊等現(xiàn)象，不必驚慌失措。若發(fā)現(xiàn)這些情況，一是可通過健美運動促進胸肌發(fā)達，使乳房顯得豐滿；二是在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適當(dāng)調(diào)治。少女要到身體發(fā)育定型，性完全成熟才能確定乳房是否發(fā)育不良，不要過早下結(jié)論。(5)保持良好的情緒。易怒女性易得乳腺疾病，尤其是那些情緒易波動、不穩(wěn)定、愛生氣的女性會導(dǎo)致乳腺增生，當(dāng)女性總是處于怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態(tài)，就會抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對增高，導(dǎo)致乳腺增生。乳腺增生的典型癥狀就是每次來大姨媽之前的幾天乳腺脹痛，乳頭刺痛，等姨媽來了干凈后就不痛，下次又重復(fù)出現(xiàn)。乳腺增生會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)甚至乳腺癌。案例：乳腺癌患者是都市女性的頭號殺手據(jù)報道：江蘇省人民醫(yī)院乳腺外科查小明主任說，在他接診的病人中，最年輕的乳腺癌患者僅有18歲，20歲出頭的小姑娘也不在少數(shù)，有一些高校就讀學(xué)生，甚至有的學(xué)生宿舍先后兩人都患上了乳腺癌?！敖鼉赡辏橄侔┗颊叱霈F(xiàn)了年輕化的趨勢。”查主任說。在江蘇省乳腺疾病診療中心健康教育會上，專家指出，醫(yī)院接診的最小乳腺癌病人僅18歲，乳腺癌發(fā)病呈年輕化趨勢。專家提醒，定期檢查和規(guī)范的生活飲食，有助于早些發(fā)現(xiàn)乳腺癌，提高5年生存率。一般來說，有家族史、良性乳腺疾病史者，未生育、未哺乳、月經(jīng)初潮早(<14歲)、閉經(jīng)晚者(>55歲)等患乳腺癌的幾率較大。另外，專家發(fā)現(xiàn)，易怒女性易得乳腺癌，尤其是那些受教育程度高、工作壓力大、情緒易波動的白領(lǐng)女性發(fā)病多。另外，專家分析，情緒不穩(wěn)定、愛生氣會導(dǎo)致女性乳腺增生，當(dāng)女性總是處于怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態(tài)，就會抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對增高，導(dǎo)致乳腺增生。四、關(guān)于月經(jīng)1、認識月經(jīng)

