關(guān)于維護(hù)警察心理健康的思考

PAGEPAGE9關(guān)于維護(hù)警察心理健康的思考目錄題目內(nèi)容提要關(guān)鍵詞論序本論當(dāng)今社會警察的心理狀況警察心理健康對警察隊(duì)伍的重要性警察心理健康出現(xiàn)問題誘因的深度剖析3.1、社會因素3.2、心理因素4、警察心理健康危機(jī)的發(fā)現(xiàn)來源4.1、個人提出心理出現(xiàn)障礙4.2、領(lǐng)導(dǎo)談話了解警察心理狀態(tài)4.3、工作方式、行為舉止反常4.4、定期對警察隊(duì)伍進(jìn)行體檢的心理測試5、改善警察心理健康的方法5.1、個人心理輔導(dǎo)，減輕警察心理壓力。5.2、建立健全完并善警察隊(duì)伍的應(yīng)有保障、提高薪資待遇。5.3、加強(qiáng)警隊(duì)個人素質(zhì)，清除心理極度扭曲的個人5.4、嚴(yán)查質(zhì)變“黑警察”，防止其腐化、影響其他警員。5.5、建立內(nèi)部權(quán)威心理咨詢機(jī)構(gòu)三、結(jié)論1、警察心理健康與社會和諧穩(wěn)定的重要關(guān)系2、警察心理健康問題的發(fā)展趨勢3、警察心理健康問題的反思摘要在許多人心目中，警察長年累月與形形色色的罪犯打交道，個個都是響當(dāng)當(dāng)?shù)蔫F血漢子。其實(shí)，警察也是普通人，只不過職業(yè)特殊。情感困擾、人際關(guān)系迷茫等問題警察也會遇到；當(dāng)今社會，矛盾凸顯，警察心理健康問題不容忽視，警察要面對一般人想象不到的緊張和焦慮。警察心理健康，已經(jīng)成為警察隊(duì)伍建設(shè)的一個焦點(diǎn)。關(guān)注和維護(hù)警察的心理健康，已經(jīng)成為當(dāng)今警隊(duì)建設(shè)的一個迫在眉睫的重大問題，警察心理健康的維護(hù)已成為培養(yǎng)出一支優(yōu)秀的警察隊(duì)伍的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，本文就當(dāng)今社會形勢，結(jié)合心理壓力、心理危機(jī)等問題深入剖析探討警察的心理健康。關(guān)鍵詞：警察；心理學(xué)；心理健康；病態(tài)心理一當(dāng)今社會警察的心理狀態(tài)當(dāng)今社會我國正處于社會主義發(fā)展的重要階段，隨著改革開放，我國走出了文化大革命的困境。隨著不斷地加強(qiáng)各方面的發(fā)展，今已頗有成效，動蕩時局的結(jié)束，標(biāo)志著我國已逐漸國富民強(qiáng)。民生、治安問題必須放在首要位置，民富則國富、民安則國安，因此警察這個職業(yè)與軍隊(duì)并稱我國的安保雙峰。在普通人眼中警察一個個都是響當(dāng)當(dāng)?shù)蔫F血漢子，有困難找警察已經(jīng)成為人們潛移默化當(dāng)中的一個口頭禪，警察給了人民百姓以安全可靠的信念。但由于警察常年從事著高危職業(yè)，與形形色色的罪犯打交道，像刑警、武警、緝毒警察等等都沖鋒在第一線的作戰(zhàn)部隊(duì)，隨時都有丟掉性命的危險，長期的高壓、高強(qiáng)度工作會對人的心理造成各種各樣的壓力，再沒有合適的開導(dǎo)，久而久之就會形成病態(tài)甚至變態(tài)的心理，這對個人、對警隊(duì)、對社會安全都是一個嚴(yán)重的不可忽視的問題。某市公安分局曾對所管轄的某派出所的25名民警做過一次心理測評。測評結(jié)果發(fā)現(xiàn)，90%的民警抑郁和強(qiáng)迫癥狀明顯，比如“感到精力下降”、“感到難于完成任務(wù)”、“感到煩躁苦悶”等。80%的民警還有不同程度的敵意和軀體化癥狀，比如“自己不能控制地大發(fā)脾氣”、“有想打人或者傷害他人的沖動”等，還有的民警經(jīng)常感到“頭痛”、“胃口不好”。