中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育講座文稿

中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育講座文稿中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育講座文稿PAGEPAGE1/151中學(xué)生心理健康教育講座稿中學(xué)生心理健康教育講座稿（二）正視心理健康，培育健渾身心**市小紀(jì)中學(xué)課題組主講:劉正中各位老師、同學(xué)：大家好！提到心理健康，大家必定很想說，我們的心理沒有問題，給我們講心理健康干什么。其實，這是對心理健康教育的一種誤會，心理健康關(guān)于我們每一個人來說都是十分重要的。世界衛(wèi)生組織給人的健康下了一個這樣的定完好的生理、心理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力?！币簿褪钦f，健康包含三方面：一是身體健康；二是心理健康；三是擁有優(yōu)秀的社會適應(yīng)能力。這無疑表示，人不但要重視生理健康，并且要保重心理健康。一、心理健康的重要性中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育講座文稿中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育講座文稿PAGEPAGE2/1521999813健康的重要性因而可知一斑。健康，有的一時想不開，甚至去做一些傻事。2000加爵連殺四位同學(xué)，其事件因由很小，就是因為四位同學(xué)愛拿他來戲弄，開他玩笑，讓他在好多時候2004210日因打牌發(fā)生爭吵，他隨即殘忍殺死了四位同學(xué)，此中還有一位與自己平常關(guān)系很不錯的同學(xué)。我們以為，馬加爵存心理缺點最直接的原由就是他沒有可以辦理好身旁的煩惱。假如他的心理可以獲取及時的勸導(dǎo)，我想，這些慘劇是完好可以防中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育講座文稿中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育講座文稿PAGEPAGE3/153備的。可見，只有消除自己的煩惱才能真切獲取心理健康，使自己生活得更加速樂。心理健康對我們的學(xué)習(xí)也擁有重要的影響。好多同學(xué)都有這類感覺，就是一遇到煩心的事情就學(xué)不進去。比方，有一位學(xué)生王某，從高一到高二，他都在整年級前五名以內(nèi)，好多老師和同學(xué)都以為他是要點大學(xué)的苗子。但在這個時候，他飄飄然了，他和本班的一位女同學(xué)談起了戀愛，后因一位男生對這個女生說了一句不敬的話，使他很惱火，于是整天算計著如何教訓(xùn)這位男同學(xué)。5代價。心理健康與我們的生計息息相關(guān)。**9中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育講座文稿中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育講座文稿PAGEPAGE4/154先隊中隊長。有一天上午，他被全票經(jīng)過評為“三勤學(xué)生”。4回家，分給××兩塊，留給媽媽兩塊，可××不框上。還有四川大學(xué)的一名女大學(xué)生，在小學(xué)和中學(xué)向來都是班上的尖子，考入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己很難再拔尖，沒法面對現(xiàn)實，悲傷萬分，留下了遺書，趕忙地走開了這個世界。這些案例固然屬于特例，是極個別現(xiàn)象，但心理疾病在當(dāng)前的社會中倒是極為廣泛的。二、心理疾病挑戰(zhàn)全世界在經(jīng)濟發(fā)達的國家，心理疾患已成為社會熟知的疾病。在美國紐約：每年精神病發(fā)病率均勻為8.30.6％30％5000中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育講座文稿中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育講座文稿PAGEPAGE5/155據(jù)統(tǒng)計，每年因為心理壓迫給美國公司造成的經(jīng)濟損失高達3050億美元。在法國，健康投資在20年中增添了10倍，花費已經(jīng)超出了購買食品的1在我們中國，因為社會的轉(zhuǎn)型，生活節(jié)奏的加速，心理疾病已成為公眾關(guān)注的焦點。1992召開的“首屆全國危機干預(yù)自殺商議會”上，中科1416400（殺未遂的，更不包含曾有自殺企圖的）。198912.6大學(xué)生抽樣檢查結(jié)果表示，心理疾病患病率達20.23％。上海的一項檢查表示，34％的中學(xué)生計心理問題；**市中小學(xué)生心理健康狀況檢查表示，中小學(xué)13.2％，到臨界程度的考慮為需要心理干預(yù)，則需要個別心32％。中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育講座文稿中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育講座文稿PAGEPAGE6/156聽到這些數(shù)據(jù)，可能有些同學(xué)會問，什么樣的心理才算是健康呢？三、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心理健康有諸多標(biāo)準(zhǔn)，有名的美國心理學(xué)家馬斯洛在《變態(tài)心理學(xué)》一書中提出了10條標(biāo)準(zhǔn)：有足夠的自我安全感；適量的議論；生活理想符合實質(zhì)；不離開四周現(xiàn)實環(huán)境；能保持人品的完好與友善；擅長從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)；能保持優(yōu)秀的人際關(guān)系；能適量地宣泄情緒和控制情緒；性；個人的基本要求。中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育講座文稿中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育講座文稿PAGEPAGE7/157我們以為中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包含：活動符合社會規(guī)范。