女性性成熟是以每月規(guī)律性排卵為標(biāo)志的。這種規(guī)律性的排卵表現(xiàn)為月經(jīng)有規(guī)律地來潮。月經(jīng)的形成與卵巢及子宮的周期性變化有密切的關(guān)系。女性從青春發(fā)育期開始，子宮內(nèi)膜在卵巢所分泌激素的作用下發(fā)生周期性變化，最顯著的就是子宮內(nèi)膜周期性的脫落出血，這種周期性的變化，叫做月經(jīng)周期。第一次月經(jīng)來潮叫月經(jīng)初潮。月經(jīng)初潮一般在12歲——18歲之間，常受環(huán)境的影響而不同，如生活條件好，身體發(fā)育快的初潮早；又如地區(qū)、緯度的影響——熱帶地區(qū)的初潮早，寒帶地區(qū)的初潮遲；再如營養(yǎng)條件好、身體健康的初潮早……。在我國，從總體上看，城市女孩的初潮年齡早于鄉(xiāng)村女孩。即使在同一班級的女生，月經(jīng)初潮的年齡也有很大的差異。但需要指出的是：如果18歲左右仍沒有月經(jīng)，你最好去醫(yī)院婦科做些檢查。月經(jīng)是女孩生理發(fā)育到一定程度時自動出現(xiàn)的，不受人的意志控制，是自然的生理現(xiàn)象。通常把從月經(jīng)的第一天起到下一次月經(jīng)來臨的前一天止稱為一個月經(jīng)周期。月經(jīng)周期平均約為28天，一般在21——35天內(nèi)均屬正常。女孩子還會發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)并不規(guī)律，有時每月都出現(xiàn)，有時兩三個月沒有動靜，經(jīng)血量也時多時少。這是因為在青春發(fā)育期，女孩的卵巢和子宮功能尚不平衡，所以在初潮后的幾年里，月經(jīng)周期不規(guī)律是正常的。轉(zhuǎn)學(xué)、遷居、旅游或考試等生活變化及情緒改變都會影響月經(jīng)周期的長短和經(jīng)血量。即使到了成年，月經(jīng)周期的長短也會因人而異。正常月經(jīng)的出血量：月經(jīng)期約為3—5天，即月經(jīng)周期的第1—5天。一般在經(jīng)期內(nèi)的第二天或第三天出血量較多。初潮過早或過遲的女孩較初潮年齡正常者（13—15歲初潮者），月經(jīng)量要多一些。月經(jīng)血與我們受傷時所流的血液是不一樣的，除少部分是血液以外，大部分是脫落的子宮內(nèi)膜。它比一般的血液濃稠，一般呈暗紅色，粘稠無血塊，內(nèi)混有子宮內(nèi)膜碎片和粘液，略有血腥味。在月經(jīng)周期，適當(dāng)?shù)某鲅?，對于沖洗子宮壞死組織和保證功能層的修復(fù)具有重要意義。當(dāng)然，因子宮內(nèi)膜脫落而造成創(chuàng)面，容易感染病菌，所以要注意月經(jīng)期的保健衛(wèi)生。2、月經(jīng)期的保健月經(jīng)期間，由于子宮內(nèi)膜脫落，使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)傷口。還由于經(jīng)血從子宮流出，子宮頸口稍稍張開，使病菌容易入侵繁殖，會造成感染。少女月經(jīng)期由于大腦興奮性降低，全身抵抗力有所下降，機體容易疲勞，也容易受涼感冒或患其他病癥。因此，少女月經(jīng)期的保健就顯得十分的重要。（1）注意飲食衛(wèi)生，加強營養(yǎng)：月經(jīng)期間可吃些容易消化吸收的食品如蛋類、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同時還要多喝開水，增加排尿次數(shù)，沖洗尿道，以預(yù)防炎癥。不吃生冷及辛辣帶刺激性事物，保持大便通暢，減少盆腔充血。（2）注意保暖：月經(jīng)期身體抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗頭、洗腳，也最好不要在太潮濕的地上坐。夏天不要喝過多的冷飲，以免受寒、著涼，刺激盆腔血管收縮，導(dǎo)致月經(jīng)減少或突然停經(jīng)，引發(fā)其他疾病。（3）保持外陰清潔：經(jīng)常用干凈的溫水沖洗外陰，避免經(jīng)血結(jié)痂。清洗外陰時，下身不要泡在水中。以免臟水滲進陰道。更不能用洗腳巾和洗腳水洗外陰。洗外陰的盆也要和洗腳盆分開。大小便后用手紙時要由前向后擦，這樣可避免把肛門周圍的細菌帶到外陰處。（4）適當(dāng)控制運動量：月經(jīng)期要注意休息，保持充足的睡眠，以增強機體抵抗力。避免劇烈的體育運動和重體力勞動。女同學(xué)若遇到月經(jīng)期間上體育課，可以向老師說明情況，參加一些輕松的運動，如體操、散步、打羽毛球或乒乓球等。（5）做好月經(jīng)周期的記錄：通過記錄可觀察自己月經(jīng)是否規(guī)律，也便于做好經(jīng)前的準(zhǔn)備。如果月經(jīng)沒按日期來潮，應(yīng)當(dāng)去找醫(yī)師就診，以便及時發(fā)現(xiàn)原因。（6）保持樂觀和穩(wěn)定的情緒：在月經(jīng)期間，少女往往因身體的某些不適，如乳脹、腰酸、小腹墜脹、頭痛而情緒煩躁，易怒或抑郁，情緒波動反過來有影響月經(jīng)。保持心情舒暢，自我調(diào)節(jié)情緒，就可以減輕月經(jīng)的不適感覺，也能防止月經(jīng)失調(diào)。（7）避免過度勞累。要避免過重的體力勞動和劇烈的體育運動，但可參加適量的、輕微的運動和勞動，以促進盆腔的血液循環(huán)，緩解月經(jīng)期間身體不適和下腹疼痛等現(xiàn)象。（8）不要穿緊身內(nèi)褲、緊身牛仔褲。3、月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)，是一種婦科常見病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀，病因可能是器質(zhì)性病變或是外界因素導(dǎo)致的。許多全身性疾病如血液病，高血壓病，肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)，宮外孕，葡萄胎，生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經(jīng)失調(diào)。所以我們自月經(jīng)初潮起，就應(yīng)學(xué)習(xí)，了解一些衛(wèi)生常識，對月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預(yù)防原發(fā)性痛經(jīng)產(chǎn)生或提高痛閾減輕疼痛程度。外界因素包括：①情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)

情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。

②寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)

婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)注意經(jīng)期防寒避濕。

③嗜煙酒引起月經(jīng)不調(diào)

香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。

④電磁波引起月經(jīng)不調(diào)

現(xiàn)代人的生活離不開手機、電腦、DV機、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器。但許多女性卻不知道，各種家用電器及電子設(shè)備在使用的過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波。這些電磁波長期作用于人體會影響女性的內(nèi)分泌和生殖機能，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)失調(diào)。

⑤便秘

便秘可能會引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。

表現(xiàn)月經(jīng)周期或出血量的紊亂有以下幾種情況：

①痛經(jīng)：月經(jīng)期間合并下腹部嚴(yán)重疼痛，影響工作和日常生活。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。②功能性子宮出血，指內(nèi)外生殖器無明顯器質(zhì)性病變，而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血。是月經(jīng)失調(diào)中最常見的一種，常見于青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。③經(jīng)前期綜合征：少數(shù)婦女在月經(jīng)前出現(xiàn)的一系列異常征象，如精神緊張、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、煩躁易怒、抑郁、失眠、頭痛、乳房脹痛等。多由于性激素代謝失調(diào)和精神因素引起。四、關(guān)于白帶百帶是陰道分泌物，正常的白帶是無色無味，透明的像蛋清一樣具有拉絲狀的晶瑩剔透。如果白帶發(fā)黃、發(fā)綠、粘稠、呈豆腐渣、凝乳狀、有異味兒等等，這些癥狀都代表有炎癥了的。生活中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到專人專盆專用毛巾，避免與他人混合使用。天氣晴好的時候，把自己的小內(nèi)褲、小毛巾，小盆拿出來曬曬陽光，進行殺菌。案例：宮頸癌位居女性婦科癌癥榜首近日，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院接診了一位19歲的患宮頸癌的女孩，目前女孩成功手術(shù)后，出院回家休養(yǎng)。19歲的女孩紅紅（化名），前段時間發(fā)現(xiàn)下身出血，由于出血也不多，也沒有疼痛感，就沒有去醫(yī)院檢查。但是這種情況一直持續(xù)了一個多月，因為持續(xù)出血，紅紅因此出現(xiàn)貧血的癥狀，會時常頭暈。于是紅紅來到中大醫(yī)院婦產(chǎn)科，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，紅紅的陰道內(nèi)有一不規(guī)則的腫塊，大約10厘米，質(zhì)地較硬，有多量的白色分泌物，而且宮頸部被腫瘤覆蓋。紅紅被確診為Ⅱ期宮頸癌，即宮頸癌的早中期。鑒于紅紅腫瘤較大，覆蓋面積較大，必須采取手術(shù)治療。但治療之前要先進行化療，先控制癌細胞的發(fā)展。等到最佳手術(shù)時機時，再進行手術(shù)。雖然腫瘤體積較大，但是仍可以采取腹腔鏡的微創(chuàng)手術(shù)的方式施行全子宮切除手術(shù)。手術(shù)非常成功，術(shù)后一天，紅紅就可以下床活動。這是迄今為止，該院接診的患宮頸癌年齡最小的女性。中大醫(yī)院婦產(chǎn)科主任蔡云朗介紹說，宮頸癌不再是中老年人的專利，已呈現(xiàn)年輕化的趨勢。年輕人由于女性過早發(fā)生性行為，加上性生活不潔、多性伴侶等因素，增加了罹患宮頸癌的風(fēng)險。據(jù)蔡云朗主任介紹，雖然紅紅的子宮全切除，但是卵巢功能完好地保存下來。