更有極端個例，以虐待犯人、嚴(yán)刑逼供來獲得快感與滿足。據(jù)《特殊職業(yè)心理學(xué)》描述，警察的病態(tài)、變態(tài)心理，主要分為以下幾個方面：（一）焦慮癥由于警察工作的特殊性，作戰(zhàn)在一線的基層警員所接觸的是這個社會最陰暗的一面，長期置身于這種工作環(huán)境當(dāng)中，很容易患上焦慮癥。癥狀特點(diǎn)集中于焦慮、憂愁、易怒、失眠、暴躁。有些警員急于完成上級所交代的任務(wù)，面對頑固、抵觸、耍賴的犯罪分子，易出現(xiàn)情緒暴躁，嚴(yán)刑逼供，毆打犯人等違法行為，在不知情的情況下漸漸的走上了違法犯罪的不歸路。（二）孤獨(dú)癥有些警員每天面對著看守監(jiān)獄、深入原始森林等等各種惡劣的工作環(huán)境。長期不與外界、家人接觸，在內(nèi)又無人談心，伴隨著高強(qiáng)度的工作壓力，久而久之就形成了孤獨(dú)癥也就是我們常說的自閉癥。癥狀特點(diǎn)表現(xiàn)于缺乏與他人的交流或交流技巧，與父母、同事之間缺乏安全依戀關(guān)系，言行木訥、易怒，常伴隨著自殘、自虐等行為。長此以往就會由病態(tài)心理轉(zhuǎn)為變態(tài)心理，成為威脅國家、個人的危險分子。（三）自卑癥警察長期工作在維護(hù)國家安全，人民和諧穩(wěn)定的最前線，比起其他行業(yè)來說，相對危險，由于當(dāng)前財政關(guān)系，收入與付出不成正比。有些警員勤勞肯干，辛辛苦苦幾十年想熬個一官半職，但到頭來還只是一個普通的警員，對比其他同學(xué)、朋友或許已成某局長、某處長、某大款，自己無論在社會地位還是財政收入上都相形見絀，便會產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感。具體癥狀表現(xiàn)于不喜參與各種聚會、應(yīng)酬；工作沒有干勁；抱怨自己收入微??；強(qiáng)烈抗議自己與某某作比較。長期如此，便會轉(zhuǎn)變成仇視社會、怨世道不公，進(jìn)而做出及其過激的行為來為自己的心里不平衡發(fā)泄，成為危險的犯罪分子或“黑警察”。二警察心理健康對警察隊(duì)伍建設(shè)的重要性由于公安民警承擔(dān)著高風(fēng)險、高負(fù)荷、高強(qiáng)度、高應(yīng)激的特殊工作，其心理壓力指數(shù)在所有職業(yè)中無可爭議地高居首位。有研究表明，警察僅在任職頭三年耳聞目睹的丑惡面，比普通人一生中見到的還要多。由于職業(yè)的特殊性，警察成為與各種陰暗面打交道最多的群體。警察已經(jīng)成為一個最容易出現(xiàn)心理問題的群體之一。警察對維護(hù)社會穩(wěn)定負(fù)有重要責(zé)任，如果警察的心理有缺陷，對公民、對國家都意味著潛在的危機(jī)。如果一個警察個體長期處于陰暗、高壓的工作環(huán)境卻不能有效的疏導(dǎo)，他們會借助一些自我毀滅的應(yīng)對策略，比如酗酒、吸毒、賭博，不但身體每況愈下，而且負(fù)債累累，進(jìn)而作出違法犯罪活動或自殺等等一系列過激行為。這樣的個體一旦走上犯罪道路，其反偵察能力較強(qiáng)，其危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通的犯罪分子。由于警察工作的特殊性，這個群體的社會影響力要比普通人大得多，這個群體一旦失控，我們的國家，人民生命財產(chǎn)安全都會得不到應(yīng)有的保障。因此警察的心理健康對于整個社會整個國家都有著重大的意義和關(guān)系。如何調(diào)整警察隊(duì)伍的心理健康已經(jīng)成為當(dāng)前警隊(duì)建設(shè)的首要任務(wù)。