同學(xué)在一起。據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己，也能創(chuàng)建環(huán)境。意，對遠(yuǎn)景也感覺光明美好。能沉穩(wěn)、理智地去對待生活中的挫折的打敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)的能力。中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育講座文稿中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育講座文稿PAGEPAGE8/158自己的能力，能有效地完成各種任務(wù)。不受他人的任意控制和支配。四、當(dāng)前中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀當(dāng)前，我們學(xué)校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀如何呢？依據(jù)已有知識和實踐經(jīng)驗，我以為我們學(xué)校學(xué)生中常有的心理問題主要有以下幾類：（一）刺激的承受心理，令人與四周環(huán)境不可以相對均特別是初一。因為，進入中學(xué)后，他們會發(fā)現(xiàn)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活與小學(xué)是完好不一樣的：中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育講座文稿中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育講座文稿PAGEPAGE14/1510其一，由一個學(xué)校到另一個新學(xué)校，環(huán)境發(fā)生了變化，好多地方都相對陌生。其二，中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容顯然大增，課業(yè)負(fù)擔(dān)重，難度也加大了，并且學(xué)習(xí)方式必定與前一階段的不一樣，所以，剛上初中或高中的學(xué)生在這方面也可能不適應(yīng)。其三，人際關(guān)系的變化，新的人際圈需要自己去建立，關(guān)于不善交際的人來說，又會感覺困難。它還包含適應(yīng)完好不一樣于小學(xué)的學(xué)習(xí)方式、方要么是人際關(guān)系辦理不好。決。而這個問題解決不好，就會有嚴(yán)重的心理壓力，以致情緒失調(diào)，重則會引發(fā)為心理疾病。（二）學(xué)校和社會又不可以完好滿足他們的欲念和要求，于是必然產(chǎn)生心理上的不均衡，抑郁、浮躁等。躍向上相對峙的行為方式，帶著偏執(zhí)、盲目的色彩，或以極端方式宣泄。長此過去與父親母親在感情上出現(xiàn)裂縫，不肯與父親母親溝通等，這必然會給他們帶來煩惱，帶來不快樂的情緒體驗。性交往。13、1417、18題。其實異性吸引以致于異性間的單獨交往也屬正常，不過交往兩方，無論他們是否是真的在戀愛，都會遇到教師、家長以及四周人的壓力和反對。而他們自己也面對著以學(xué)業(yè)為重，還是以感情為重的選擇，于是他們的心里充滿了疑惑、矛盾和悲傷，出現(xiàn)問題在所不免。在這類狀況下，有的同學(xué)表現(xiàn)出激烈的逆反心理，你不讓我談，我偏要談給你們看看，從而把自己逼上了死路，荒棄了學(xué)業(yè)，耽誤了一世。有的同學(xué)為此很煩惱，整天悶悶不樂，悶悶不樂，心理十分壓迫。其實在中學(xué)階段，你們無力肩負(fù)組建婚姻與家庭的重?fù)?dān)，你們也不行能在中學(xué)階段選擇好真切合適與你的伴侶，因為戀愛、婚姻與家庭都是社會的產(chǎn)物，是建立在社會基礎(chǔ)之上的。（三）學(xué)習(xí)問題。這是作為一個學(xué)生在整個學(xué)習(xí)階段中都存在的問題。有的學(xué)生學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度正直，智力發(fā)展正常，可學(xué)習(xí)效率低下，他們要么是學(xué)習(xí)技術(shù)阻礙，要么是方法欠缺，長久失敗使學(xué)習(xí)自信心喪失。高三的學(xué)生，承受著巨大的升學(xué)壓力，心理問題尤其嚴(yán)重。據(jù)檢查，高三學(xué)生中，相當(dāng)部分會出現(xiàn)不一樣程度的緊張、考試憂愁，甚者會失眠、患神經(jīng)虛弱癥。這對他們考試時正常水平的發(fā)揮，以致今后的成長都是不良的影響。（四）行為和人品偏離不良行為有：多動癥，攻擊行為，破壞行為，懶散，抗衡行為等。這些常見于初中低年級學(xué)生集看出網(wǎng)絡(luò)對未成年人的危害。力不強，簡單被網(wǎng)上的一些游戲及不良內(nèi)容所誘惑，一旦染上網(wǎng)癮，那和毒癮又有什么差別呢？所以，國家為了保護青少年，特地在網(wǎng)吧門口強迫性地懸掛著“未成年人不得入內(nèi)”的標(biāo)記，由此足以看出網(wǎng)絡(luò)對青少年的精神傷害之嚴(yán)重性，所以，假如你真的想進網(wǎng)吧，你就在網(wǎng)吧門口靜靜地念幾遍這幾個字，而后思慮一下為何要懸掛這個標(biāo)記，也許你今后就改變了你自己。題。中學(xué)生中常有的人品偏離有：（1）自我認(rèn)識和議論不全面、不正確，因此抑郁、閉鎖。（2）慮他人的感覺。（3）自卑心理。（4）忌妒心理，有這類心理的人常常是心胸狹小、好表現(xiàn)。這些不良知理質(zhì)量不但會讓自己生活無樂趣，還會阻攔自己健康成長。那么，如何才能讓我們的生活充滿樂趣呢？有一為智者說過這樣四句話：辱他人，話必定要在他人的話上邊，你試著想一下，假如他人這樣對待你，你是什么感覺。還有一些同學(xué)喜愛抽煙，總以為自己抽煙的樣子必定很酷，究竟是否是很酷呢，這里我不做議論，你只要看一看哪一個小學(xué)生也許幼兒園的小朋友抽煙的摸樣是否是很酷你就知道了。也就是說，只要你把自己當(dāng)作他人，你自己就會理智好多，好多問題也就想開了。的人材是心靈的豐饒者不要并吞他人的財物。動創(chuàng)建的幸福才是最大的幸福?？?，心靈充分，生活幸福的人。內(nèi)容總結(jié)中學(xué)生心理健康教育講座稿中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育講座文稿中學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)教育