手術(shù)也保留了紅紅的雙側(cè)附件，這樣就不會影響她術(shù)后的雌性激素水平。希望同學(xué)們平時生活中要學(xué)會保護自己的生殖系統(tǒng)，善待自己的乳房、月經(jīng)和白帶，平時注意生活起居，清潔衛(wèi)生，起到預(yù)防積極治療的作用。一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時主動的告訴媽媽，讓媽媽帶你去醫(yī)院檢查治療，以免引起不必要的麻煩。在家里還要告訴媽媽，自己內(nèi)衣褲要單獨和媽媽的分開洗，避免交叉感染。我在網(wǎng)上看到一則新聞：一個4歲的小女孩兒因為媽媽忙，放在奶奶家住，后來孩子總是說尿尿的地方不舒服，有點痛，尿黃，媽媽沒怎么在意，到后來愈加嚴(yán)重，孩子下體紅腫了，這才帶到醫(yī)院去檢查，一查查出了很嚴(yán)重的婦科疾病。后來才知道原來是孩子的衣服和奶奶的衣服放在一個盆里清洗惹的禍。奶奶有婦科病傳染給孫女了。夏天不要穿超短裙，容易間接接觸感染。比如有一個凳子，前面的人有婦科病，坐上去了，后面的人再坐就容易感染過來。接下來，我們回到最前面的案例，就未婚少女意外懷孕做個詳細講解。五、關(guān)于意外懷孕、避孕藥、人工流產(chǎn)：現(xiàn)在青春期的孩子早戀現(xiàn)象比較多，且禁止不了，壓不住，為啥？叛逆！你越管束他越要捍衛(wèi)所謂的愛情甚至做出破格的事情，但最終多以悲劇收場。我經(jīng)?？吹轿覀儗W(xué)校有些男生女生在學(xué)校操場上，無視周圍人的存在，摟摟抱抱，我們看得見的都這么大膽放肆，那私下里我們看不見的會做出什么樣的事情？不要以為避孕藥就百分百的完全避孕，如果男性的精子生命力頑強吃再多避孕藥也會披荊斬棘跑到輸卵管與卵泡匯合導(dǎo)致懷孕，更不用說避孕套！而且女人避孕藥吃多了，破壞內(nèi)分泌系統(tǒng)，容易得嚴(yán)重的婦科病；避孕套用多了也容易引發(fā)陰道炎、宮頸炎導(dǎo)致宮頸糜爛等癥狀，按道理未婚女性是很少得婦科疾病的，因為她的生殖系統(tǒng)有兩道天然的安全屏障：一個就是處女膜，一個就是陰道酸堿平衡度。一旦發(fā)生關(guān)系處女膜破裂，第一道屏障沒有了。不潔的性生活次數(shù)多了，酸堿平衡發(fā)生變化，再有外界感染的機會（不達標(biāo)的衛(wèi)生巾、男性的不衛(wèi)生、馬桶、公共游泳池等），首先陰道炎，陰道炎的癥狀就是你會感覺到私處干、癢、痛、灼燒等，白帶發(fā)黃、發(fā)綠、呈豆腐渣狀、凝乳狀、泡沫狀，發(fā)臭、魚腥味等等。如果你沒有重視，如果你在經(jīng)期發(fā)生關(guān)系，進一步感染，那就是急性宮頸炎，再往后慢性宮頸炎等等。青春期的同學(xué)們哪里懂得這些，包括老師自己也都是在這兩年才懂得這些知識。如果不小心懷孕了，那么懷孕初期有哪些征兆呢？首先是月經(jīng)停止，超過一個星期沒有來可能懷孕，這個時候可以買早孕測試紙檢測；惡心嘔吐；陰道分泌物也就是白帶增多，偶爾呈淡黃色，無異味；乳房增大、乳頭和乳暈顏色加深，乳頭周圍有深褐色結(jié)節(jié)；容易疲勞，沒有力氣，好吃嗜睡等。發(fā)現(xiàn)懷孕了怎么辦？你能承受一個小生命的到來嗎？你的男朋友承擔(dān)的起這個責(zé)任嗎？你的家人會接受這個孩子嗎？你自己還是個孩子呢，你愿意過早的當(dāng)母親嗎？你知道整個孕期要做多少產(chǎn)檢花多少錢嗎？孩子生下來你會帶嗎？你給孩子買得起奶粉嗎？如果你沒有經(jīng)濟能力，別的孩子有的你的孩子有嗎？你經(jīng)受得住別人的指指點點嗎？因為你的年幼無知突然添個孩子出來，你的人生會不會發(fā)生改變？當(dāng)然，有同學(xué)說做人工流產(chǎn)！你知道做人工流產(chǎn)的最佳時機嗎？你知道做人工流產(chǎn)的危害有哪些嗎？你知道做人工流產(chǎn)也要做半個月的月子嗎？流產(chǎn)分藥流和人工流產(chǎn)。一般懷孕早期40—50天可以選擇藥流，吃打胎藥，肚子痛，等待胚胎自己從陰道排出來，但是成功率只有60%，多數(shù)人藥流不干凈醫(yī)生會建議清宮。懷孕50—90天，才可以做人工流產(chǎn)（無痛人流），打麻藥，一般三個月內(nèi)的孩子發(fā)育成形，醫(yī)生拿器械把孩子的身體弄碎，一塊一塊的拿出來，裝盤拼接，如果拼接成功算流干凈了，否則就是沒流干凈。懷孕中期14—20周，只好做引產(chǎn)。醫(yī)生先在肚子上打