想徹底解決這個問題，就要從根源入手，這樣才可以徹底根除一系列的隱患。三警察心理健康出現(xiàn)問題誘因的深度剖析想徹底解決這個問題，就要從根源入手，這樣才可以徹底根除一系列的隱患。下面我們來深入分析警察心理健康出現(xiàn)問題的誘因，這樣可以更好地從根源來找出解決警察心理健康問題的途徑與方法，警察的心理健康問題主要出現(xiàn)在以下幾個方面：（一）社會因素1職業(yè)特征警察心理健康問題的來源，首先就是警察的職業(yè)特征，這個群體長期從事著高強(qiáng)度、高壓力、高危險的工作。特別是戰(zhàn)斗在隊(duì)伍第一線的刑警、民警，他們所接觸的經(jīng)常是兇殺現(xiàn)場、死傷群體現(xiàn)場、打架斗毆現(xiàn)場、尋釁鬧事現(xiàn)場等等一系列社會最陰暗最丑惡的一面。并且隨時都可能受到傷害甚至死亡威脅。長期在這種高度緊張、高度戒備的精神狀態(tài)下生存，其心理所承受的壓力可以想象，若不堪重負(fù)，整個人的心理全線就會崩潰。據(jù)美國著名心理學(xué)家馬斯洛研究表明，一個人想象中的危險比他實(shí)際面臨的危險更可怕。對個體的身心傷害更大，當(dāng)他們回憶往事所產(chǎn)生的“后怕”心理，隨時準(zhǔn)備著應(yīng)付突發(fā)狀況的高度戒備狀態(tài)也對他們的身心有極大的損害。2家庭壓力警察的工作性特殊，不但隨時伴隨著危險并且沒有固定的節(jié)假日。特別是刑警、特警等高危警種，2011年某社會媒體對某省會刑警支隊(duì)、特警支隊(duì)的40名警員家屬進(jìn)行采訪，有38戶對其親屬從事此工作感到排斥，占總數(shù)的95%。記者走訪發(fā)現(xiàn)這些家庭都覺得自己的親屬從事刑警、特警工作太過危險，工資又不高又沒有固定的節(jié)假日。陪伴父母、妻子、孩子的時間少之又少。2012年某社會媒體對另一省會的五個區(qū)公安分局及其下屬各派出所的100名普通民警家屬進(jìn)行采訪。其中75%的家屬認(rèn)為自己親人的付出與收入不成正比，太累而且沒有固定的休息日，不如從事其他行業(yè)。更有甚者因警察工作的彈性時間而影響夫妻感情、家庭和諧導(dǎo)致離婚的警察家庭比比皆是。既得不到家庭的支持，又因?yàn)槁殬I(yè)性質(zhì)而無法解決一系列的家庭矛盾對警察個體所產(chǎn)生的心理壓力是非常大的。3社會輿論首先警察做了大量的辛苦、枯燥的工作，然而群眾對警察的滿意度卻不高，社會上對警察的評價也不高。甚至許多普通人認(rèn)為警察不過是一群拿著工資吃閑飯混日子的人。而警隊(duì)當(dāng)中還有一些害群之馬做一些違法犯罪的勾當(dāng)，更加給警察隊(duì)伍抹黑，在一些好事的媒體無限放大下，使群眾對警察的評價越來越低，更加的不信任。其次在群眾的眼里，警察的職責(zé)就是抓壞人，維護(hù)老百姓的生命財產(chǎn)安全，當(dāng)社會出現(xiàn)違法犯罪的人之后，群眾總覺得警察應(yīng)該第一時間破案，第一時間抓到犯人，若是沒有抓到就是警察無能，拿著納稅人的錢不出力，不辦事。卻不了解很多刑事案件案情錯綜復(fù)雜又沒有確鑿的證據(jù)，再加上犯罪分子很狡猾，形成了難以破獲或不能破獲的疑難案件。一旦沒能破獲某些大案、要案，警察就成為社會各個群體紛紛指責(zé)和發(fā)泄不滿的對象。當(dāng)群眾的期望值越高或?qū)爝M(jìn)行語言侮辱乃至人身攻擊時，警察心理上就會受到極大的沖擊，自身的壓力就越大。(二)心理因素警察這個職業(yè)不但警種繁多，而且人數(shù)也很多，每個人的性格特點(diǎn)、抗壓能力都各不相同。從事壓力同樣大的工作，有的人可以承受住壓力，而有些人就會被這些無形的壓力壓垮。某心理學(xué)家曾問分析過過：“一個人的心理抗壓能力與自身情緒的控制能力；對自身職業(yè)所要調(diào)整的角色、行為、職務(wù)、能力的認(rèn)知；自身的人格品質(zhì)有極大的關(guān)聯(lián)?！睂τ诰爝@種每天從事著枯燥、復(fù)雜、危險的工作，那些自身抗壓能力弱，不能很好對自己職業(yè)深刻的認(rèn)知，不能處理家里對自身工作的抵觸情緒，不能很好地調(diào)整自身心態(tài)的人，慢慢就會出現(xiàn)各式各樣的心理疾病。四警察心理健康危機(jī)的發(fā)現(xiàn)來源（一）個人提出心理出現(xiàn)障礙有些警察自身抗壓能力不強(qiáng)，但有較強(qiáng)的自控能力與危機(jī)感，當(dāng)自身出現(xiàn)心理障礙或心理壓力時，能意識到自身存在心理問題的嚴(yán)重性，能及時對領(lǐng)導(dǎo)或他人提出自身存在問題。(二)領(lǐng)導(dǎo)談話了解警察心理狀態(tài)這類警察的抗壓能力比上一種稍強(qiáng)，但沒有自控能力與危機(jī)感，并不知曉自身心理存在問題，但與領(lǐng)導(dǎo)之間的談話之中卻在不經(jīng)意之間說出一些不正?；蚱さ恼Z言。（三）工作方式、行為舉止反常有些警察性格內(nèi)向不善言談，與同事領(lǐng)導(dǎo)之間溝通不多，其心理問題不容易被發(fā)現(xiàn)，但可以通過觀察其工作方式是否與平時有所不同，行為舉止是否和平時相比有些反常來發(fā)現(xiàn)。比如一個平時工作態(tài)度積極向上，對自身要求認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?，突然態(tài)度轉(zhuǎn)變，對工作不上心，對自身要求不嚴(yán)格或者經(jīng)常莫名其妙的發(fā)脾氣。（四）定期對警察隊(duì)伍進(jìn)行體檢的心理測試警察隊(duì)伍每年或每半年會對警察進(jìn)行一次全方位系統(tǒng)的身體、心理的體檢。通過權(quán)威的心理測試或提問來判斷警察個體的心理狀態(tài)，看其心理是否出現(xiàn)問題或心理疾病。五改善警察心理健康的方法通過上述，我們可以清楚的了解到警察內(nèi)心存在心理問題的方法，既然發(fā)現(xiàn)就要解決，接下來我們可以用以下幾種方法來改善并解決其心理健康狀態(tài)。（一）個人心理輔導(dǎo)，減輕警察心理壓力。對于那些心理出現(xiàn)問題的警察個體，要對其進(jìn)行心理輔導(dǎo)，使其清楚的認(rèn)識到自身所存在的心理問題，并意識到這些問題會對其工作、生活帶來的困擾與危害。為其重新樹立正確的人生觀、價值觀以及對生活、對工作的美好憧憬，來減輕其自身的心理壓力。（二）建立健全完并善警察隊(duì)伍的應(yīng)有保障、提高薪資待遇。首先警察每天都從事著大量辛苦、枯燥的工作，但收入相對于其他行業(yè)來說偏低，切對其生活的保障力度不強(qiáng)。其次領(lǐng)導(dǎo)又過于刻板，對于某些工作抓得太嚴(yán)認(rèn)死理。其三，警察經(jīng)常從事著一些與自身職務(wù)無關(guān)的非警務(wù)工作。比如某省會城市，常年讓民警、刑警去從事交警的工作，一個警員身兼數(shù)職，又要負(fù)責(zé)本職工作，還要指揮交通，這會嚴(yán)重的影響其工作的質(zhì)量。在這種大環(huán)境下工作的警隊(duì)人員久而久之就會厭煩其工作。因此我們要完善警察隊(duì)伍應(yīng)有的保障，主要有以下幾點(diǎn)：1領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)要改變，要做到從優(yōu)待警，公正嚴(yán)明，在警隊(duì)的內(nèi)部營造一個良好的工作氛圍。2盡量減少警員的非本職工作，努力提高警察的各種待遇。3要提高警隊(duì)會議的質(zhì)量，盡量言簡意賅的表達(dá)會議的目的。4做好警察家屬的工作，使其可以免去后顧之憂。5盡量不要占用警察的非工作時間，使其可以有充分的時間跟家人相處、溝通。（三）加強(qiáng)警隊(duì)個人素質(zhì)，清除心理極度扭曲的個人警察的個人素質(zhì)不強(qiáng)不但影響其個體更會影響警隊(duì)這個團(tuán)體。對于老警員要不斷加強(qiáng)其個人素質(zhì)，在招錄新警員時要進(jìn)行心理選拔，讓真正心理素質(zhì)高的成員進(jìn)入警隊(duì)。對于那些極個別的心理極度扭曲的警員必須清出警隊(duì)，防止其影響其他警員。（四）嚴(yán)查質(zhì)變“黑警察”，防止其腐化、影響其他警員?！昂诰臁边@個詞語對于警隊(duì)來說并不陌生，他們因?yàn)樽陨淼哪撤N原因，利用職務(wù)之便進(jìn)行一系列的違法犯罪活動，或貪污腐敗、或成為黑勢力的保護(hù)傘，這類“黑警察”不但對人民群眾的生命財產(chǎn)安全造成不可估計的損害，更是群眾對警察隊(duì)伍不滿的首要因素。有些警員心智不堅(jiān)或本身就存在著心理隱患，很容易就被其腐化或影響。對于這類披著警察外衣的惡魔要嚴(yán)查、狠查，重拳出擊，發(fā)現(xiàn)一個嚴(yán)懲一個。（五）建立內(nèi)部權(quán)威心理咨詢機(jī)構(gòu)警局應(yīng)建立警隊(duì)內(nèi)部的權(quán)威心理咨詢機(jī)構(gòu)，對于警隊(duì)建設(shè)來說有以下好處：1隨時隨地了解所屬警員的心理狀態(tài)，對于心理健康有問題的警員，讓他們有人傾訴與溝通。2對于心理負(fù)擔(dān)及壓力過重的警員可以盡早的為其減壓，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。3不定期對所屬警員進(jìn)行系統(tǒng)的心理健康隱患檢查。4定期對所屬警員進(jìn)行有效的全方位的心理健康培訓(xùn)。結(jié)論一警察心理健康與社會和諧穩(wěn)定的重要關(guān)系由于心理健康問題引發(fā)的公安民警工作失誤、自殺、甚至走上犯罪道路的情況屢見不鮮并逐年增多，警察的心理健康問題日益突出，嚴(yán)重影響了警察的工作積極性和職業(yè)認(rèn)同感，削弱了警察隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力。警察不是鐵人，長期超負(fù)荷工作，精神高度緊張，經(jīng)常面對各種社會陰暗面，以及社會的高期望值都極易使公安民警產(chǎn)生心理健康問題。正視警察隊(duì)伍的心理健康問題，探尋解決之道，對增強(qiáng)公安民警的職業(yè)認(rèn)同感，促進(jìn)公安民警個體的全面發(fā)展，進(jìn)而提高公安隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力，維護(hù)社會和諧穩(wěn)定具有及其重要意義。只有警察隊(duì)伍的心理健康問題從根本上得到解決，徹底根除警隊(duì)內(nèi)部一系列問題，才能在捍衛(wèi)國家以及人民的生命財產(chǎn)安全上，發(fā)揮重要作用。二警察心理健康問題的發(fā)展趨勢在大多數(shù)人的認(rèn)知里，作為警察，由于其工作的特殊性，他們本應(yīng)具備比常人更好的心理素質(zhì)以及抗壓能力。但是警察因?yàn)殚L期接觸社會陰暗面，缺少與同事、親人之間的溝通等等一系列問題，其心理素質(zhì)與抗壓性與常人相比并不突出，而青年警員的心理素質(zhì)與老警員相比更低，與常人相比也不高。如任由此趨勢發(fā)展下去，則整個警隊(duì)的心理健康問題堪憂。通過上述表達(dá)，我們可以看出警察的心理健康問題確實(shí)存在著極大的安全隱患，為什么